У Вас Синдром Раздраженного Кишечника – Что Делать и Как Лечить

Содержание
  1. Синдром раздраженного кишечника — симптомы и лечение
  2. Причины
  3. Симптомы раздраженного кишечника
  4. Диагностика
  5. Как лечить синдром раздраженного кишечника
  6. Препараты для лечения СРК
  7. Режим дня
  8. Психотерапия
  9. Профилактика
  10. Прогноз
  11. Как нужно лечить синдром раздраженного кишечника: советы врача
  12. Что такое СРК и как он проявляется
  13. Лечение
  14. Медикаментозная терапия
  15. Диета
  16. Диета при запорах
  17. Диета при поносах
  18. Лечение в домашних условиях
  19. У вас синдром раздраженного кишечника – что делать и как лечить
  20. Общие сведения
  21. Причины синдрома
  22. Симптомы заболевания
  23. Боли и спазмы в кишечнике
  24. Диарея или запор
  25. Метеоризм
  26. Острое желание опорожнить кишечник
  27. Слизь в каловых массах
  28. Типы синдрома раздраженного кишечника
  29. СРК с выраженной диареей:
  30. СРК с выраженными запорами:
  31. СРК смешанного типа:
  32. Настораживающие признаки
  33. Раздраженный кишечник у детей
  34. Диагностика заболевания
  35. Лечение синдрома раздраженного кишечника
  36. Медикаментозное лечение СРК
  37. Психотерапия при СРК
  38. Диета при раздраженном кишечнике
  39. Диета при синдроме раздраженного кишечника с запорами
  40. Диета при синдроме раздраженного кишечника с диареей
  41. Народные средства при раздраженном кишечнике

Синдром раздраженного кишечника — симптомы и лечение

У Вас Синдром Раздраженного Кишечника – Что Делать и Как Лечить

Синдром раздраженного кишечника – это состояние, которое определяют как функциональное расстройство кишечника, имеющее биопсихосоциальный характер. Основой проявления данного недуга считается взаимодействие двух разных механизмов.

Это психосоциальное действие и сенсоромоторная дисфункция, для которой характерны проблемы с двигательной активностью и висцеральной чувствительностью кишечника. Чтобы обеспечить качественное лечение данного состояния, требуется осуществление особого подхода к диагностике, дифференциальный диагноз, а также обеспечение правильного курса терапии заболевания.

Таким образом, синдром раздраженного кишечника не является заболеванием, а представляет собой именно синдром – комплекс симптомов, характерных для функционального расстройства этого отдела ЖКТ. Они тревожат человека больше месяца. Больные жалуются на боли в животе, трудности с дефекацией, запоры, диарею, слизь в кале, метеоризм.

Причины

Почему возникает синдром раздраженного кишечника, и что это такое? Расстройства желудочно-кишечной системы при СРК не является самостоятельным заболеванием. Если раздражён кишечник, то причины кроются в различных функциональных нарушениях работы пищеварительной системы. 

В случае рецидива или возобновления такого патологического состояния, как раздражённый кишечник, лечение которого уже проводилось, может иметь совсем иные причинно-следственные связи расстройства органа пищеварения.

К развитию этого синдрома нередко предрасполагают:

  • частые стрессы;
  • физическое или сексуальное насилие;
  • кишечные инфекции;
  • генетическая предрасположенность.

Пик заболеваемости синдромом раздраженного кишечника припадает на молодую часть населения 24-40 лет, хотя нередки случаи проявления патологии в юношеском или даже в детском возрасте. Женщин, страдающих СРК, в два больше, чем мужчин.

Симптомы раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника может иметь три типа симптомов: с преобладанием жалоб на боли в животе и повышенное газообразование, с преобладанием запоров, с преобладанием жидкого стула. В то же время у большинства пациентов симптомы СРК могут встречаться в различных сочетаниях и меняться с течением времени.

Следовательно, эта градация носит достаточно условный характер. К особенностям течения патологии относят: длительное, не прогрессирующее со временем течение болезни, разнообразие проявлений, изменчивость симптомов, связь между ухудшением самочувствия и стрессовыми ситуациями, а также с погрешностями в диете.

Основные симптомы синдрома раздраженного кишечника у взрослых:

  1. Спазмы и боль в животе, которые проходят после дефекации. Характер боли блуждающий, пациент не может точно определить место ее локализации.
  2. Запоры (стул менее трех раз в неделю) или диарея (стул более трех раз в день), в ряде случаев эти состояния могут чередоваться.
  3. Излишнее газообразование (метеоризм).
  4. Отечность и вздутие живота.
  5. Внезапные и интенсивные позывы к дефекации.
  6. Ощущение неполного опорожнения кишечника после стула.
  7. Появление слизи в каловых массах.

