Спирулина – Полезные Свойства и Инструкция По Применению

Содержание
  1. Волшебная сила зеленой таблетки! Восстановит силы после операций, кости, суставы, зрение и избавит от заболеваний!
  2. Состав таблеток Спирулина
  3. Показания к применению таблеток Спирулина
  4. Польза спирулины в таблетках
  5. Что такое спирулина и чем она полезна: полезные свойства и как ее принимать
  6. Что такое спирулина
  7. Полезные свойства спирулины
  8. Спирулина для кожи
  9. Спирулина для желудка
  10. Как принимать спирулину в таблетках
  11. Сколько йода в спирулине
  12. Спирулина в косметологии
  13. Как пить спирулину чтобы похудеть
  14. Как отличить подделку спирулина
  15. Можно ли спирулину беременным
  16. Спирулина – Полезные Свойства и Инструкция По Применению
  17. Полезные свойства Спирулины
  18. Когда применяется
  19. Как принимать добавку Спирулина
  20. Спирулина для похудения
  21. Противопоказания
  22. Побочные эффекты
  23. Спирулина: полезные свойства и противопоказания. Как принимать спирулину?
  24. Полезный состав спирулины
  25. Применение спирулины
  26. Показания к применению препарата «Спирулина»
  27. Как принимать препарат «Спирулина»? Инструкция
  28. Препарат «Спирулина»: отзывы врачей
  29. Чем полезна спирулина и как ее принимать?
  30. Чудо-водоросль
  31. Применение спирулины в медицине
  32. Инструкция по применению спирулины
  33. Применение в косметологии
  34. Спирулина для лица
  35. Для волос
  36. Противопокзания к применению спирулины

Волшебная сила зеленой таблетки! Восстановит силы после операций, кости, суставы, зрение и избавит от заболеваний!

Спирулина – Полезные Свойства и Инструкция По Применению

Спирулина — таблетки, которые изготовляются из экологически чистого сырья. Они являются натуральным источником белка, минералов и витаминов. Регулярное применение Спирулины в таблетках способствует оздоровлению и насыщению тканей и органов кислородом, а также поможет противостоять множеству болезней и старении организма.

Состав таблеток Спирулина

Китайские таблетки Спирулина делают из водоросли спирулина платенсис, которая считается одним из самых древних растений на земле – ее возраст насчитывает более 500 млн лет! Она является абсолютным лидером среди натуральных продуктов по содержанию аминокислот, микро- и макроэлементов и витаминов, при этом в составе данной водоросли нет ни одно токсичного вещества! В таблетках со спирулиной есть:

  • полноценный растительный белок с натуральным сбалансированным комплексом абсолютно всех незаменимых для человека аминокислот (до 60 %);
  • витамины А, В1, С, ВЗ, Е, В5, В2, В8, В6, В12, В9;
  • растительные жиры, среди которых преобладают ценные полиненасыщенные жирные кислоты, например линоленовая кислота;
  • фосфор;
  • натрий;
  • калий;
  • магний;
  • железо;
  • кальций;
  • цинк;
  • марганец;
  • медь;
  • молибден;
  • хлорофилл;
  • каротиноиды;
  • фикоцианин.

Показания к применению таблеток Спирулина

Вот, чем полезна Спирулина в таблетках: основной ее плюс заключается в том, что при постоянном применении резко возрастает усвоение пищи, и человеку достаточно съедать всего 75 % своего обычного дневного рациона, чтобы организм получил абсолютно все необходимые ему для нормальной жизнедеятельности элементы питания. Это приводит к тому, что количество неусвоенной еды сводится к минимуму, а токсины и шлаки не накапливаются.

Кроме этого, если знать, как правильно принимать Спирулину в таблетках, можно с ее помощью вылечить практически любое заболевание, например:

  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • анемию;
  • ожирение;
  • сердечнососудистые болезни;
  • язвенные состояния;
  • желудочно-кишечные патологии;
  • инфекционные заболевания.

Спирулина эффективно борется даже с онкологическими недугами, снизить холестерин в крови и ускоряет заживление ожогов, если ее использовать в комплексном лечении.

Таблетки Спирулина нужно принимать согласно инструкции. В качестве профилактики детям с 3-х лет необходимо пить по 1–2 таблеточки в сутки, а взрослым — по 2–6 таблетки в сутки перед едой (дозировка при лечении зависит от заболевания). Передозировки и противопоказаний данное лекарственное средство не имеет.

Польза спирулины в таблетках

Самый мощный антиоксидант, богатый белком, витаминами и минералами!

Спирулина является цианобактерией, способной выполнять фотосинтез, как растения.

По словам специалиста питания Роберто Наварро, назначается для тех , кто находится на низко-калорийной диете, для дополнения питательных веществ.

Обычно она используется также для пациентов , выздоравливающих после операции, когда необходима более высокая питательная поддержка.

Уменьшает аппетит

Спирулина содержит фенилаланин, который стимулирует чувство насыщения. При приеме перед едой, образует гель в желудке, что замедляет опорожнение желудка и снижает чувство голода.

