Витамины и Гормоны – Их Взаимодействие в Организме

Содержание
  1. Гормоны вырабатываются в организме человека: механизм их действия и значение
  2. Биологическая и регулирующая функция гормонов в организме человека
  3. Выработка гормонов в организме: какой орган продуцирует
  4. Какие виды и принципы действия гормонов
  5. Особенности биологического действия гормонов
  6. Витамины и Гормоны – Их Взаимодействие в Организме
  7. Витамины
  8. Гормоны
  9. Связь гормонов и витаминов
  10. В каких продуктах содержатся витамины
  11. Гормоны человека и их влияние на организм
  12. Гормоны поджелудочной железы
  13. Гормоны щитовидной железы
  14. Околощитовидные железы
  15. Гормоны надпочечников
  16. Половые гормоны (мужские и женские)
  17. Гормоны Тимуса (эндокринная железа, играющая важную роль в формировании иммунитета)
  18. Гормоны Эпифиза
  19. О курсах и возможных негативных последствиях
  20. Влияние на гормоны щитовидной железы
  21. Влияние на гормоны паращитовидных желез
  22. Влияние на гормоны надпочечников
  23. Влияние на гормоны поджелудочной железы
  24. Влияние на гормоны яичников
  25. Ферменты
  26. 3. Витамины и гормоны Витамины
  27. 4. Молекула днк Роль молекулы днк в организме

Гормоны вырабатываются в организме человека: механизм их действия и значение

Витамины и Гормоны – Их Взаимодействие в Организме

Елена

Гормоны в организме человека играют роль своеобразных дирижеров — они отвечают абсолютно за все происходящие биохимические процессы. Все без исключения гормоны вырабатываются в организме человека и в здоровом состоянии заместительная терапия не требуется.

Механизм действия гормоны настолько тонкий, что любое стороннее вмешательство приводит к колоссальному сбою в этой системе. Переоценить действие гормонов на организм очень сложно, без них невозможен сам процесс биологической жизни.

Предлагаем узнать о значении гормонов в организме человека более детально из предлагаемого материала.

Эндокринология — область клинической медицины, изучающая строение и функции органов эндокринной системы и вырабатываемых ею гормонов, а также болезни человека, вызванные нарушением их функций, и разрабатывающая методы диагностики, лечения и профилактики этих болезней.

Биологическая и регулирующая функция гормонов в организме человека

Регулирующая функция гормонов заключается в формировании сбалансированных связей взаимодействия между различными системами.

Организм человека — многоклеточная система, способная существовать как единое целое благодаря наличию сложных механизмов, регулирующих деление, рост, потребности клеток в структурных и энергетических материалах, апоптоз клеток.

Взаимосвязь между клетками и их нормальным функционированием осуществляют четыре основные системы регуляции:

  • центральная и периферическая нервные системы через нервные импульсы и медиаторы;
  • эндокринная система через функции гормонов в организме человека, которые выделяются в кровь и влияют на метаболизм различных клеток-мишеней;
  • паракринная и аутокринная системы посредством различных соединений, секретирующихся в межклеточное пространство и взаимодействующих с близлежащими клетками;
  • иммунная система через специфические белки (антитела, цитокины).

Биологические функции гормонов заключаются в том, что они регулируют внутриклеточные и внутрисистемные цепочки связей на различных уровнях. Системы регуляции обмена веществ и функций организма образуют три иерархических уровня.

I уровень — центральная нервная система (ЦНС), клетки которой получают сигналы от внешней и внутренней среды и преобразуют их в форму нервных импульсов, которые, используя химические сигналы — медиаторы, включают II уровень регуляции.

II уровень — эндокринная система: гипоталамус, гипофиз, периферические эндокринные железы, которые синтезируют гормоны, передающие сигналы ЦНС на III уровень регуляции.

III уровень — внутриклеточный — изменение метаболизма в клетках-мишенях.

