Здоровье и Особенности Питания По Гороскопу — Водолей

Тайна » Здоровье и Болезни Водолея

Здоровье и Особенности Питания По Гороскопу — Водолей

Водолей управляет системой кровообращения, голенью, икрами и лодыжками. Нижняя часть ноги символизирует активное движение, и обычно Водолеи — люди прогрессивные, с новаторским мышлением.

Как правило, они сильны и здоровы, обладают хорошей координацией и красивыми ногами с тонкими щиколотками. Они более активны в интеллектуальном отношении, нежели физическом. Водолеи, не следящие за своим весом, склонны к легкой полноте.

Их здоровье может неожиданно и резко ухудшиться и так же быстро поправиться. Болезни Водолеев появляются без видимых причин.

Щиколотка и лодыжка — весьма уязвимые части тела Водолеев. Иногда они распухают и доставляют неприятности. Водолеи часто страдают варикозом вен и спазмами ножных мышц.

Их икры, щиколотки и лодыжки предрасположены к порезам, кровоподтекам, растяжениям и переломам в большей степени, чем другие части тела. Водолеи страдают от нарушения кровообращения, склеротизации сосудов, анемии и пониженного кровяного давления.

Холодная погода особенно опасна для Водолеев из-за возможных обморожений.

Уран, управитель Водолея, покровительствует системе кровообращения и шишковидной железе. Точные назначение и функции этого органа, расположенного у основания черепа, остаются неизвестными. В древности считалось, что в нем находится душа, а сам он представляет из себя рудимент «третьего глаза». Водолея связывают с неординарными и мистическими знаниями.

Рекомендации относительно здоровья и питания Водолея

Для сохранения жизненной энергии и оптимального веса Водолеям нужна правильная диета. Они любят погружаться с головой в различные проекты и виды деятельности, что оставляет мало времени на сбалансированное питание. Водолеи часто едят что попало и на бегу.

Клеточная соль Водолеев — хлорид натрия, или обычная поваренная соль, что, однако, не означает, что Водолеи должны сильно солить любую еду. Это может привести к отечности, дисфункциям почек, склеротизации артерий и слабости кровообращения. С другой стороны, нехватка соли в крови чревата обезвоживанием.

Водолеи должны получать хлорид натрия с разумно выбранной пищей: океанской рыбой, омарами, тунцом, моллюсками, шпинатом, редисом, сельдереем, капустой, салатом, кукурузой, кабачками, чечевицей, миндалем, орехами-пеканами, грецкими орехами, яблоками, персиками, грушами, лимонами и апельсинами.

Водолеям следует придерживаться белковой диеты с ограниченным содержанием жиров, им полезны свежие фрукты и овощи. Богатые витамином С фрукты помогут сохранить здоровые вены на ногах.

Водолеям пойдут на пользу цыплята, телятина, свекла, брокколи, морковь, перец, помидоры, клубника, ананас, гранат, инжир, финики, гречка, пшеница, йогурт, сыр.

Для Водолеев важны свежий воздух и физическая нагрузка, снимающие напряжение и восстанавливающие энергию. Однако им следует беречь икры и лодыжки. Прогулки быстрым шагом — великолепная зарядка для Водолеев, усиливающая кровообращение в ногах.

Водолеям не стоит бегать, даже когда они спешат; они предрасположены к падениям. При отечности лодыжек рекомендуется лежать с поднятыми ногами; дневной сон возвращает энергию. Водолеям следует сократить потребление кофе, усиливающего нервозность.

У Водолеев рано седеют волосы; они не должны думать, что это говорит о преждевременном старении!

Азбука витаминов

Водолей проецируется на область голеней и управляет нервной системой организма. К Водолею также относятся болезни крови, артриты, варикозные расширения вен.

Стрессы особенно вредны для Водолеев, которым рекомендуется спокойствие и упорядоченность. Им нужно научиться справляться с напряжением, в котором частенько пребывает их нервная система. Полезны витамины С и Е.

Рекомендуются морепродукты, капуста, шпинат, сельдерей, морковь, чечевица, редис, яблоки, инжир. Полезен чеснок и цитрусовые.

Лечение

ВОДОЛЕЮ идеальнее всего приобрести велосипед. Убьет 2-ух зайцев: закрепит психику (в чем Водолей имеет необходимость) да доставит превосходную тренировку икрам ног.

как зачастую у женщин-Водолеев замечается варикозное расширение вен на ногах! Стоячая деятельность им противопоказана, а беременным совершенно необходимы упражнения для ног. Дети-Водолеи склонны к конвульсиям. Обычно это указывает на недостаток кальция в организме.

