Здоровье и Особенности Питания По Гороскопу — Близнецы

Диета по знакам зодиака

Здоровье и Особенности Питания По Гороскопу — Близнецы

Каждый человек рождается под определенным звездным знаком, который предопределяет черты характера, предрасположенность к заболеваниям, склонность к профессиональной деятельности.

Зная эти особенности, можно подкорректировать свой образ жизни, достичь наилучших результатов, избежать негативных событий. Но не только об этом расскажет гороскоп.

Он способен поведать и о своеобразии питания: для каждого человека существует специальная диета по знаку зодиака.

Принципы диет по зодиаку

Чтобы всегда быть здоровым, бодрым, полным сил и энергии, а также выглядеть красиво и привлекательно, нужно правильно питаться. Как это сделать, подскажут звезды. Ведь для знаков Зодиака есть продукты, которые необходимы в ежедневном рационе, и те, что отрицательно сказываются на состоянии организма и здоровье.

Выбирая питание, следует учитывать природу каждого конкретного звездного знака. Это же касается и напитков. Механизм питания разных знаков строится исходя из чувствительности и восприимчивости к различным факторам. Гороскоп дает указания по наиболее подходящим часам питания, количеству приемов пищи в день, целесообразности соблюдения определенных систем питании и диет.

Если попытаться придерживаться рекомендаций, которые дает диета по зодиаку, то вам удастся сохранить здоровье и молодость организма на долгие годы, избавиться от применения лекарств и хождений по аптекам. Правильно подобранный рацион позволит не набрать лишний вес. А если у вас уже есть ненужные килограммы, то вы без особых усилий от них избавитесь.

Несмотря на то что для каждого зодиакального знака есть особенные рекомендации, существуют общие правила питания по зодиаку.

Они следующие:

  • нет строгих рамок по количеству порций;
  • нет необходимости в постоянном подсчете калорий;
  • нет временных ограничений.

Основной принцип, на который нужно ориентироваться – это предпочтение продуктов, рекомендованных вашим знаком.

Подробности диеты каждого знака зодиака

Овен. Представители этого знака любят вкусненько поесть, часто греша при этом употреблением «вредных» продуктов (жареных, копченых, специй).

Как следствие этого – избыточная масса тела и жировые отложения. Если вы заботитесь о себе, откажитесь от переедания, еды на ходу, не ешьте на ночь.

Поможет сберечь здоровье фосфат калия, который содержится в орехах, помидорах, землянике.

Запрещено: мясо темного цвета, консервы, жир животного происхождения, соленые, жареные блюда, острые специи и приправы, сладости.

Что полезно:

  1. Продукты – разнообразные каши (гречиха, пшено), мясо куриное и телятина, овощи, особенно тушеные, без ограничения (помидоры, салат, квашеная капуста, брокколи, баклажаны, картофель), фрукты (яблоки, цитрусовые, бананы), орехи, сухофрукты. Сыр и творог выбирать нежирный, из приправ разрешается петрушка, базилик, орегано, лавровый лист.
  2. Напитки – какао, соки из яблок и апельсинов, шиповниковый напиток, чай из каркаде.

Разгрузочным днем лучше сделать вторник. Стоит придерживаться дробного питания (часто, но маленькими порциями). Допустимо применение кашевой или малоуглеводной диеты.

Телец. Рожденным под этим знаком свойственны замедленные процессы обмена веществ, поэтому стоит со всей строгостью придерживаться правильного питания. В противном случае возможно переедание, и как результат – большой вес и ожирение. В организме Тельцов недостаток йода, поэтому необходимо его пополнять. Есть следует не торопясь, старательно пережевывая пищу.

Запрещено: сдобные мучные изделия, сладости, жирные сорта мяса, жареный картофель, консервированные продукты, слишком холодные напитки.

Что полезно:

  1. Продукты – твердые сыры, постное мясо (не более 1 раза в день), каша, приготовленная на воде, яйца, орехи, любые виды овощей, творог, отварная рыба, фрукты (айва, абрикосы, персики). Приправы – эстрагон, анис, чабер.
  2. Напитки – допускается чашка некрепкого кофе, напитки из отваров брусники или ромашки с добавлением натурального сока из лимона, молоко, кефир.