Выработка гормонов в организме: какой орган продуцирует

В организм человека ежесуточно должно поступать определенное количество белков, липидов, углеводов, витаминов, минеральных веществ — это элементы внешнего фактора; одновременно на организм человека воздействуют такие внешние факторы, как температура воздуха, атмосферное давление, влажность, состав воздуха. Выработка гормонов в организме человека требует обязательного присутствия всех необходимых витаминов и питательных веществ. В крови человека постоянно содержится около 1 000 различных химических соединений, которые составляют внутренний фактор. Под влиянием постоянно изменяющихся внутренних и внешних факторов в ЦНС возникают импульсы, которые передаются в отдел мозга — гипоталамус. Какой орган выработки гормонов запускается первым в ответ на поступившую реакцию? Гипоталамус в ответ на нервные импульсы продуцирует гормоны-пептиды:

1. Общее название — рилизинг-факторы (рилизинг-гормоны):

  • кортиколиберин;
  • гонадолиберин;
  • люлиберин;
  • меланолиберин;

2. Рилизинг-факторы:

  • пролактолиберин;
  • пролактостатин;
  • соматолиберин;
  • соматостатин;
  • тиролиберин;

3. Из гипоталамуса эти два гормона- пептида по нервным волокнам перемещаются в заднюю долю гипофиза, а затем уже выделяются в кровь:

Рилизинг-факторы воздействуют на аденогипофиз (гипофиз), вызывая биосинтез и секрецию в кровь тройных гормонов:

  • кортиколиберин стимулирует секрецию кортикотропина (адренокортикотропный гормон — АКТГ);
  • гонадолиберин стимулирует секрецию гонадотропинов (фоллитропин, ФСГ — фолликулостимулирующий гормон)
  • люлиберин стимулирует секрецию лютропина (лютеинизирующий гормон, ЛГ)
  • меланолиберин стимулирует секрецию меланотропина;
  • пролактолиберин стимулирует секрецию пролактина;
  • пролактостатин ингибирует секрецию пролактина;
  • соматолиберин стимулирует секрецию соматотропина (гормон роста);
  • соматостатин ингибирует секрецию соматотропина;
  • тиролиберин стимулирует секрецию тиреотропина;
  • липотропин стимулирует липолиз в жировой ткани.

Все тропные гормоны, за исключением АКГТ, по химической природе сложные белки — гликопротеины. АКГТ — пептид, состоящий из 39 остатков аминокислот.

Тропные гормоны, попадая в кровь, стимулируют биосинтез и секрецию гормонов в периферических эндокринных железах:

  • надпочечниках;
  • половых железах;
  • щитовидной железе;
  • паращитовидных железах;
  • поджелудочной железе;
  • тимусе;
  • плаценте (при беременности).

Химическая природа гормонов периферических эндокринных желез:

  • 1 группа — гормоны-белки, гормоны-пептиды, гормоны — производные аминокислот (адреналин, тироксин);
  • II группа — гормоны, производные холестерина — стероидные гормоны (кортикостероиды).

Какие виды и принципы действия гормонов

Какое действие гормонов оказывается на организм, зависит от типа вещества и органа, его продуцирующего. Далее рассмотрены виды действия гормонов так называемой тропной группы. Они отличаются стимулирующей или подавляющей активностью. Основной принцип действия гормонов такого типа заключается в регуляции процесса выработки последующих гормональных веществ в специальных железах.

1. АКГТ, воздействуя на корковый слой надпочечников, стимулирует биосинтез и секрецию кортикостероидов (около 40 видов).

2. ФСГ, воздействуя на яичники у женщин, вызывает рост и созревание фолликулов, выделение гормонов эстрогенов; у мужчин воздействует на семенники, стимулирует сперматогенез и созревание сперматозоидов.

3. ЛГ воздействует на яичники у женщин, стимулируя рост и развитие желтого тела, с выделением в кровь прогестерона; у мужчин стимулирует в семенниках биосинтез мужских половых гормонов — андрогенов (особенно тестостерона).

4. Меланотропин воздействует на клетки кожи и сетчатки глаза, стимулируя биосинтез пигментов (меланинов).

5. Соматотропин стимулирует образование и рост костей, биосинтез белков в организме, это гормон роста. Есть данные о его влиянии на биосинтез инсулина и глюкагона в поджелудочной железе.

6. Тиреотропин воздействует на щитовидную железу, стимулируя выделение гормонов иодтиронинов: тетраиодтиронина и трииодтиронина.

Клетками-мишенями в органах и тканях называют клетки, имеющие белки-рецепторы для взаимодействия с данным видом гормонов.

