Сибирская Клетчатка Для Похудения

Содержание
  1. Как принимать сибирскую клетчатку для похудения: инструкция по применению
  2. Польза продукта
  3. Можно ли похудеть с помощью нее?
  4. Возможный вред и противопоказания
  5. Как правильно употреблять?
  6. Мнения врачей
  7. Отзывы худеющих
  8. Сибирская клетчатка: как принимать, отзывы
  9. Для похудения
  10. Как правильно ее принимать
  11. Вред и противопоказания
  12. Тонкая талия
  13. Фигурное питание
  14. Витаминная поляна
  15. Здоровая печень
  16. Изящный силуэт
  17. Отзывы
  18. Как принимать сибирскую клетчатку для похудения
  19. Состав
  20. Калорийность
  21. Польза для здоровья
  22. Способы употребления
  23. Особенности видов сибирской клетчатки
  24. Стоп аппетит, Изящный силуэт, Леди стройность, Зеленый кофе, Фитококтейль
  25. Корзинка здоровья, Сибирское здоровье
  26. Женские травы
  27. Соколиный глаз, Суперчерника
  28. Анти-диабет
  29. Кедровый орех
  30. Противопоказания
  31. Сибирская клетчатка для похудения
  32. Польза от употребления
  33. Как правильно употреблять для похудения
  34. Виды клетчатки
  35. «Тонкая талия»
  36. «Фигурное питание»
  37. «Стоп аппетит»
  38. «Витаминная поляна»
  39. «Леди стройность»
  40. «Здоровая печень»
  41. «Пуза нет»
  42. «Изящный силуэт»
  43. Эффективность
  44. Противопоказания к применению
  45. Где купить сибирскую клетчатку
  46. Отзывы врачей
  47. Что такое сибирская клетчатка?
  48. Состав и калорийность клетчатки
  49. Польза и вред от употребления
  50. Помогает ли клетчатка похудеть?
  51. Инструкция по применению сибирской клетчатки
  52. Как пить ее, чтобы похудеть
  53. Как употреблять вместе с пищей
  54. Противопоказания к применению пищевой добавки
  55. Обзор лучших производителей
  56. Очищающая
  57. Корзинка здоровья
  58. Стоп-аппетит
  59. Мнение врачей
  60. Отзывы похудевших

Как принимать сибирскую клетчатку для похудения: инструкция по применению

Сибирская Клетчатка Для Похудения

Избавиться от лишнего веса достаточно тяжело, нужно придерживаться диет, которые подразумевают употребление определенных продуктов.

Чтобы нормализовать вес и очистить организм, рекомендуется использовать сибирскую клетчатку, богатую полезными веществами.

Польза продукта

Сибирская клетчатка обладает следующими полезными свойствами:

  • Нормализация уровня сахара в крови.
  • Очищение и улучшение работы кишечника.
  • Продукт выводит токсины и шлаки из организма, очищая его.
  • Понижение холестерина в крови.
  • Насыщение организма витаминами, полезными веществами.
  • Пропадает аппетит, снижается чувство голода.
  • Уменьшается жировая прослойка.
  • Происходит нормализация гормонального фона.
  • Предотвращается мочекаменная болезнь.

Можно ли похудеть с помощью нее?

С помощью сибирской клетчатки действительно можно похудеть. Она приводит к снижению аппетита, нормализует работу пищеварительного тракта, очищает кишечник. Из организма выводятся вредные вещества. Похудение осуществляется постепенно, за неделю употребления этого продукта можно скинуть от 3 до 5 килограммов.

При слишком долгом употреблении сибирской клетчатки можно столкнуться с метеоризмом, поэтому более двух недель употреблять этот продукт нельзя. Нужно обязательно делать перерыв в один месяц. Сибирская клетчатка способствует снижению веса и при этом наполняет организм витаминами, полезными веществами.

Возможный вред и противопоказания

Несмотря на эффективность и полезные свойства продукта, существует ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться:

  • Гастрит.
  • Колит.
  • Пониженное артериальное давление.
  • Индивидуальная непереносимость продукта.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Холецистит.
  • Беременность.
  • Период лактации.

Вред причиняет этот продукт при наличии противопоказаний, либо при слишком долгом употреблении. Не рекомендуется употреблять сибирскую клетчатку более двух недель. Проявляется негативное воздействие продукта в виде побочных эффектов:

  • Крапивница.
  • Диарея.
  • Тошнота.
  • Рвота.
  • Боли в животе.
  • Слабость.
  • Бледность кожного покрова.

Такие явления проходят в течение нескольких часов без специального лечения. Если же они наблюдаются несколько дней, употребление этого продукта прекращается. Нужно обратиться за помощью к врачу.

Как правильно употреблять?

Из данного продукта можно готовить очень вкусные блюда, которые сделают диету более приятной.

Кефирный напиток:

  • Нужно смешать стакан нежирного кефира 1,5% и одну столовую ложку клетчатки.
  • Готовый напиток употребляют на завтрак.
  • Нельзя добавлять сахар.

Десерт с клетчаткой:

  • Можно приготовить из этого продукта очень вкусное и полезное блюдо.
  • Надо смешать стакан несладкого натурального йогурта и столовую ложку клетчатки.
  • В смесь добавляют половину измельченного яблока и такое же количество груши.
  • По желанию можно добавить один измельченный чернослив, либо курагу.
  • Ингредиенты вновь перемешиваются.
  • Сахар добавлять запрещено.
  • Десерт подходит для полдника, либо ужина.

Фруктовое пюре:

  • Добавлять продукт можно к различным фруктам и овощам. Фруктовое пюре можно употреблять на полдник и ужин.
  • Нужно измельчить на терке одно яблоко и одну грушу.
  • К смеси добавляют 1,5 столовой ложки клетчатки.
  • Полученное блюдо употребляют без сахара.

