Влияние Телевидения на Здоровье Человека

Влияние телевизора

Влияние Телевидения на Здоровье Человека

Влияние телевизора на человечество огромно. Выполняя наряду с позитивными функциями, телевизор осуществляет негативное влияние на психическое состояние индивидов, увлекающихся напропалую просмотром телепередач.

Телевизор давно уже является непременной частью быта каждой семьи, и зачастую никто всерьез не воспринимает его реальную угрозу для здоровья.

Эта статья написана с ознакомительной целью, чтобы человек сам для себя принял решение – продолжать ему или начисто отвергнуть просмотр ТВ, а может достаточно просто ограничить время для телевизионных просмотров, учитывая вредное влияние телевизора.

Мы не будем подробно освещать полезные функции ТВ, о которых все и так знают, а просто о них напомним, поскольку в нашем случае хочется больше донести информации до читателя о негативном влиянии телевизора на человека.

Итак, функции ТВ — информационная, социально-педагогическая, интегративная, культурно-просветительская, организаторская, образовательная, рекреативная.

Экранная культура является основным механизмом в трансляции и формировании традиций, норм, обычаев, ценностей.

Влияние телевизора на здоровье

Просмотру голубого экрана, как виду пассивного отдыха, отдают предпочтение 90% жителей цивилизованных стран. Такой ли уж безвредный этот способ времяпрепровождения? Необходимо разобраться.

Чем дольше внимание индивида приковано к телеэкрану, тем меньше у него возникает собственных мыслей и ниже его мыслительная активность. Если долго смотреть различные шоу, сериалы, рекламу – это приведет к отсутствию в развитии собственных мыслей.

Вопреки тому, что ум индивидуума собственных мыслей не производит, он увлечен мыслительной активностью, исходящей от телевизионного зрелища. Ум смотрящего ТВ безостановочно принимает мысли и образы, которые сходят с экрана.

Вместе с этим человек подвержен пассивному состоянию повышенной впечатлительности, являющемуся сродни гипнозу. Именно поэтому телевидение — это средство для манипуляции сознанием, а думать, что такой вид отдыха дает расслабление – это самообман.

Влияние телевизора представляет угрозу тем, что перенасыщает людей неумеренной информацией. Колоссальный поток телешоу, сериалов, рекламы, новостных выпусков отражается на сознании людей. Головы людей загружаются бесполезной информацией, и начисто не остается места для более актуальных вещей.

Именно частый просмотр ТВ существенно подрывает здоровье приверженцев вещающего «ящика». На критическое мышление личности очень сильно влияет просмотр ТВ, поскольку постоянно, смотрящие личности, уже безоговорочно верят тому, что передают с экрана и это необусловлено тем, что это реклама или новостное вещание.

Телевизор способен разрушить семьи. Например, наличие дома нескольких телевизионных экранов позволяет супругам не пересекаться во время просмотра футбола, боевиков, сериалов, телешоу.

Так люди перестают постепенно общаться, и вскоре у них не остается общих интересов.

Вместо того чтобы занимать свое мышление и внимание телевизионным просмотром, будет целесообразнее уделять время любимому человеку.

Ученых заинтересовало, сколько заболеваний можно приобрести от просмотра ТВ. Список просто ужасает.

Депрессия от телевизора. Ученые выяснили, что на эмоциональном состоянии индивида, негативно сказывается влияние телевизора вечером, когда смотрящий пребывает в темноте и с экрана поступает тусклый свет. Исследователи установили, что причиной роста депрессивных настроений за последние 50 лет, выступает ночное воздействие искусственного света.

Влияние телевизора на человека выражается в зависимости от просмотра любимых передач, поскольку отсутствие возможности просмотра любимого шоу или сериала провоцирует возникновение апатии и нервозности.

https://www.youtube.com/watch?v=f9OTrIZ0LFE

Диабет от телевизора. Просмотр ТВ напрямую связывают с высоким уровнем содержания глюкозы в крови, поскольку у людей, отдающих предпочтение пассивному образу жизни и проводящих свой досуг перед голубым экраном, отмечается тенденция к повышению уровня сахара крови, это даже притом, если данные личности сахарным диабетом не страдают.

В Австралии, провели исследование: как влияет уровень глюкозы крови на количество часов, проведенных за просмотром телепередач. В исследовании приняли участие мужчины 3781, женщины 4576, не болеющие сахарным диабетом.

Принимавшие участие в исследовании сообщили о времени, проведенном перед голубым экраном за прошлую неделю. Выяснилось, что у женщин уровень сахара крови непосредственно зависел от времени просмотра ТВ.

Такого эффекта среди мужчин обнаружено не было.

Доказано, что сам просмотр телевизионных передач не способствует поднятию уровня глюкозы в крови, но он предполагает пассивный образ жизни с неправильным питанием и предпочтением в употреблении сладкой пищи и напитков, существенно изменяющих реакцию организма.

Австралийские ученые провели шестилетнее исследование, подключив к нему несколько тысяч добровольцев. В результате выявили, что личности, которые просмотру телепередач отводят в сутках по 2 часа, меньше подвержены риску умереть от сердечных заболеваний на 80% по сравнению с теми, кто «прикован» к вещающему «ящику» от 4 ч. и более в сутки.