По механизму передачи сигнала в клетки-мишени гормоны делятся на две большие группы.

I группа — мембранновнутриклеточный механизм

При передаче сигнала этим механизмом:

1. Белки-рецепторы расположены на наружной поверхности цитоплазматической мембраны клетки-мишени.

2. Гормон не проникает внутрь клетки-мишени.

3. Передача сигнала идет через вторичный посредник (чаще всего ц-АМФ).

4. Вторичный посредник включает каскадный механизм фосфорилирования белков-ферментов.

5. Это приводит к изменению активности ферментов

II группа — цитозольный механизм

При передаче сигнала этим механизмом:

1. Белки-рецепторы расположены в цитозоли клетки-мишени.

2. Гормон проникает через мембрану в цитозоль клетки.

3. Образуется комплекс «гормон-рецептор».

4. Этот комплекс проникает в ядро клетки-мишени.

5. Происходит взаимодействие комплекса с ДНК.

6. Это приводит к индукции или репрессии синтеза белков-ферментов.

7. Изменяется количество ферментов

Гормоны периферических эндокринных желез по биохимическим функциям делятся на 5 групп.

I группа — гормоны, регулирующие обмен белков, липидов и углеводов:

  • инсулин;
  • глюкагон;
  • адреналин;
  • кортизол.

II группа — гормоны, регулирующие водно-солевой обмен:

  • альдостерон;
  • вазопрессин.

III группа — гормоны, регулирующие минеральный обмен (ионов кальция, фосфатов):

  • паратгормон;
  • кальцитонин;
  • кальцитриол.

IV группа — гормоны, регулирующие репродуктивные функции в организме человека:

  • женские половые гормоны;
  • мужские половые гормоны.

V группа — гормоны, регулирующие функции желез внутренней секреции:

  • тиреотропин;
  • соматотропин;
  • АКТГ;
  • гонадотропины;
  • меланотропин.

Особенности биологического действия гормонов

Биологическое действие гормонов гарантирует поддержание всех биохимических процессов, происходящих в организме, в соответствующем балансе. Некоторые особенности действия гормонов заключаются в следующих направлениях:

  1. Поддержание гомеостаза в организме.
  2. Адаптация организма к изменяющимся условиям внешней среды.
  3. Поддержание циклических изменений в организме (день, ночь, пол, возраст).
  4. Поддержание морфологических и функциональных изменений в онтогенезе.

Для поддержания нормального взаимодействия клеток-мишеней с окружающими клетками или макроорганизмом в целом необходимы 3 условия:

  • нормальный уровень гормонов;
  • нормальное количество белков-рецепторов к этим гормонам;
  • нормальный ответ клетки на реакцию «гормон — рецептор», зависящий от различных ферментных систем.

Если имеет место нарушение одного из этих условий, то возникает заболевание.

Источник: http://my-ledimir.ru/znachenie-i-mexanizm-dejstviya-gormonov-kotorye-vyrabatyvayutsya-v-organizme-cheloveka

Витамины и Гормоны – Их Взаимодействие в Организме

Витамины и Гормоны – Их Взаимодействие в Организме

Обмен веществ в человеческом организме представляет собой сложный процесс, в котором в равной степени задействованы эндокринная, а также нервная системы.

Именно союз этих двух систем позволяет обеспечить гомеостаз, то есть способность организма поддерживать постоянство внутренней среды (крови, межклеточной жидкости и лимфы), а также важных физиологических функций (дыхания, кровообращения и терморегуляции).

Рассматривая обмен веществ с точки зрения биохимии, ученые выделяют два класса биологически активных веществ – витамины и гормоны. Они отличаются по природе и механизму действия, однако именно их взаимодействие обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Рассмотрим каждое из этих веществ и узнаем об их взаимодействии.

Витамины

Эти низкомолекулярные органические соединения необходимы человеку для поддержания жизненно важных функций организма. Недостаток витаминов приводит к тяжелым заболеваниям.

Ключевым отличием витаминов от гормонов является то, что витамины, в подавляющем большинстве случаев, поступают в организм с продуктами питания. Человечеству известно 20 соединений относящихся к витаминам.