Богата белком

Состоит из 53-62% белков и она богата незаменимыми аминокислотами, которые наш организм не может синтезировать. Часто назначается в качестве пищевой добавки для спортсменов.

Мощный антиоксидант

Согласно статье , опубликованной в интернет — журнале Real Raw Food, 3 г спирулины содержит больше антиоксидантов и противовоспалительных веществ, чем пять порций фруктов и овощей.

Согласно исследованиям, спирулина в 31 раз более мощнее , чем черника, в 60 раз более мощнее, чем шпинат и 700 раз более мощнее, чем яблоко.
Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами и помогают при воспалительных процессах, сохраняет кожу молодой и отличное средство для профилактики заболеваний, особенно рака.

Кальций для костей

Исследование , проведенное фармацевтической Cyanotech Corporation в Соединенных Штатах, показали , что спирулина содержит 180% больше кальция , чем молоко, в одних и тех же пропорциях. Кальций, который укрепляет кости и предотвращает остеопороз.

Спирулина имеет 10 мг кальция на каждые 3 грамма.

Снижает уровень холестерина

Спирулина содержит незаменимые жирные кислоты омеги 6. Главным является гамма-линоленовой кислотой, которая помогает в сокращении и предотвращая накопление плохого холестерина (LDL).

Содержит больше бета-каротина, чем морковь

Она имеет значительное количество бета-каротина, которые могут быть преобразованы в витамин А. Витамин А помогает в производстве и обслуживании волос, зубов, десен, желез, слизистых оболочек, глаз и кожи.

Исследования , проведенные Cyanotech Corporation, утверждает , что спирулина имеет 3100% больше бета — каротина , чем морковь.

Содержит больше железа, чем шпинат

Железо предотвращает проблемы, такие как анемия, головная боль и усталость. В соответствии с исследованиями, спирулина содержит 5100% больше железа , чем шпинат.

Богата магнием

Магний отвечает за действия в функционировании мышц и нервов, частоты сердечных сокращений и поддержания прочности костей, синтез белка и регулируют кровяное давление.
Каждый 2g спирулины содержащие 10 мг магния.

Богата цинком

Спирулина богата содержанием цинка, который усиливает противовоспалительную силу организма, что имеет важное значение для укрепления иммунной системы.

Вся информация предоставлена только в ознакомительных целях. Перед приёмом обязательна консультация врача.

Источник

Источник: http://internet2u.ru/volshebnaya-sila-prostoj-tabletki/

Что такое спирулина и чем она полезна: полезные свойства и как ее принимать

Спирулина – Полезные Свойства и Инструкция По Применению

Спирулина — уникальное и удивительное по своей природе растение. Оно существует на нашей планете более сотен миллионов лет. Секрет его долголетия — особый биохимический состав.

Спирулина хорошо известна в качестве распространённой биологической добавки. Она была источником пищи для ацтеков и других индейских племён. Сейчас её добывают в Чаде и китайском озере Цинхай, культивируют по всему миру.

Водоросль нашла широкое применение в современной косметологии и обладает множеством полезных свойств. Её используют в домашних условиях и народной медицине.

Что такое спирулина

Что такое спирулина и чем она полезна? Это сине-зелёная водоросль долгожитель. Она обладает высокой пищевой ценностью и полностью усваивается организмом человека.

Польза растения содержится в его биологическом составе. Каждый из компонентов отвечает за жизненно важные функции и свойства человеческого тела.

  • Арганин выводит токсины из крови и шлаки из организма, повышает либидо.
  • Гамма-линолевая кислота — один из компонентов материнского молока, используется при лечении артрита.
  • Глютаминовая кислота питает клетки мозга, помогает развивать умственные способности.
  • Инозитол принимает активное участие в выведении канцерогенов, необходим для работы печени, поддержания гормонального баланса и стабилизации уровня холестерина.
  • Тиамин улучшает работу нервной системы, помогает справиться с бессонницей и одышкой.
  • Тирозин замедляет процесс старения, предотвращает появление седины.
  • Фикоцианин – синий пигмент, содержащийся в данном растении в самом большом количестве. По мнению учёных он способен замедлять рост раковых клеток.
  • Фолиевая кислота повышает уровень гемоглобина крови.
  • Цистин необходим для работы поджелудочной железы.

Полезные свойства спирулины

Водоросль относится к роду цианобактерий. Она богата не только полезными веществами, но и витаминами. В2, В6 и В12 регулируют холестерин в крови, нормализуют обмен веществ и принимают активное участие в процессе творения крови.

Витамины Е и РР благотворно влияют на работу пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Их содержание в спирулине намного больше, чем в мясной пище. Водоросль — прекрасный источник белка для вегетарианцев, в ней много легкоусвояемого железа.