Все эти признаки могут сочетаться друг с другом. К примеру, синдром раздраженного кишечника, сопровождающийся диареей, нередко сменяется запором и наоборот. Симптомы, как правило, тревожат человека больше трех месяцев в году.

Из-за того что недуг возникает на фоне эмоционального потрясения, к вышеуказанным симптомам нередко присоединяются головная боль, слабость, сердечные боли, боль в пояснице, утрата сна, болезненное мочеиспускание и др. Некоторые патологии, например, язвенный колит или заболевание Крона, могут замаскироваться под синдром раздраженного кишечника, поэтому без дифференциального диагноза здесь не обойтись.

Выделяют четыре возможных варианта синдрома раздраженного кишечника:

  • синдром раздраженного кишечника с запорами (твердый или фрагментированный стул в >25%, жидкий или водянистый стул в 25%, твердый или фрагментированный стул в >25%);
  • смешанная форма синдрома раздраженного кишечника (твердый или фрагментированный стул в >25%, жидкий или водянистый стул в >25% всех актов дефекации);
  • неопределяемая форма синдрома раздраженного кишечника (недостаточное изменение консистенции стула для установления диагноза синдрома раздраженного кишечника с запором, диареей или смешанной формой заболевания).

Очень часто признаки раздражения кишечника возникают после приема пищи, в момент стресса, у женщин в период менструации (или непосредственно перед началом месячного кровотечения).

Диагностика

Экспертами Rome Foundation предложены диагностические критерии СРК: рецидивирующая боль или дискомфорт в животе (появились не менее, чем 6 месяцев назад) не менее 3 дней в месяц в последние 3 месяца, связанные с 2 или более из следующих симптомов:

  1. Боль и неприятные ощущения ослабевают после дефекации;
  2. Появление боли и дискомфорта совпало по времени с изменением частоты стула;
  3. Появление боли и дискомфорта совпало по времени с изменением формы (внешнего вида) стула.
  4. Под дискомфортом подразумеваются любые неприятные ощущения, кроме боли.

Как лечить синдром раздраженного кишечника

Данное заболевание состоит из целого набора симптомов, поэтому при лечении синдрома раздраженного кишечника необходима комплексная терапия, которая включает в себя:

  • диетотерапию;
  • изменения жизненного стиля;
  • фармакотерапию;
  • психотерапию;
  • физиотерапию;
  • массаж (живота или общий, самомассаж);
  • лечебную физкультуру.

В первую очередь нужно наладить режим жизни, т.к. основной причиной заболевания является стресс. Необходимо избегать стрессовых ситуаций, больше времени уделить отдыху, сну, активным прогулкам на свежем воздухе. Диета при синдроме раздраженного кишечника тоже является важным фактором. Питание зависит от формы болезни.

Если вас чаще беспокоит диарея, необходимо исключить из рациона питания сырые овощи и фрукты, кофе, алкоголь, черный хлеб, чеснок, бобовые.

При метеоризме (вздутии живота) ограничивают прием газированных напитков, бобовых, капусты.

Если вас чаще беспокоит запор, следует увеличить количество потребляемых овощей и фруктов, также рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра жидкости в день. Следует исключать ту пищу, после которой обычно возникает дискомфорт.

Препараты для лечения СРК

Выбор средств медикаментозной поддержки зависит от симптомов синдрома раздраженного кишечника у конкретного пациента. Лечебный комплекс может включать назначение таких препаратов:

  1. Спазмолитики, устраняющие боль, если она обусловлена кишечным гипертонусом (дротаверин, пинаверия бромид, мебеверин и др.).
    М-холинолитики, уменьшающие спазм и обладающие некоторым противопоносным эффектом (бускопан, беллоид, платифиллин, риабал, метацин и др.).
  2. Антидепрессанты («Имипрамин», «Флуксетин», «Циталопрам»). Предназначены для устранения депрессивного состояния, невропатических болей и раздраженном кишечнике.
  3. Прокинетики – регуляторы кишечной моторики (метоклопрамид, тримедат, тегасерод, итоприд, алосетрон, дебридат и др.).
  4. Вяжущие препараты (Смекта, Танальбин). Назначают при обострении диареи. С этой же целью принимают Маалокс, Альмагель.
  5. Слабительные — антрагликозиды (препараты сенны, кофранил, рамнил, регулакс, тисасен и др., могут вызвать привыкание).
  6. Пробиотики — («Хилак-Форте», «Лактовит», «Бифиформ»). При помощи полезных бактерий налаживают работу кишечника.

