Профилактика Заболеваний Почек и Мочевыводящих Путей

Содержание
  1. 2.11 Санаторно-курортное лечение при имп, хроническом пиелонефрите
  2. II. Противопоказания для санаторно-курортного лечения при болезнях почек и мочевыводящих путей:
  3. III. Показания для санаторно-курортного лечения больных с заболеванием почек и мочевыводящих путей:
  4. IV. Обязательные диагностические исследования при направлении на санаторно-куротное лечение больных с заболеванием почек и мвп:
  5. 2.12 Профилактика заболеваний почек и мочевыводящих путей:
  6. Профилактика заболеваний почек лекарствами, народными средствами и др
  7. Профилактика восходящих инфекций мочевыводящих путей
  8. Немедикаментозные методы
  9. Профилактика лекарствами и препаратами
  10. Лекарственные растения, осуществляющие профилактику
  11. Растения, которые помогут избежать проблем с почками
  12. Как избежать мочекаменной болезни
  13. Профилактика оксалатных камней
  14. Профилактика мочевых камней
  15. Снижение риска острого нефрита, не связанного с восходящей инфекцией
  16. Повышение неспецифической защиты (сопротивляемости) организма
  17. Меры против онкологических процессов в почках
  18. Как сохранить почки здоровыми
  19. Что нужно делать для сохранения здоровья почек
  20. Режим питания
  21. Как правильно пить
  22. Работа кишечника
  23. Недолеченные болезни, холод и сырость
  24. Как улучшить здоровье почек
  25. Народные рецепты для чистки почек
  26. Профилактика почек — заболевания и здоровье почек у детей и мужчин
  27. Признаки заболеваний почек
  28. Лечение и профилактика заболеваний почек
  29. Профилактические мероприятия
  30. Профилактика заболеваний почек у детей
  31. Особенности профилактических мер у женщин
  32. Предупреждение почечных недугов у мужчин
  33. Полезное питание
  34. Питьевой режим
  35. Физическая активность
  36. Народная медицина для профилактики заболеваний почек
  37. Вторичная профилактика
  38. Профилактика почек: пиелонефрит, мочекаменная болезнь
  39. Закаливание — как основа профилактики болезней
  40. Ангина и инфекции — враг почек №1
  41. Профилактика хронического пиелонефрита
  42. Лечение простатита, как профилактика воспаления почек
  43. «Еще» профилактика или «уже» лечение?
  44. Профилактика заболеваний почек
  45. Лечение антибиотиками и пробиотиками
  46. БАДы и витамины
  47. Правильное и полезное питание
  48. Как поддержать работу почек с помощью тепла?
  49. Спорт, танцы и движение
  50. Закаливание
  51. Профилактика почек народными средствами

2.11 Санаторно-курортное лечение при имп, хроническом пиелонефрите

Профилактика Заболеваний Почек и Мочевыводящих Путей

1. Все заболевания в острой стадии,хронические заболевания в стадииобострения и осложненные острогнойнымипроцессами.

2. Острые и инфекционные заболевания доокончания срока изоляции.

3. Все венерические заболевания в остройили заразной форме.

4. Все болезни крови в острой стадии и встадии обострения.

5. Кахексия любого происхождения.

6. Злокачественные новообразования.

II. Противопоказания для санаторно-курортного лечения при болезнях почек и мочевыводящих путей:

1.  Хронические заболевания почек (хроническийгломерулонефрит, хронический пиелонефрит)с выраженными признаками хроническойпочечной недостаточности (компенсаторная,интермиттирующая, терминальная стадии),высокой артериальной гипертензией(превышающей 180 мм рт. ст.).

2.  Нефросклероз с выраженными симптомамихронической почечной недостаточности.

3.  Гидронефроз; киста почки (множественная,солитарная), осложненная хроническойпочечной недостаточностью.

4.   Нефротическийсиндром при амилоидозе с выраженнымиотеками и симптомами хроническойпочечной недостаточности.

5.  Макроскопическая гематурия любогопроисхождения.

6.  Болезни органов мочеполовой системыпри остром течении и хроническихзаболеваниях в фазе активноговоспалительного процесса.

7.  Мочекаменная болезнь при наличии камней,требующих применения хирургическихметодов лечения.

8.  Стриктура уретры.

9.  Доброкачественная гиперплазияпредстательной железы II и III стадии.

10. Сморщенныймочевой пузырь любой этиологии.

11. Мочевыесвищи любой этиологии.

12.Общиепротивопоказания, исключающие направлениебольных на курорты и в местные санатории 

III. Показания для санаторно-курортного лечения больных с заболеванием почек и мочевыводящих путей:

Гломерулонефрит инфекционного итоксического происхождения в подостройи хронической стадиях при сохранностифункции почек, без анемии и кахексии —санаторное лечение на курортах:Байрам-Али, Южный берег Крыма, Янгантау.

Мочекаменная болезнь, хроническиепиелонефрит, цистит — санаторное лечениена курортах: Аршан, Джава, Железноводск,Ижевские минеральные воды, Кука,Пятигорск, Трускавец, Истису.

Хронические простатиты — курорты:Анапа, Боровое, Евпатория, Ейск, Кашин,Медвежье, Одесса.

IV. Обязательные диагностические исследования при направлении на санаторно-куротное лечение больных с заболеванием почек и мвп:

– анализы мочи (повторные);

– клинический анализ крови, тромбоциты;

– суточная потеря белка с мочой;

– проба Реберга;

– креатинин, мочевина, холестерин,электролиты, общий белок и фракции; – при ХПН показатели КОС, щелочнаяфосфатаза;

2.12 Профилактика заболеваний почек и мочевыводящих путей:

В профилактике заболеваний мочевыводящейсистемы большое значение отводитсясвоевременной санации различных очаговинфекции (кариозные зубы, хроническийтонзиллит, хронический гайморит,хронический аппендицит, хроническийхолецистит и т. д.