Спирулина — полезные свойства:

  • антиоксидантные — высокое содержание каротина, в 10 раз больше, чем в моркови, содержит ненасыщенные омега и аминокислоты;
  • противовоспалительные — стимулирует процессы регенерации, уменьшает проявление акне и дерматитов;
  • очищающие — выводит шлаки и токсины из организма, укрепляет иммунитет;
  • антиаллергенные — помогает избавиться от аллергической реакции на пыльцу и другие виды растений.

Чем ещё может быть полезна спирулина? Она хороша для здоровья глаз и улучшает зрение и память. Водоросль ускоряет метаболизм, что способствует похудению. Это природный источник энергии и ингибитор роста раковых клеток.

Спирулина — что лечит? Она обладает хорошими ранозаживляющими качествами и улучшает состояние кожи, препятствует раннему старению. Водорослью можно лечить заболевания печени — она повышает её барьерные механизмы, очищает от токсинов.

Спирулина восстанавливает микрофлору кишечника, применяется при лечении миозита, остеохондроза и артрита. Она стимулирует процессы роста в организме, поэтому часто необходима детям в подростковый период.

Сердечные заболевания также можно облегчить при участии этой добавки — стенокардию, атеросклероз и ишемическую болезнь сердца. Успешно используется спирулина при лечении близорукости и других проблемах зрения.

Её применение показано при гепатитах, хроническом бронхите и туберкулёзе. Но самая главная заслуга растения — способность замедления роста раковых клеток. Спирулину назначают после курсов радио и химиотерапии. Она препятствует развитию метастазов и новых злокачественных образований.

При всей универсальности и уникальности растения — оно противопоказано людям с серьёзными проблемами здоровья и индивидуальной непереносимостью его компонентов. При серьёзных проблемах с желудком, артериальным давлением и почечной недостаточностью стоит проконсультироваться у врача по поводу приёма этой добавки.

Спирулина для кожи

Спирулина для кожи полезна благодаря высокому содержанию гамма-линолевой кислоты. Это эффективная мера профилактики появления угрей и процесса старения. Она способствует насыщению кожи питательными веществами, выведению из неё токсинов и улучшению клеточного метаболизма, регенерации и обновлению эпидермиса.

Спирулина для кожи

Применение спирулины для кожи возможно в домашних условиях. Простая маска из водорослей поможет вылечить угревую сыпь и улучшит тонус, даст омолаживающий эффект.

Вам может быть интересно: Чистка лица у косметолога

Залейте 5 капсул спирулины 30мл чистой тёплой воды и нанесите смесь тонким слоем на кожу лица. Держите полчаса, затем смойте тёплой водой. Курс длится одну неделю. Его можно повторять через 10 дней. Для профилактики морщин — используйте маску перед сном, 2-3 раза в неделю.

Спирулина для желудка

Спирулина для желудка применяется как вспомогательная добавка для лечения заболеваний, которые не находятся в стадии обострения. Это хронические гепатиты, холециститы, циррозы печени, гастриты и колиты, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки. Показана водоросль при резекции и различных расстройствах пищеварения.

Её применение обусловлено способностями растения — повышением аппетита, снижением секреции, угнетением активности пепсина и предупреждением развития инфекций.

Спирулина не нагружает пищеварительную систему и содержит ряд питательных веществ, необходимых для человека. Это метаболитный активатор, который воздействует на клеточном уровне и выводит шлаки из организма, способствуя регулярному очищению кишечника.

Водоросль — хорошая основа для протеиновой диеты. Она помогает сбросить лишний вес и препятствует чрезмерному потреблению пищи. Если принять добавку за полчаса до еды, то она обволочёт желудок и создаст эффект его наполненности.

Как принимать спирулину в таблетках

Этот вид сине-зелёных водорослей используется в профилактических и лечебных целях и имеет широкий спектр применения. Ответ на вопрос о том, как долго принимать спирулину зависит от назначения добавки.

Суточная доза при профилактике составляет 3 грамма, курс длится один месяц. При лечении дозировку повышают до 5 грамм, детям и беременным дают не более 2 грамм препарата в сутки. При запорах водоросль пьют натощак с большим количеством воды, а при диарее — принимают во время приёма пищи.

Современные органические добавки всё реже выпускаются в виде порошков и суспензий, поэтому важно знать, как принимать спирулину в таблетках.

В таком виде водоросль быстрее растворяется и лучше усваивается организмом. Её профилактическая доза — 1 грамм перед едой, в лечебных целях — 2 грамма. Суточную норму препарата назначает врач, в зависимости от характера болезни и индивидуальных особенностей пациента.

Сколько йода в спирулине

Особую внимательность требует применение спирулины при заболеваниях эндокринной системы. Это пресноводная водоросль, а не морская, поэтому содержание йода в ней будет меньше, чем в той же ламинарии.

Суточная норма йода для взрослого человека составляет порядка 150мкг. В 100г сушёного растения вещество колеблется в пределах 4.5-9мкг. Поэтому рассчитывать на успешное лечение заболеваний щитовидной железы не приходится. Наоборот, употребление водоросли может только усугубить ситуацию.