Можно добавлять сибирскую клетчатку к нежирному кефиру, йогурту, творогу, кашам. Смешивать этот продукт можно с фруктовыми и овощными пюре.

В день нельзя употреблять более четырех столовых ложек сибирской клетчатки. Чтобы она лучше усваивалась, нужно употреблять много жидкости.

Обязательно надо потреблять воду, сладкие газированные напитки запрещены. Кофе не рекомендуется, чай должен быть некрепким.

Мнения врачей

Данный продукт, по мнению врачей, действительно помогает в борьбе с лишними килограммами. Он способствует нормализации обмена веществ, выводит из организм вредные вещества.

Врачи говорят, что сибирская клетчатка нормализует пищеварение, устраняет боли, дискомфорт в животе. Лишний вес действительно исчезает всего за 1-2 недели. По мнению специалистов, это простой в применении продукт, эффективный в борьбе с лишними килограммами.

Однако врачи советуют быть осторожными, так как слишком долгое употребление этого продукта ведет к метеоризму и аллергической реакции. Только при соблюдении дозировки можно избавиться от лишних килограммов, очистить организм.

Отзывы худеющих

Этот продукт получил огромную популярность благодаря высокой степени эффективности, комплексному воздействию на организм и простому применению. Худеющие говорят о том, что клетчатка помогает нормализовать пищеварение, пропадают боли и дискомфорт в животе. Первые результаты похудения заметны уже через неделю. Худеющие отмечают улучшение самочувствия, прилив сил и энергии.

Кроме того, продукт можно использовать для приготовления разных блюд. Это помогает легче переносить диету, питаться разнообразно. Человек не только худеет, но и становится более здоровым.

Елена, 34 года, Рязань: «Сама не заметила, как поправилась. Лишние килограммы понизили самооценку, очень неуверенно себя чувствовала. Хотелось снова стать привлекательной. Подруга посоветовала данный продукт.

Раньше я его не использовала, поэтому подходила к диете с опаской. Принимать клетчатку неделю. За это время скинула 4,5 килограмма. Очень довольна результатом, жировой прослойки стало меньше.

Теперь для похудения буду применять только это средство».

Наталья, 27 лет, Томск: «Лишний вес появился после рождения ребенка. Малышу уже исполнился годик, а я все никак не могла вернуть прежнюю стройность. В интернете искала подходящее для похудения средство. Наконец прочитала о сибирской клетчатке.

Отзывы мне очень понравились, ознакомилась с противопоказаниями. Употребляла этот продукт десять дней. Готовила с клетчаткой фруктовые десерты, добавляла в каши, кефир. Через десять дней похудела на 7 килограммов. Не ожидала настолько высокой эффективности. Всем рекомендую этот продукт».

Мария, 25 лет, Москва: «Был незначительный лишний вес, хотелось избавиться от 2-3 килограммов, очистить организм после праздников. Ощущала в животе дискомфорт. Сестра рассказала о сибирской клетчатке. Я о ней ранее не слышала и не применяла, поэтому сложно было довериться продукту.

При этом сестра худеет всегда с помощью этого средства, она очень стройная. Решила тоже испробовать сибирскую клетчатку. Через неделю похудела на 3,5 килограмма. Обрела прежнюю форму, пропали боли и дискомфорт в животе. Чувствую себя потрясающе, всем рекомендую этот продукт. Он действительно очень эффективный».

Сибирская клетчатка является эффективным средством для похудения и очищения организма. Правильно ее употребляя, можно вернуть стройность, улучшить самочувствие, нормализовать работу пищеварительной системы.

Источник: http://fitslife.ru/preparaty/bady/sibirskaya-kletchatka-kak-prinimat.html

Сибирская клетчатка: как принимать, отзывы

Сибирская Клетчатка Для Похудения

Ежедневный рацион современного человека небогат свежими овощами, злаками и фруктами.

Но эти продукты являются основными поставщиками растительных волокон, иначе называемых клетчаткой, необходимых организму для выполнения очистительных процессов в кишечнике.

Если в вашем питании недостаточно растительной пищи, восполнить ее дефицит сможет сибирская клетчатка. Регулярное употребление добавки обеспечит должное функционирование всей пищеварительной системы.

Это уникальный комплекс растительных волокон, извлеченных из фруктов, ягод и злаков. Биологически активная добавка имеет следующий состав:

  • зерновые оболочки пшена, ржи;
  • пектин (содержащийся в яблоках, цитрусовых);
  • лигнин (извлекается из помидор, гороха или картофеля);
  • овсяные отруби;
  • кусочки сушеных овощей, фруктов (яблоко, абрикос);
  • орехи (преимущественно кедровые);
  • ягоды (рябина, черника);
  • травяной сбор (зверобой, ромашка, шиповник, курильский чай, мята).

Количество и соотношение компонентов, входящих в состав добавки, различается для каждой разновидности клетчатки. Всего производится более десятка различных вариантов продукта. Пищевая добавка не содержит химических добавок, ароматизаторов, усилителей вкуса и консервантов. Принимая клетчатку, вы можете не беспокоиться о натуральности ее компонентов.

При употреблении клетчатки наш организм перестает испытывать дефицит растительных волокон, а человек избавляется от проблем с избыточным или недостаточным весом.

Клетчатка отлично восстанавливает работу пищеварительных органов, способствует нормализации массы тела. При ее употреблении устраняется симптом «ленивого» кишечника.

Клетчатка незаменима как средство для общей профилактики здоровья, плавного процесса похудения.

Клетчатка не является лекарственным средством, и мгновенного результата от применения продукта ждать не стоит.