Условно их подразделяют на водо- и жирорастворимые, обозначая буквами латинского алфавита A, B, C, E, K, D, P.

Гормоны

В отличие от витаминов, гормоны – это биологически активные вещества, вырабатывающиеся непосредственно в организме так называемыми эндокринными железами. Они контролируют деятельность всего организма на каждом этапе развития, буквально с первой минуты рождения.

Гормоны влияют на обмен веществ, на рост тканей, на формирование пола, на адаптацию к внешней среде и на многие другие процессы.

Ученым известно примерно 50 гормонов, которые подразделяются на три группы: производные аминокислот, стероидные, а также пептидные гормоны (к первой группе стоит отнести адреналин, ко второй – мужские и женские гормоны, а к третьей – инсулин).

Связь гормонов и витаминов

Стоит сказать об уникальной связи между этими биологически активными веществами. Дело в том, что некоторые витамины участвуют в производстве гормонов и в немалой степени влияют на выработку этих веществ.

Влияние на гормоны щитовидной железы
Так, к примеру, витамин B2 участвует в производстве гормонов щитовидной железы.

Повышение функции щитовидной железы вызывает и аскорбиновая кислота (витамин C), тогда как введение в рацион витаминов A, P и B1 наоборот, снижает функцию «щитовидки».

Данная информация может иметь ключевое значение для лиц с гипофункцией или гиперфункцией рассматриваемой железы.

Низкая активность щитовидной железы приводит к тому, что менструальные выделения у женщин становятся нерегулярными, скудными, а то и вовсе исчезают. Бороться с этим можно принимая витамин E (токоферол), примерно по 600 ЕД в день. Хорошо исправляет ситуацию и витамин B12.

Влияние на гормоны паращитовидных желез
Известно, что недостаток витамина D приводит к негативным последствиям, вызывая у детей развитие рахита. Здесь также вступают в связь витамины и гормоны, ведь дефицит витамина D провоцирует усиленную выработку паратиреоидного гормона, что становится причиной гипофосфатемии, диагностируемой у детей с рахитом.

Влияние на гормоны надпочечников
Витамин B6 – важнейшее биологически активное вещество в плане подавления кортизола, который также называют «гормоном стресса».

Употребление этого витамина помогает нормализовать эмоциональное состояние, что особенно заметно у женщин, страдающих от проявлений предменструального синдрома.

Бороться с различного рода стрессами помогает употребление кальция, вместе с которым необходимо принимать и витамин D, который улучшает усвоение и сохранение в организме кальция.

Учеными доказано, что длительный дефицит витаминов C и P в организме приводит к гипертрофии надпочечников, что грозит человеку развитием такого опасного заболевания, как цинга. Напротив, регулярное употребление продуктов, богатых витамином C активизирует работу коры надпочечников. Еще одним витамином, который влияет на повышение синтеза гормонов коры надпочечников, является витамин A.

Влияние на гормоны поджелудочной железы
Ученые обнаружили, что у большинства лиц с болезнью Боткина активность инсулярного аппарата поджелудочной резко снижена. Бороться с этим, а значит и с имеющейся болезнью, можно введением в рацион продуктов с повышенным содержанием витамина B2, который повышает активность поджелудочной железы.

Влияние на гормоны яичников
Гормональный сбой у женщин, достигших климактерического периода, приводит к появлению рассеянности, забывчивости, а также быстрой утомляемости. Чтобы стимулировать эндокринную функцию яичников и повысить выработку эстрогенов, после еды необходимо регулярно употреблять витамин E.  Недостаток этого витамина может привести к бесплодию.

В каких продуктах содержатся витамины

Корректировать выработку гормонов при помощи витаминов можно приемом витаминных комплексов, а можно разнообразить питание продуктами, содержащими то или иное биологически активное вещество. Так, больше всего витаминов содержится в следующих продуктах;

витамин B1 (ячмень, картофель, фасоль, орехи и цельные зерна);витамин B2 (яблоки, капуста, миндаль, помидоры, пивные дрожжи и яйца);витамин B6 (мясо, рыба, каши из недробленых круп, а также кисломолочные продукты);витамин B12 (субпродукты, говядина, крольчатина, сыр, цельное молоко);витамин A (морковь, желтый перец и желтые помидоры, тыква);витамин C (шиповник, черная смородина, лимон, укроп, хрен, белые грибы);витамин E (масло подсолнечное, масло сливочное, проросшие зерна пшеницы и кукурузы);витамин D (рыбий жир, сельдь, печень трески, скумбрия, горбуша);витамин P (белокочанная капуста, лимон, щавель, крыжовник, яблоки).
Здоровья вам!