Спирулина в косметологии

Спирулина для волос

Как известно спирулина в косметологии получила достаточно широкое применение. Она входит в состав различных кремов для лица и тела, корректирующих фигуру средств и используется в качестве основы для обертываний и масок.

Водоросль благотворно влияет на трофику тканей и разглаживает морщины, содержит необходимые соли, витамины и минералы. Она насыщает кожу аминокислотами и протеинами, защищает коллаген и эластин на клеточном уровне. Спирулина — неотъемлемый компонент SPA процедур и талассотерапии.

Спирулина в косметологии в домашних условиях используется в качестве масок для лица и волос, как компонент антицеллюлитных обертываний совместно с грязью и глиной.

Маска против выпадения, для ломких и тусклых волос. Равномерно распределите на вымытые волосы небольшое количество живой водоросли и оставьте её на 15 минут. После чего смойте тёплой водой. Это защитит их от воздействия негативных факторов и сделает их цвет более насыщенным.

Питательная маска для лица. Взбейте яичный белок, добавьте к нему по чайной ложке сливок, перемолотых овсяных отрубей и разных видов глины — розовой, белой и голубой.

Растолките 3-4 капсулы спирулины в порошок и смешайте с остальными ингредиентами, добавьте 1-2 столовых ложки настоявшегося зелёного чая. Нанесите маску на лицо примерно на полчаса, затем смойте водой и воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Делайте маску каждые 2-3 дня на протяжении месяца.

Как пить спирулину чтобы похудеть

Спирулина помогает добиться хороших результатов в борьбе с лишним весом. В её составе много витаминов и аминокислот, но главный секретный ингредиент — это полиненасыщенные жирные ферменты. Они предотвращают ожирение, и уменьшают воздействие токсинов на печень.

Сине-зелёная водоросль понижает холестерин, выводит шлаки и стабилизирует метаболизм, что тоже играет немаловажную роль в процессе похудения. При этом она даёт организму комплекс витаминов и микроэлементов, который ему необходим.

Вам может быть интересно: Вода Сасси для похудения

Как пить спирулину чтобы похудеть? Ответ на этот вопрос достаточно прост. В аптеке можно приобрести специальные капсулы, которые гарантируют снижение массы тела при их регулярном приёме в течении одного месяца. С их помощью можно скорректировать фигуру и навсегда избавиться от лишних килограммов.

Этому поспособствуют:

  • стабилизация обменных процессов — нарушение метаболизма считается одной из главных причин лишнего веса;
  • очищение организма от солей тяжелых металлов — шлаки и токсины препятствуют нормальной работе внутренних органов;
  • уменьшение количества липидов и холестерина в крови — они замедляют кровообращение и снижают гемоглобин.

Водоросли снижают чувство голода и отличаются высоким содержанием белка. При их попадании в организм, активные вещества начинают действовать, обволакивая стенки желудка.

Они создают эффект сытости, что ведёт к снижению веса. При этом само похудение не несёт никакого вреда организму. Пить такие таблетки стоит строго в соответствии с инструкцией.

Их нежелательно использовать тем, кто от природы имеет крупное телосложение.

Как отличить подделку спирулина

Как и большинство популярных растительных препаратов, растение часто пытаются заменить другими средствами или подделать. Как отличить подделку спирулины?

  • Оригинал не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов.
  • Единственное вещество в составе — измельчённые сине-зелёные водоросли спирулины.
  • Таблетки или порошок не имеют выраженного запаха и цвета.
  • Чтобы обезопаситься от мошенников и некачественного продукта — оплачивайте товар по факту его получения, если заказывайте добавку в интернете.

Можно ли спирулину беременным

Женщинам, вынашивающим плод, рекомендуется употреблять большое количество витаминов и микроэлементов. Спирулина — это хорошее решение, чтобы поддерживать необходимое количество полезных веществ в организме матери и будущего ребёнка.

Но, можно ли спирулину беременным устанавливает врач для каждого отдельного случая. В большинстве из них — ответ положительный.

Вам может быть интересно: Дюфастон при беременности

https://www.youtube.com/watch?v=4aY3HCJD7LQ

Действие препарата защитит от неблагоприятных факторов и снизит риск многих болезней.

  • Большое количество железа предупредит анемию и нормализует работу ЖКТ.
  • Белки и кальций способствуют развитию скелета и формированию плаценты.
  • Витамины и микроэлементы защитят иммунитет, они полностью усваиваются на все сто процентов.

При приобретении спирулины в качестве добавки для благоприятного течения беременности стоит обратить внимание на её маркировку. Это должен быть органический препарат на все сто процентов.

И еще – не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
Это лучшая благодарность для нас…

Источник: https://33devici.ru/chto-takoe-spirulina-i-chem-ona-polezna.html

Спирулина – Полезные Свойства и Инструкция По Применению

Спирулина – Полезные Свойства и Инструкция По Применению

Люди, которые ищут способы правильного похудения, конечно, слышали о биологически активной добавке под названием Спирулина.

Производители заявляют, что данное средство избавляет от множества заболеваний и позволяет беспрепятственно худеть, не нанося при этом вреда здоровью.