Однако при его систематическом, правильном употреблении, пищеварительная система наладит свое функционирование, начнется глобальная чистка организма от скопившихся в кишечнике вредных веществ и многолетних каловых отложений.

Клетчатка способна оздоравливающе действовать на весь организм. Добавка обладает следующими положительными свойствами:

  • Очищает и улучшает работу кишечника.
  • Нормализует уровень сахара в крови.
  • Существенно понижает холестерин в крови.
  • Выводит скопившиеся токсичные вещества.
  • Увеличивает упругость дермы.
  • Снижает проявляющиеся аллергические реакции.
  • Осуществляет профилактику онкологии пищеварительных органов.
  • Нормализует гормональный фон.
  • Предотвращает мочекаменную болезнь.

Для похудения

При помощи концентрированных растительных волокон, содержащихся в сибирской клетчатке, вы можете получать необходимое количество полезного вещества, употребляя минимум пищи.

В результате происходит постепенное снижение массы тела. Клетчатка содержит большое количество витаминов и минералов, необходимых организму для осуществления пищеварительных процессов.

Регулярный прием продукта помогает избавиться от 2-6 кг в месяц.

Зерновые оболочки, входящие в состав клетчатки, не усваиваются организмом. Они словно «ершики» проходят по всему пищеварительному тракту и способствуют удалению скопившихся в кишечнике отложений.

Помимо очищения, клетчатка способствует похудению, благодаря значительному увеличению своего объема после попадания в желудок.

Места для принятия пищи остается немного, а общая калорийность съеденных блюд значительно сокращается.

Как правильно ее принимать

Заметить выдающиеся результаты от использования сибирской клетчатки можно лишь в случае ее регулярного, правильного употребления. При приеме пищевых волокон важно соблюдать следующие рекомендации:

  • Употреблять клетчатку нужно за полчаса до еды.
  • Суточная норма не должна превышать четырех столовых ложек.
  • Перед употреблением клетчатку следует залить жидкостью, оставить на 15 минут.

Есть клетчатку вы можете не только с водой. Ее смешивают с кефиром, соком или другими кисломолочными напитками, добавляют в суп или гарнир.

Продукт отличается сильным впитыванием жидкости, поэтому ежедневно необходимо выпивать не меньше трех литров воды. Употребляя клетчатку, исключите из рациона сладкие газированные напитки.

В погоне за быстрыми результатами не превышайте рекомендованную суточную норму продукта. Это чревато нарушениями стула, вздутием живота.

Вред и противопоказания

Существует ряд противопоказаний к применению сибирской клетчатки:

  • Людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, такими как язва, гастрит, колит, следует отказаться от приема добавки в моменты обострения. Употребление клетчатки возможно во время ремиссии, только после консультации врача.
  • Некоторые разновидности клетчатки, например «Очищающую», нежелательно применять во время беременности, периода грудного вскармливания.
  • Употребление клетчатки «Женские травы» противопоказано людям с плохой свертываемостью крови, низким давлением.
  • Отказаться от приема продукта придется людям с желчнокаменной болезнью, холециститом.
  • Исключает употребление клетчатки ее индивидуальная непереносимость.

В аптеках представлен широкий ассортимент такой клетчатки. Все добавки выполняют две главнейшие задачи: нормализация пищеварительных функций и запуск очистительных процессов в кишечнике.

Дополнительные виды клетчатки уникальны, благодаря полезному действию, направленному на ту или иную систему организма.

Существуют разновидности этой добавки для улучшения зрения, профилактики диабета, оздоровления почек и печени, способные усилить процесс похудения.

Тонкая талия

Данный вид клетчатки занимает лидирующие места в списке самых популярных источников растительных волокон. Средство употребляют люди, следящие за своей фигурой. Клетчатка «Тонкая талия» полностью оправдывает их ожидания.

Состав продукта включает оболочку пшеничного зерна, овес и чай «Тонкая талия». Уменьшение веса объясняется снижением аппетита, благодаря заполнению желудка разбухшими растительными волокнами клетчатки.

Чай «Тонкая талия» содержит:

  • траву хвоща, известную своим мочегонным действием;
  • листья мяты, успокаивающие и расслабляющие;
  • траву зверобоя, улучшающую настроение;
  • листья крапивы и плоды аниса, обладающие слабительным эффектом.

Успокаивающее действие мяты, входящей в состав клетчатки, помогает избавиться от стрессов и переживаний – основных причин переедания. Слабительный эффект в совокупности с уменьшением количества потребляемой пищи действительно способен подарить тонкую талию человеку, употребляющему данный вид клетчатки. Замените последний прием пищи стаканом кефира с ней для скорейшего достижения результата.

Фигурное питание

Клетчатка под названием «Фигурное питание», благодаря комплексу подобранных компонентов, помогает контролировать вес тела, не прибегая к жестким диетам и изнурительным голодовкам.

Оболочка зерна, проходя по пищеварительному тракту, избавляет организм от многолетних отложений слизи и гноя, выводит токсины.

Вступая в контакт с водой, клетчатка занимает часть желудка, позволяя насытиться меньшим количеством пищи.

Витаминная поляна

Состав клетчатки «Витаминная поляна» содержит целый букет полезных орехов и ягод, собранных в экологически чистых лесах Сибири.

Помимо стандартной оболочки зерна пшеницы здесь присутствуют черника, брусника, клюква и кедровый орех. Низкотемпературная технология производства сохраняет первоначальную пользу таежных даров.

Клетчатка «Витаминная поляна» не содержит сахара и сахарозаменителей.