С каждым дополнительным часом просмотра ТВ повышается риск развития онкозаболеваний на 9 % , болезней сердца — на 11%, а риск утраты остроты зрения при каждодневном просмотре повышается на 70%. Гипертония, диабет, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, ожирение, кислородное голодание – вот продолжение списка возможных последствий телевизионных предпочтений.

Излучение от телевизора. В настоящее время телевизор уже давно не предмет роскоши, он есть во всех семьях, и зачастую не один. В современном мире существует огромное количество видов телевизионных приборов.

Все они отличаются по своим параметрам, характеристикам, видам экрана и прочее. Раньше взрослые не уставали говорить о вредоносном излучении экрана. Насколько опасны телевизоры сейчас – давайте разберемся.

Ученые установили, что для индивида вредна интенсивность электромагнитного поля, превышающая 0,2 мкТл (микротеслы). Старые ЭЛТ телевизоры (с кинескопом или электронно-лучевой трубкой), работающие до сих пор в некоторых домах, генерируют электромагнитные поля в 2 мкТл.

Важно учитывать, что с удалением от телевизора магнитное поле понемногу угасает. Защищенной частью ЭЛТ телевизора ученые считают экран, от которого безопасным расстоянием будет 1,1 метра.

А от боковой стенки, менее защищенной, по мнению ученых, расстояние должно быть 1,2 метра.

Электромагнитные волны отрицательно влияют на людей с ослабленной иммунной, эндокринной и гормональной системой, а чрезвычайную опасность волны представляют для беременных и детей.

Исследования британских и шведских ученых подтвердили, что у личностей, проживающих в условиях неизменного воздействия электромагнитного поля, возрастают в 3 раза шансы заболеть лейкемией. Такие личности чаще страдают вегетативными, репродуктивными, сердечно-сосудистыми, а также психическими заболеваниями.

Излучает ли телевизор радиацию? Телевизор производит опасный вид ионизирующего излучения, которое называется рентгеновским. В норме анодное напряжение составляет 20-25 кВ.

При неисправности экрана анодное напряжение способно пределы превышать в рентгеновских трубках до 90 кВ, отчего повышается до опасных показателей также и уровень ионизирующего излучения. Дозы облучения в ЭЛТ телевизоров ничтожно малы.

Если каждый день в течение года по два часа проводить перед телевизионным экраном, то доза облучения будет меньше, чем от одного посещения рентгеновского кабинета.

Телевизоры с плазменными и жидкокристаллическими дисплеями не испускают рентгеновское излучение. Поэтому эта техника не представляет опасности. Плазменные и жидкокристаллические телевизоры не способны выделять излучений, поскольку не используют высокоэнергетические электроны.

Влияние телевизора на зрение

Потенциальную опасность от телевизора представляет мерцание экрана, а именно мигание светящихся частиц люминофора, формирующиеся под воздействием изображения луча. Такое мерцание в действительности неуловимо при просмотре телевизионной картинки, но оно становится заметным при взгляде на экран боковым зрением.

Мигание частиц происходит одновременно с частотой смены кадров, и чем частота ниже, тем она больше представляет угрозу для здоровья, поскольку отражается на ухудшении зрения, за которое отвечает сетчатка глаза. Сетчатка глаз имеет светочувствительный специальный пигмент, отвечающий напрямую за остроту зрения. Старые модели телевизоров имели частоту мерцания 50 Гц в сек.

, новые достигают 100 Гц. К безопасной относится частота не менее 85 Гц.

Несколько тысяч вольт вырабатывает напряжение работающий ЭЛТ телевизор, но если он выключен, то он может сохранять остаточное напряжение, которое способно досягать нескольких сот вольт.

Получить удар током можно, прикоснувшись к незащищенному участку. От болезненного удара могут пострадать индивиды, страдающие пороком сердца.

Поэтому после выключения некоторое время будет целесообразнее не трогать телевизионный прибор.

Телевизионные приборы, отслужившие свой век, представляют опасность. Опасность исходит от ядовитых соединений бария, скапливающихся в катодах.

Влияние плазменного телевизора. Однако проблемы могут создать не только старые ЭЛТ телевизоры, а также плазменные современные модели. Трехфтористый азот (NF3), образующийся при нагревании в плазменной панели, был признан учеными парниковым газом.

4000 тон газа, учитывая в 2008 году подсчеты специалистов, выброшено в атмосферу, этот показатель удвоился в 2010 году. Внушительную популярность набирают 3D телевизоры.

Список проблем, которые могут появиться при просмотре 3D телевидения следующие: усталость глаз, головокружение, тошнота, спутанность сознания, нарушение глубины восприятия, потеря ощущения реальности.

Для избегания негативного влияния 3D телевидения специалисты рекомендуют не смотреть его лицам с психическими нарушениями, а также страдающим алкогольной зависимостью.

Очки для просмотра 3D контента в повседневной жизни использовать нельзя, поскольку они негативно влияют на зрение. При возникновении симптомов дискомфорта следует приостановить просмотр передач и предоставить глазам отдых.

Нужно помнить, что неработающий и просто включенный в розетку телевизор создает излучение и электромагнитное поле будет сильнее, чем длиннее провод.