), являющихсяпотенциальными источниками заносамикробов в почки с кровотоком, а такжеустранению причин, затрудняющих оттокмочи.

Важную роль в профилактике играютсоответствующие гигиенические мероприятия(особенно у девочек и беременных женщин),препятствующие восходящему распространениюинфекции по мочевыводящим путям, а такжеборьба с запорами и лечение колитов.

При подозрении на пиелонефрит, острыйдиффузный гломерулонефрит или обострениехронического диффузного гломерулонефритаи др. пациент должен быть немедленногоспитализирован в стационар. Емуназначается постельный режим, которыйпродолжается до момента схожденияотеков, нормализации артериальногодавления и показателей мочи. Помещение,в котором находится больной, должнобыть теплым и сухим.

Пациентам с заболеваниями почек имочевыводящей системы следуетпридерживаться строгой диеты. Приниматьмедикаментозные средства необходимотолько по назначению врача. При хроническомпроцессе больному надлежит находитьсяна диспансерном учете, периодическипроверяя состояние своего здоровья икорректируя терапию.

Людям, страдающим заболеваниями почеки мочевыводящих путей, следует избегатьпереутомления и переохлаждения. Импротивопоказан тяжелый физическийтруд, работа в ночную смену, на открытомвоздухе в холодное время года, в горячихцехах, в душных помещениях.

По возможностиим следует рекомендовать дневной отдых(лежа) в течение 1–1,5 часа.

При возникновенииинтеркуррентного (любого другого,способного оказать воздействие наданную болезнь) заболевания рекомендуютсяобязательное соблюдение постельногорежима, соответствующая медикаментознаятерапия, при необходимости –антибактериальная терапия (врачомназначаются антибиотики, не обладающиенефротоксическим действием).

В целях профилактики обостренийхронических заболеваний показаны:

• своевременная и активная терапияострых инфекций мочевого тракта(уретриты, циститы, острые пиелонефриты)и женских половых органов; санация любыхочагов хронической инфекции;

• ликвидация местных изменений вмочевых путях, вызывающих нарушениеуродинамики (удаление камней, рассечениесужений мочевыводящих путей и др.);

• коррекция нарушений иммунногостатуса, ослабляющих общую противоинфекционнуюреактивность организма.

2.14 Противопоказанные виды и условиятруда:

1.Работа, связанная со значительнымфизическим напряжением.2.Работа спредписанным темпом (на конвейере).3.Работав неблагоприятных микроклиматическихи метеорологических условиях.4.Контактс нефротоксическими ядами.

Источник: https://StudFiles.net/preview/3493533/page:7/

Профилактика заболеваний почек лекарствами, народными средствами и др

Профилактика Заболеваний Почек и Мочевыводящих Путей

Профилактика заболеваний почек необходима каждому, поскольку патологические процессы в этих органах возникают нередко, склонны к хроническому течению, частым обострениям и способны существенно ухудшить качество и продолжительность жизни.

Все заболевания почек можно (условно) разделить на инфекционные, онкологические и мочекаменную болезнь. Профилактика для каждой группы требуется своя.

Профилактика восходящих инфекций мочевыводящих путей

Инфекция чаще всего проникает в почку снизу вверх, т.е. она «восходит» из уретры в мочевой пузырь, а оттуда по мочеточникам попадает уже непосредственно в орган, вызывая пиелонефриты, гломерулонефриты и прочие комбинации воспалительных процессов различных слоёв и участков почечной ткани.

Профилактическими мероприятиями в данном случае являются все действия по недопущению инфекции в нижние отделы мочевыводящей системы, т.е. профилактика цистита и уретрита. Эти два состояния нередко хронизуются, после чего инфекция рано или поздно начинает «восхождение» в почку.

Женщины заболевают циститом чаще из-за более короткой и широкой уретры. Факторами риска восходящих инфекций считается:

  • Первый эпизод цистита до 15 лет;
  • Наследственный фактор, а также неполное опорожнение мочевого пузыря (остаётся более 100 мл после мочеиспускания);
  • Неразборчивые половые связи, венерологические заболевания половых органов;
  • Урологические операции.

Немедикаментозные методы

  • Любой ценой необходимо избегать переохлаждения всего организма и особенно поясничной области. При низких температурах артериолы, питающие мочевой пузырь, сужаются, в результате инфекция легко поражает этот орган;
  • Для женщин важно соблюдать правила личной гигиены – правильно подмываться, не использовать ту бытовую химию, которая может угнетать микрофлору влагалища;
  • Нельзя носить слишком обтягивающие, давящие вещи. Одежда, особенно нижнее бельё, должно быть только из натуральных материалов;
  • Циститы часто возникают у тех, кто постоянно «терпит». Этого делать с точки зрения профилактики заболеваний почек категорически нельзя. Напротив – желательно употреблять больше жидкости и чаще ходить в туалет;
  • При месячных – желательно использовать прокладки, а не тампоны. Необходимо чаще их менять, особенно при обильных кровотечениях;
  • Мочевой пузырь желательно опорожнять непосредственно перед половым актов. Желательно не использовать спермициды в качестве противозачаточных средств, т.к. при этом погибают лактобактерии влагалища.

Профилактика лекарствами и препаратами

При частых рецидивах цистита (уретрита), периодически необходимо проходить рекомендованные врачом курсы антибиотикотерапии. Обычно для лечения (или для экстренной профилактики) восходящих инфекций мочевыводящих путей назначаются препараты группы фторхинолонов – ципрофлоксацин, офлоксацин, левофлоксацин, гатифлоксацин и т.п.

В период постменопаузы у женщин для поддержания нормальной кислотности влагалища, являющей естественным препятствием для инфекции, применяют заместительную гормональную терапию.