В экстрактах ягод есть органические кислоты, способные остановить развитие подагры. Содержащаяся в чернике и клюкве урсоловая кислота оказывает противовоспалительное действие и снижает артериальное давление, что особенно важно для людей с гипертонической болезнью. Выбирайте клетчатку «Витаминная поляна», если хотите:

  • улучшить перистальтику кишечника и избавиться от запоров;
  • нормализовать баланс полезной микрофлоры кишечника;
  • снизить массу тела;
  • снизить уровень глюкозы в крови;
  • очистить организм от шлаков, солей тяжелых металлов, токсинов и канцерогенов.

Здоровая печень

В состав клетчатки «Здоровая печень» входит: оболочка пшеничного зерна, лист мяты, расторопша, цветы ромашки, шишки хмеля морковь, шиповник, рябина, бадан, плоды можжевельника, трава зверобоя и яблоко. Все полезные вещества, содержащиеся в комплексе, способны улучшить состояние печени, поддерживать ее работоспособность, оказывать благотворное влияние на желчный пузырь и желчевыводящие пути.

Регулярное употребление клетчатки «Здоровая печень» препятствует образованию камней в печени и желчном пузыре. Доказала ее эффективность в качестве профилактики алкогольного и вирусного гепатитов, холангита и холецистита. Желчегонный эффект достигается благодаря входящим в состав клетчатки биохимическим компонентам:

  • силимарину – биохимическому компоненту, содержащемуся в расторопше пятнистой;
  • ментолу, который содержится в листьях мяты;
  • флавоноидам, присутствующим в яблоке, плодах можжевельника, цветах ромашки и шиповнике.

Изящный силуэт

Компоненты клетчатки «Изящный силуэт» сгруппированы для людей, пристально следящих за внешностью.

Действие добавки обуславливается специально подобранным комплексом растительных компонентов и использованием нескольких видов клетчатки.

Переваривание пищевых волокон требует большего количества калорий, чем организм получит от их употребления. В результате, принимаемая еда становится менее калорийной, и наблюдается постепенное снижение веса.

Клетчатка «Изящный силуэт» оздоравливает всю систему пищеварения. Результатами систематического употребления добавки станут: чистая кожа, прекрасное настроение, здоровый цвет лица и избавление от лишних килограммов. Прием клетчатки сводит к минимуму проявление таких заболеваний как:

  • дисбактериоз;
  • геморрой;
  • интоксикация организма;
  • иммунодефицит;
  • нарушение обмена веществ.

Отзывы

Мария, 32 года: После окончания второй беременности я длительное время не могла наладить работу кишечника. Запоры продолжались по несколько дней. Послушав совета подруги, я купила в аптеке клетчатку «Изящный силуэт». И что вы думаете? Буквально через неделю постоянного использования мой кишечник стал работать как часы!

Степан, 45 лет: Жена стала делать замечания моему внешнему виду. Я, и вправду, поднабрал за последнюю пару лет. Услышав о чудо-продукте, супруга принесла домой банку клетчатки и стала давать мне ее по ложке перед каждым обедом, завтраком и ужином. Прошел месяц. Сравнивая фото до и после, я вижу результат!

Анна, 25 лет: Причиной моего лишнего веса были постоянные переедания. Ну не могла я удержаться, проходя мимо забитого едой холодильника. Чувство голода давало о себе знать уже через час после приема пищи. Начав употреблять клетчатку, я заметила, что мне реже хочется заходить на кухню, а тянущего чувства в желудке как не бывало!

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/3051-sibirskaya-kletchatka.html

Как принимать сибирскую клетчатку для похудения

Сибирская Клетчатка Для Похудения

Свежие овощи, плоды, злаки в нашем рационе замещаются рафинированными продуктами, «зашлаковывающими» организм. Для того чтобы естественные процессы очищения не нарушались, необходимо каждый день принимать достаточное количество клетчатки – натуральных растительных волокон, улучшающих функционирование всей системы пищеварения.

Состав

  1. Извлеченный из цитрусовых и яблок пектин;
  2. Кедровые орехи;
  3. Овсяные отруби;
  4. Содержащийся в горохе, картофеле и помидорах лигнин;
  5. Оболочки зерен ржи, пшеницы;
  6. Ломтики высушенных фруктов и овощей;
  7. Травяной сбор;
  8. Ягоды.

Для каждой из разновидностей Сибирской клетчатки разработано особое соотношение компонентов. Продукт производится более чем в десяти различных вариациях.

Как заявляют производители в добавке не содержатся консерванты, химические элементы, усилители вкуса и ароматизаторы.

Калорийность

Сибирская клетчатка имеет небольшую энергетическую ценность – всего 40 ккал на 100 грамм продукта. Кроме того, БАД уменьшает всасывание сахаров, помогая легко расстаться с лишними килограммами.

Приняв суточную норму клетчатки (20-25 г), вы избававляетесь от 120 ккал, полученных с пищей.

Польза для здоровья

Если разумно принимать клетчатку, организм начнет очищаться от вредных соединений и веществ, скапливающихся в кишечнике.

Добавка имеет множество положительных свойств:

  • Понижение холестерина;
  • Нормализация гормонального фона;
  • Снижение аллергических реакций;
  • Предотвращение развития мочекаменной болезни;
  • Улучшение работы пищеварительного тракта, очищение;
  • Избавление от токсичных веществ, скапливающихся в организме;
  • Профилактика онкологии;
  • Улучшение цвета лица и тонуса кожи.

Способы употребления

Продукт удобно размешивать в густых жидкостях – кисломолочных продуктах. Получаются очень вкусные смеси, быстро вызывающие чувство насыщения. 1-2 столовые ложки клетчатки заливаются одним стаканом жидкости. Суточная норма не должна превышать 4 столовых ложек.

Можно заправить клетчаткой любые блюда, овощное или фруктовое пюре. В воде биодобавка выпадает в осадок, поэтому при данном способе применения необходимо выпить воду, а после этого съесть клетчатку.