Экологи для телевизора рекомендуют отвести специальное место, например, идеально подойдет внешний угол помещения, который граничит с улицей или подъездом. Нежелательно, чтобы электрические провода размещались под кроватью — лучше их прятать за плинтус.

При просмотре телевизора необходимо придерживаться простых рекомендаций:

— смотреть при достаточном освещении;

— соблюдать оптимальное расстояние, которое должно в 5 раз превосходить диагональ экрана;

— целесообразно сократить время, затраченное на просмотр передач до двух часов в день.

Соблюдая предложенные правила, можно сохранить здоровье и минимизировать вредное влияние телевизора.

Источник: http://psihomed.com/vliyanie-televizora/

Негативное Влияние Телевизора На Физическое и Психическое Здоровье

Влияние Телевидения на Здоровье Человека

Жизнь современного человека неразрывно связана с телевизором. В «компании» с этим чудом техники мы пьем утренний кофе и занимаемся повседневными делами, коротаем вечера и под него же засыпаем. Неудивительно, что по статистике четвертую часть своей жизни человек проводит у телевизора!

Безусловно, нам легко оправдать себя, сказав о том, что телевидение – самый простой и безопасный способ отдохнуть, расслабиться и отвлечься от насущных проблем. Но если простым такой досуг назвать еще можно, то безопасным – язык не повернется. И чтобы понять это, в данной статье подробно остановимся на негативном влиянии телевизора на физическое и психическое здоровье человека.

Снижение мыслительной активности

Это лишь на первый взгляд кажется, что телевидение открывает перед нами горизонты и позволяет получать ценную информацию. На деле же 90% досуга перед «голубым экраном» мы посвящаем просмотру сериалов, телешоу и прочих, совершенно бессмысленных телепередач, которые не несут зрителю совершенно никакой полезной информации.

Не нужно считать такой досуг разгрузкой и отдыхом для мозга.

В отличие от действительно полезной информации, заставляющей человека думать, анализировать и делать свои собственные выводы, развлекательные передачи и сериалы максимально снижают мыслительную активность.

А учитывая, что среднестатистический человек поглощает такой телевизионный продукт изо дня в день, на протяжении многих лет, неудивительно, что его кругозор серьезно сужается.

Зависимость

Что характерно, бессмысленные сериалы и телепередачи можно сравнить с сахаром, который, попадая в организм, вызывает чувство радости и удовлетворения, не неся при этом никакой пользы. Сахар быстро расщепляется, в результате чего очень скоро возвращается чувство голода, и организм требует очередную дозу сладостей.

С современным телевидением происходит точно так же. Оно опускает человека ниже уровня мыслей, снабжая его развлекательной картинкой, которая не предусматривает никакого мыслительного процесса. В то же время увлечение бессмысленным сериалом переходит в зависимость, подобную алкогольной или наркотической, из-за чего человек с нетерпением ждет продолжения экранного действа.

Болезненную привязанность к телевизору можно заметить по следующей особенности. Каждый человек может припомнить случай, когда он, сидя на диване, долго переключал каналы с желанием найти что-нибудь интересное.

Задумайтесь, не выбирал наиболее интересный канал из десятка достойных, а просто переключал их в попытке отыскать хоть что-то привлекающее внимание.

Это пример того, как человек «попадает на крючок» телевидения, как парализуется его мыслительная активность, а из всех желаний остается одно – найти очередную дозу бессмысленной, но такой «вкусной» информации.

Средство манипулирования

Стоит сказать, что медиа корпорации прекрасно знают о том, как «привязать» зрителя к экрану, как ввести его в состояние неосознанной восприимчивости и тем самым навязать ему свои мысли.

К примеру, реклама, доносимая до нас посредством телевидения, в тысячи раз увеличивает продажи рекламируемого товара.

Это свидетельствует о том, что на подсознательном уровне мы впитываем информацию, которую навязывают нам с «голубых экранов» и постепенно начинаем приобретать определенные товары, считая эти действия своим собственным выбором.

Можно сделать вывод о том, что телевидение просто «зомбирует» человека, усыпляя его бдительность и создавая условия для скрытого контроля поведения людских масс.

Синдром дефицита внимания

Эту проблему многие недооценивают, хотя на самом деле она является одной из важнейших.

Когда человек длительное время смотрит на быстро сменяющиеся образы (а во многом именно в этом и состоит притягательность телевидения), у зрителя развивается синдром дефицита внимания.

Это умственное расстройство характеризуется тем, что любую информацию человек начинает воспринимать поверхностно, в результате чего она не анализируется, не оседает в памяти, а быстро выветривается из сознания.

Синдром дефицита внимания делает человека депрессивным, раздражительным и неуравновешенным. Такие люди не отличаются сообразительностью, не стремятся к карьерному росту и тяжело справляются с умственными видами работ.

И что еще опаснее, лица с синдромом дефицита внимания очень часто находят решение своих проблем в алкоголе, психотропных и наркотических веществах, а значит, еще больше деградируют.

Стоит ли удивляться высказыванию о том, что от телевизора
народ попросту тупеет?

Гиподинамия

Не меньший вред телевизор наносит и физическому здоровью. Этот незатейливый вид досуга давно стал самым популярным в мире, но беда в том, что просмотр телевизора – пассивный вид отдыха, который позволяет человеку несколько часов в день проводить без движения. В результате развивается гиподинамия или недостаток двигательной активности.