Кальциевые препараты сверхэффективно снимают такие судороги. Особенно опасны судороги икроножных мышц во время плавания в реке либо в море.
Водолей, у тебя «ленивое» кровообращение, оттого тебе зачастую бывает холодно.

Травяной чай увеличит активность : (сумочник 30 грамм, лист ореха 30 грамм, полынь 30 грамм.). Пусть заварится 15 минут. Два стакана ежедневно, на голодный желудок.

Источник: http://xn--80aa0aqw.net/zodiakalnyj-goroskop/vodolej/zdorove-i-bolezni-vodoleya

Гороскоп здоровья Водолея

Здоровье и Особенности Питания По Гороскопу — Водолей

Водолеи, обладая «текучестью» воды, не способны стоять на месте. Подобно опытному спортсмену, они грамотно рассчитывают свои силы для того, чтобы успешно преодолеть всю дистанцию и не выкладываются на все 100%

Водолея нельзя назвать легким пациентом. Но прежде чем он станет пациентом, этот человек проходит не одну стадию.

Потому что после того, как Водолей заметит первые симптомы заболевания, ему почему-то всегда некогда заниматься своим здоровьем.

Заболевание развивается, но к специалисту он не торопится, лучше последует советам бабушек на лавочке или коллег по работе.

У врача эти люди появляются уже тогда, когда болезнь запущена, и нет сил терпеть боль. Но назначенная однообразная схема лечения ему скоро надоедает в особенности, когда быстрого терапевтического эффекта не наблюдается. Спустя пару дней этот пациент может вовсе отказаться от предложенного ему лечения и прибегнуть к более радикальным, по его мнению, средствам.

Отсюда могут возникать резкие «посадки» на диеты с последующим не менее резким перееданием, полное ничегонеделание, мгновенно перерастающее в бурную деятельность, что тоже отрицительно сказывается на здоровье.

Даже когда дело доходит до оперативного вмешательства, Водолеи не торопятся лечь на стол. Вот в этом случае необходимо активное противостояние родственников и близких до тех пор, пока «текучий» Водолей не сдастся и не начнет серьезно бороться с болезнью.

Заболевания у Водолеев могут возникать мгновенно, и казалось бы, беспричинно. Причем течение болезни тяжелое, сопровождающееся потерей сна.

К слабым местам этого знака Зодиака относятся обменная, нервная, сосудистая система, склонность к повышенной кислотности, руки и ноги (голени, сочленения пальцев, лодыжки, икры): их конечности часто страдают от вывихов, переломов и растяжений. Слабыми считаются у Водолеев еще надкостница, кровь, сердце, мозжечок, сухожилия.

Поэтому у людей этого знака могут возникнуть неполадки с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой, паралич, аритмия, неврастения, анемия, аллергия, склероз. Характерна для Водолеев повышенная восприимчивость к инфекциям, они часто страдают простудными заболеваниями.

Для того чтобы не возникали подобные проблемы, не стоит с мнительностью относиться к своему состоянию здоровья. Не игнорируйте свою жажду жизни и активности, не думайте, что за вашим счастливым периодом обязательно должен наступить период неудач и безнадежности.

Именно поэтому не старайтесь взять от жизни все сразу и мгновенно. Направленные на это необдуманные поступки, сопровождающиеся нервным перенапряжением, не приведут ни к чему хорошему. Ведь в самый неподходящий момент вас легко может подвести ваше собственное здоровье.

И тогда все намеченные и, казалось бы, достигнутые цели летят в Тартарары.

Чтобы не допустить возникновения сбоев в обменной системе, внимательно относитесь к своему рациону питания, которое в обязательном порядке должно вас обеспечивать необходимым количеством витаминов и полезных веществ.

В первую очередь это должны быть продукты, содержащие фосфор, кальций и железо. Количество съеденной вами пищи должно соответствовать «золотой середине», свойственные Водолею крайности (недоедание и обжорство) к добру не приводят.

Нервная система Водолея не настолько сильна, чтобы стрессы и потрясения на ней никак не отразились. Поэтому научитесь, не принимая «близко к сердцу», адекватно воспринимать неизбежные неудачи и неприятности. В этом вам поможет дыхательная гимнастика и регулярные продолжительные прогулки за городом или в тенистом парке.