Источник: https://goldsite.com.ua/items/krasota_i_zdorove/vitaminy_i_gormony__ih_vzaimodeystvie_v_organizme

Гормоны человека и их влияние на организм

Витамины и Гормоны – Их Взаимодействие в Организме

Гормон роста (Соматотропин) –  ответственен за усиление процессов роста и физического развития.  Он регулирует рост всего организма, стимулирует рост мышц, препятствует отложению жира. С этим гормоном связаны такие аномалии, как гипофизарная карликовость (снижение функции гипофиза) и гигантизм (избыток ГР).

  Также еще возникает состояние акромегалии. Оно возникает при  большей выработке ГР после достижения зрелости.  Соответственно, растут только отдельные части тела, т.к. некоторые кости теряют способность к удлинению. Т.е.

у человека начинают выдаваться брови, нос, челюсть, увеличиваются стопы, кисти рук, нос и губы утолщаются.

Пролактин – ответственен за увеличение молочных желез во время беременности и образование молока (лактации). Но при лактации, сочетающейся с отсутствием менструации, говорит об опухоли гипофиза.

Тиреотропин – стимулируется образование в щитовидной железе тироксина.

Адренокортикотропный гормон (Кортикотропин) – стимулирует работу надпочечных желез и образование в них кортизола. Избыток АКТГ приводит к заболеванию синдромом Кушинга (прибавка в весе, лунообразное лицо, жировые отложения в верхней части туловища, мышечная слабость).

Гонадотропиныфолликулостимулирующий гормон стимулирет развитие яйцеклеток в яичниках и сперматозоидов в семенниках. Лютеинизирующий гормон – выработка в яичниках женских половых гормонов,  а также секреция тестостерона.

Окситоцин – обеспечивает нормальное протекание родового акта.

Вазопрессин (Антидиуретический гормон) – предотвращает потерю жидкости организмом путем ее обратного всасывания в почки и сохранения воды. При разрушении задней доли гипофиза развивается несахарный диабет – потеря огромного количества воды.

Гормоны поджелудочной железы

Глюкагон – повышает содержание глюкозы в крови (способствует глюконеогенезу – расщеплению гликогена и освобождению глюкозы из печени).

Инсулин – понижает сахар в крови (продвигает глюкозу внутрь клетки, где она будет использоваться как «горючее» для мышц или храниться в жировых клетках).

При недостатке производства инсулина возникает заболевание сахарный диабет.  Симптомы: сильная жажда, обильное выделение мочи, кожный зуд. Далее это перерастает в боли в конечностях, нарушение зрения, снижение аппетита, сухость кожи и самое тяжелое осложнение – диабетическая кома!

Гормоны щитовидной железы

Тироксин – ускоряет обмен веществ в организме, повышает возбудимость центральной нервной системы.

Трийодтиронин – во многом аналогичен тироксину.

Важно помнить, что недостаток гормонов щитовидной железы у детей приводит к задержке умственного и физического развития. У взрослых при гипофункции щитовидной железы наблюдается торможение нервно-психической активности (вялость, сонливость, апатия); при избытке гормонов, наоборот, наблюдаются возбуждение, бессонница.

Тирокальцитонин – регулирует обмен кальция в организме. Т.е. снижает количество кальция в крови и увеличивает в костной ткани.

Околощитовидные железы

Паратгормон (Паратирин) –  паращитовидные железы выделяют этот гормон.  При снижении уровня кальция в крови – возрастает паратгормон. Например, при рахите (вызваным низким содержанием кальция в крови) наблюдается увеличение активности паращитовидных желез.

Гормоны надпочечников

Особо важную роль играют следующие гормоны:

Кортизол –  вырабатывается в больших количествах во время стесса. Он запускает иммунные механизмы защиты и защищает от стресса (активизируется деятельность сердечной мышцы, улучшается работа мозга).