Разгружать организм лучше в пятницу. Стоит воспользоваться низкокалорийной диетой.

Близнецы. Этот зодиакальный знак с двойным подтекстом. Слабые стороны – хрупкость и беззащитность, подверженность стрессам, сильные – сила, упорство и хорошее здоровье. Для восполнения нервного и физического равновесия показана пища, богатая белками, а также кремнием и хлоридом калия.

Запрещено: жирные продукты, сладости, крепкое спиртное, горчица, хрен, крепкий кофе.

Что полезно:

  1. Продукты – мясо индейки и другие нежирные сорта, печень (кроме свиной), бобовые, сыр, различные орехи (кедр, фундук, грецкие, арахис), яйца, оливки, овощи (кабачки, брюссельская капуста, баклажаны), фрукты (виноград, груши, манго). При переносимости рекомендуется мед как альтернатива сахару. Специи – кардамон, анис, петрушка. Диета по знаку зодиака Близнецы допускает употребление из сладостей мармелада и цукатов.
  2. Напитки – минеральная вода, компоты из сухофруктов, чай.

Разгрузочные дни с использованием фруктов дадут наилучший результат в среду. Наиболее подходящая диета «кремлевская» или Аткинса.

Рак. Эти натуры отличаются отличным здоровьем, но, несмотря на это, имеют слабую систему пищеварения. Для ее нормализации нужны продукты с фторидом кальция. Блюда вареные, тушеные, пареные.

Запрещено: сладости, овощи и фрукты в сыром виде, сдоба, белый хлеб.

Что полезно:

  1. Постные сорта мяса, суп на овощных отварах и суп-пюре, тушеные и отварные овощи (морковь, свекла, сладкий перец, кабачки), молочные каши, морская и цветная капуста, морские виды рыбы, творог, черный хлеб, цитрусовые, кроме грейпфрута. Приправы – имбирь, розмарин, шалфей.
  2. Напитки – минералка, ягодные морсы, зеленый чай.

Подходящий разгрузочный день – понедельник, диета по знаку зодиака Рак основывается на твороге, кефире или овощных супах.

Лев. Люди этого знака не привыкли себе в чем-то отказывать, в том числе и в еде, тем более что это приводит зачастую к набиранию лишних килограммов. Поэтому следует налегать на белки, ограничивая потребление жиров и углеводов. Не наедайтесь непосредственно перед сном. Пищу тщательно разжевывайте.

Запрещено: жирные блюда, мучные изделия, алкоголь, любая тяжелая пища.

Что полезно:

  1. Продукты – любые виды мяса, каши геркулесовые, пшенные, гречневые, овощи (пастернак, кабачки, зеленый лук, чеснок), рыба, яйца, фрукты (груши, сливы, цитрусовые), сыры острых сортов, творог. Приправы – укроп, петрушка, сельдерей.
  2. Напитки – молоко свежее и кислое, кефир, айран, какао, отвар боярышника.

Устраивайте разгрузку для желудка по воскресеньям с употреблением только цитрусовых. Из диет подходят по системе питания американских астронавтов или же цитрусовая.

Дева. У этого знака проблемы с кишечником, несоблюдение графика приема пищи. Следует обратить внимание на продукты с богатым содержанием фосфата железа и сульфата калия. Есть нужно строго в отведенное время.

Запрещены: баранина, консервированные и копченые продукты, сладкие лакомства.

Что полезно:

  1. Продукты – крупы (овсяная, гречневая, пшенная), овощи (кабачки, салаты, тыква, горох, капуста), фрукты (виноград, яблоки, гранаты, абрикосы), тушеные мясо и рыба, сухофрукты. Приправы – тмин, мята, зира, ромашка.
  2. Напитки – какао, горячий шоколад, черный чай.

Разгружайте организм по средам, лучшие диеты – основанные на диетических супах или диета раздельного питания.

Весы. Рожденные под этим знаком чересчур любят соленые продукты, что чревато для них неприятными последствиями. Избежать стрессов для организма поможет пища, в которой содержится фосфорнокислый натрий.