Вечно сомневающимся в своем здоровье Водолеям от тяжких дум часто позволяет отвлечься работа. Но тут будут важны два аспекта, оптимальной для этих людей будет работа со свободным графиком, включая возможность переноса сроков сдачи задания, и доброжелательный климат среди коллег.

Для поддержания зрения, Водолеям не стоит надолго задерживаться у компьютерного монитора. Чтобы избежать серьезных заболеваний органов дыхания, лучше отказаться от курения.

Занимайтесь умеренно закаливанием организма и такими видами спорта как аэробика, быстрая ходьба, плавание, атлетика, триатлон, велосипедный спорт.

Растения Водолея

У Водолея две планеты-покровительницы. В первую очередь – это Сатурн, а во вторую – планета Уран, которая согласно астрологической мифологии приходится матерью Сатурна. «Сатурианские» растения, благотворно влияющие еще и на Козерога, отличаются воздушностью форм, любовью к влаге и зачастую тонким, приятным запахом.

К растениям Сатурна относят:

Тысячелистник, обладающий вяжущими, потогонными, мочегонными, кровеостанавливающими, ранозаживляющими, обезболивающими, антигистаминными, антисептическими, противосудорожными качествами.

Препараты на основе тысячелистника способствуют нормализации обмена веществ, деятельности системы пищеварения, улучшают лактацию в период кормления.

Используют тысячелистник при заболеваниях почек, отсутствии аппетита, астме, простудах, болезненных менструациях, воспалениях женских половых органов, туберкулезе, зубной боли, стоматите, геморрое.

Важно!
Тысячелистник является ядовитым растением, поэтому при использовании этой травы для лечения стоит строго придерживаться дозировки и сроков приема!

Тимьян, который используется для приготовления противосудорожных, мочегонных, жаропонижающих, спазмолитических, дезинфицирующих средств. Народные лекари используют тимьян для лечения заболеваний ЖКТ, неврозов, атонии, невралгии, метеоризма, бронхита, бронхопневмонии, ангины, воспалений суставов, кожи, полости рта, влагалища, ларингита, бессонницы, головной боли.

Гранат – царь фруктов, что по вкусу, что по лечебным качествам. Этот фрукт стимулирует выработку жизненно важных гемоглобина и эритроцитов, чем оказывает неоценимую пользу не только здоровым, но и ослабленным людям после оперативного вмешательства, значительно облегчая и ускоряя период реабилитации.

https://www.youtube.com/watch?v=gf9gbYf5Pvg

Гранат благотворно влияет на умственное и физическое развитие детей, повышает сопротивляемость организма, позитивно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему. Это растение помогает пережить симптомы климакса, преодолеть депрессивные состояния, цингу, замедлить образование атеросклероза, избавиться от диатеза, расстройств ЖКТ, простуды, понизить давление.

Гранат рекомендуют регулярно употреблять для профилактики онкологических заболеваний, в особенности людям, находящимся в группе риска. Полезных свойств этого великолепного фрукта не перечислить.

Татарник, великолепное растение, давно признанное, что народной, что официальной медициной. Эта трава используется при простудных заболеваниях, геморрое, цистите, астме.

Средства на основе татарника являются мочегонным, тонизирующим, повышающим давление и частоту сердечных сокращений препаратом.

Компрессы и примочки способствуют заживления различных кожных заболеваний, язв, гнойных ран, облегчают реабилитацию после оперативных вмешательств по удалению раковых опухолей.

Еще «сатурианские» растения для Водолея:

  • груша,
  • фиалка,
  • слива,
  • репешок,
  • индийский нард,
  • дымянка,
  • фимиам,
  • мирра,
  • овес,
  • майоран,
  • василек,
  • ладан,
  • орехи,
  • незабудка,
  • кабачки,
  • мимоза,
  • яблоки,
  • розмарин,
  • пижма,
  • какао,
  • окопник,
  • гречка,
  • шиповник,
  • соя,
  • апельсин,
  • фасоль,
  • арахис.
  • ячмень.

Растения Урана для Водолея:

  • осина,
  • альпийская роза,
  • барбарис,
  • молочай,
  • редька,
  • камнеломка,
  • лилия,
  • сирень,
  • вероника аптечная.

Если вы не смогли подобрать для себя в этом списке необходимое растение, можете смело поискать его в списке трав, предложенных Козерогу, а также Весам или Близнецам.

Мазь с тысячелистником от мелких язв и фурункулов

Залить 2 ст. л. мелко измельченного целебного сырья подогретой до 60 градусов рюмкой (50 г) воды, чтобы получилась кашеобразная масса. Подогрейте ее до 70 градусов, остудите. Вмешайте кашицу в 20 г вазелина. Мазь готова, ею смазывают проблемные участки.