Для того чтобы организм привык к новому продукту, желательно повышать дозировку постепенно.

Благодаря тому, что в результате регулярного приема клетчатки уровень сахара нормализуется, пропадает «зависимость» от сладкого, улучшается самочувствие. Такой универсальный продукт избавляет от запоров и может использоваться при беременности, за исключением таких разновидностей, как «Очищающая».

Чтобы во время похудения ваша кожа оставалась в тонусе, не забывайте про физические нагрузки. Благодаря такому здоровому образу жизни силуэт станет подтянутым и стройным.

Эффект от употребления продукта индивидуален и связан как с образом жизни, так и с особенностями организма. Регулярный прием Сибирской клетчатки способен не только избавить вас от 2-6 лишних килограммов в месяц, но и насытить полезными витаминами и минералами.

Особенности видов сибирской клетчатки

Как уже говорилось выше, видов и производителей сибирской клетчатки существует несколько. Чтобы иметь представление о каждом виде, мы выбрали самых популярных представителей.

Стоп аппетит, Изящный силуэт, Леди стройность, Зеленый кофе, Фитококтейль

Биодобавки, предназначенные для скорейшего избавления от лишних килограммов, содержат экстракты растений, улучшающие обмен веществ и снижающие чувство голода.

Такие травы, как корень цикория, кипрей, корень одуванчика, лист земляники, корневища пырея, овес снижают возбудимость нервной системы, помогают снять головную боль и восстановить сон.

Добавка обязательно должна быть включена в программу комплексного очищения организма от вредных веществ.

Корзинка здоровья, Сибирское здоровье

Это смесь злаков и фруктов, в состав которой включены переработанные волокна кедрового ореха, зерна пшеницы, яблока и шиповника. Такой микс выводит из организма вредные компоненты, естественным путем нормализуя процесс пищеварения.

Женские травы

Содержащиеся в сборе лекарственные травы издавна используются при лечении женских заболеваний. Девушки, которые принимают клетчатку уберегают себя от всевозможных заболеваний репродуктивной и сердечно-сосудистой системы, от ожирения, а также улучшают здоровье, наполнив рацион необходимыми элементами.

Соколиный глаз, Суперчерника

Состав добавки «Соколиный глаз»: рябина красная, сушеное яблоко, черника, жимолость, кусочки моркови, оболочка зерен пшеницы. БАД «Суперчерника» помимо основного компонента в виде нерастворимой клетчатки содержит ягоды черники, известной своим положительным влиянием на остроту зрения.

Клетчатка положительно действует на органы зрения:

  • защищает глаза от пагубного действия свободных радикалов;
  • снижает риск развития и прогрессирования возрастных изменений;
  • повышает ночную остроту зрения, улучшает цветоразличение;
  • поддерживает отличное состояние кровеносной системы глаз;
  • делает комплексное лечение и профилактику воспалительных заболеваний более эффективными.

Введение в рацион добавки «Соколиный глаз» рекомендуется при врожденных патологиях, снижении остроты зрения, астении мышц глаза, зрительной усталости, в период восстановления после операций, а также для поддержания здоровья.

Анти-диабет

Такие компоненты Сибирской клетчатки как пырей и корень цикория содержат инулин, стабилизирующий уровень глюкозы в крови у больных сахарным диабетом. Кроме того, добавка богата витамином С, избавляющим от спазмов, проявлений аллергии и повышающим иммунитет.

Кедровый орех

Ядро кедрового ореха, включенное в состав данной клетчатки, содержит жизненно важные для человека макро- и микроэлементы, такие как калий, магний, кальций, цинк, йод, фосфор. В кедровом орехе имеются незаменимые аминокислоты, витамины А, В, С, D, E, P.

Противопоказания

К сожалению от употребления клетчатки не только польза, но бывает и вред. При обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта следует воздержаться от сибирской клетчатки.

Во время ремиссии продукт вводится в рацион под контролем врача. Противопоказанием к приему продукта является холецистит, желчнокаменная болезнь.

Исключить употребление следует и при индивидуальной непереносимости компонентов.

Сибирская клетчатка – ценный продукт, очищающий организм человека и насыщающий его полезными веществами. Многообразие разновидностей добавки, позволяет подобрать сбор в соответствии с индивидуальными потребностями. Все компоненты Сибирской клетчатки собраны в экологически чистых регионах и прошли щадящую обработку, сохраняющую витамины и минералы. БАД не содержит рафинированных сахаров.

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Источник: https://muskul.pro/pitanie/sibirskaya-kletchatka

Сибирская клетчатка для похудения

Сибирская Клетчатка Для Похудения

Сибирская клетчатка – это продукт, который получен из волокон злаков, овощей, фруктов. Клетчатка, попадая в желудок, разбухает, препятствуя перееданию, поэтому ее активно применяют для похудения.

Нерастворимые волокна растений присутствуют в каждом натуральном продукте, но их не всегда возможно ввести в ежедневный рацион, и тогда приходят на помощь современные методы избавления от шлаков в виде сибирской клетчатки.

Польза от употребления

Употреблять сибирскую клетчатку нужно тем, у кого организм испытывает дефицит растительных волокон. Особенно нуждаются люди, которые избавляются от лишнего веса или страдают его недостаточностью.

Клетчатка помогает восстанавливать органы пищеварения, устраняя симптоматику «ленивого» кишечника.

Продукт нормализует уровень сахара, понижает холестерин, впитывает токсичные вещества, чтобы потом вывести из организма.

Многочисленные отзывы врачей показывают, что употребление клетчатки для похудения обеспечивает человеку чувство сытости, так как разбухает в желудке, если сразу после приема запить большим количеством воды. Выводится продукт медленно, поэтому худеющий не чувствует голод и не переедает.