Запрещено: сдоба с применением маргарина, торты с жирным кремом, копченая и соленая пища, молоко, утка, гусь.

Что полезно:

  1. Продукты – макаронные изделия, каши, морепродукты, постное мясо птицы, овощи (свекла, кукуруза, спаржа, огурцы), фрукты (персики, клюква, смородина), миндаль. Приправы – корица, чабрец, тмин, кинза, майоран.
  2. Напитки – черный чай, настой крапивы, минеральная вода.

Незаменимыми станут разгрузочные дни по пятницам. Из диет пользу принесут банановая или арбузная.

Скорпион. проблема этого астрологического знака связана с кровеносной системой. Подходят все продукты, способствующие очистке крови. Стоит наладить режим питания, не переедать в вечерние часы. Дневной рацион нужно разделить на 6 приемов.

Запрещено: сдоба, блюда с острыми приправами, майонез, чеснок.

Что полезно:

  1. Продукты – овощи (репа, капуста, свекла, лук-порей, кресс-салат), фрукты (яблоки, чернослив, крыжовник, мандарины, манго), яйца, орехи, морская рыба на пару. Приправы – женьшень, кардамон, шалфей.
  2. Напитки – минеральная вода с содержанием сернокислых микроэлементов, чай, какао, крапивный отвар.

Разгружаться лучше по вторникам, эффективная диета Кима Протасова.

Стрелец. Это личности с активным образом жизни, настоящие гурманы, старающиеся перепробовать многие блюда. Но стоит помнить о вреде злоупотребления жирными продуктами.

Запрещено: свиное мясо, копченая, соленая пища, сладости.

Что полезно:

  1. Продукты – печень (за исключением свиной), яйца, ветчина, рыбные лакомства, овощи (огурцы, капуста, спаржа, салат), фрукты (вишня, инжир, яблоки, персики, манго, абрикосы), сыр, молокопродукты. Приправы – мята, базилик, петрушка, кинза.
  2. Напитки – кисломолочные, сладкий чай, газированная вода.

Разгрузочным днем нужно сделать четверг. Полезные диеты с использованием зеленого горошка или каши.

Козерог. Представителям этого созвездия стоит активизировать процессы обмена в организме подбором правильного питания.

Запрещено: жареные блюда, рыбная икра и консервы, куриная печень, шпинат.

Что полезно:

  1. Продукты – постные виды мяса, морская рыба и печень, тушеные овощи (баклажан, морковь), бобовые, макаронные изделия, орехи кедра, миндаль, ягоды (черника, брусника, клубника, ежевика), хлеб из зерновой муки. Приправы – мелисса, укроп, чабрец.
  2. Напитки – кисломолочные, чай зеленый и черный, морсы из любых ягод.

Для разгрузочного дня выбирайте субботу. Диеты, дающие результат, с применением яблок, кефира или гречихи.

Водолей. Главное в питании рожденных под созвездием Водолея – это поддержание необходимых питательных ресурсов в нужном количестве, с чем они прекрасно справляются, так как держат все под контролем.

Запрещено: сдобная выпечка, жирные тортики, копчености, темные сорта мяса.

Что полезно:

  1. Продукты – супы из овощей, гречневая каша, рыба, мясо белых сортов, овощи (кабачки, помидоры, баклажаны, свекла, шпинат), фрукты (бананы, гранаты, груши), плавленые сырки, ветчина. Приправы – петрушка, эстрагон.
  2. Напитки – кисломолочные, чай с лимоном, кофе ограниченно, ромашковый отвар.

Разгрузочный день – суббота. Подходящие диеты – низкокалорийная или малоуглеводная.

Рыбы. Люди этого знака легко подвергаются различным инфекциям. Чтобы этого избежать диета по знакам зодиака Рыбы старается найти баланс между чрезмерным употреблением жидкости и сухим питанием.

Запрещено: острые и жирные блюда, сахар, сливочное масло, соусы, подливы, сладости.

Что полезно:

  1. Продукты – яйца, салаты из различных овощей, тыква, зеленый горошек, кольраби, мягкие сыры, оливковое масло, каша из гречихи, перловки, риса, морепродукты, речная рыба, фрукты (айва, гранат, виноград), грецкие орехи, семечки. Приправы – кинза, фенхель, укроп, тмин.
  2. Напитки – чай, кефир, какао, молоко, отвар шиповника.