Для лечения дисбактериоза влагалища нередко назначают влагалищные формы пробиотиков. Это является хорошей профилактикой восходящих инфекций, т.к. лактобактерии, содержащиеся в этих препаратах, хорошо подкисляют среду. Это останавливает многие патогенные микроорганизмы.

Желательно приобретать препараты, содержащие lactobacillus Rhamnozus, поскольку именно эта культура молочных бактерий живёт именно во влагалище. Пробиотики, которые принимаются per os (глотаются) — до влагалища не доходят.

Используйте только местные формы пробиотиков – гинофлор, биоселак и т.п.

Лекарственные растения, осуществляющие профилактику

Фитотерапия является оптимальным средством профилактики восходящих инфекций мочевыводящих путей. Травы можно применять длительно, меньше побочных явлений, выраженное противовоспалительное и иммуностимулирующее действие.

Есть достаточно много лекарственных растений с мочегонным эффектом – хвощ полевой, толокнянка, дягиль. Сборы на основе этих трав способствуют очищению организма от токсинов, улучшают кровообращение в почках. Золотарник, ромашка лекарственная, мята оказывают противомикробное действие. Практически все травяные сборы обладают противовоспалительным эффектом.

Есть достаточно эффективные готовые формы, например канефрон: содержит эктстракты травы золототысячника, листьев розмарина и корня любистка. Оказывает спазмолитическое, противовоспалительное и антисептическое действие.

Аналогичный эффект (с акцентом на вяжущее действие) оказывает препарат уриклар: створки фасоли обыкновенной, а также сухие экстракты листа берёзы, корня петрушки кудрявой, листьев брусники обыкновенной, травы ромашки лекарственной.

Растения, которые помогут избежать проблем с почками

Хвощ полевой Толокнянка Дягиль Золотарник Лекарственная ромашка Мята

Как избежать мочекаменной болезни

Включает в себя определённые элементы диеты, а также профилактику воспалительных (инфекционных) процессов, уже описанную выше.

Как правило, камни состоят из мочевой кислоты (мочевые камни), образований на матрице из кальция (оксалаты) а также более редкие разновидности (фосфаты, цистеиновые камни и т.п.).

Необходимо ограничить следующие продукты:

  • Мясные полуфабрикаты, вообще не рекомендуется постоянно употреблять мясо. Старайтесь чередовать мясо с рыбой, грибами, морепродуктами;
  • Не используйте в пищу пастеризованные молокопродукты;
  • Меньше солите и сахарите пищу. Сладости нужно жёстко ограничивать.

Рекомендуется рыба, плоды кокоса, авокадо. Необходимо везде, где только можно, замещать животные жиры растительными. Мясо можно только диетическое, избегайте дешёвых сортов мяса, особенно «массовую» курятину. Для потенцирования противовоспалительного эффектов фитопрепаратов употребляйте в пищу имбирь, корицу, чеснок и куркуму.

Профилактика оксалатных камней

При оксалатных камнях в анамнезе, существуют следующие рекомендации по профилактике:

  • Исключается пиво, орехи, клубника, шоколад, шпинат, свекла. Нельзя также пророщенные злаки;
  • Необходимо контролировать количество входящего витамина С, поскольку оксалаты являются метаболитами данного вещества.

Профилактика мочевых камней

Необходимо уменьшать содержание белка и фруктозы в продуктах. Противопоказан любой алкоголь и все бобовые, мёд, кукурузный сироп и некоторые фрукты.

Для правильной диеты при склонности к камнеобразованию необходима консультация диетолога.

Снижение риска острого нефрита, не связанного с восходящей инфекцией

Возникает значительно реже, источником инфекционного процесса становятся другие органы, т.е. инфекция попадает в почку с током крови или по лимфатическим путям.

Кроме предупреждения и превентивного лечения антибиотиками инфекций, эта группа мероприятий включает повышение общего иммунитета, закалку, повышение мышечного тонуса.

Одним из первых шагов в профилактике нефрита является санация (очищение, излечение) очагов хронической инфекции, существующих в организме. Это может быть хронический тонзиллит, фарингит, ларингит, кариозные зубы, а также более тяжёлые инфекционные процессы – рожа, пневмония, малярия и др.

Ослабленный инфекцией организм не может уничтожать все бактерии, попадающие в кровоток из очага инфекции, и с током крови они попадают в почки, вызывая пиелонефриты и гломерулонефриты. Назначение антибиотиков в этом случае – профилактика нефрита (и других осложнений).

Повышение неспецифической защиты (сопротивляемости) организма

  • Закаливание, под контролем врача физиотерапевта;
  • Лёгкая атлетика и аналогичные виды деятельности – бег, танцы, плавание;
  • Витаминотерапия, полноценное питание;
  • Иммунокоррекция, повышение иммунитета при помощи гомеопатических средств, рефлексогенных зон тела;
  • Устранение стресса.

Меры против онкологических процессов в почках

К факторам, повышающим риск развития рака почки, относят курение, рак почки у родственников, проживание в городе, а также некоторые генетические синдромы, например болезнь Гиппеля-Линдау.

Кроме того, необходимо понимать, что рак всегда связан с воспалительным (в т.ч. инфекционным) процессом. Профилактические мероприятия сводятся к отказу от алкоголя и курения и своевременной терапии воспалительных заболеваний почек.

Береги здоровье смолоду – сказано именно о почках, поскольку заболевания этих органов преимущественно хронические, и заботиться о них желательно начинать с детства.

При появлении любых симптомов воспаления, а именно – боль в пояснице, высокая температура, изменение цвета мочи (или кровь в моче) необходимо немедленно обратиться к нефрологу за консультацией и лечением. Это позволит предупредить многие тяжелейшие состояния, и избежать формирования ряда хронических заболеваний почек.