Так ли это на самом деле и в чем уникальность этого БАДа? Узнаем об этом из статьи «Спирулина – полезные свойства и инструкция по применению».

Полезные свойства Спирулины

Спирулина представляет собой уникальную, имеющую форму спирали водоросль, которая появилась на Земле более 1 млн. лет назад. Однако лишь сейчас об особом биохимическом составе и полезных свойствах Спирулины заговорили во всеуслышание.

Действительно, эта одноклеточная микроводоросль содержит более 2000 минералов, незаменимых ферментов, жирорастворимых кислот и необходимых организму витаминов. Кроме того, на 70% Спирулина состоит из растительного белка. В 10 г водоросли содержится столько же каротина, как в 10 кг моркови! А в 50 г этого замечательного растения содержится тройная суточная доза витамина B12.

Спирулина может похвастаться содержанием таких необходимых организму веществ как:

  • Аргинин. Прекрасно очищает кровь, выводя из нее токсины и соли металлов;
  • Цистин. Отвечает за нормальную работу поджелудочной железы;
  • Тирозин. Его называют «эликсиром молодости» из-за возможности замедлять процессы старения;
  • Инозитол. Это витамин B8, нормализующий работу печени и выводящий из организма избыток женских гормонов и различные концерогены;
  • Глютаминовая кислота. Активизирует умственную активность и помогает бороться с алкогольной зависимостью;
  • Фолиевая кислота. Отвечает за образование гемоглобина;
  • Фикоцианин. Уникальный компонент, который, попадая в организм, тормозит развитие опухолей и предупреждает появление раковых клеток.

Когда применяется

Благодаря уникальному составу, биодобавка Спирулина широко применяется в косметологии, медицине и диетологии. Ее используют для лечения:

  • инфекционных заболеваний;
  • онкологических заболеваний;
  • патологий пищеварения;
  • болезней мочевыводящих путей и почек;
  • сахарного диабета;
  • нарушений работы «щитовидки»;
  • аллергических недугов;
  • атеросклероза;
  • гипертонии;
  • гормональных нарушений.

Как принимать добавку Спирулина

  • Как источник питательных веществ этот БАД следует принимать по 2 таблетки 2 р/сутки.
  • Для поддержания нормы глюкозы Спирулину принимают дважды в сутки по 2–4 таблетки.
  • При недостатке йода в организме добавку рекомендуют принимать по 1 таблетке 2 р/сутки.
  • При наличии конкретных заболеваний этот БАД назначает врач в индивидуальном порядке и в подходящей дозировке. Курс лечения составляет 6–8 недель, после чего необходим месячный перерыв.

Спирулина для похудения

Отдельно стоит сказать о пользе этой водоросли для похудения. Действительно, прием Спирулины способствует восстановлению обмена веществ, помогая тем самым бороться с лишним весом.

Для этого необходимо принимать БАД Спирулина по 2 таблетки 2 р/сутки, на протяжении 8 недель. При этом желательно перейти на питание растительной пищей и выпивать достаточное количество воды (8 стаканов в сутки).

После пройденного курса похудения, важно сделать 4-х недельный перерыв, а затем повторить терапию.

Противопоказания

Принимать биологически активную добавку можно не всем. Спирулина не назначается при гиперфункции «щитовидки», при тромбозе сосудов, инфаркте или инсульте, сердечной недостаточности, психических расстройствах, язвенной болезни и кровотечениях в ЖКТ. Беременным женщинам, а также кормящим мамам этот БАД не назначают.

Побочные эффекты

Ознакомившись с уникальной добавкой в статье «Спирулина – полезные свойства и инструкция по применению» нелишним будет сказать и о возможных побочных эффектах этого средства.

Есть сведения, что прием водоросли в таблетках может вызвать диарею, головокружение, головную боль, бессонницу, нарушение координации и даже потерю сознания. Не исключены и некоторые аллергические проявления.

Берегите себя и не занимайтесь самолечением!

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/spirulina-poleznye-svojstva-i-instrukciya-po-primeneniyu/

Спирулина: полезные свойства и противопоказания. Как принимать спирулину?

Спирулина – Полезные Свойства и Инструкция По Применению

В последнее время на рынке БАДов популярность набирает такая пищевая добавка, как «Спирулина». Полезные свойства и противопоказания этого средства оцениваются специалистами по-разному.

Одни настаивают на его эффективности, другие не видят в нем пользы. А ведь известно, что препарат «Спирулина» делают на основе одноименной водоросли, которая содержит в своем составе уникальное вещество, замедляющее рост раковых клеток.

Так кто же прав? Попробуем разобраться и выяснить пользу вышеуказанного средства.