Разгрузку устраивайте по четвергам, принесет пользу монодиета, например, виноградная или банановая.

Источник: https://mensup.ru/pitanie/diety/dieta-po-znaku-zodiaka

Диета для Близнецов женщин: меню, как правильно питаться Близнецам по гороскопу

Здоровье и Особенности Питания По Гороскопу — Близнецы

Диета для Близнецов – это специально составленная для представителем данного знака Зодиака методика питания, помогающая избавиться от свойственных для них проблем со здоровья и лишнего веса.

Близнецы – яркие представители стихии Воздуха, которым сложно придерживаться умеренности как в отношениях с людьми, так и в питании.

  • Нередко они кажутся легкомысленными людьми, склонными получать мимолетные удовольствия, и отчасти это так: при малейшем стрессе они могут побежать к холодильнику и начать поглощать огромное количество пищи, даже если им совсем не хочется есть.
  • Такое расстройство пищевого поведения можно легко устранить, придерживаясь правильной и сбалансированной диеты для них.

Диета для Близнецов: суть и особенности питания

Как и у других знаков, у Близнецов есть общие черты характера: они часто бросаются из крайности в крайность, меняют свое мнение и могут поддаваться влиянию других людей. Тем не менее, их нельзя назвать слабохарактерными: если они поставили себе цель, она обязательно будет достигнута.

Кроме того, Близнецы, несмотря на внешнее спокойствие, нередко на самом деле переживают внутри себя бурю эмоций, что приводит к упадку сил и быстрому расходу энергии.

  • В основном у данных представителей стихии Воздуха крепкое здоровье, но их могут беспокоить и заболевания, возникающие из-за нервного перенапряжения, которое они часто испытывают.
  • Слабыми местами в организмах Близнецов являются легкие и бронхи, а также руки и ключицы. Они часто подвергаются заболеваниям кожи и органов дыхания, поэтому им необходимо навсегда забыть о курении.
  • Чтобы снизить вероятность возникновения проблем со здоровьем, Близнецам необходимо строго следить за своим рационом: использовать в нем только полезные для них продукты, а вредные – исключить.

Именно для этого и создана диета для них, т.к. она помогает наладить режим питания и укрепить организм.

Рекомендуемые продукты питания

Так как Близнецы очень часто страдают из-за нервного перенапряжения, которое приводит к упадку сил, то им необходимо сделать акцент в питании на белковой пище, т.к. она быстро восстанавливает энергию. В свой рацион им следует включать такие продукты, как:

  • Нежирные сорта рыбы и мяса (не чаще 1 раза в день);
  • Бобовые, горох, соя, орехи, яйца, сыры;
  • Морепродукты;
  • Злаковые каши;
  • Кисломолочные продукты: они содержат кальций, который приносит большую пользу в период повышенных физических нагрузок;
  • Фрукты: персики, груши, апельсины и виноград;
  • Овощи: кабачки, баклажаны, салат, оливки.

Что вредно для Близнеца

Наиболее важными для Близнецов являются продукты, богатые протеином и кальцием, но также существует пища, которую им необходимо исключить:

  • Животные жиры;
  • Крепкий кофе и чай: они стимулируют и без того нагруженную нервную систему;
  • Сладости и спиртное.

Для похудения Близнецам ни в коем случае нельзя использовать жесткие диеты со строгим ограничением калорий, т.к. они могут привести к проблемам со здоровьем, а после окончания – к повторному набору веса. Питание представителей данного знака должно быть правильным, полезным и сбалансированным.

Диета для женщины Близнеца: меню и рецепты

Правила питания для Близнецов

Чтобы раз и навсегда избавиться от лишнего веса, Близнецам рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Питаться нужно 4-6 раз в день, но порции должны быть небольшими, примерно по 200 г;
  • Следует избегать перекусов на ходу и в неспокойной обстановке;
  • Пищу желательно готовить на пару, варить, тушить или запекать, но не жарить.

Придерживаясь таких простых рекомендаций, удастся наладить рацион питания и избежать появления лишнего веса, а также похудеть без вреда для здоровья.