Как лечить синдром раздраженного кишечника, развитый на почве нарушений нервной системы? В этом случае, специалисты рекомендуют повышать стрессоустойчивость через метод релаксации, занятия йогой и выполнение специальной дыхательной гимнастики.

Режим дня

Недостаток сна и физической активности заметно ухудшает течение заболевания. В то же время сформированная привычка опорожнять кишечник утром после завтрака предотвращает привычные запоры. Способствует регулярному стулу стакан холодной воды сразу после пробуждения в сочетании с утренней гимнастикой, особенно упражнения «ножницы» и «велосипед».

Психотерапия

Поскольку частое перенесение стресса является одной из причин развития СРК, больным рекомендуется избегать ситуаций, вызывающих сильные эмоциональные потрясения, стараться не вступать в конфликты и освоить методики, помогающие повысить собственную стрессоустойчивость.

Поэтому больным рекомендуют освоить и применять на практике:

  • дыхательную гимнастику;
  • искусство медитации;
  • йогу;
  • Тай-Чи и так далее.

Гипнотерапия с успехом уменьшает воздействие подсознания на появление определенных клинических симптомов заболевания.

Психологические тренинги с использованием методов релаксации позволяют успокоить и укрепить нервную систему. Занятия йогой, специальные дыхательные упражнения и медитации научат быстрому и правильному расслаблению.

А занятия физкультурой и лечебной гимнастикой помогут укрепить организм и оздоровить нервную систему.

Профилактика

В качестве профилактических мер для синдрома раздраженного кишечника стоит отметить нормализацию питания и образа жизни (сбалансированная диета, регулярные приемы пищи, избегание гиподинамии, злоупотребления алкоголем, кофе, газированными напитками, острыми и жирными продуктами), поддержание положительной эмоциональной обстановки, прием лекарственных средств строго по показаниям.

Прогноз

Состояние больных с синдромом раздраженного кишечника, эффективность лечения и прогноз во многом зависят от тяжести сопутствующих нарушений со стороны нервной системы. В достижении выздоровления решающее значение часто имеет преодоление конфликтов, являющихся причиной формирования невроза у больного.

Трудоспособность больных с синдромом раздраженного кишечника и прогноз при данном заболевании в значительной степени зависят от степени выраженности сопутствующих психоэмоциональных нарушений.

Источник: http://simptomy-lechenie.net/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika/

Как нужно лечить синдром раздраженного кишечника: советы врача

У Вас Синдром Раздраженного Кишечника – Что Делать и Как Лечить

Как нужно лечить синдром раздраженного кишечника (СРК) у взрослых? С таким вопросом часто обращаются к врачам самых разных специальностей, ведь лечение обязательно должно быть комплексным: прием препаратов, диета, изменение образа жизни, психотерапия и даже хирургические операции.

Только своевременное и полное лечение СРК гарантирует полное избавление от всех симптомов болезни и сохранение физического здоровья больного. Причем, чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на выздоровление и тем проще будет сама терапия.

Что такое СРК и как он проявляется

Синдром раздраженного кишечника – это достаточно тяжелое функциональное заболевание, которое проявляется болями в животе, нарушениями пищеварения и изменениями стула.

Интересны причины развития СРК, это заболевание может развиться при полном физическом здоровье, без органических патологий кишечника. Основной причиной возникновения заболевания считаются психоэмоциональные факторы: стресс, нервное напряжение, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Также спровоцировать болезнь могут наследственные заболевания, вредные привычки, перенесенные инфекционные заболевания и гормональные нарушения.

Гипертонию можно вылечить быстро!

Рассказывает опытный врач: “Чтобы головные боли прошли, а давление стало 120 на 80, надо каждй вечер пить по одному глотку очень мощного…

Читать далее

Сегодня СРК считается одним из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, от него страдают как взрослые, преимущественно в возрасте 25-40 лет, так и дети – от малышей до подростков.

Синдром раздраженного кишечника проявляется:

  • чувством боли, распирания, тяжести в животе – симптомы возникают сразу после еды или через некоторое время;
  • нарушением стула – могут быть постоянные запоры, поносы или их чередование;
  • появлением в стуле слизи, крови, кусочков непереваренной пищи;
  • частыми позывами на дефекацию и чувством неполного опорожнения кишечника;
  • дополнительными симптомами: головной болью, чувством постоянной усталости, снижением работоспособности и концентрации внимания.