Как сохранить почки здоровыми

Профилактика Заболеваний Почек и Мочевыводящих Путей

Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал.

Ведь все эти отеки, возникающие на лице и ногах по утрам, особенно если вы вечером выпили много жидкости или употребили алкоголь, а также слабость и невысокая температура по вечерам – признаки неполадок с почками.

Придерживаясь определенного образа питания и питья, изредка проводя чистку почек, вы сможете избежать болезней этого органа. Давайте рассмотрим, какие меры профилактики необходимо проводить для наших почек.

Что нужно делать для сохранения здоровья почек

Предупреждение заболеваний почек состоит в соблюдении нехитрых правил, совершенно не требующих от вас больших затрат времени или денег. Они относятся и к образу жизни, и к образу питания и питья, и (что немаловажно) к профилактике образования источников хронической инфекции в организме.

Режим питания

Для почек важно не частота, а характер питания. Постарайтесь не налегать на богатые белком продукты: мясо и рыба, особенно жирные, способствуют образованию уратных камней в почках.

Если вы хотите похудеть и сидите на диете, обратите внимание на ее сбалансированность: так, Кремлевская или диета Дюкана могут помочь вам сбросить лишние килограммы, но стоит ли расплачиваться за них здоровьем почек?

Приблизительное количество белка в сутки – около 0,7 г/кг веса. Для более точного расчета индивидуальных норм существует много формул. Приведем ту, которую рекомендует Всемирная организация здравоохранения: 0,66-0,8 г/кг идеальной массы тела, где идеальный вес – равен:

50+ 0,75*(Возраст – 20)/4

Также почки «не любят» поваренную соль в количестве более 3 г в сутки и алкоголь, а в ограниченных количествах любят сыр, творог и шоколад.

Полезные продукты для почек – это такие, в которых нет избытка кальция и витамина C:

  • арбуз
  • клюква
  • брусника
  • виноград
  • земляника
  • черника
  • шиповник
  • тыква
  • зелень: петрушка, сельдерей, укроп
  • дыни
  • морская рыба
  • огурцы
  • яблоки
  • капуста
  • сладкий перец.

Как правильно пить

Питьевой режим очень важен. При этом мы должны правильно подсчитать, сколько жидкости пить, но и какую именно жидкость употреблять: только так у всех ферментов нашего организма будет обеспечено нормальное «поле деятельности» (они не работают в сухой среде), кроме того, уменьшится концентрация токсичных веществ на объем жидкости.

Конечно, если вы уже больны хроническим заболеванием почек, расчетная формула в 30-40 мл/кг веса не для вас. Но она вполне подойдет для взрослого здорового человека (для детей до 14 лет используются другие расчеты).

Если болят почки, но у вас пока еще не страдает ни артериальное давление, ни уровень гемоглобина, а отеки появляются только после обильно принятой жидкости, ваша суточная норма – около 1,5 литров (если врач не посоветовал иначе).

Стоит запомнить, что в некоторых случаях объем принимаемой жидкости должен быть увеличен. Это такие:

  • тяжелая физическая работа
  • жаркая погода
  • работа в «горячих» цехах
  • повышенная температура тела
  • понос
  • рвота
  • одышка.

В этих случаях здоровье почек зависит целиком от приема адекватного потерям количества воды. И дело не в выведении камней из почек, а именно в том, чтобы сохранить живой функционирующую почечную ткань, которая погибает без нормального восполнения потерь.

Также читайте:

Диета при мочекаменной болезни для всех видов камней

Что нужно знать о качестве потребляемой жидкости:

  1. та, которая нужна вам для поддержания жизни,  должна приниматься в виде соков, клюквенных морсов, компотов, зеленых чаев, качественной воды без газа
  2. если же вы теряете жидкость (например, в жару), то восполнять объем нужно компотами, минеральной водой без газа, растворами типа «Регидрона» или «Оралита», в которых содержится достаточное количество калия, кальция и магния, иначе вы рискуете заработать судороги мышц.

Работа кишечника

Чтобы сохранить почки здоровыми, немаловажно следить не только за своим питанием, но и функцией кишечника: запоры, то есть застой каловых масс в кишечнике, приводят к тому, что часть токсинов всасывается в кровь. А это предстоит «исправлять» почкам.

Недолеченные болезни, холод и сырость

Постоянно поступающие в кровь токсины из хронически воспаленных миндалин, кариозных зубов, больных суставов также создают повышенную нагрузку на почки.

Холодная погода и высокая влажность воздуха создают идеальные условия для переохлаждения, что может приводить к развитию заболевания почек.

Как улучшить здоровье почек

Оздоровление почек целиком и полностью зависит от самого человека. Помогут улучшить здоровье этого парного органа:

  1. Активный двигательный режим, танцы (особенно танец живота), йога. Тяжелые физические нагрузки для почек не полезны. Особенно хороши асаны и упражнения, в которых нужно прогибаться, принимать колено-локтевое положение.
  2. Здоровая пища: больше овощей, крупяных каш, фруктов и всех тех продуктов, которые описаны выше.
  3. Сухое тепло на область почек. Особо хороша для почек сауна: здесь не только прогревается поясничная область, но и выделяется пот, который также «уносит» лишние токсины.
  4. Укрепление иммунитета с помощью закаливания.
  5. Поддержание веса ближе к идеальному.
  6. Плановые профилактические осмотры у стоматолога, гинеколога, ЛОР-врача, флюорография.
  7. Обращение к урологу или нефрологу сразу же, как вы почувствуете симптомы камней в почках, увидите изменение цвета мочи или будет мерзнуть поясница.