Безусловно, расслабляющий отдых перед телевизором, а возможно еще и с едой, очень привлекает, однако для здоровья это настоящая бомба замедленного действия! Только задумайтесь, недостаток двигательной активности замедляет все биологические процессы в организме, в результате чего снижается его тонус, а человек становится вялым и апатичным. С годами это приводит к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как гипертония, атеросклероз и ишемическая болезнь сердца. Ввиду повального увлечения телевизором, стоит ли удивляться тому, что болезни сердца и сосудов являются главной причиной смертности среди населения?

Добавим к этому и тот факт, что у лиц, увлекающихся просмотром телевизора, имеется тенденция к повышению уровня сахара в крови. А это тревожный фактор, говорящий о вероятном развитии сахарного диабета.

  • Увлечение Телевизором в Детстве Приводит к Агрессии в Будущем

Электромагнитные излучения

Не будем забывать о том, что от телевизора исходит электромагнитное излучение. И пусть многочисленные исследования доказывают его мизерное воздействие, которое не способно нанести вред здоровью, если злоупотреблять просмотром телевизора и при этом сидеть близко к экрану, можно нанести себе довольно ощутимый вред.

Исследования показывают, что воздействие электромагнитных полей распространяется на эндокринную, иммунную и половую системы, а значит, коротая вечера за очередным захватывающим телесериалом, мы не замечаем, как наносим удар по собственному иммунитету, провоцируем гормональные сбои и подвергаем опасности возможность продолжения рода. Особенно опасен длительный просмотр телевизора детям, беременным женщинам, аллергикам, а также лицам с заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем.

  • Чем Может Быть Вреден Слишком Долгий Сон

Проблемы со зрением

Просмотр телевизора представляет определенную угрозу для зрения. Дело в том, что наши глаза привыкли постоянно менять фокусировку, чтобы детально рассматривать окружающее пространство. Плоский экран телевизора лишает человека этой возможности, провоцируя развитие близорукости (миопии), косоглазие и другие патологии зрения.

К тому же организм устает от любого однообразного действия, а потому ничего удивительного, что от длительного просмотра телевизора, с резкими перепадами ярко освещенного экрана, устают глаза. И если этот процесс повторяется изо дня в день, со временем напряжение глаз становится еще одним фактором, провоцирующим ухудшение зрения.

Бесспорно, современные LED-телевизоры намного безопаснее своих предшественников, однако все вышеперечисленные проблемы касаются и их. Именно поэтому далее рассмотрим ряд правил, которые помогу вам сохранить свое здоровье при просмотре телевизора.

Психическое здоровье

Если вы заботитесь о своем психическом здоровье, то, прежде всего, перестаньте смотреть телепередачи беспорядочно, а заранее выбирайте для себя познавательные программы, которые вам действительно интересны, и которые обогатят вас новой, полезной информацией;

Возьмите за правило периодически отводить взгляд от экрана, чтобы телекартинка не поглощала полностью ваше зрение;

Избегайте просмотра рекламы. На период рекламных роликов убирайте звук и отводите взгляд в сторону;

Не стоит доверять абсолютно всему, что вы слышите с телеэкрана. Приучите себя находить и рассматривать альтернативное мнение, а уж потом делать выводы относительно того или иного вопроса.

  • Вреден Ли Телефон и Как Минимизировать Вред

Физическое здоровье

Чтобы защитить от негативного воздействия телевизора свои глаза и в целом организм, прежде всего, правильно выбирайте телевизор, в зависимости от размеров комнаты, и правильно его устанавливайте. В этом плане, помните:

Расстояние между глазами и экраном телевизора должно составлять не менее 3-4 диагоналей экрана (если это телевизор с жидкокристаллическим экраном, то 2-3 диагонали). При этом рекомендации ВОЗ говорят о том, что минимальное расстояние от глаз до экрана должно составлять 2 метра, оптимальное – 3 метра, а максимальное – 5 метров;

Устанавливать телевизор следует таким образом, чтобы центр его экрана находился в 70 см от пола;

Если вы решили поместить телевизор в нишу, рассчитывайте, чтобы между корпусом телевизора и стенками ниши было достаточно пространства, необходимого для нормальной циркуляции воздуха;

Телевизор нельзя смотреть лежа, ведь в этом случае дополнительная нагрузка ложится на аккомодацию глаза. Оптимально смотреть телевизор сидя на стуле либо в кресле. При этом мебель не должна быть слишком мягкой;

Нельзя смотреть телевизор в полной темноте, как и при очень ярком освещении.

Если вы смотрите фильмы или передачи в темное время суток, зажгите какой-нибудь неяркий источник света, не попадающий в поле зрения (люстру или бра).

Что касается слишком солнечной погоды, то в этом случае закрывайте окна шторами, необязательно яркими, просто, чтобы прямые лучи солнца не падали на экран;

Наконец, не ешьте перед телевизором. Во-первых, увлеченные происходящим на экране действием, вы не заметите, как съедите в два раза больше.

Во-вторых, глядя на экран, вы поневоле проникаетесь эмоциями героев картины или передачи.