Диагноз СРК выставляется только при исключении органических патологий кишечника и инфекционных заболеваний, а также при сохранении нескольких симптомов заболевания на протяжении 3-х месяцев и более.

Лечение больного должно быть комплексным и обязательно включать в себя не только прием медикаментов, но и психотерапию, соблюдение диеты и изменение образа жизни.

Лечение

Начинать лечение синдрома нужно одновременно с нескольких методов:

  1. Медикаментозная терапия. Помогает справиться с проявлениями заболевания, избавляет больного от боли, нарушения стула и дискомфорта.
  2. Психотерапия и прием антидепрессантов. Нормализуют общее состояние пациента, помогают снизить уровень стресса и напряжения. Именно с помощью психотерапии можно добиться полного исчезновения болезни, но этот метод достаточно длительный – для достижения результатов может понадобиться несколько месяцев или даже лет.
  3. Диета. Помогает «разгрузить» кишечник и наладить его работу, а также способствует общему оздоровлению организма и уменьшает вероятность развития таких вторичных заболеваний, как гастрит, язва желудка, панкреатит, холецистит и так далее.
  4. Изменение образа жизни. Необходимо для сохранения здоровья человека и предотвращения рецидива заболевания в будущем.

Всем пациентам с синдромом раздраженного кишечника нужно настроиться на длительное и достаточно интенсивное лечение.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия помогает избавиться от основных симптомов заболевания: боли в животе, нарушения пищеварения и стула, а также снять тревогу и нервное напряжение, которые всегда сопровождают это заболевание.

Для лечения используют:

  1. Седативные препараты – применяют при всех формах синдрома, растительные препараты обладают не слишком выраженным действием, но зато – безопасны и практически не имеют противопоказаний. Для лечения применяют: настойку валерианы, пустырника, пиона, боярышника и препараты на их основе.
  2. Антидепрессанты – при выраженной тревоге, апатии, нарушении поведения и снижении настроения лучший эффект дает применение антидепрессантов: Амитриптилина, Прозак, Золофт, Эглонил и другие. Все препараты нужно принимать не менее 3 месяцев, обязательно вместе с другими препаратами и психотерапией.
  3. Противодиарейные – одним из лучших средств для лечения функциональных нарушений работы кишечника считает Дюспаталин: препарат, оказывающий миотропное действие и нормализующий перистальтику кишечника. Кроме этого используют: Лоперамид, Имодиум, Энтерол
  4. Слабительные. При запорах используют лекарственные препараты, обладающие расслабляющим действием: Мукофальк, Бускопан и другие.
  5. Ферменты – для улучшения процессов пищеварения используют: Креон, Панкреатин и другие.
  6. Про- и пребиотики. Рекомендованы для восстановления нормального состава микрофлоры кишечника при любых формах СРК: Хилак-форте, Линекс, Лактофильтрум и другие.
  7. Свечи. Помогают справиться с трещинами заднего прохода и оказывают общее расслабляющее действие. Для этой цели используют Генферон, Биотредин или другие.
  8. Спазмолитики – обладают выраженным обезболивающим и антиспазмолитическим эффектом. Их рекомендуется принимать при всех видах СРК. Назначают обычно Но-шпу или Дротаверин.
  9. Антибиотики – польза антибиотикотерапии при СРК не доказана, но их применение помогает справиться с увеличением патогенных микроорганизмов в кишечнике. Для лечения используют антибиотики ампициллинового ряда, макролиды или цефалоспорины.

Диета

Одним из важнейших условий успешного лечения при СРК является соблюдение диеты. Рацион и характер питания зависит от формы заболевания: с преобладанием запоров или поносов, но есть общие принципы питания, которые одинаковы для всех больных с нарушением пищеварения:

  1. Регулярные приемы пищи. Не реже 3-4 раз в день, обязателен завтрак, обед и ужин не позднее 2-3 часов перед сном. Оптимальный режим питания – дробно, 5-6 раз в день.
  2. Небольшие порции. Чтобы не нагружать органы пищеварения есть нужно небольшими порциями, тщательно прожевывая пищу и отводя на каждый прием пищи достаточно времени – 20-30 минут.
  3. Горячие блюда. Обязательно, хотя бы 1 раз в день есть горячие жидкие блюда: супы, бульоны и так далее.
  4. Отказ от перекусов, сладкого, жирного, газированных напитков, крепкого кофе, чая – очень важно полностью отказаться от несвоевременного приема пищи и «вредных» продуктов. Это достаточно трудно сделать тем, кто привык на работе именно «перекусывать» и нормально есть только вечером, но на время лечения нужно полностью отказаться от своих привычек.
  5. Достаточное количество жидкости. В день нужно выпивать не менее 1,5-2 л жидкости.
  6. Ограничение растительного и животного жира. Для нормализации пищеварения нужно отказаться от любых продуктов, которые готовили в большом количестве растительного или животного жира.
  7. Отказ от бобовых, капусты, жирного мяса, острых продуктов, полуфабрикатов, соусов. Правильное питание при СРК предполагает отказ от всего вышеперечисленного.