Полезный состав спирулины

Ученые отмечают, что в вышеуказанном продукте содержатся такие компоненты, которые очень необходимы, особенно спортсменам. Это:

  • Аргинин – отлично очищает кровь от токсинов и других вредных веществ, а также повышает либидо.
  • Кислота глютаминовая – влияет на умственные возможности человека, помогает людям с алкогольной зависимостью отбить пристрастие к данным напиткам.
  • Тиамин – нормализует сердечный ритм, успокаивает нервы и систему в целом, устраняет симптомы одышки, благоприятно влияет на сон.
  • Инозитол – выводит из организма канцерогены и избыток женских гормонов, нормализует работу печени.
  • Кислота фолиевая – отвечает за образование гемоглобина в теле человека.
  • «Эликсир молодости» или тирозин – замедляет процессы старения.
  • Цистин – поддерживает нормальное функционирование поджелудочной железы.
  • Фикоцианин – единственный в мире компонент, способный затормозить рост опухолей, то есть раковых клеток. Что интересно, его содержит только спирулина. Полезные свойства и противопоказания исходя из вышеприведенного факта очевидны. Ведь эта водоросль обладает просто уникальными свойствами.

Применение спирулины

Вышеуказанная водоросль активно применяется в основном в таких отраслях:

  • медицина;
  • косметология;
  • диетология.

На основе спирулины производят препараты, которые помогают от многих заболеваний, в том числе и способствуют похудению.

В косметологии эта водоросль применяется для приготовления масок для кожи и волос.

Например, омолаживающая маска готовится следующим образом: необходимо взять 5 капсул препарата «Спирулина» и растворить их в теплой водичке в количестве 30 мл. Затем нанести полученную жидкость на кожу на полчаса.

По истечении этого времени, смыть маску водой. Кожа после такой процедуры становится ровнее, исчезают морщины, повышается ее тонус.

Показания к применению препарата «Спирулина»

Вышеуказанный продукт специалисты рекомендуют употреблять людям с такими болезнями, как:

  • диабет сахарный;
  • простуда и другие вирусные заболевания;
  • герпес;
  • аллергия;
  • гипертония;
  • бронхиальная астма;
  • проблемы с сердцем и его системой;
  • болезни печени;
  • онкология.

Следует отметить, что предотвращает развитие похмельного синдрома также спирулина. Свойства данной водоросли, кроме того, проявляются в следующих влияниях на организм:

  • выводит из него токсические вещества;
  • способствует борьбе с окислительными стрессами в мозгу;
  • предотвращает развитие нейродегеративных расстройств;
  • улучшает функцию легких;
  • понижает в крови количество сахара;
  • повышает эластичность сосудов;
  • нормализует давление артериальное;
  • повышает иммунитет.

Как принимать препарат «Спирулина»? Инструкция

Как взрослым, так и детям разрешено использовать в лечебных целях средство «Спирулина». Как принимать правильно препарат на основании вышеуказанной водоросли, подскажет инструкция по применению:

  • для взрослых людей максимальная доза в сутки составляет 10 таблеток (назначается доктором от 2 до 5 таблеток 2 раза вдень);
  • для маленьких пациентов от 5 лет специалисты рекомендуют принимать спирулину по 1-2 таблетки два раза в сутки.

Также в инструкции указаны следующие особые рекомендации по приему препарата:

  • для больных халитозом показано применение БАДа «Спирулина» в виде порошка, который предварительно растворяют в стакане теплой воды и им полощут полость рта;
  • при сахарном диабете необходимо принимать по 2-4 таблетки вышеуказанного препарата перед едой дважды в сутки;
  • если у больного, которому назначили препарат «Спирулина», присутствует нарушение работы пищеварительной системы, ему рекомендуется употреблять этот препарат вместе с едой, при этом запивать достаточным количеством воды;
  • в качестве биологической добавки принимать по 2 таблетки каждые 12 часов.

Два месяца – это время терапии, на протяжении которого принимается средство «Спирулина». Цена на препарат зависит от упаковки и формы его выпуска. Существуют БАДы на основе вышеуказанной водоросли в таблетках и в виде порошка.

Стоимость упаковки препарата, куда входит 60 драже, составляет 176 руб. Также можно приобрести оптом БАД «Спирулина». Цена упаковки на 120 таблеток составляет 340 руб. Стоимость препарата в порошковом виде (0,5 кг) – 1500 руб.

Следует отметить, что вышеуказанный продукт не оказывает никакого вредного влияния на организм человека. Альтернативная медицина настаивает, что спирулина не имеет противопоказаний. Дело в том, что все компоненты, входящие в состав данной водоросли, не имеют побочных эффектов, поэтому просто не способны нанести вред здоровью человека.

Но в инструкции указаны некоторые противопоказания к применению препаратов на основе спирулины:

  • язвенная болезнь;
  • гиперфункция щитовидки;
  • сердечная недостаточность;
  • инсульт;
  • расстройства нервной системы;
  • угревая сыпь;
  • беременность;
  • период лактации;
  • тромбоз сосудов;
  • инфаркт;
  • инсульт.

Но все-таки специалисты рекомендуют, если у пациента больны почки и присутствуют симптомы гипертонии, перед употреблением вышеуказанного растения лучше получить консультацию от доктора.