А любое волнение, которое вы испытываете при приеме пищи, способно нарушить сложный и тонко организованный механизм работы желудка.
Крепкого вам здоровья!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/negativnoe-vliyanie-televizora-na-fizicheskoe-i-psixicheskoe-zdorove/

Вред просмотра и излучения от телевизора для человека

Влияние Телевидения на Здоровье Человека

Телевизор – это одно из изобретений человека, которое есть практически в каждом доме. Ещё 50 лет назад такая бытовая техника считалась предметом роскоши, и позволить купить телевизор могли люди только с хорошим достатком.

Сейчас никого не удивишь наличием в доме такой техники, мало того, в некоторых семьях во всех комнатах есть такое устройство.

Вред телевизора для здоровья человека уже доказан, но мало кто из людей вспоминает об опасности, просматривая очередной сериал или выпуск новостей.

Какая опасность исходит от телевизора

Ещё пару десятилетий назад считалось, что опасность представляет только излучение от телевизора. Но сейчас технику усовершенствовали и у новейших телевизионных микросхем излучение почти отсутствует. Но в чём же тогда вред телевизора для человека?

По утверждению врачей, люди, которые проводят перед телевизором до 2 часов в день, реже подвергаются заболеваниям сердца и сосудов, по сравнению с теми, кто проводит за просмотром фильмов и передач более 4 часов ежедневно.

При продолжительном просмотре телевизора увеличивается риск развития гипертонической болезни, сахарного диабета, болезней сердца и опорно-двигательного аппарата. Если человек проводит много времени за просмотром любимых передач и фильмов, то уже спустя год у него можно заметить существенное снижение зрения.

Врачи-офтальмологи утверждают, что непоправимый вред от просмотра телевизора наносится зрению. Это проявляется так:

  • Если человек смотрит в экран, то его зрение фокусируется всего в одной точке. Это со временем приводит к деформированию глазного хрусталика. Эта часть зрительного органа может утратить способность к изменению, за счёт постоянной статической нагрузки.
  • Экран постоянно мерцает, что тоже негативно отражается на органах зрения. Зрачок не успевает подстраиваться под частую смену картинки, что приводит к сильнейшему перенапряжению глаз.
  • В телевизоре каждый цвет подаётся несколькими разными оттенками. Благодаря этому сильно усложняется работа органов зрения и получается хроническое перенапряжение глаз. В результате этого зрение может резко упасть.

Длительный просмотр телевизора вызывает нарушения опорно-двигательного аппарата. Человек мало двигается, за счёт чего мышцы и суставы атрофируются.

Телевизор оказывает огромное влияние на здоровье человека. За счёт длительного просмотра ухудшается зрение, нарушается мышечный тонус и ухудшается осанка. При наличии сопутствующих патологий может развиться остеохондроз. Суставы становятся неподвижными, человек часто замечает хруст в ногах и руках при малейших движениях.

Нужно помнить, что в результате длительного просмотра фильмов можно заработать артрит!

Изменения внешности

Как для взрослых, так и детей телевизор представляет опасность и в плане набора лишнего веса. Почти все люди любят что-то пожевать за просмотром фильма и не всегда это овощи или фрукты. Чаще всего свой выбор человек останавливает на вредной и довольно калорийной пище.

Это могут быть сухарики, чипсы, гамбургеры и другие бутерброды. Кроме этого, нередко под кино пью чай и кофе с кондитерскими изделиями. Учитывая то, что человек несколько часов подряд сидит и совершенно не тратит энергию – такое безмерное поедание пищи вредно.

Это приводит к отложению жировых отложений, которые в итоге приводят к лишнему весу.

Малоподвижный образ жизни приводит не только к появлению непривлекательных жировых складок, но и к обострению разных заболеваний. Если человек мало двигается и гуляет на свежем воздухе, то его иммунитет снижается, и он становится восприимчивым к разным болезням.

Особенно вредно кушать перед телевизором поздно вечером, незадолго до сна, или ночью, когда желудок отдыхает.

Изменения психики

При регулярном просмотре новостей, передач и фильмов человек становится излишне нервным и раздражительным. Это происходит из-за того, что новости и фильмы буквально пестрят сценами насилия и различными криминальными разборками. Каналы забиты разной информацией, как полезной, так и совершенно не нужной, со временем у человека возникает зависимость от просмотра определённых передач.

Голубой экран влияет на психику не только взрослых, но и детей. Многие родители малышам грудничкам включают мультфильмы, в итоге бездушный экран становится для малыша не только нянькой, но и воспитателем.

Согласно проведённым исследованиям, большая часть дошкольников проводит перед экранами более 4 часов в сутки.

Самым ужасным является то, что родителей это вполне устраивает и дети оказываются под влиянием неконтролируемого информационного потока.

Вроде такое безобидное времяпрепровождение, как просмотр любимых мультфильмов, может привести к серьёзным последствиям. Ребёнок нередко смотрит слишком близко и долго телевизор, что в итоге приводит к таким последствиям:

  • зрение падает, глаза быстро устают;
  • развивается нервный тик, малыш непроизвольно моргает глазками;
  • портится осанка;
  • нарушается психика.

Во время бурного роста детям вообще не желательно проводить за просмотром мультиков и фильмов более часа в день. Если малыш сидит больше, то скелет может сформироваться неправильно, что приведёт к развитию различных патологий.