При повышенном уровне кортизола начинается усиленное отложение жиров на животе, спине, задней части шеи. Понижение кортизола приводит к ухудшению иммунной системы. Человек начинет болеть часто.

Это может привести к отказу надпочечников.

Адреналин – активизируется в состоянии страха, опасности. У человека повышается сахар в крови для работы мышц, учащается дыхание, повышается тонус кровеносных сосудов. Таким образом, человек находится на максимуме физических и психических способностей. Но переизбыток этого гормона притупляет чувство страха, что черевато плохими исходами.

Альдостерон – регуляция водно-солевого баланса организма. Он влияет на почки, давая сигнал, что оставить в организме, а что вывести с мочой (калий, натрий, хлор и т.д.).

Половые гормоны (мужские и женские)

Эстрогены – отвечают за женские вторичные половые признаки, менструальный цикл и беременность,  кроме того, эстрогены вызывают прилив сил, поднимают настроение, придают радостный блеск глазам, разглаживают кожу.

Прогестерон – способствует вынашиванию плода, повышает аппетит, способствует отложению жиров, в больших количествах оказывает успокоительный и обезболивающий эффект.

Андрогены – мужские половые гормоны. К ним относится тестостерон. Именно этот гормон отвечает за развитие мужских первичных и вторичных половых признаков. Кроме того, тестостерон усиливает синтез белка (анаболический эффект), что приводит к ускорению процессов роста, физического развития, увеличению мышечной массы.

Гормоны Тимуса (эндокринная железа, играющая важную роль в формировании иммунитета)

Тимозин – регулирует рост скелета, участвует в управлении иммунными реакциями в течении первых 10-15 лет жизни.

Гормоны Эпифиза

Мелатонин – регулирует цикл сна, ритмы тела, увеличивает аппетит, способствует отложению жиров( например, перед зимней спячкой).

О курсах и возможных негативных последствиях

Очень часто тренирующиеся решаются «сесть на курс», чтоб стать красивее. Что имеет непосредственное отношение к гормонам. И в этом случае важен грамотный подход!

Ну а теперь немного практики! Спасибо моему тренеру за то, что поделился своим опытом. В далекие 90ые в нашем маленьком городе ничего не знали об анализах на гормоны.

  После курса был просто перевыв (1-2 месяца), длительность  кторого варьировалась от индивидуальных особенностей организмов уважаемых качков. От незнания  никто не проверял свои гормоны, но и не было проблем со здоровьем в то же время! Как говорит мой тренер: «Не было тогда андеграудных препаратов.

Все было аптечное: российский метандростенолон (как сейчас помню, стоил 2 руб 2 коп), индийский сустанон, российский тестэнат, ретаболил.»

У тренера первый курс был следующим: пачка метана + 4 укола ретаболила. По его мнению, минимальные дозировки и обеспечивали отсутствие таких осложнений, как гинекомастия. «Хардкорщиками» называли тех, кто принимал 10 таблеток “метана”. Это было ну очень круто!

И только на соревнованиях мой тренер увидел, что такое гино. Жертвой гинекомастии был парень за 100 кг, кторый, кстати, был в фаворитах. Что не могло не удивить!

В настоящее время у нас есть замечательная возможность узнавать, как поживают наши гормоны. «Сдать анализы на гормоны даже интересно, так как можно проследить динамику изменений на курсе. Дозы на каждого действуют по-разному.

Ведь у каждого есть «любимые» курсы и почему бы не узнать, как ведет себя организм перед курсом( с чего начинаешь), в середине, после курса и, соответственно, после восстановления (например, после 2 месяцев после завершения курса).  После этого уже знаешь, как организм реагирует на химию. Возьмем  пресловутый «дека-дик».

У кого-то  от него начинает уменьшаться либидо на курсе, а у некоторых повышается. Или, например, тестостерон кого-то не вставляет».  Таким образом, каждый индивидуален.

Мой тренер советует быть внимательным к здоровью. Если во время курса заметили неполадки в организме, например, боль в сосках, то это звоночек, сигнализирующий о том, что в Вашу дверь стучится гино! « Если лень сдавать анализы, то надо обязательно начать принимать антиэстрогены, а  их много на рынке – от дорогих до дешевых, и   ингибиторы ароматазы (провирон и пр.).