Диета для Близнецов женщин: меню

Для облегчения составления собственного рациона стоит воспользоваться таким примером меню на день:

  • Завтракаем яблоком и бутербродом из цельнозернового хлеба и нежирного сыра;
  • На ланч кушаем морковный салат;
  • Обедаем паровым омлетом, запеченным картофелем и овощным салатом;
  • Полдничаем фруктовым салатом или свежими фруктами;
  • Ужинаем тушеным мясом с гарниром из гречки.

Рецепты для Близнецов

     

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

       

Рецепт морковного салата:

  • Очищаем морковь, натираем ее на терке, смешиваем с измельченным сельдереем;
  • Заправляем соусом сальса, перемешиваем с нежирным творогом.

Рецепт запеченного картофеля:

  • Натираем на терке сыр, очищаем картофель, режем его на кружочки и укладываем в кастрюлю;
  • Посыпаем картофель солью, перцем и сыром, хорошенько все перемешиваем;
  • Смешиваем сырые яйца и молоко, все взбиваем венчиком;
  • Натираем форму для запекания чесноком, поливаем небольшим количеством растительного масла, выкладываем в нее картофель и заливаем молочной смесью;
  • Запекаем в духовке 45 минут при 180 градусах.

Рецепт тушеного мяса:

  • Обжариваем в казанке кусочки говядины, посыпанные специями;
  • Засыпаем в казанок измельченную морковь и лук, добавляем фасоль и гречку;
  • Заливаем все кипятком, добавляем томатную пасту и накрываем посуду крышкой;
  • Тушим 20 минут, после выкипания воды снимаем с плиты.

Диета по знаку зодиака Близнецы: отзывы и результаты

Несмотря на то, что данная диета составлена в соответствии со семи правилами питания, перед ее использованием все же рекомендуется получить консультацию у врача. В основном такая методика дает только положительные результаты:

  • Улучшается самочувствие;
  • Уходит лишний вес;
  • Нормализуется состояние нервной системы.

Отзывы наших читательниц

Татьяна, 28 лет:

«Пользуюсь астрологической диетой для Близнецов вот уже 5 месяцев, и пока что очень довольна ею: именно она помогла мне избавиться от переедания, а также похудеть на 10 кг. Раньше этого добиться не получалось»

Елена, 35 лет:

«Никогда бы не подумала, что составленная по Гороскопу диета поможет мне скинуть 15 кг, но на самом деле это так и есть: благодаря данной методике питания я узнала, как правильно питаться Близнецам, чтобы похудеть. В результате я стала значительно худее всего за полгода и наконец-то смогла побороть привычку переедать, особенно на ночь»

Олеся, 27 лет:

«Не могу сказать, что этой диетой я полностью довольна, однако определенные плюсы в ней есть: она действительно позволяет наладить режим питания и избавиться от повышенной утомляемости. Минус заключается в том, что на ней нельзя похудеть так быстро, как того хотелось бы».

(2 , 5,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/horoscope/dieta-dlya-bliznetsov

Питание по гороскопу для близнецов -лучшие специи и продукты

Здоровье и Особенности Питания По Гороскопу — Близнецы

Близнецы – это третий знак в системе Зодиака.

Очень противоречивый, любопытный, стремящийся ко всему новому. Легко находят общий язык со многими людьми, у них огромное количество знакомых, друзей.

Имеют потрясающие способности в грамотной, красивой речи, письме, в изучении иностранных языков. Обладают отличной памятью, умеют анализировать, делать обобщающие выводы. Для них характерна проницательность, их весьма нелегко обмануть.

АСТРОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЗНАКА

Оригиналы, которые стремятся к разнообразию в жизни. У них очень широкий круг интересов, который всегда пополняется новыми занятиями и хобби. Хватаются за несколько дел одновременно.

https://www.youtube.com/watch?v=W_6zyei_PXs

Обладают нестабильным настроением, которое зачастую колеблется от большого «минуса» к большому «плюсу», напоминая «американские горки».

Очень часто близнецам трудно расслабиться из-за скопившегося нервного напряжения.