Если телевизор старой модели, то ребёнок может пострадать и от излишнего облучения, что обязательно проявится спустя время. Такие детки часто болеют респираторными заболеваниями, страдают от мигреней и имеют проблемы с эндокринной системой. Итогом постоянного облучения могут стать и боле серьёзные патологии, например, заболевания крови.

В последние годы компьютеры и телевизоры практически вытеснили из жизни современных детей шумные активные игры, рукоделие и чтение книжек. Ребёнок предпочитает посмотреть мультфильм, вместо посиделок в узком семейном кругу.

Влияние на маленьких детей

Во многих семьях сейчас есть современные жидкокристаллические экраны. Но, несмотря на то, что излучения от жк-моделей телевизоров нет, они всё равно потенциально опасные для взрослых и детей.

Если взрослое население хоть как-то оценивает то, что предлагают к просмотру различные каналы, то дети впитывают, словно губка, всю информацию без разбора. Именно неконтролируемая информация часто оказывает влияние на развитие и мировоззрение ребёнка. В результате этого многие дети страдают от проблем с речью и страдают нервными расстройствами.

Подростки по фильмам и передачам формируют определённую модель поведения. Очень часто эта модель далека от идеала, так как на экране преобладают сцены насилия. Именно из-за этого может возникнуть излишняя агрессивность подростков и особая жестокость.

В комнате новорождённых деток ставить телевизор нежелательно. Хотя такие крохи ещё не понимают смысл того, что показывает голубой экран, они могут чутко реагировать на резкие звуки. А если телевизор старой модели, то ребёнок будет подвергаться ещё и постоянному облучению.

Ошибкой многих родителей является то, что они включают телевизор в то время, как ребёнок делает уроки. Это мешает школьнику сосредоточиться, он становится нервным и рассеянным.

Как снизить вред

Чтобы минимизировать вред для здоровья от голубого экрана, необходимо соблюдать ряд несложных правил:

  • Безопасным расстоянием от телевизора до глаз считается около 2 метров. Чем больше экран, тем дальше нужно сидеть при просмотре фильмов.
  • Смотреть фильмы и передачи нельзя как в полной темноте, так и при слишком ярком освещении.

Нельзя, чтобы прямые солнечные лучи попадали на экран, днём окно лучше прикрывать шторами.

  • Нельзя есть за просмотром телевизора. Это приводит к переполнению желудка.
  • Недопустимо долго смотреть фильмы. Каждые полчаса нужно делать перерыв и проветривать комнату.
  • Во время перерывов нужно разминать мышцы. Для этого достаточно сделать несколько простых гимнастических упражнений.

Кроме этого, минимизировать вредное влияние можно за счёт замены старой техники, на новые жк-модели.

Время просмотра телевизионных передач должно быть минимальным. Лучше больше гулять на свежем воздухе или заниматься спортом.

Телевизор – это благо цивилизации, которое позволяет человеку всегда оставаться в курсе всех событий. Это чудо техники служит и в развлекательных целях, благодаря этому устройству можно просматривать любимые фильмы, познавательные передачи и концерты. Но нельзя забывать, что длительно сидеть перед голубым экраном не стоит, так как это приведёт к разным нарушениям здоровья.

Источник: https://otravlenye.ru/polza-i-vred/pribory/vliyanie-televizora-na-zdorove-cheloveka.html

Влияние телевидения на человека. Чем опасна телемания? Сколько можно смотреть телевизор :

Влияние Телевидения на Здоровье Человека

Современное телевидение стало неотъемлемым элементом жизни человека. Оно с нами везде. Причем в любое время не только дня, но и ночи. Телевидение всегда с готовностью предоставляет нам свой голубой экран, и жизнь без него стала просто немыслимой.

Конечно, все люди разные. Однако многих объединяет одно – утро, которое начинается с включения телевизора. Без этого мы порой не можем заснуть и просто почитать какую-нибудь книгу.

Век информационных технологий

В настоящее время мы наблюдаем постепенный переход человеческого общества к новому виду цивилизации. Многие ученые называют ее информационной. Это объясняется увеличением масштабов, усложнением структур и содержания потоков, несущих в себе те или иные сообщения и новости. При этом исследователями отмечается усиление влияния информационных технологий на психику человека.

И этот факт подтверждает наша повседневная жизнь. Действительно, в течение последних десятилетий на нас обрушился просто немыслимый поток информации.

Современные СМИ всех видов превратились в единую глобальную систему, находящуюся на фантастическом энергетическом уровне. Это может означать только одно.

Человеческое сознание попало в созданную им же искусственную ловушку, и на сегодняшний день является своеобразной «белкой в колесе».

Кроме того, развивающиеся информационные психотехнологии приобретают все более изощренные методы воздействия, к которым наш мозг природа не подготовила. Именно поэтому мы, как правило, становимся совершенно беззащитными перед лицом этой ловушки.

Влияние телевидения на человека в целом также оказывается неблагоприятным. Оно проявляется не только в негативном воздействии на его здоровье. Этот вопрос во многом имеет отношение к психологической сфере.

Телевидение в нашей жизни

Порой случается так, что живые существа, стремящиеся к удовлетворению своих насущных потребностей, оказываются в смертельной опасности. Это и является парадоксом борьбы за выживание.