Диета при запорах

Продукты должны стимулировать работу кишечника, ускоряя процессы пищеварения и облегчая процесс опорожнения.

Основные принципы диеты № 3 по Певзнеру не отличаются от вышеперечисленных:

  • запрещается употреблять: копчености, мясо жирных сортов, сдобное тесто, жареные яйца, макаронные изделия, рис, бобовые, грибы, лук, чеснок, капуста, редис, айва, кизил, любые продукты, содержащие жиры;
  • разрешены: овощи тушенные и варенные, кисломолочные продукты, гречка, яичная крупа, пшено, нежирное отварное или на пару мясо и рыба, отрубной, пшеничный хлеб, сухофрукты, сладкие фрукты и ягоды.

Диета при поносах

Диета № 4 по Певзнеру, используемая при частых поносах, должна обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Количество калорий при ней несколько снижается, блюда подвергают минимальной термической обработке, употребляя в пищу только в теплом виде.

  • запрещается употреблять: хлебобулочные изделия, крепкие мясные бульоны, цельное молоко и молочные продукты, жирное мясо и рыбу, фрукты и сухофрукты без обработки, бобовые, пшено, макаронные изделия, варенье, мед, крепкие кофе и чай, масла и жиры;
  • разрешено: каши на воде, нежирное мясо и рыбу на пару, пресный творог, овощные бульоны и отварные овощи, протертые яблоки, кисели и желе из фруктов и ягод.

Лечение в домашних условиях

При подозрении на развитие синдрома раздраженного кишечника или первых признаках заболевания можно попробовать справиться с симптомами болезни в домашних условиях.

Для этого необходимо придерживаться диеты, обязательно отказаться от употребления алкоголя и курения, а также изменить свой распорядок дня и уменьшить уровень стресса.

Восстановить здоровье нервной системы и всего организма в целом помогут следующие мероприятия:

  • уменьшить умственные и физические нагрузки – не более 7-8 часов в день;
  • спать не менее 8 часов в сутки;
  • не менее 1 часа проводить на свежем воздухе;
  • заняться физическими упражнениями;
  • ежедневно, не менее 2-3 часов отдыхать, заниматься хобби, гулять, но не пользоваться в это время любыми гаджетами, в том числе, не смотреть телевизор;
  • уменьшить время, проводимое за компьютером и его аналогами;
  • обязательно 1 раз в день снимать нервное и мышечное напряжение: это может быть йога, медитация, дыхательные упражнения, песко- или арттерапия или любой другой подходящий метод.

Существуют народные средства, которые также могут помочь при лечении СРК в домашних условиях:

  1. Хвойные ванны – расслабляющие средство. Для приготовления такой ванны в теплую (38-39 градусов) воду добавляют 15-20 капель ароматического масла или 0,5 л настоя хвои.
  2. Настой мяты перечной. 1 ч. л. сухого сырья на 1 ст кипятка, настаивают 10-15 минут, принимают по 1\2 ст 2-3 раза в день после еды.
  3. Настой травы или семян укропа. 1 ст. л. на 2 ст кипятка, настаивают 10-15 минут и принимают по 1\2 ст 3 раза в день перед едой.
  4. Настой гранатовых корок. 1 ст. л. измельченных корок на 1 ст кипятка, настаивают несколько часов, принимают 1 раз в день до еды.

Синдром раздраженного кишечника – серьезное и тяжелое заболевание, поэтому не стоит увлекаться только народными методами или лечить его в домашних условиях, отказываясь от обращения к врачу. Только своевременное и комплексное лечение способно полностью избавить больного от симптомов болезни и сохранить здоровье его пищеварительной системы.

врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

Источник: http://depressio.ru/nevrozy/190-kak-lechit-sindrom-razdrazhennogo-kishechnika.html

У вас синдром раздраженного кишечника – что делать и как лечить

У Вас Синдром Раздраженного Кишечника – Что Делать и Как Лечить

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – серьезное расстройство, проявляющее себя устойчивым нарушением работы кишечника. О данном заболевании человек узнает из уст врача, к которому обращается с жалобами на боли и спазмы в области живота, на нарушение стула, чрезмерное газообразование и другие неприятности, развившиеся без видимых на то причин.