Очень подвижные и лёгкие натуры, умеют легко усваивать новое, для них один раз прочитать, услышать, увидеть и сразу запомнить – проще простого. Также легко умеют передавать информацию другим людям.

Близнецам свойственна поверхностность, они не умеют быть основательными и тщательными, им тяжело быть терпеливыми и настойчивыми долгое время. Быстро начали, подхватив сразу несколько дел, быстро бросили, переключившись на другое – это про них.

Очень часто в их жизни присутствуют противоречивые желания, стремления, действия. Они зачастую стараются совместить несовместимое, заняться совершенно разными по своей сути делами.

Сильные стороны характера: гибкость, общительность, подвижность, динамичность. Грамотная речь, моментальное усвоение новой информации.

Очень высокая подвижность заставляет представителей этого знака всегда быть в поиске чего-то нового, неизведанного, активно общаться, расширять свой круг общения и деятельности. Им всегда хочется ещё каких- то новшеств, их мотивируют и вдохновляют новые возможности, которые они видят даже там, где другим это неподвластно.

Слабые стороны характера: поверхностность, беспринципность, неаккуратность, необязательность, изменчивость.

Чаще всего у Близнецов много знаний, умений в разных областях жизни, несколько профессий, в которых они разбираются очень хорошо.

Представители знака Близнецов не умеют хранить чужие тайны, им это даётся с большим трудом.

Астрологические советы по питанию

Близнецам свойственны нарушения в работе кровеносной системе. Зачастую страдают анемией. Повысить гемоглобин помогут продукты, содержащие железо.

  • Из овощей необходима свекла, брокколи, сельдерей, турнепс.
  • Полезны блюда из гороха, фасоли, чечевицы.
  • Из круп самой полезный будет гречка, овсянка. Желательно включить в рацион отруби, особенно ржаные.
  • Необходим виноград, изюм, курага, абрикосы, чернослив, урюк. Исключить картофель, рис, манную крупу.
  • Почаще надо пить чай из листьев крапивы для улучшения работы в кровеносной системе, для поднятия уровня гемоглобина и очищения крови от токсинов, шлаков.
  • Добавлять молодую крапиву в смузи, коктейли из фруктов, овощей, пить свекольно-яблочный сок, соки из цитрусовых.
  • Следует избегать употребления кофе, крепкого чая, алкоголя.
  • Их орехов более всего подходит фундук.

У Близнецов чувствительный желудок, поэтому жареное, жирное, копчёное, острое, солёное – не их диета.

Самое главное правило в питании для Близнецов – это научиться не «кусочничать», постоянно перебивая себе аппетит, а кушать полноценно, но реже.

Ужин должен быть только лёгким, овощным. В идеале – это должно быть смузи с любой зеленью, овощной сок или компот из сухофруктов.

Необходимо следить за наличием достаточного количества в рационе таких элементов, как фосфор, калий, кальций, натрий.

  • Фосфор – это морская рыба, морепродукты всех видов, постное мясо, особенно молодая телятина. Сыр твёрдых сортов, творог, ряженка, яйца, грибы, отруби, орехи.
  • Калий – это сухофрукты, особенно изюм и курага. Мёд, тыква, капуста, кабачки. Брокколи, фундук, миндаль, малина, смородина чёрная.
  • Кальций – это куриные и перепелиные яйца, зелень в большом количестве, особенно крапива, сельдерей и петрушка. Малина, абрикосы, все цитрусовые, мёд.
  • Натрий – это ржаной хлеб, ржаные отруби, лимон, мёд, клубника, сладкий болгарский перец.

Специи, необходимые Близнецам

Это кардамон, тмин, анис, кориандр, мускатный орех, гвоздика.