Народные рецепты для чистки почек

Как улучшить работу почек? Для этого нужно время от времени устраивать себе профилактические чистки. Например, такие:

  1. Пучок петрушки промыть, положить в литровую банку, залить кипятком. Настой должен постоять до получения слабо-зеленого раствора. Полученный настой выпить за 3 дня.
  2. Смешать в равных долях листья толокнянки, тысячелистника и березовых почек. Затем взять 2 ст.л. смеси, залить их полулитром кипятка. Полученную порцию принимают за сутки.
  3. Съедать по стакану свежих ягод брусники или клюквы (можно растирать ягоды с сахаром).

Есть и другие рецепты, в том числе и как лечить почки. Если вы угадали с составом, то у вас уменьшатся отеки, снизится артериальное давление, не будет ощущаться тяжесть или боль в пояснице. Тогда вам нужно продолжать пить эти травы в течение 1-3 недель, а повторять курс лечения каждые 2 месяца.

Таким образом, профилактика заболеваний почек заключается в ведении активного образа жизни, соблюдении здорового питания и достаточного питьевого режима, избегания переохлаждения. Какие-то особо сложные действия предпринимать не нужно, как и употреблять на этом этапе дорогостоящие препараты.

Посмотрите видео к статье

Поделитесь информацией с друзьями:

Предыдущее из рубрики

Источник: https://mkb-net.ru/profilaktika-zabolevaniy-pochek.html

Профилактика почек — заболевания и здоровье почек у детей и мужчин

Профилактика Заболеваний Почек и Мочевыводящих Путей

Мочевыводящая система играет важную роль в организме человека, поэтому профилактика почек должна присутствовать в жизни. Особое внимание должны сохранению здоровья почек должны уделить лица с предрасположенностью.

Признаки заболеваний почек

Почки – парный орган. Выделяют патологии, поражающие сразу обе доли, либо приводящие к нарушению структуры или функции одного органа. Важно уметь отличать предвестников недуга, чтобы вовремя начать лечение и профилактику болезней почек, избежать осложнений.

Патологии почек:

  1. Гломерулонефрит – воспаление клубочков и канальцев. Характеризуется головными болями, отеками на лице, уменьшением объема выделяемой мочи, нарушениями сна, апатией, депрессией и раздражительностью.
  2. Нефролитиаз – образование камней и песка в почках. Проявляется периодическими резкими болями в пояснице и низу живота, тошнотой, рвотой, учащением сердцебиения, бледностью кожи.
  3. Нефроптоз – опущение почки. Ощущается ноющими болями в пояснице, которые проходят, когда человек принимает горизонтальное положение. Через время присоединяются такие симптомы как рвота, тошнота, головные боли.
  4. Пиелонефрит – инфекционное воспаление одной или обеих долей. В острой форме отмечается повышение температуры до 39 градусов, увеличивается отделение пота, появляются боли в низу живота и пояснице, моча мутнеет. При хроническом пиелонефрите клиническая картина менее яркая, без гипертермии.
  5. Гидронефроз – патологическое состояние, при котором прекращается нормальное отхождение мочи, она накапливается в почках. Это ведет к растяжению лоханки и чашечки вплоть до разрыва.
  6. Поликистоз – нарастание кист в тканях. Ссопровождается расстройством работы кишечника, гематурием в моче, кожным зудом, потерей аппетита и веса.
  7. Злокачественные и доброкачественные опухоли – при их образовании человек ощущает упадок сил, пересыхание слизистых оболочек, боли в животе и спине. Пропадает аппетит, больной стремительно худеет. Специфической профилактики рака почек не существует.

Острая стадия может осложниться и перейти в хроническую болезнь почек, профилактикой этого будет своевременная терапия. Патологии также могут спровоцировать отказ органа, инвалидность, летальный исход.

Лечение и профилактика заболеваний почек

Лечение и профилактика болезней почек и мочевыводящих путей проводится в зависимости от причины, вызвавшей недуг. При нефролитиазе крупные конкременты разбивают лазером, мелкие растворяют специальными лекарствами, затем выводят с помощью мочегонных средств. Для лечения других заболеваний назначают  препараты:

  1. Антибиотики применяют против бактерий, грибков, уреаплазмы. В зависимости от возбудителя используют фторхинолоны, макролиды, цефалоспорины, сульфаниламиды, нитрофураны.
  2. Антигистаминные препараты выписывают для снятия отечности, зуда.
  3. Мочегонные средства – Фуросемид, Канефрон, отвар шиповника и клюквы.
  4. Спазмолитики – применяют при болях, обычно это Но-Шпа, Папаверин. Увеличение интенсивности болевого синдрома является показанием к применению препарата в инъекциях. Уколы от боли в почках для профилактики не делают.

По необходимости назначают разжижающие кровь лекарства, гормональные препараты. Врачи отдают предпочтение средствам на растительной основе для профилактики и лечения почек.

Профилактические мероприятия

Профилактика заболеваний почек и мочевыводящих путей подразумевает здоровый образ жизни, физическую активность, соблюдение гигиены, рациональное питание.

Профилактика заболеваний почек у детей

Первичная профилактика заболеваний почек у детей включает устранение условий, которые могут спровоцировать распространение недуга. Обратите внимание на частоту мочеиспускания ребенка и цвет урины, чтобы вовремя заметить отклонения. Следить за гигиеной половых органов:

  • каждый день меняйте нательное белье;
  • своевременно подмывайте ребенка после испражнения, до и после ночного сна;
  • используйте правильную технику подмывания – спереди назад, чтобы не занести инфекцию из ануса в уретру;
  • для сна и прогулки одевайте многоразовые подгузники;
  • приучите ребенка вовремя ходить в туалет, не терпеть.