Рассматриваемый синдром – довольно распространенное явление, которое население, в большинстве своем игнорирует, считая проблему несущественной. По этой причине специалисты чаще сталкиваются с запущенными случаями СРК.

В данной статье подробно расскажем о причинах данного синдрома, узнаем о его проявлениях, диагностике и способах лечения.

Общие сведения

Говоря понятным языком, синдром раздраженной кишки представляет собой заболевание, при котором кишечник выглядит вполне здоровым, но многочисленные неприятные симптомы явно говорят об имеющейся болезни.

С данной проблемой может столкнуться абсолютно любой человек, вне зависимости от возраста и пола. Тем не менее, по статистике синдром раздраженного кишечника чаще всего появляется у лиц 30–50 лет. Причем, женщины страдают от него в 2 раза чаще, чем мужчины.

Причины синдрома

Согласно клиническим исследованиям, существует ряд патологических факторов, которые могут спровоцировать развитие СРК. К ним относятся:

  • проблемы с моторикой кишечника. Если моторная функция замедляется, это проявляется запорами, а вот усиление моторики провоцирует диарею;
  • неправильное питание. Нередко такая болезнь беспокоит людей, которые питаются жареной, жирной и острой пищей, в большом количестве принимают спиртное и кофеиносодержащие напитки;
  • дисбактериоз. Нарушение кишечной микрофлоры нередко сопровождается метеоризмом, диареей и потерей веса;
  • недостаток в рационе овощей и зерновых культур. Отсутствие в питании продуктов, содержащих клетчатку, замедляет процесс продвижения переваренной пищи;
  • «плохая» наследственность. Статистика говорит о том, что в 40% случаев синдром поражает людей, близким родственникам которых ставили аналогичный диагноз;
  • кишечные инфекции. Согласно статистике, в 30% случаев спусковым механизмом развития СРК становятся поражающие кишечник инфекции.

Тем не менее, ключевым фактором развития синдрома медики называют нервные расстройства, которые приводят к сенсоромоторной дисфункции, т.е. к проблемам с двигательной активностью кишечника и его висцеральной чувствительностью.

В этом плане причинами рассматриваемого заболевания могут стать:

  • физическое или сексуальное насилие;
  • стрессовые ситуации и нервные расстройства;
  • депрессивное состояние.

При этом практика показывает, что в большинстве случаев СРК провоцирует сочетание нескольких патологических факторов.

Симптомы заболевания

Симптоматика этой болезни разнообразна и включает в себя следующие патологические проявления:

Боли и спазмы в кишечнике

Боль в животе – самый распространенный симптом, который обычно появляется сразу после еды или вследствие стресса. Как правило, после посещения туалета боли исчезают. Что же касается спазмов кишечника, они могут преследовать больного постоянно, периодически меняя локализацию.

Диарея или запор

Такие неприятные симптомы возникают внезапно, независимо от приема пищи и качества продуктов. При этом наблюдается чередование проблем со стулом.

Метеоризм

Этот неприятный симптом проявляется вздутием живота и отхождением газов.

Острое желание опорожнить кишечник

При этом больным нередко приходится серьезно тужиться в туалете, а после акта дефекации они могут испытывать чувство неполного опорожнения.

Слизь в каловых массах

Появление примесей в каловых массах не является нормой, а потому должно насторожить человека и заставить его обратиться к врачу.

Как правило, перечисленные симптомы появляются после еды. Кроме того, спровоцировать обострение может волнение, испуг или стресс. Что касается женщин, то у них подобная симптоматика нередко предвещает появление месячных.

Типы синдрома раздраженного кишечника

Существует три типа синдрома. При одном из них наибольшую выраженность имеют запоры, при другом – диарея. Третий тип является смешанным, при нем наибольшую выраженность имеет болевой синдром. Рассмотрим симптоматику каждого типа:

СРК с выраженной диареей:

  • позывы к дефекации появляются сразу после приема пищи;
  • боли появляются приступами, локализуются в животе, чуть ниже пупка, и охватывая поясницу;
  • болевой синдром стихает сразу после опорожнения кишечника;
  • мочеиспускание затрудняется.

СРК с выраженными запорами:

  • после приема пищи появляется боль, которая распространяются по всему организму, не локализуясь в конкретном месте;
  • боль носит ноющий характер;
  • у больного вздувается живот, его мучает тошнота, а во рту появляется привкус горечи.