Во время приема пищи с клетчаткой легко употреблять в пищу низкокалорийные продукты, отчего происходит быстрое снижение веса.

Помните, что сибирская клетчатка это не радикальное средство для похудения, следовательно, мгновенного результата ждать не надо.

Но при правильном и регулярном применении, вы глобально очистите свой организм от многолетних каловых отложений. К тому же БАД обладает еще некоторыми положительными свойствами:

  1. Снижает проявление аллергических патологий.
  2. Предотвращает мочекаменную болезнь.
  3. Нормализует гормональный фон.
  4. Понижает «вредный» холестерин.
  5. Выводит вредные вещества.
  6. Увеличивает упругость кожных покровов.
  7. Улучшает работу органов ЖКТ.

Как правильно употреблять для похудения

Если правильно употреблять клетчатку, то во время похудения вы напитаете свой организм полезными веществами. Ежедневная суточная норма – 3-4 ст. ложки продукта, которые делятся на несколько приемов пищи. Для похудения употреблять клетчатку надо непосредственно перед едой. При низкокалорийном рационе добавка поможет избавиться от дополнительных 120 калорий.

Простой способ питания для похудения – это добавление клетчатки в йогурт, кефир, воду, сок или другую жидкость. Некоторые смешивают добавку с мукой и применяют в выпечке. Разрешается употреблять сибирскую клетчатку во время основных приемов пищи и в качестве перекусов. Стакан нежирного йогурта с клетчаткой заменит ужин при похудении.

Если клетчатка для снижения веса не используется, то проводите с ней один разгрузочно-очистительный день в неделю. Для этого разделите 1 л кефира на 4 порции, добавьте в каждую по 2 ч.л. гранул или порошка и принимайте с интервалом в 3 часа. За один такой день легко потерять до 1, 5 кг лишнего веса.

Во время похудения с сибирской клетчаткой не забывайте о регулярных физических нагрузках и сбалансированном рационе. Введите в ежедневное меню полезную добавку и без особенных стараний избавляйтесь от 150-200 ккал каждый день.

Виды клетчатки

Мы уже разобрались, чем полезна сибирская клетчатка, но следует знать, что производитель выпускает несколько вариантов добавки с разными свойствами. Их полезные вещества направлены на ту или иную систему организма. Купить сибирскую клетчатку можно для любой программы похудения, а также для улучшения зрения, оздоровления почек, профилактики сахарного диабета.

«Тонкая талия»

Инструкция по применению сибирской клетчатки «Тонкая талия» гласит, что препарат создан для людей, следящих за лишним весом на животе и боках. Сжигание жира на талии происходит за счет пищевых волокон пшеничного зерна, способствующих снижению аппетита. Входящий в состав овес очищает кишечник от шлаков, а чай «Тонкая талия» содержит «женские травы»:

  • Хвощ, известный мочегонными свойствами;
  • Зверобой, избавляющий от стрессов;
  • Мяту, расслабляющую и успокаивающую;
  • Крапиву, обладающую слабительным действием.

«Фигурное питание»

Благодаря комплексу умело подобранных компонентов, клетчатка «Фигурное питание» способна снизить вес без жестких диет и голодовок. Проходя по пищеварительной системе, оболочка зерна избавит организм от токсинов, а кишечник – от слизи и каловых масс. Этот вид сибирской клетчатки улучшит метаболизм, поэтому его предпочтительно выбирать при похудении со строгими диетами.

«Стоп аппетит»

Показания к применению клетчатки «Стоп аппетит» – это профилактика холестерина, улучшение работы кишечника, нормализация обмена веществ и избавление от лишнего веса.

В этой добавке присутствует овсянка, которая при попадании в желудок образует киселеобразную субстанцию. Она снижает аппетит, борется с атеросклерозом, уменьшает риск ишемической болезни, успешно решает проблемы работы сердца.

Употребляя клетчатку «Стоп аппетит» у вас будет замечательный цвет кожи и хорошее качество волос.

«Витаминная поляна»

Сибирская клетчатка «Витаминная поляна» содержит в составе ценные таежные дикоросы, с давних пор применяемые для повышения иммунитета: клюкву, бруснику, чернику, кедровый орех.

Витамины, содержащиеся в ягодах, способствуют избавлению от авитаминоза в холодное время года, снабжают организм необходимыми веществами и улучшают зрение. Сочетание сибирских ягод с кедровым орехом благотворно влияет на иммунитет в период гриппа и ОРВИ.

Уникальная технология производства клетчатки сохраняет первоначальное состояние растительных даров тайги.

«Леди стройность»

Сибирская клетчатка «Леди стройность» естественным путем решает сразу несколько задач для здоровья женщины: нормализует вес, улучшает процесс пищеварения, утоляет голод, становится полезной средой для размножения микрофлоры. Любая еда, которая обогащается этой добавкой, станет менее калорийной. В составе БАДа «Леди стройность» содержатся:

  • Оболочка пшеничного зерна;
  • Ягоды клюквы, красной и черноплодной рябины;
  • Плоды яблока, тыквы, абрикоса;
  • Корень лопуха;
  • Экстракт зеленого кофе;
  • Кора крушины.

«Здоровая печень»

Клетчатка «Здоровая печень», помимо зерновой оболочки, содержит плоды можжевельника, расторопшу, морковь и шишки хмеля.

То есть все полезные продукты, способные улучшить состояние печени, благотворно повлиять на желчевыводящие пути и желчный пузырь.

Регулярное употребление этой добавки препятствует образованию камней в желчном пузыре и печени, а также полезна при гепатитах, холециститах, холангитах. Благодаря удачно подобранным компонентам достигается желчегонный эффект.