Особенности профилактических мер у женщин

Женщины из-за особенностей физиологического строения более подвержены инфицированию мочевыводящих путей. Профилактика работы почек у них включает следующие пункты:

  • избегайте общего и местного переохлаждения;
  • следите за весом, корректируте по необходимости питание;
  • исключите случайные половые контакты, пользуйтесь презервативами;
  • выпивайте не менее 1,5 литров жидкости в день;
  • соблюдайте гигиену половых органов.

В группе риска по развитию почечных патологий находятся женщины в постменопаузальном периоде. Им рекомендуется для профилактики болезней почек и мочевыводящих путей два раза в год обследоваться у гинеколога, принимать гормональные препараты, восполняющие недостаток эстрогена в организме.

Предупреждение почечных недугов у мужчин

Профилактика и лечение почек у мужчин не имеет специфических особенностей:

  • не переохлаждайтесь;
  • избегайте повышенных физических нагрузок;
  • контролирулируйте вес;
  • избавитесь от вредных привычек.

Нередко мочевыводящую систему поражают бактерии, передающиеся половым путем. Поэтому профилактика болезни почек у мужчин включает барьерные методы контрацепции и регулярные консультации уролога.

Полезное питание

Роль рационального питания в профилактике заболеваний почек достаточно велика. Употребление определенных продуктов может не только усугубить течение недуга, но и стать дополнительным провоцирующим фактором.

Сократите количество белковых блюд, сыра, шоколада, творога. Воспалительные процессы, в частности, пиелонефрит почек, требует для профилактики соблюдения специальной диеты. Из меню нужно исключить:

  • острое;
  • соленое;
  • жирное;
  • жаренное;
  • пряное.

Также нужно воздержаться от кофе и крепко заваренного черного чая. Для профилактики почек полезны: шиповник, клюква, арбузы, свежая зелень, огурцы, рыба, брусника, тыква.

Питьевой режим

Взрослому здоровому человеку рекомендуется выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки. В условиях ускоренной потери жидкости из организма норма увеличивается. Больше пить нужно во время жары, при активной физической нагрузке, диспептических расстройствах, высокой температуре.

При потреблении достаточного количества жидкости, возможна нормальная деятельность ферментов, очищение организма от микробов и токсинов.

Физическая активность

Меры профилактики болезней почек и мочевыделительной системы должны включать занятия гимнастикой, танцами. Разнообразные наклоны, повороты туловища способствуют улучшению кровоснабжения органов. Также медики рекомендуют для этих целей по 15 минут в день проводить в коленно-локтевой позе.

Профилактика почек требует общих согревающих процедур. Полезно сухое тепло сауны, которое дополнительно стимулирует очищение организма от токсинов.

Значительно повысит защитные силы организма закаливание холодом. Начать можно с контрастного душа, затем подключить обливание, обтирание снегом. Следует начинать процедуры с комфортной температуры воды, постепенно снижая ее.

Народная медицина для профилактики заболеваний почек

Рецепты народной медицины по профилактике и лечению почек:

  1. Березовые почки, тысячелистник и толокнянку смешать в равных частях, 2 ст. л. сбора залить 500 мл кипящей воды. Полученный отвар следует выпить в течении суток.
  2. Вымытый пучок петрушки залить литром кипятка и настаивать, пока жидкость не примет светло-зеленый оттенок. Снадобье делят на равные порции и выпивают в течение трех дней.

Прием таких отваров особо полезен для профилактики почек при давлении. Предварительно стоит убедиться, что нет аллергической реакции на какой-либо из компонентов.

Очень эффективны для лечения и профилактики воспаления почек клюква и брусника. Ягоды можно есть свежими, готовить из них морсы и компоты. Целебным действием обладают отвары их листьев.

Вторичная профилактика

Если у человека уже имеется недуг, возникает необходимость в профилактике хронической болезни почек:

  1. Показаны санаторно-курортные курсы терапии для укрепления иммунитета.
  2. Своевременное устранение очагов инфекции в организме, во избежание ее распространения гематогенным или лимфогенным путем.
  3. Необходимы регулярные курсы антибиотиков и противомикробных препаратов.
  4. Соблюдение питьевого режима и диеты.
  5. Профилактика для почек препаратами на растительной основе — Цистон, Уролесан, Пролит, Фитолизин, Канефрон.
  6. Важно следить за здоровьем кишечника. Совместно с антибиотиками, профилактика заболеваний почек дополняется пробиотиками.

Чтобы сохранить здоровье почек, профилактика должна быть комплексной и включать в себя все вышеперечисленные методы.

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/organy/pochki/

Профилактика почек: пиелонефрит, мочекаменная болезнь

Профилактика Заболеваний Почек и Мочевыводящих Путей

Всем известно, что профилактика заболеваний почек избавляет от их лечения. Профилактика может быть разной, так как причины заболеваний не одинаковы.  Но давайте вместе выделим основные направления.

В этом отношении большое значение имеют мероприятия, направленные на укрепление организма, повышающие его способность бороться с инфекцией. Они особенно важны в раннем детстве, школьном и юношеском возрасте, ибо к этому периоду относится начало многих хронических тяжёлых заболеваний почек.

Закаливание — как основа профилактики болезней

К этим мероприятиям относится закаливание организма. Это повышает устойчивость его к неблагоприятным влиянием внешней среды, к простудным заболеваниям, таким как катары верхних дыхательных путей, грипп и др. Существенно важно приучать детей с раннего возраста к физкультуре и водным процедурам.

Ангина и инфекции — враг почек №1

Надо оберегать детей от соприкосновения с больными стрептококковой инфекцией (ангина, скарлатина, рожа), являющейся одной из главных причин такого наиболее серьёзного и частого заболевания почек, каким является диффузный гломерулонефрит.

При заболевании ангиной крайне необходимо принимать антибиотики или сульфаниламиды, назначенные врачом при постельном режиме в течение 5-7 дней, с последующим исследованием мочи на 10-20 день от начала заболевания (чтобы не пропустить возможного начала заболевания почек). В течение этого периода после ангины или тяжёлого катара верхних дыхательных путей больные должны избегать охлаждения, физической перегрузки, умственного перенапряжения.