Например, рыба, заглатывающая наживку, тут же попадает на крючок. Мышь, которую привлек запах сыра, оказывается в мышеловке.

Однако все действия представителей фауны обусловлены физиологической необходимостью.

Если рассматривать поведение человека, то здесь разумных объяснений нет. Отнюдь не для того, чтобы выжить, люди предаются разрушительным порокам и соблазнам. Их порой не останавливает даже прямая угроза не только здоровью, но и жизни. Искушение в таких случаях главенствует над разумом.

То же самое можно сказать и при рассмотрении такой проблемы, как негативное влияние телевидения на человека. Ведь сидение у голубого экрана стало самым популярным развлечением наших современников. Большинством людей их отношение к ТВ определяется как «любовь-ненависть». Сам же телевизор воспринимается ими как «ящик для болванов».

Однако, несмотря на осознание того, что порой оказывается негативным влияние телевидения на человека, основная часть населения нашей планеты с удовольствием устраивается на диванах и в креслах, не выпуская при этом из рук пульт дистанционного управления. Конечно, родители порой ворчат на детей из-за того, что их сложно оторвать от экрана.

Однако сами они стараются умалчивать о собственных пристрастиях подобного рода.

Диагноз – телемания

В течение нескольких десятилетий ученые занимаются исследованиями, стремясь изучить влияние телевидения на человека.

Особенно их интересует вопрос о связи между сценами жестокости, которые мы наблюдаем на голубых экранах, с теми реалиями, которые существуют в повседневной жизни.

При этом исследователи пытаются понять причину того, что рядовые потребители между газетами, журналами и телевидением выбирают все же последнее.

Кто такой телеман? Психологами и психиатрами патологическая зависимость от чего-либо определяется как отклонение от нормы, которому соответствуют признаки реакции неадекватного характера на конкретный раздражитель.

Это и большое количество времени, которое уделяется объекту зависимости, и использование его чаще принятого, и отказ от исполнения профессиональных, социальных и семейных обязанностей ради подобного времяпровождения, и уход в себя, а также замкнутость.

Эти критерии прекрасно подходят к тем, кто подолгу сидит у ТВ-экрана.

Разумеется, нельзя говорить о том, что влияние телевидения на человека лишь плохое. Ведь оно расширяет кругозор и обучает, расслабляет и развлекает, позволяет на время забыть о гнетущей действительности и насладиться прекрасным.

С помощью телевидения мы даже можем совершать покупки в ТВ-магазине.

Однако даже тот, кто понимает, что необходимо сократить время, проводимое перед голубым экраном, порой не в состоянии отказать себе в удовольствии просмотреть телевизионные программы или интересные фильмы.

Как же увеличить свои шансы на победу? Для этого необходимо внимательно изучить, каким образом осуществляется влияние телевидения на человека.

Ложная релаксация

То количество времени, которое современный человек проводит у экрана телевизора, не может не ужаснуть. В среднем население крупных промышленных городов тратит на это ежедневно по три часа.

Это и есть приблизительно половина свободного времени человека, без учета выполнения домашних дел и сна. Значит, из 75 лет жизни люди тратят 9 лет на то, чтобы просмотреть телевизионные программы и просто посидеть перед голубым экраном.

Кто-то может объяснить это большой любовью к ТВ. Почему же тогда возникает обеспокоенность по поводу подобной страсти?

Учеными был проведен ряд исследований, направленных на изучение реакций организма на воздействие ТВ. При этом были зафиксированы перемены, которые происходят в электрической сопротивляемости кожи и в частоте сердцебиения. Все эти параметры были сняты при помощи специального прибора до и после, а также во время просмотра телепередач.

Подобные опыты были поставлены не только в специализированных лабораториях. Показания снимали и в естественных, привычных для человека условиях. При этом телеман не просто находился на любимом диване перед домашним голубым экраном. Он пил и ел, спал и работал. При нем постоянно находилось устройство, принимающее звуковые сигналы.

При их получении телеман должен был фиксировать все то, что он делает в данный момент и как себя чувствует.

При поступлении сигнала во время просмотра ТВ человек характеризовал свое состояние как пассивное и расслабленое. Этого никогда не фиксировали при чтении. При выключении телевизора чувство релаксации тут же пропадало, а вот пассивность оставалась. Зрители подтверждали тот факт, что ТВ вроде бы поглощает их энергию, приводя к опустошенности.

Подобное действие имеют и наркотики. Транквилизаторы, которые выводятся из организма очень быстро, приводят к большей зависимости, чем то, что «уходит» медленно. Так же и зритель. Когда он смотрит телепередачу, то понимает, что после выключения телевизора чувство расслабленности исчезнет. И ему хочется смотреть все больше и больше.

Привлечение внимания зрителя

Почему же люди порой не могут оторваться от голубого экрана? Частично это объясняется присутствием у нас биологически ориентировочной реакции. Впервые данное понятие описал известный физиолог Иван Петрович Павлов в 1927 г.

Под ориентировочной понимается наша визуальная, слуховая или инстинктивная реакция на неизвестный ранее или внезапный раздражитель. Это является врожденной восприимчивостью человека к потенциальной угрозе.

Типичными примерами подобной реакции являются повороты глаз в сторону появившегося источника раздражения, замедление сердечной деятельности и т.д. Происходит блокировка альфа-волн, которые уже через несколько секунд возвращаются к своему нормальному ритму.