СРК смешанного типа:

  • человек страдает от спастических болей колющего характера, исчезающих после дефекации;
  • запор и диарея часто чередуют друг друга;
  • часто образуются газы, сопровождающиеся урчанием и вздутием живота;
  • появляется белая или прозрачная слизь в кале.

Учитывая, что синдром развивается на фоне проблем в эмоциональной сфере, неприятные симптомы в кишечнике нередко дополняются головными болями, слабостью, болями в сердце и проблемами со сном.

Настораживающие признаки

Перечисленные проявления, не исчезающие более 2 месяцев, должны заставить человека задуматься о посещении врача. Тем не менее, существуют и другие признаки, не свойственные синдрому раздраженной кишки. Они могут сигнализировать об онкологии. К ним относятся:

  • проявления заболевания, появившиеся в пожилом возрасте;
  • повышенная температура на фоне перечисленных симптомов;
  • снижение массы тела без видимых причин;
  • появление крови из заднего прохода, а также жира в каловых массах;
  • развитие непереносимости лактозы или фруктозы;
  • появление синдрома у человека, чьи родственники страдали от рака кишечника.

Раздраженный кишечник у детей

Детишки также не застрахованы от развития СРК, причем, в отличие от взрослых, симптомы у них более выражены. Особенно тяжело протекает недуг у маленьких детей, которые еще не могут рассказать о том, что их беспокоит.

Они становятся беспокойными и часто плачут даже по ночам, ведь любое изменение положения тела может вызывать у них спазмы в желудке.

В конечном итоге нарушение стула у грудничков приводит к потере веса, что становится поводом к серьезному обследованию.

Детишки постарше могут жаловаться на боли в животе, на слабость и повышенную утомляемость, а также на частые и, порой ложные, позывы к дефекации. В кале таких детей нередко появляются слизистые выделения. С такими симптомами немедленно нужно обратиться к педиатру.

Диагностика заболевания

Столкнувшись с такими неприятными симптомами, следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Обследование пациента с данной симптоматикой включает:

  • Анализ крови (позволяющий выявить анемию и воспалительные процессы в организме).
  • Анализ на скрытую кровь (помогает выявить невидимые глазу кровотечения), а выявление жира в кале укажет на возможное развитие панкреатита.
  • Тест на непереносимость лактозы.
  • Исследование «щитовидки» (при подозрении на гипо- или гипертиреоз).
  • Гастроскопия (проводится, если врач заподозрит целиакию).
  • Колоноскопия (проводится, если врач заподозрит дивертикулы и опухоли).
  • Рентгенография (в некоторых случаях специалист назначает рентгенографию с барием, чтобы рассмотреть контуры кишечника).
  • УЗИ кишечника (при подозрении на наличие новообразований).
  • КТ и МРТ. Помогают выявить или исключить другие возможные заболевания кишечника, с которыми можно спутать синдром раздраженного кишечника.

Только исключив все возможные заболевания можно говорить о том, что данное состояние появилось в результате раздражения кишечника.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Бороться с рассматриваемым синдромом можно только комплексным подходом, который включает в себя:

  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапию;
  • психотерапию;
  • диетическое питание;
  • изменение стиля жизни;
  • массаж или самомассаж;
  • лечебную физкультуру.

Учитывая, что основной причиной заболевания является стресс, больному с таким недугом следует задуматься о положительных изменениях в своей жизни.

Для этого важно максимально оградить себя от стрессовых ситуаций и людей, которые их провоцируют, найти занятие, которое приносит истинное удовольствие, чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться и полноценно высыпаться.

Это и будут те изменения стиля жизни, без которых невозможно лечение синдрома раздраженной кишки.

Медикаментозное лечение СРК

В зависимости от симптомов заболевания врачи могут назначать следующие лекарственные препараты:

  • Антидепрессанты (Флуоксетин, Имипрамин, Циталопрам). Избавляют от депрессивного состояния и нейропатических болей.
  • Спазмолитики (Дротаверин, Мебеверин), а также М-холинолитики (Платифиллин, Бускопан). Устраняют спазмы кишечника и болевые ощущения, вызванные гипертонусом мышц.
  • Прокинетики (Метоклопрамид, Алосетрон, Тримедат). Налаживают моторику кишечника, устраняя проблемы со стулом и другие неприятные симптомы.
  • Слабительные средства (Регулакс, Кофранил, препараты травы сенны). Приходят на помощь в случае постоянных запоров. Правда, принимать их длительно нельзя, ведь они могут вызвать привыкание.
  • Вяжущие средства (Танальбин, Смекта, Маалокс). Назначают в случае диареи.
  • Пробиотики (Бифиформ, Хилак-форте и др.). Наполняют кишечник полезными бактериями и тем самым улучшают работу этого органа.