Препарат «Спирулина»: отзывы врачей

В спецлитературе достаточно много высказываний по поводу применения вышеуказанного средства. Пишут и пациенты, и врачи. Одним данный препарат помог излечить их болезни. Вторые не видят в нем пользы.

В отдельную группу можно отнести отклики специалистов, которые владеют только конкретной информацией, когда в целях похудения именно их пациентами использовался препарат «Спирулина». Полезные свойства и противопоказания в таких случаях в отзывах представителей официальной медицины неоднозначны.

Дело в том, что поскольку никаких серьезных исследований по поводу применения вышеуказанной водоросли для борьбы с ожирением не проводилось, врачи могут опираться на отдельные факты из личного опыта. Одним пациентам препарат «Спирулина» помог избавиться от лишних килограммов.

Другие считают его бесполезной пищевой добавкой, поскольку употребление в пищу не принесло им желанных результатов.

Но как говорят специалисты, положительный эффект также зависит от индивидуальных особенностей конкретного организма. Поэтому одним пациентам удается похудеть в скором времени после включения БАДа «Спирулина» в свой рацион питания, другим нужно немного дольше употреблять вышеуказанный продукт.

Спирулина – уникальная по содержанию полезных веществ водоросль, входящая в состав многих препаратов. Но не рекомендовано считать вышеуказанные БАДы панацеей от всех заболеваний. Прежде чем использовать ее в лечебных целях, важно получить консультацию доктора.

Источник: http://fb.ru/article/162205/spirulina-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-prinimat-spirulinu

Чем полезна спирулина и как ее принимать?

Спирулина – Полезные Свойства и Инструкция По Применению

Среди большого разнообразия растений мало таких, которые в себе содержат уникальную комбинацию полезных веществ и целебных свойств. Одним из таких растений является спирулина, получившая признание и популярность в медицине и косметологии.

Чудо-водоросль

Спирулина – древняя клеточная форма жизни на нашей планете, существующая около 4 миллиардов лет. Она одновременно является бактерией группы цианофитов и сине-зеленой одноклеточной микроводорослью.

Подобное раздвоение классификации означает, что за счет присутствия хлорофилла она способна на свету преобразовывать энергию света в энергию химических связей органических соединений (фотосинтез).

Но хлорофилл собран в ней не в хлоропластах, как у растений, а распределен равномерно по клетке.

Ее клетки завернуты в спираль, а их мембраны состоят из мукополисахаридов, а не из целлюлозы, как у растений.

В Африке и Американском континенте аборигены ее потребляли на протяжении нескольких столетий. Но исследования состава и свойств водоросли начались только в середине прошлого века.

Применение спирулины в медицине

Исключительный химический состав водоросли позволил внести ее в разряд тех продуктов, которые нормализуют физиологические функции организма. Всемирная организация здравоохранения определила список заболеваний, при которых спирулина проявляет свои лечебные и профилактические свойства:

  • вирусные и простудные заболевания;
  • патологии сердца и сосудов;
  • кожные болезни, связанные с сухостью, гиповитаминозом, возрастным гиперкератозом.

На организм свои полезные свойства спирулина  проявляет в следующих воздействиях:

  • обеспечивает жизненно важными микро- и макроэлементами, витаминами, аминокислотами;
  • нормализует солевой, углеводный, белковый обмен;
  • повышает иммунитет и сопротивляемость к вирусным и инфекционным возбудителям;
  • очищает от токсинов, солей тяжелых металлов, шлаков;
  • обеспечивает профилактику злокачественных новообразований, атеросклероза, анемии;
  • тормозит повышение холестерина;
  • замедляет старение всего организма и кожи;
  • повышает выносливость, умственную, сексуальную и физическую активность;
  • повышает показатель гемоглобина и количество эритроцитов;
  • способствует очищению кишечника и нормализует его микрофлору при хронических патологиях, дисбактериозе;
  • останавливает хронические воспалительные процессы;
  • ускоряет заживление при переломах, ушибах;
  • предупреждает проявление осложнений после операций;
  • приводит давление к нормальному показателю;
  • повышает проходимость и эластичность сосудов.

Многочисленные исследования и накопленный опыт использования водоросли подтверждают ее целебно-профилактические свойства и полное отсутствие токсического воздействия на организм.

Инструкция по применению спирулины

В аптеке можно приобрести спирулину в разных формах выпуска: порошки, настойки, гранулы, таблетки, пластинки, капсулы. Она может быть компонентом многих медицинских препаратов. Принимается с профилактической и терапевтической целью.

Препараты со спирулиной рекомендуется принимать до завтрака и запивать водой без газов. Если имеются заболевания пищеварительной системы, то их прием следует совмещать с едой. Порошок можно разбавлять в коктейлях, соках, йогуртах. Главное условие – любую форму препарата нельзя подвергать влиянию высоких температур.

С профилактической целью суточная дозировка для взрослого — 3 г, для детей – 1 г с кратностью приема трижды в день. С лечебной целью дозировка рассчитывается исходя из заболевания, например:

  • кожные патологии – по 3-4 г в сутки;
  • для уменьшения в крови сахара – 4 г;
  • для нормализации процессов обмена и метаболизма – 3-4 г.