В 1986 г. рядом исследователей было изучено влияние различных телевизионных приемов на возникновение ориентировочной реакции.

В результате были сделаны однозначные выводы о том, что при быстрой смене кадров, оригинальном монтаже и внезапных шумах, которые, как правило, использует телевизионная реклама, происходит значительное повышение зрительского интереса.

При этом указывалось на то, что уникальным является не содержание, а та форма, с которой подается материал.

Перегруженность ТВ рекламными и музыкальными роликами оказывает сильнейшее влияние на появление ориентировочной реакции. Причем номинальная частота подобных приемов – одна единица в секунду.

Тв и память

Могут ли рассказать люди о том, что они смотрели? Эта проблема также была исследована учеными.

После проведенных экспериментов стало ясно, что положительное влияние на память человека оказывалось при просмотре съемок, производимых из разных точек и несколькими камерами одновременно.

Схожий эффект был заметен и при частой смене кадров. Именно такие способы использует телевизионная реклама. Эффект узнавания резко ослабевал при снижении показателей частоты.

Это можно сказать и при изучении детских образовательных программ. Применяемые телевизионные приемы оказывают неоценимую помощь в обучении, но при резкой смене кадров мозг ребенка перегружается. И это негативно влияет на восприятие материала.

Что касается телевизионной рекламы, то ее основной целью при резкой смене ничем не связанных между собой сцен является удержание зрительского внимания.

Люди чаще всего запоминают название продукции, но все имеющиеся в клипе детали проходят мимо. Ориентировочная реакция зрителя при этом ослабевает.

Он по-прежнему прикован к экрану, но уже чувствует усталость и не получает взамен никаких положительных эмоций.

Тв и психика

Специалисты, которыми изучалась проблема влияния телевидения на человека, вовсе не утверждают о том, что сидеть перед голубым экраном нельзя. Однако при этом они предостерегают тех, кто уделяет этому слишком много времени, от возникновения различных проблем.

Чем опасна телемания? Ученые провели достаточно много экспериментов, позволяющих ответить на вопросы об отношении к жизни тех, кто не может оторвать свой взор от голубого экрана. Результаты оказались просто поразительны.

Было подтверждено влияние телевидения на психику этих не совсем обычных зрителей. Вне зависимости от прожитых лет они ощущали тревогу и беспокойство, при этом чувствуя себя несчастными людьми, что нельзя сказать об обычных зрителях.

Подобные ощущения приходили к ним в тот момент, когда они просто ничего не делали или оставались наедине с самими собой.

По данным проведенных исследований, телеманы чаще впадают в тоску, бывают раздраженны и рассеянны. Им сложнее переключить и сконцентрировать внимание.

Свое пристрастие к ТВ такие люди объясняют тем, что желают отвлечься от неприятностей и от одолевающих их грустных мыслей, а также хоть как-то заполнить имеющееся у них свободное время.

Кроме того, согласно исследованиям, телеманы реже принимают участие в спортивных мероприятиях и часто страдают от ожирения.

Увлечение телепередачами способствует снижению самоконтроля и повышает нетерпимость к естественным житейским неурядицам, негативно отражается на творческом подходе к решению проблем и не поддерживает желание в достижении намеченной цели.

Детская телемания

По данным статистики, практически сорок пять процентов детей, возраст которых находится в пределах от 5 до 12 лет, все свободное время проводит за экраном телевизора. Влияние телевидения на детей огромно и способно превратить их в настоящих телеманов. Чем же их манит ТВ?

Согласно исследованиям, проведенным немецкими учеными, содержание всех телепередач зрители со временем просто забывают. Однако в душе обязательно остаются те эмоции, которые были пережиты при этом.

Вот это и является ключевым моментом, привязывающим маленького зрителя к голубому экрану. Ведь у детей происходит трансформация полученных эмоций в эмоциональные привязанности. Другими словами, малыши тянутся к телевизору неосознанно.

Они стремятся вновь пережить уже имевшее место чувство, причем не обязательно позитивное. Конечно, многие родители обращали внимание на то, что их ребенок любит смотреть страшилки. Это и есть эмоциональная привязанность к переживаниям страха.

Уже через час после начала просмотра, а порой и через пятнадцать минут, ребенка переполняют чужие эмоции, приходящие к нему с экрана.

Почему малышам нельзя смотреть телевизор? Специалистами, изучающими физиологию органов чувств, подтвержден тот факт, что детки-телеманы начинают страдать полной потерей способности к воображению. Им нет необходимости додумывать и представлять. Это за них делает телевизор.

Вред для здоровья

Каковы негативные последствия телемании? Этот недуг приводит к таким проблемам:

– к ухудшению зрения, что является общеизвестным фактом, не требующим дополнительных доказательств;- к гиподинамии и одному из ее последствий – искривлению позвоночника;- к избыточной массе тела вследствие малоподвижного образа жизни;

– к нарушениям сна, повышенной пугливости, возбудимости и прочим неврологическим проблемам.

Источник: https://BusinessMan.ru/vliyanie-televideniya-na-cheloveka-chem-opasna-telemaniya-skolko-mojno-smotret-televizor.html

Ordinartor
Добавить комментарий