«Пуза нет»

В состав сибирской клетчатки «Пуза нет» входит оболочка ржаного зерна, соль, перец, овощи и овсяные хлопья. Эта добавка разработана специально для сильной половины человечества, заботящейся о своем весе.

Ее регулярное употребление подарит легкость, бодрость, очистит организм от шлаков, поспособствует похудению в области живота. Клетчатка имеет солоноватый вкус, поэтому может использоваться как добавка к блюдам или отдельным перекусам.

Норма приема БАДа для похудения живота – 1 ст.л. два раза в день.

«Изящный силуэт»

Компоненты клетчатки «Изящный силуэт» подобраны специально для женщин, следящих за стройностью фигуры.

Ее прием способствует похудению и избавляет от дисбактериоза, интоксикации, нарушения обмена веществ, иммунодефицита, улучшает структуру волос.

В составе биологически активной добавки содержится оболочка пшеничного зерна, зеленый чай, лист сены, мята, ромашка, лабазник, стевия, плоды яблока.

Эффективность

Оболочки ржаного и пшеничного зерна не усваиваются организмом. Они как натуральные «ершики» удаляют из пищеварительного тракта скопившиеся за годы отложения.

Помимо очистки кишечника, клетчатка сокращает калорийность блюд, поэтому эффективна при любом способе похудения.

Регулярное употребление добавки поможет избавиться от 3 до 7 килограммов лишнего веса за один месяц без строгих диет и больших физических нагрузок.

Противопоказания к применению

Клетчатка, как и любая добавка, имеет определенные противопоказания.

Прежде, чем употреблять ее для похудения, следует ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом о возможной пользе и вреде конкретно для вас.

В первую очередь, не рекомендуется экспериментировать со здоровьем в целях очищения организма при беременности и в период лактации,  людям со следующими патологиями:

  • Обострение заболеваний ЖКТ (колит, гастрит, язва).
  • Желчекаменная болезнь.
  • Плохая свертываемость крови.
  • Низкое давление.
  • Индивидуальная непереносимость продуктов, входящих в состав клетчатки.

Где купить сибирскую клетчатку

Недорого приобрести любой вид сибирской клетчатки можно на официальном сайте. Цена на продукт колеблется от 55 до 80 рублей за 350 грамм, в зависимости от дополнительных ингредиентов. В аптеках тоже продают сибирскую клетчатку, но такого разнообразия, как в интернет-магазинах вы вряд ли найдете в аптечной сети.

Отзывы врачей

Максим Кирилов гастроэнтеролог: « Сибирская клетчатка – это не лекарство, поэтому я советую употреблять добавку своим пациентам, у которых нет обострения заболеваний. Рекомендую для больных ЖКТ клетчатку «Здоровая печень», которая способствует похудению и улучшает работу всех внутренних органов».

Степан Дегтярь врач-диетолог: « Серия сибирской клетчатки включает столько разновидностей, что человеку легко в них запутаться. Но для похудения я советую выбирать любую, ведь все виды содержат растительные волокна, которые разбухают в желудке, быстро насыщая организм».

Лариса Нестерова фитнес врач: « Я не утверждаю, что клетчатка способствует похудению, однако это помощник в здоровом питании, поэтому не вижу ничего плохого в ее употреблении. К тому же в зимний период времени добавка улучшит иммунитет и избавит человека от простудных заболеваний».

Источник: http://wjone.ru/189-sibirskaya-kletchatka-dlya-pohudeniya

Что такое сибирская клетчатка?

Сибирская клетчатка – это крупнейшая в России компания, занимающаяся изготовлением пищевых добавок на основе клетчатки. Сама по себе клетчатка – это волокна растительного происхождения, которые присутствуют в бобовых, злаках, фруктах и овощах.

Это вещество не усваивается в организме человека, но при этом крайне необходимо для нормальной работы пищеварительной системы. Актуальность его употребления обусловлена тем, что из большинства продуктов продаваемых в магазинах клетчатка удаляется.

В связи с этим ее следует принимать в качестве пищевых добавок, и не только для того, чтобы получить изящный силуэт, но и с целью нормализации работы ЖКТ.

Состав и калорийность клетчатки

Растительная клетчатка состоит из целлюлозы и гемицеллюлозы – нерастворимых кишечником человека компонентов. Калорийность данного вещества составляет около 200 килокалорий на 100 грамм.

Когда речь заходит о клетчатке в преобразованном виде, которую предлагают производители пищевых добавок, то в ее состав могут входить и дополнительные элементы.

Более точный состав каждого отдельного средства необходимо искать на упаковке товара.

Польза и вред от употребления

Клетчатка – это крайне полезный компонент для организма, который участвует в обменных процессах в организме.

Следует отметить и то, что попадая в желудок, клетчатка увеличивается в размерах, заполняя собой большое пространство, благодаря чему наступает чувство сытости.

При этом, разбухая в желудке, вещество впитывает в себя из желудочного сока холестерин, выводя его из организма естественным путем. Также растительные волокна улучшают перистальтику кишечника, предотвращая запоры и застои каловых камней.

Что касается негативного воздействия, то следует отметить, что клетчатка является достаточно грубым пищевым материалом, который может повредить воспаленную или слабую слизистую желудка или кишечника.

Данный компонент также может вызывать повышенное газообразование, а если потреблять продукт в больших объемах сразу, то возможны проблемы с дефекацией.

В больших объемах клетчатка нарушает процесс всасывания железа, магния и других микроэлементов.

Помогает ли клетчатка похудеть?

Следует заметить, что описываемый продукт не способен самостоятельно уменьшить процент жира в организме, однако клетчатка может выступать отличным вспомогательным инструментом.