Рецепт отвара татарника при нарушении сна и неврозе

Прокипятить в стакане воды 1 ст. л. цветков татарника 4 минуты. Остудить, отжав, процедить. Употреблять четырежды в день по полстакана.

Рецепт чая с тимьяном от кашля

В чашке кипятка настоять 10 мин. 1,5 ч. л. измельченной травы. Пьют трижды в день с медом.

Рецепт пряной смеси для улучшения пищеварения

Эту смесь следует добавлять в салаты, хороша она и во вторых блюдах. Для смеси возьмите сухую траву полыни (1 г), тимьяна (5 г), розмарина (2 г), соль йодированная в/с (12 г). Тщательно перемешайте.

Рецепт гранатового средства при диабете

Все очень просто, чтобы понизить уровень сахара принимайте четырежды в день до приема пищи по 60 капель гранатового сока. Через три дня вы должны заметить результат, сделав анализ на содержание сахара в крови.

Рецепт средства с гранатом от поноса

Запарьте на 20 минут 5 г гранатовой кожуры в 100 мл кипятка. Процедив, пейте по чайной ложке четырежды в день.

Медицинский гороскоп здоровья по знакам зодиака

© fito-store.ru

Источник: http://fito-store.ru/health-vodoley.html

Диета для Водолеев: меню, как питаться Водолею по гороскопу для похудения

Здоровье и Особенности Питания По Гороскопу — Водолей

Диета для Водолеев – это методика, разработанная специально для представителей данного знака Зодиака с учетом их слабых мест в организме и индивидуальных потребностей в питании.

Она помогает не только похудеть, но и улучшить состояние здоровья, поэтому ее рекомендуется придерживаться на протяжении всей жизни.

Диета для Водолеев: суть и особенности

Водолеи являются представителями Воздушной стихии и характеризуются повышенной эмоциональностью и энергичностью.

  • Такие люди обладают неплохой выдержкой и терпением, они способны всегда доводить начатое до конца, но в плане похудения могут быть нестабильны: добившись нужного результата, они тут же набрасываются на жирные и калорийные блюда, и вскоре все возвращается к прежним показателям.
  • Большая часть Водолеев склонна к злоупотреблению сладким, однако встречаются и те, кто не могут отказать себе в жирном куске мяса, а на шоколад даже не обращают внимания.
  • И в том и в другом случае это нередко приводит к проблемам со здоровьем: чаще всего представители воздушной стихии страдают заболеваниями центральной нервной и гормональной систем, мигренями, болезнями ушей, бессонницей и депрессией.
  • Чтобы снять стресс, Водолеи нередко заедают его сладостями, поэтому в первую очередь им необходимо ограничить употребление шоколада, мороженого, конфет и т.д.
  • Кроме того, люди, рожденные под данным знаком, иногда страдают расстройством пищевого поведения, которое проявляется именно в склонности к злоупотреблению пищей в стрессовых ситуациях, а также переедании или наоборот – голодании и навязчивой идеей подсчитывать каждую полученную с пищей калорию.

Рекомендованные продукты питания

Чтобы предотвратить многие болезни, Водолеям необходимо придерживаться сбалансированного питания. В рационе следует отдать предпочтение таким продуктам, как:

  • Овощи: кабачки, фасоль, баклажаны, капуста, свекла;
  • Фрукты: дыня, яблоки, гранат, айва, сливы;
  • Фасоль, арахис, соя;
  • Какао;
  • Морепродукты;
  • Нежирные сорта рыбы и мяса;
  • Молоко, кефир, творог.

В целом, питание Водолеев должно строиться на продуктах, богатых железом, т.к. именно они лучше всего укрепляют стенки сосудов и положительно действуют на работу ЦНС.

Что вредно кушать Водолею

Нужно ограничить или исключить в своем рационе:

  • Сладости;
  • Выпечку;
  • Копчености;
  • Консервы.

Для похудения также рекомендуется раз в неделю проводить разгрузочные дни. Водолеям подходят и другие диеты: например, по методике Маргариты Королевой, японская диета или система питания Аткинса. Самое главное – не допускать значительного урезания калорий (например, по 500 Ккал в сутки), т.к. это может причинить здоровью вред.