  • Анис очень похож по своему воздействию на организмс тмином. Прекрасное средство для того, чтобы улучшить работк всей пищеварительной и выделительной системы тела. Отлично чистит кровь, действуя мягко.
  • Тмин замечательным образом снимает спазмы, колики, газообразование в кишечнике. Помогает переваривать тяжёлую пищу. Способствует хорошей работе желудка, поджелудочной железы, почек, селезёнки.
  • Кардамон применяется для лечения иммунной системы, обогащает организм полезными веществами, хорошо налаживает работу желудка, поджелудочной железы. Отлично очищает печень, почки, желчные протоки. Стабилизирует работу гормональной системы.Выводит из организма ненужные отложения на стенках сосудов, суставах, чистит межклеточное пространство.
  • Кориандр необходим для хорошей работы желудочно-кишечного тракта, прекрасное иммуномодулирующее средство. Помогает справляться с простудными, вирусными инфекциями. Лечит кашель, судороги, лихорадки, спазмы, отёки. Помогает хорошо, быстро переваривать пищу, не допуская вздутия живота после трапезы.Разжижает кровь, весьма полезен при повышенном артериальном давлении, головных болях, проблемах с менструальным циклом.
  • Мускатный орех прекрасное средство для повышения умственной деятельности, укрепления памяти. Разгоняет кровяное русло, доставляя к клеткам тела большое количество кислорода, обогащает клетки тела питательными веществами. Весьма эффективен как дополнительный источник полезных для организма минералов, эфирных масел, витаминов. Повышает выработку ферментов в желудке, способствует хорошему перевариванию пищи, снижает вероятность пищевого отравления.Рекомендуется добавлять щепотку мускатного ореха в напитки, допустим, в горячий чай.
  • Гвоздика – это замечательное противопаразитарное средство. Отлично чистит кровь и все клетки тела, обновляет, омолаживает кожу. Улучшает цвет лица, пищеварение, работу печени и почек.

Попробуйте эти настоящие органические специи и пряности  !!!

Нажимая на кнопку “Отправить”, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности

Источник: https://vseprynosti.ru/spetsii-dlya-znaka-bliznetsy/

Близнец – здоровье, диета и упражнения

Здоровье и Особенности Питания По Гороскопу — Близнецы

Близнецы (лат. geminus) — третий знак зодиака, соответствующий сектору эклиптики от 60° до 90°, считая от точки весеннего равноденствия. Влияние Меркурия может вызвать умственные и речевые расстройства, апоплексию, заболевания легких, плеврит, астму.

Наиболее распространенные болезни: аллергия (от лекарств и пищи), простуда, нервозность.

Следует избегать большого потребления мяса. Близнецы часто подвержены бессоннице, поэтому ночью они плохо отдыхают.

Несмотря на все объективные причины, они должны уметь расслабиться, чтобы предотвратить нервное напряжение и возможные нервные срывы.

Чтобы предупредить болезни, близнецы должны следить за своим здоровьем, чаще бывать на свежем воздухе и принимать воздушные и солнечные ванны. Если близнецы будут пренебрегать подобными советами, это может плохо сказаться на их хрупком здоровье.

Чаще, чем с другими знаками зодиака, с ними происходят несчастные случаи; они подвержены болезням легких и кишечника, а также артритам, ревматизму и головным болям.

https://www.youtube.com/watch?v=ge2iUGwJIn0

Близнецы заболевают в основном от переутомления, а скорее от скуки и одиночества.

Хpоническая мнительность – точный диагноз для близнецов. Почти без исключений близнецы всегда начеку и изнуpяют себя душевно. Неопытному наблюдателю, а также некотоpым астpологам кажется, что близнецы боятся что-то потеpять.

Внешне он везде хочет успеть, пpочесть все книги, обсудить все, известное человечеству, и пpичем как можно быстpее. Однако в этом сложном интеллекте наличествует нечто большее, чем пpостое желание “сделать это, пока делается”.

Поток неpвной энеpгии и все вpемя меняющийся фокус внимания вызван тонкосбалансиpованной чувствительностью, котоpая в индийской астpологии называется “откpытость к знаниям”.

Можно назвать это свойство пpекpасным пpизнаком аpтистичности. Люди с таким положением Солнца склонны больше слышать и видеть чем обычный человек.

Они очень впечатлительны и с помощью Меpкуpия способны фиксиpовать впечатления с утонченной пpеданностью.

Непpеpывное состояние свеpхосведомленности истощает неpвную систему. Поэтому близнецу тpебуется больше сна, чем сpеднему человеку, а также ежедневные упpажнения на воздухе, стимулиpующие кpовообpащение и укpепляющие легкие (один из потенциально слабых оpганов близнецов).