Ну а теперь страшилка из жизни!

Один человек был на курсе (дека+тест), и под конец, за 2-3 дня до окончания, у него началась боль в сосках, появились уплотнения. Молочные железы резко приняли размер  грецких орехов. Товарищ начал принимать соответствующие препараты и погасил гино.

Через некоторое время этот герой нашей грустной истории решил повторить курс, но уже без присмотра тренера. И уже в середине курса симптомы  гино снова начали его беспокоить. Он проигнорировал это и химичился еще месяц. Думал, что все легко восстановит, как после первого курса.

Но нееет! Что только наш герой не пил (даже в двойных дозировках), так ничего и не помогло. И послал его врач на косметическую операцию в столицу.

Вывод: «Если не разбираетесь, то найдите опытного в этом деле, кому доверяете, для консультации. И не стоит слишком завышать самооценку до уровня гуру после первых курсов!».

Берегите себя и следите за своим здоровьем! 

lena555

Источник: http://bituha.ru/zdorovje/gormony/item/279

Влияние на гормоны щитовидной железы

Так, к примеру, витамин B2 участвует в производстве гормонов щитовидной железы. Повышение функции щитовидной железы вызывает и аскорбиновая кислота (витамин C), тогда как введение в рацион витаминов A, P и B1 наоборот, снижает функцию «щитовидки». Данная информация может иметь ключевое значение для лиц с гипофункцией или гиперфункцией рассматриваемой железы.

Низкая активность щитовидной железы приводит к тому, что менструальные выделения у женщин становятся нерегулярными, скудными, а то и вовсе исчезают. Бороться с этим можно принимая витамин E (токоферол), примерно по 600 ЕД в день. Хорошо исправляет ситуацию и витамин B12.

Влияние на гормоны паращитовидных желез

Известно, что недостаток витамина D приводит к негативным последствиям, вызывая у детей развитие рахита. Здесь также вступают в связь витамины и гормоны, ведь дефицит витамина D провоцирует усиленную выработку паратиреоидного гормона, что становится причиной гипофосфатемии, диагностируемой у детей с рахитом.

Влияние на гормоны надпочечников

Витамин B6 – важнейшее биологически активное вещество в плане подавления кортизола, который также называют «гормоном стресса».

Употребление этого витамина помогает нормализовать эмоциональное состояние, что особенно заметно у женщин, страдающих от проявлений предменструального синдрома.

Бороться с различного рода стрессами помогает употребление кальция, вместе с которым необходимо принимать и витамин D, который улучшает усвоение и сохранение в организме кальция.

Учеными доказано, что длительный дефицит витаминов C и P в организме приводит к гипертрофии надпочечников, что грозит человеку развитием такого опасного заболевания, как цинга. Напротив, регулярное употребление продуктов, богатых витамином C активизирует работу коры надпочечников. Еще одним витамином, который влияет на повышение синтеза гормонов коры надпочечников, является витамин A.

Влияние на гормоны поджелудочной железы

Ученые обнаружили, что у большинства лиц с болезнью Боткина активность инсулярного аппарата поджелудочной резко снижена. Бороться с этим, а значит и с имеющейся болезнью, можно введением в рацион продуктов с повышенным содержанием витамина B2, который повышает активность поджелудочной железы.

Влияние на гормоны яичников

Для нормальной работы репродуктивной системы необходим витамин Е. Чтобы стимулировать эндокринную функцию яичников и повысить выработку эстрогенов, после еды необходимо регулярно употреблять этот витамин.  Недостаток этого витамина может привести к бесплодию.

Ферменты

Витамины и Гормоны – Их Взаимодействие в Организме

В организме каждуюсекунду протекают миллиарды химическихреакций. Причем, чем температура выше,тем реакция идет быстрее. Но притемпературе выше 40ºС белки начинаютденатурировать. А ведь для биохимическихреакций это низкие температуры. Поэтомунеобходимы белки, которые способныускорять реакции. Они называютсяферментами.

Ферменты –белки, которые ускоряют ход химическихреакций в клетке.

Например, реакция,которую катализирует белокоротат-карбоксилаза, идет в 1017раз быстрее с ферментом, чем без него:78 млн. лет без фермента, 18 тысячных долейсекунды ‒ с его участием.