Диета для женщины Водолея: меню и рецепты для стройности

Правила питания и похудения для Водолеев

Для худеющих Водолеев существуют определенные правила питания:

  • Садиться за стол нужно 4-5 раз в день, но порции при этом должны быть небольшими;
  • Каждый день необходимо употреблять молоко и творог;
  • Суточная калорийность рациона должна составлять примерно 1800-1900 Ккал;
  • Водолеям прекрасно подходит вегетарианство (отказ от любой животной продукции, кроме меда), однако многие диетологи не советуют придерживаться этой методики дольше 2-3 месяцев, т.к. дефицит содержащейся в ней белка может стать причиной развития некоторых болезней;
  • Чтобы облегчить соблюдение диеты, можно вместо сладостей кушать мед, а в перерывах между приемами пищи – фрукты или ягоды.

Для поддержания веса достаточно просто не злоупотреблять жирной или сладкой пищей: она допускается лишь в небольших количествах и не чаще двух раз в неделю.

Диета для Водолеев женщин: меню

Свой рацион женщине Водолею необходимо строить примерно следующим образом:

  • На завтрак кушаем 100 г нежирного йогурта, ломтик дыни. Пьем какао;
  • На обед съедаем порцию рыбы на гриле и немного сваренного в мундире картофеля, а также 200 г овощного салата;
  • Ужинаем тушеной капустой и 150 г вареного или запеченного мяса.

Рецепты для Водолеев

     

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

       

Рецепт бутербродов с сельдью:

  • Нарезаем хлеб на 4 ломтика, смазываем каждый из них маслом;
  • Выкладываем сверху измельченную сельдь, посыпаем тертым сыром.

Рецепт рыбной закуски:

  • Отвариваем картофель, режем его на кусочки;
  • Промываем под водой рыбу, чистим ее, ополаскиваем, измельчаем, смешиваем ее с предварительно обжаренным луком, вареными грибами и картофелем;
  • Все выкладываем в кастрюлю, посыпаем перцем и добавляем маслины, поливаем оставшимся грибным отваром;
  • Тушим на небольшом огне, затем посыпаем измельченными сухарями и отправляем в духовку на 20 минут.

Рецепт жареного кальмара:

  • Бросаем кальмара в кипящую воду на 3 минуты, снимаем пленку, затем вынимаем и отбиваем;
  • Режем на куски по форме шницелей, солим и перчим, валяем в муке и панировочных сухарях, обжариваем на растительном масле;
  • Перед подачей поливаем растопленным сливочным маслом и посыпаем зеленью.

Диета по знаку зодиака Водолей: отзывы и результаты

Несомненно, данная диета действительно помогает добиться хороших результатов в похудении и укрепить здоровье, но стоит учитывать, что любую методику питания можно использовать только после предварительной консультации с врачом.

https://www.youtube.com/watch?v=JdkijWaGqJk

В большинстве случаев с ее помощью удается сбросить до 5-7 кг за месяц, а для получения наилучшего эффекта стоит заняться спортом, но не перегружать голени и лодыжки – слабые части тела Водолеев.

Отзывы наших читательниц

Екатерина, 29 лет:

«Раньше не верила в гороскопы, но прочитала, как похудеть Водолеям и ради интереса решила попробовать астрологическую диету для своего знака. Удивительно, но она подействовала: уже через месяц я скинула почти 5 кг и заметила, что стала чувствовать себя намного лучше»

Маргарита, 35 лет:

«Считаю, что каждый из знаков Зодиака и правда объединяют общие проблемы со здоровьем, и диета играет не последнюю роль. Лично я на ней похудела на 10 кг за пару месяцев, но также обратила внимание, что стала реже реагировать на стрессовые ситуации, теперь я более спокойная»

Ольга, 25 лет:

«У меня от диеты для Водолеев неоднозначные впечатления: с одной стороны, она мне и правда помогла скинуть за полгода 20 кг, но с другой – никакого особого влияния на самочувствие я не заметила. В принципе, я довольна, так как теперь знаю, как правильно питаться Водолеям, чтобы избежать проблем с лишним весом»

(3 , 5,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/horoscope/dieta-dlya-vodoleev

Питание знака зодиака Водолей – Сомниак

Здоровье и Особенности Питания По Гороскопу — Водолей

Диета для Водолеев – это методика, разработанная специально для представителей данного знака Зодиака с учетом их слабых мест в организме и индивидуальных потребностей в питании.

Она помогает не только похудеть, но и улучшить состояние здоровья, поэтому ее рекомендуется придерживаться на протяжении всей жизни.

Ordinartor
Добавить комментарий