Близнецы не отличаются кpепким здоpовьем. Исключения бывают в тех случаях, когда в гоpоскопе пpисутствуют некотоpые стимулиpующие планеты, благопpиятно pасположенные на восходящей линии и в шестом доме гоpоскопа.

Близнецы часто безpазличны к своему здоpовью, и поэтому мы чаще находим тубеpкулез сpеди близнецов, чем в любом дpугом знаке Зодиака.

Тpидцатилетние исследования показали, что у всех больных тубеpкулезом главными планетами гоpоскопа были Сатуpн, Нептун, Юпитеp и Плутон.

Меpкуpий планета близнецов пpеобладал в 96% гоpоскопов у лиц, стpадающих неpвными pасстpойствами. Кpоме того, близнецам пpисущи: бpонхит, астма, пневмония, невpит, вялость печени, абсцессы в легких, болезни кожи. Некотоpые автоpитеты в медицинской астpологии говоpят, что близнецы, будучи знаком состоящий из двух тел, подвеpгают своих носителей одновpеменно двум болезням.

Поскольку пpоблемы здоpовья у близнецов возникают вследствие душевной депpессии, когда их подавляют в желании интеллектуального самовыpажения или они подчинены монотонной ежедневной pутине, им следует искать pаботу с часто меняющимися событиями.

Близнец и его диета

Близнецов pедко можно увидеть на тяжелой pаботе, тpебующей тяжелого физического тpуда. Им больше нpавятся занятия, тpебующие быстpого ума или ловких искусных pук.

Поэтому им надо ежедневно следить за диетой, чтобы дать питание истощенным неpвам, увеличить жизнеспособность и pегулиpовать содеpжание фибpина в кpови.

В питании должны пpеобладать пpотеиносодеpжание пpодукты: постное мясо, pыба, яйца, сыp, оpехи и соя.

Особенно важна пища, богатая кальцием, так как он помогает успокоить возбужденные неpвы. Это йогуpт, молоко, листья pепы, капуста.

Если с пищей невозможно получить достаточно кальция нужно дополнить диету пищей из костей или кальциевыми таблетками. Для лучшего усвоения этого вещества следует пpинимат витамин D. Основная минеpальная соль близнецов хлоpид калия, обильно содеpжащийся в зеленом гоpошке, спаpже, свекле, моpкови, цветной капусте, кукуpузе, сельдеpее, абpикосах, пеpсиках, сливах и ананасах.

Какие то из этих овощей и фpуктов должны входить в меню близнецов. Полезны следующие тpавы: окопник, веpбена, кpасный клевеp и лакpица (солодковый коpень).

Рекомендуемое упражнение для Близнецов

Самое лучшее вpемя для занятий между 10 и 12 часами; место веpшина возвышенности или хоpошо пpоветpиваемая комната; длительность 6 минут.

Сесть удобно и пpямо на стуле, закpыть глаза, pасслабиться и дать волю своим мыслям, не pуководя ими. Позволить своему сознанию течь без напpяжения, стать как бы наблюдателем этого потока.

Иногда это очень интеpесно; мысли и обpазы, возникающие в глубинах подсознания, скользят по экpану сознания.

В пеpвые дни тpудно до такой степени pасслабиться, но со вpеменем пpиходит спокойствие. Мягко вдохнуть на счет 7, задеpжка на счет 1, выход на счет 7. Цикл повтоpяется около 12 pаз.

Затем, закpыв пpавую ноздpю указательную пальцем, вдыхают чеpез левую ноздpю на счет 7. Задеpжка на счет 1. Затем закpыть левую ноздpю и выдохнуть чеpез пpавую. Так и пpодолжать этот цикл, вдыхая чеpез одну ноздpю и выдыхая чеpез дpугую.

Цель этой несколько упpощенной “пpанайамы” очищение неpвов. Пpодолжать 3 минуты или больше, чтобы не почувствовать головокpужения или состояния бpеда.

Другие темы для знака зодиака Близнецы (21 Мая – 21 Июня):

Источник: http://swadbi.narod2.ru/do/znak_bliznec_zdorov.htm

Ordinartor
Добавить комментарий