Курс терапии в среднем длится 2-3 месяца. Более подробную информацию о дозировке и продолжительности приема с лечебной целью можно узнать из приложенной к средству инструкции и у врача.

Применение в косметологии

Спирулина используется в приготовлении средств для ухода за кожей и волосами: омолаживающие, увлажняющие и питательные маски, крема, шампуни, скрабы.

Действующие вещества водоросли способны:

  • улучшить клеточный метаболизм;
  • обновить мембраны в клетках;
  • предотвратить кожные заболевания;
  • ускорить заживление поврежденной кожи;
  • волосам вернуть блеск и повлиять на их рост.

Многие средства возможно приготовить дома самостоятельно. Для этого надо в аптеке купить препарат «Спирулина» в любой форме выпуска.

Спирулина для лица

Будут полезны следующие рецепты:

Маски для омоложения:

  • в теплой воде растворить спирулину до объема 30 мл. Полученную жидкость нанести на 30 мин, а затем смыть (можно добавить витамины Е или А в масле);
  • приготовить смесь из 10 г водорослей, 10 г сметаны и 10 г размолотых овсяных хлопьев.

Для сухой кожи:

  • смешать в равных объемах сметану, овсянку и спирулину, нанести массу на 20-30 мин.;
  • 10 г водоросли перемешать с 10 г творога, 10 г меда, 5 г оливкового масла (кожу перед нанесением лучше распарить);
  • растереть свежий огурец, добавить 20 г спирулины.

Лифтинг-маска: 2 ч. л. порошка из водоросли разбавить теплой водой до консистенции густой сметаны, влить 5 г оливкового масла и 2-3 капли лимонного сока, нанести маску на 20 мин., после чего смыть.

Для комбинированной кожи: настоять 30 мин. в воде 3 г зеленого чая, затем воду слить, чай отжать и растереть. В массу добавить кефир (2 ст. л.) и 5 г водоросли, нанести на 30 мин, после смыть.

Питательная маска: 25 г порошкообразную водоросль с таким же количеством сметаны и натертой кабачковой мякотью. Масса наносится на лицо и шею.

Чтобы устранить угревую сыпь, жирный блеск и покраснение, спирулину рекомендуется сочетать с отварами череды, ромашки или смешать с содой.

Для волос

Рецепты масок:

  • Пивная: смешиваются 145 г кокосового масла, 80 г пива (лучше темного), 3 желтка, 80 г сока из лимона и 20 г спирулины и наносятся на 30 мин.
  • Луковая: на час наносится маска, приготовленная из 20 мл лукового сока, 20 г меда, 20 мл воды и 10 г водорослей.
  • Молочная: смешать молоко (30 мл) с 1 желтком, водорослью (10 г), любым эфирным маслом (5 кап.) и нанести на 10-15 мин.
  • Морковная: в овощной сок (35 г) добавить 10 г водоросли и 5 кап. лимонного сока, распределить равномерно по волосам и оставить на 30 мин.
  • Яичная: 2 желтка, лимонный сок (1 мл) и водоросль (10 г) смешать, нанести на волосы на полчаса.

Регулярное использование этих рецептов позволит решить имеющиеся проблемы с волосами.

Противопокзания к применению спирулины

Особых противопоказаний у водоросли нет. Ее с разрешения врача можно принимать даже при вынашивании ребенка. Она не рекомендована только пожилым людям и детям до 5 лет.

Но существуют патологии, при которых к приему спирулины следует относиться с осторожностью:

  • гиперчувствительность и индивидуальная непереносимость компонентов водоросли;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • состояние после инфаркта и инсульта;
  • кровотечение в органах пищеварительной системы;
  • низкая свертываемость крови;
  • сердечная недостаточность;
  • декомпенсированное состояние почек;

Наличие данных заболеваний является поводом для обращения к лечащему врачу за консультацией в отношении употребления спирулины.

Поскольку спирулина повышает защитную функцию всего организма, она нередко провоцирует или ухудшает состояния, связанные с гиперактивностью иммунитета: рассеянный склероз, волчанку, ревматоидный артрит. По этой же причине она уменьшает эффективность действия иммунодепрессантов, принимаемых при лечении аутоиммунных болезней и при предотвращении отторжения трансплантированного органа.

В некоторых случаях при приеме водоросли проявляются побочные явления в виде:

При проявлении этих симптомов и ухудшении общего самочувствия следует прекратить прием средства и обратиться за медицинской помощью.

Не вызывает сомнения тот факт, что спирулина – уникальное растение, благотворно влияющее на организм за счет присутствия колоссального числа полезных свойств.  Она дает человеку энергию, силу, помогает бороться со многими заболеваниями. Каждому, кто желает поддержать здоровье, улучшить самочувствие, необходимо обратить внимание на нее.

Источник: http://zhenskievoprosy.ru/spirulina.html

Ordinartor
Добавить комментарий