Профилактика хронического пиелонефрита

Особенно большое место в профилактике, в частности нефритов, и предупреждении их перевода в хроническое заболевание принадлежит борьбе с инфекцией миндалин.

В этом отношении существенное значение имеет лечение хронического тонзиллита, как медикаментозное – с помощью промывания миндалин и применения лекарств, так и хирургическое, т.е.

удаление миндалин при соответствующем заключении специалиста-отоларинголога.

Для предупреждения развития амилоидоза почек необходима планомерная борьба с такими хроническими заболеваниями, как туберкулёз, сифилис и хроническими нагноительными процессами в лёгких и костях.

[tip]Профилактика хронического пиелонефрита заключается в своевременной борьбе с восходящей инфекцией из нижних отделов мочевого тракта (мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, простата). Гипертрофия (аденома) простаты часто служит причиной развития пиелонефритов у мужчин пожилого возраста.[/tip]

Лечение простатита, как профилактика воспаления почек

Простатическая железа при её увеличении сдавливает мочеиспускательный канал, что нарушает нормальный процесс мочевыделения, вызывая задержку мочи в мочевом пузыре, и способствует его инфицированию, а также проникновению инфекции в почки.

Виду анатомических особенностей особенно легко инфекция проникает восходящим путём в почки и у маленьких девочек.

Для профилактики пиелонефрита у них весьма важно строгое соблюдение гигиены (ежедневный тщательный туалет половых органов). Часто создаются благоприятные условия для развития инфекционного процесса в почках у женщин при беременности.

Поэтому тщательный туалет половых органов при беременности и контрольные исследования мочи имеют большое значение.

[note]Следует указать, что, несмотря на введение в практику новых активных лечебных средств, не потеряли значения при лечении больных заболеваниями почек и профилактике их дальнейшего развития общий режим, поведение больных и питание.

Необходимо знать, что переутомление и охлаждение могут ухудшить течение болезни. Больным, страдающим хроническими заболеваниями почек, такими как диффузный гломерулонефрит, амилоидоз, даже в стёртой форме, запрещается купаться в холодной воде и в жаркое время года.

Им также противопоказаны спортивные занятия, сопряжённые с физическим перенапряжением и охлаждением.[/note]

«Еще» профилактика или «уже» лечение?

При заболеваниях почек и мочевыводящих путей очень важно своевременно обратиться за консультацией к врачу-урологу или нефрологу. Также важно выполнять все его рекомендации по применению лекарственных средств и питанию.

[tip]При соблюдении этих условий ваш курс лечения будет не таким длительным и болезненным, как при самолечении, а так же поможет избежать осложнений в будущем. Поэтому, если вы почувствовали боль в почках посетите врача как можно раньше.[/tip]

Людям, которые имеют заболевание почек, вовсе не противопоказано работать. Но это должна быть работа, не требующая больших физических нагрузок и переохлаждения. Тем более, если пациент не жалуется на гипертонию, нет значимых отёков, изменений в работе сердца. В основном лечение не острых форм болезни почек проходит амбулаторно.

Стационарные условия лечения требуются в случаях, когда это обострение вяло текущего заболевания или острый период, который сопровождается высокой температурой тела. А если вдобавок имеется и боль в почках, лечение должно проходить под присмотром медицинского персонала.

Источник: https://medik-plus.ru/profilaktika-boleznej-pochek-i-mochevyvodyashhix-putej/

Профилактика заболеваний почек

Профилактика Заболеваний Почек и Мочевыводящих Путей

Почки считаются важнейшим фильтром человеческого организма. От их здоровья зависит работа остальных внутренних органов.

Профилактика заболеваний почек включает целый комплекс лечебных рекомендаций, необходимых для выполнения.

Если тщательно следить за собой и выполнять все профилактические мероприятия, можно избежать многих проблем с почками, и предотвратить тяжелые почечные заболевания.

Лечение антибиотиками и пробиотиками

Антибиотикотерапия в профилактических целях назначается людям, страдающим частыми воспалениями мочевого пузыря.

Лечащий врач подбирает каждому пациенту определенные таблетки для профилактики почек и определяет длительность курса лечения.

Зачастую используются такие виды препаратов, как «Офлокс», «Заноцин», «Бигафлон» (пить препарат в таблетках), «Гатиспан» и другие препараты от почек, имеющие в составе то же действующее вещество.

Пробиотики — лекарства для почек, назначаются совместно с антибиотиками для улучшения влагалищной сферы и выведения из нее вредоносных микроорганизмов. Рекомендуется укрепление организма пробиотиками, имеющими в составе лактобактерии и выпускаемые в форме вагинальных свечей. Наиболее распространенные свечи-пробиотики: «Гинофлор», «Бетадин», «Йодоксид».

БАДы и витамины

Регулярный приём этого льняного масляного экстракта помогает улутшить тонус мочевого пузыря.

Биологически активные добавки и витаминные комплексы назначаются больным, и здоровым людям для восполнения недостающего количества полезных веществ в организме, в целях профилактики и лечения многих заболеваний.

Все БАДы и витамины изготовлены из натурального сырья, а конкретные виды препаратов используются именно для лечения, очищения и восстановления функционирования почек.

Среди витаминных комплексов для мочеполовой системы можно выделить такие наиболее распространенные средства, как препараты «Лайф формула», «Омега 3», «Берберис-Гомаккорд».

Правильное и полезное питание

Правильное питание играет немаловажную роль для поддержания и восстановления фильтрующего органа. Вот основные правила питания:

  • Питаться важно часто и маленькими порциями.
  • Не делать больших перерывов между приемами пищи (максимум 4 часа).
  • Употреблять только качественные и свежие продукты.
  • Не есть перед сном, чтоб не давать лишнюю нагрузку органам, участвующим в пищеварительном процессе.