В организме человекаимеются тысячи ферментов. Известныоколо 4 000 реакций, которые протекаютв их присутствии.

Каждый ферментпредназначен только для одной-единственнойреакции.

В молекуле фермента, свернутогов клубок, имеется отверстие, которое поформе и размерам в точности соответствуетмолекулам тех веществ, которые ферментдолжен соединить. Эти молекулы подходятк ферменту, как ключ к замку.

Но и сам«замок» способен подстраиваться под«ключ. Аналогично, одежда соответствуеттелу человека, но когда он одевается,ее форма может изменяться.

Скорость работыферментов поразительна. За одну минутуфермент способен катализировать отнескольких сотен до нескольких миллионоввзаимодействующих молекул.

Без ферментовжизнь невозможна. Когда организмперегревается, первыми из белковразрушаются именно ферменты. Ониденатурируют, и организм умирает.

3. Витамины и гормоны Витамины

В 1881 году русскийученый Николай Иванович Лунин (1854 ‒1937) произвел опыт. Он приготовил смесьвсех белков, жиров, углеводов и солей,которые содержатся в молоке, и стал еюкормить мышей. Через некоторое времяэти мыши погибли.

Стало понятно, что вприродной пище содержатся определенныевещества, необходимые организму, которыеон создать не в состоянии. Через тридцатьлет их стали называть «витаминами». Ихизвестно несколько десятков.

В организмевитамины выполняют важнейшую функцию– регулируют обмен веществ.

У каждого живогосущества своя совокупность витаминов.

4. Молекула днк Роль молекулы днк в организме

Вообразим ситуацию.Нам надо напечатать книгу с некоторойматрицы. Но есть проблема. Матрицанаходится в одной комнате, а печатныйстанок – в другой. Причем, матрица такаябольшая, что в дверь не проходит.

Какбыть? Из этой ситуации есть выход. Мыможем с большой матрицы скопироватьмаленькую, которая свободно пройдет вдверь.

Потом эту копию отнести в комнату,где находится печатный станок, и тамнапечатать страницы книги.

Нечто подобноепроисходит и в процессе синтеза белка.Белки быстро изнашиваются, и поэтомуих необходимо постоянно возобновлять.Белки – очень сложные молекулы. Каждыйбелок представляет собой определеннуюпоследовательность аминокислот.Аминокислот ‒ двадцать, а вариантов ихпоследовательного расположенияпрактически бесконечное множество. Иот этой последовательности зависитсвойство белка.

Любое нарушение в этойпоследовательности приведет к тому,что свойства белка изменяться настолько,что он будет бесполезным. Поэтому оченьважно, чтобы белок собирался в правильнойпоследовательности аминокислот. А дляэтого важно, чтобы информация опоследовательности аминокислот в каждомбелке организма где-то хранилась. Онахранится в ДНК, причем, в закодированномвиде.

Эти молекулы находятся в ядреклетки. Но они очень большие и черезпоры ядра пройти не могут. Однако вклетке существует еще один вид молекул,несущих наследственную информацию. ЭтоРНК.

Они замечательны тем, что, во-первых,способны копировать информацию с ДНК,и, во-вторых, могут свободно проходитьчерез поры ядра и поэтому переноситьинформацию от ДНК в цитоплазму, в туорганеллу, где белок собирается изотдельных аминокислот.

Итак, чтобы понять,как происходит синтез, т.е. строительствовсех белков организма, надо рассмотреть:

  1. как устроены молекулы ДНК и РНК, т.е. рассмотреть их структуру;

  2. как информация о структуре белка кодируется, иными словами, что такое генетический код;

  3. как закодированная информация о структуре белка переносится с ДНК на РНК, этот процесс называется транскрипцией;

  4. как строится белок, этот процесс называется трансляцией.

Ответив на этивопросы, мы рассмотрим, как происходитсинтез белков организма. Однако смолекулой ДНК связан еще один важнейшийпроцесс: информацию о структуре каждогобелка организма надо передать последующемупоколению. Этот процесс называетсярепликацией.

Источник: https://StudFiles.net/preview/5178119/page:2/

Ordinartor
Добавить комментарий