Психотерапия при СРК

Как было сказано выше, одним из главных условия успешного лечения синдрома является избегание стрессов. Кроме того, больной должен научиться справляться со стрессами и устранять их негативные последствия. Для этой цели подходят следующие методики повышения стрессоустойчивости:

  • йога;
  • медитация;
  • дыхательные гимнастики;
  • гипнотерапия;
  • тай-чи.

Занятия йогой и дыхательные гимнастики научат расслабляться, методы релаксации и психологические тренинги успокоят нервную систему, гипнотерапия через воздействие на подсознание, поможет с уверенностью смотреть в будущее, не поддаваясь страхам, а тай-чи и лечебная гимнастика укрепят здоровье и оздоровят нервную систему.

Диета при раздраженном кишечнике

Столкнувшись с таким неприятным состоянием, больные нередко отказываются от еды или пытаются максимально урезать рацион. Однако это совершенно неправильно, ведь недостаток некоторых элементов в питании, например, цинка, магния или незаменимых жирных кислот, может ухудшить раздражение кишечника.

Чтобы этого не случилось, каждый больной должен знать, какие продукты следует исключить из рациона, а какие наоборот, должны появляться на столе чаще. Выбор меню зависит от типа СРК.

Диета при синдроме раздраженного кишечника с запорами

Прежде всего, следует избегать продуктов, которые обладают скрепляющим действием и раздражают кишечник. Напротив, в рационе должны преобладать продукты, улучшающие моторную функцию кишечника. Для этой цели больному назначают стол №3 по Певзнеру.

Запрещенные продукты: мясо жирных сортов и копчености, жареные яйца и сдобное тесто, макароны, бобовые культуры и рис, грибы, а также продукты, богатые жирами. Кроме того, запрещены сырые овощи: лук, чеснок, капуста, редис, кизил и айва.

Разрешенные продукты: Отварные и тушеные овощи, нежирное отварное мясо и рыба, ячневая крупа, гречка, кисломолочные продукты, отруби и пшеничный хлеб, ягоды, фрукты и сухофрукты.

Практика показывает, что в некоторых случаях диетическое питание, ЛФК и психотерапия позволяют устранить проблему без приема медикаментов.

Диета при синдроме раздраженного кишечника с диареей

При таком типе заболевания больному назначается диета, ограничивающая употребление продуктов, которые повышают секреторные процессы в желудке, поджелудочной железе и печени. Они ускоряют процессы брожения и гниения в кишечнике, усиливая неприятную симптоматику.

Запрещенные продукты: ржаной хлеб, овощи и фрукты, соления, приправы и пряности, жирное мясо и рыба, молоко, холодные напитки и сдобные продукты.

Рекомендации: питаться следует в строго установленное время. Принимать пищу следует сидя, в спокойной, умиротворенной обстановке. Предпочтение следует отдавать продуктам, приготовленным на пару, в духовке или на гриле.

Народные средства при раздраженном кишечнике

1. Пациентам с данным заболеванием хорошо помогают отвары и настои с семенем льна, корнем солодки, плодами черники и смородины, корой крушины, корнем кровохлебки, укропом и семенами тмина.

2. В случае тошноты или рвоты можно принимать свежий картофельный сок.

3. Для того чтобы снять воспаление и расслабить мускулатуру кишечника воспользуйтесь отварами ромашки, мяты перечной, алтея или гидрастиса.

4. Спазмы желудка отлично снимаются настоями фенхеля, валерианы, мяты и тмина.

5. С метеоризмом неплохо справляются средства на основе фенхеля, ромашки, тмина и аниса.

6. При запорах воспользуйтесь семенами подорожника. 2 ч.л. семян замочите в 100 мл воды, а спустя полчаса съешьте семена и запейте их водой из настоя.

7. В случае диареи принимайте настой из гранатовых корок. 1 ст.л. такого сырья залейте 250 мл кипятка и настаивайте 15 минут. Употребляйте средство по 100 мл утром и вечером.

Синдром раздраженного кишечника не вызывает тяжелых последствий и не влияет на продолжительность жизни. Тем не менее, это крайне неприятное явление, ухудшающее самочувствие, а потому столкнувшись с таким синдромом, возьмите на заметку наши советы. Они принесут облегчение и помогут вновь ощутить радость жизни!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/u-vas-sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-chto-delat-i-kak-lechit/

Ordinartor
Добавить комментарий