Во-первых, данное средство может помочь уменьшить объемы потребляемой пищи, а во-вторых очистить кишечник от каловых камней и налета, благодаря чему можно потерять несколько килограмм.

К тому же растительные волокна способствуют улучшению обменных процессов в организме, что крайне важно при занятиях спортом с целью похудеть.

Инструкция по применению сибирской клетчатки

Чтобы процесс похудения, чистки или стимуляции организма осуществлялся наиболее эффективно, необходимо использовать описываемую пищевую добавку согласно инструкции. Важно заметить, что описания процесса употребления и рекомендации присутствуют на каждой упаковке продукта. Также перед употреблением клетчатки в качестве пищевой добавки необходимо проконсультироваться с врачом.

Как пить ее, чтобы похудеть

Для потребления в жидком виде биодобавку можно разводить в любой жидкости, например соке, кефире, йогурте и пр. Для этого, на стакан жидкости следует отвести две столовые ложки сырья, после чего хорошенько размешать состав.

Пить такие коктейли обогащенные клетчаткой следует четыре раза в день. Для осуществления чистки кишечника процедуры необходимо повторять в течение недели, после чего сделать перерыв в 14 дней, а затем пропить добавки еще 7 дней.

Как употреблять вместе с пищей

Важно помнить одно правило — нельзя вводить клетчатку в рацион резко, добавляя ее во все блюда, это делать вредно.

Нужно начать постепенно, добавляя небольшое количество средства в кашу на завтрак, а спустя какое-то время, совмещать злаковые смеси с супами, салатами, вторыми блюдами и т. д.

Для этого, нужно добавить в блюдо от одной до трех столовых ложек клетчатки, в зависимости от того, насколько привык кишечник к данному компоненту.

Противопоказания к применению пищевой добавки

Пищевые добавки с клетчаткой доступны для употребления далеко не всем, так как продукт это весьма специфический. Противопоказана клетчатка лицам, страдающим дисбактериозом, колитом, имеющим язвенную болезнь желудка или гастрит. Отказаться от средства следует и тем, кто страдает от метеоризма и повышенного газообразования в кишечнике.

Обзор лучших производителей

Сегодня все чаще и чаще можно встретить сторонников правильного, здорового питания, которые знают, что получить необходимую дневную норму клетчатки из обычных продуктов очень сложно. В связи с этим следует ежедневно принимать в пищу добавки, а именно растительную клетчатку.

Фабрика здорового питания «Сибирская клетчатка» — это производитель злаково-фруктовых смесей насыщенных целлюлозой и другими необходимыми элементами для организма человека.

Ниже представленные наиболее популярные виды пищевых добавок от отечественного производителя с подробным описанием.

Очищающая

Данный продукт является передовым комплексом растительных волокон и дополнительных компонентов заключенных в удобную упаковку весом 170 грамм. Помимо пшеничной и яблочной клетчатки в состав средства входят следующие травы: шиповник, бессмертник, ромашка, кора крушины, календула, клевер, мята и пр.

Именно комплекс перечисленных компонентов способствует полному очищению кишечника патогенных отложений. К тому же при помощи средства из организма выводятся шлаки и холестерин, содержащийся в крови и желудочном соке.

Описываемый продукт является одним из лучших средств от запора и других нарушений пищеварительного процесса.

Корзинка здоровья

«Корзинка здоровья» — это фруктово-злаковая смесь, которая продается в небольшой емкости, масса продукта в которой равна 140 граммам. В состав средства входят переработанные волокна зерна пшеницы, кедрового ореха, шиповника и яблока.

Благодаря составу, конкретная пищевая добавка способствует нормализации процесса пищеварения, а также очищает организм от вредных компонентов, выводя шлаки и токсины естественным путем.

Следует отметить, что «Корзинка здоровья» является уникальным средством, которое может употребляться даже при беременности, помогая организму будущей мамочке справиться с перегрузками работы кишечника, сердца, печени, почек и пр.

Стоп-аппетит

Комплекс «Стоп-аппетит» — это пищевая добавка, основанная на нерастворимой клетчатке и преобразованными травяными компонентами. В состав средства входит оболочка пшеничного зерна и букет трав, в числе которых: листья земляники, крапивы, черники, корни одуванчика, цикория, трава тысячелистника, кипрея и пр.

Помимо этого в продукт входят разнообразные полезные для организма микроэлементы и витамины, благодаря чему уменьшение потребления продуктов питания не сказываются на состоянии здоровья или самочувствии.

Снижение аппетита осуществляется благодаря разбуханию клетчатки в желудке и заполнении его объема, что дарит ощущение сытости.

Мнение врачей

Как известно, чтобы получить необходимое количество клетчатки, следует съесть в течение дня очень много пищи насыщенной этим веществом.

Данный процесс реализовать достаточно сложно, так как дневная норма клетчатки для человека составляет целых 50 грамм.

В данном аспекте, сибирская клетчатка является крайне важным компонентом питания, который должен присутствовать в рационе каждого человека в умеренном количестве.

Отзывы похудевших

Маша: В один момент почувствовала себя как-то странно из-за болей в правом подреберье, оказалось, что это печеночные боли, которые появились вследствие скопления в печени всякой гадости. Подруга, она врач, посоветовала мне завтракать кашей с добавкой от сибирской клетчатки «Здоровая печень» и уже через месяц о своей проблеме забыла. Помимо этого, еще неплохо похудела!

Таня: Я не знаю, как на счет похудеть, но почистить организм, а именно кишечник с помощью сибирской клетчатки можно просто отлично. Я сама пью ее постоянно – это позволяет хорошо себя чувствовать.

Кира: Сибирская клетчатка очень нравится – вкусно и полезно.

Загрузка…

Источник: http://myadvices.ru/sibirskaya-kletchatka/

Ordinartor
Добавить комментарий