Чтоб поддержать почки немаловажно соблюдать диету — употреблять меньше жирных блюд, богатых белками продуктов, сладостей, соленой и острой пищи. Отдать предпочтение свежим фруктам и овощам, морской рыбе. Очень полезными будут арбузы, виноград и ягоды клюквы. Они обладают хорошим мочегонным действием и способствуют чистке почек.

Обильное питье помогает работе почек.

Соблюдение питьевого режима является неотъемлемой частью профилактики болезней почек. Важно точно определить, какой объем жидкости разрешено употреблять в сутки. При расчете следует учитывать условия работы человека (климат — жара или холод, тяжелый или легкий физический труд).

В том случае, когда у человека тяжелые условия труда в сочетании с жарой, жидкости требуется пить вдвое больше от суточного объема. Если у человека уже имеются хронические заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, нефрит и т. д.

), разрешенное количество жидкости будет иметь меньший объем, так как почки работают в более медленном режиме, чем раньше и лишняя нагрузка им только вредна.

В профилактических и лечебных целях для пользы почек, и всех органов мочеполовой системы будут полезны такие виды жидкости:

  • Обыкновенная кипяченая вода.
  • Клюквенный и брусничный морсы, гранатовый сок.
  • Компот из плодов шиповника.
  • Зеленый чай без добавления сахара.
  • Мочегонные отвары из лекарственных трав.
  • Лечебная минеральная вода без газа, типа «Ессентуки», «Нарзан».

Как поддержать работу почек с помощью тепла?

Пот способствует выведению из организма вредных веществ.

Почкам нужно находиться постоянно в тепле.

Тепло благотворно влияет на работу парного органа, расширяя кровеносные сосуды и обеспечивая хорошее кровообращение. Очень полезно в профилактических целях посещать баню или сауну.

С потом выделяется огромное количество вредных веществ, что значительно облегчает работу одной и другой почке.

Спорт, танцы и движение

Умеренная физическая нагрузка и спорт считаются необходимым для выполнения профилактическим условием. Движение, как известно, продлевает жизнь.

Можно бегать, совершать пешие прогулки, танцевать, заниматься гимнастикой. Главное — все делать в меру и не переусердствовать.

Движения помогают улучшить кровообращение, укрепить мышцы спины и вообще приносят пользу для всего организма.

Упражнения для растяжки и укрепления мышц спины приносят огромную пользу для почек. Вот некоторые виды несложных упражнений:

  • Исходное положение — сидя на полу, ноги вытянуты вперед. Вытянуть руки так, чтобы коснуться пальцев ног. Стараться спину не выгибать, держать прямо. Достав пальцы ног, замереть на несколько секунд, и продолжить упражнение. Сделать так 20 подходов, с каждым днем увеличивая количество.
  • Стоя, руки перед собой. Делать повороты (скручивания) в каждую сторону. Это упражнение очень простое и не требует специально отведенного времени. Можно выполнять его в любое свободное время.
  • Наклоны в правую и левую стороны (выполнить по 15 наклонов в каждую сторону). Такое упражнение помогает улучшить кровообращение в почках и просто улучшит общее состояние.

Закаливание

Обтирание снегом закаливает организм.

Все почечные болезни появляются вследствие недолеченной простуды или воспалительного процесса в результате сильных переохлаждений организма.

Вследствие переохлаждения симптомы сразу дают о себе знать, проявляясь в виде учащенных болезненных мочеиспусканий, болей в правом или левом подреберье. Зачастую они быстро проходят, но некоторые люди их переносят гораздо тяжелее.

К основным симптомам добавляются еще гематурия и режущие ощущения в почках, продолжающиеся довольно длительное время.

Чтобы не было такой тяжелой симптоматики, и организм был приспособлен к некоторым негативным факторам окружающей среды, нужно проводить закаливание организма. Среди процедур по закаливанию можно выделить:

  • Контрастное принятие душа (горячая вода сменяется холодной и, наоборот).
  • Обливание холодной водой в домашних условиях.
  • Обтирание снегом и купание в зимнее время года.
  • Мыть ноги на ночь в прохладной воде, постепенно переходя на очень холодную.

Закаливание способствует улучшению кровообращения во всех внутренних органах, стимулирует работу почек и укрепляет иммунитет человека.

Все эти факторы предупреждают возникновение осложнений после переохлаждения и предотвращают возникновение многих простудных заболеваний (особенно в зимнее время года).

Заблаговременно принять меры для предупреждения болезни легче, чем впоследствии ее лечить.

Профилактика почек народными средствами

В основе народных методов лечения болезней почек лежит употребление травяных сборов.

Народные средства лечения занимают одно из главных мест, в профилактике и лечении почек.

Народные методы считаются хорошим дополнением к основному лечению, оказывая мягкое действие на почки и устраняя неприятные симптомы. В целях профилактики эти средства очищают почки и улучшают их работу.

Популярные народные рецепты для стимулирования функционирования почек:

  • Травяной сбор. Для приготовления отвара из сбора лекарственных растений нужно взять: цветы или ягоды бузины, сушеные или свежие листочки земляники, веточки черной смородины. Измельчить и смешать полученные компоненты. Взять 1 ст. л. из полученной смеси, залить 0,5 л кипятка. Оставить настаиваться на 30 минут, затем процедить. Пьют жидкость по полстакана 3 раза в день. Курс профилактического лечения почечных заболеваний составит около 1 недели. Проводить курс народными средствами важно 1 раз в 3 месяца.
  • Мочегонный отвар. Чтобы приготовить такой отвар нужно взять: 1/3 часть стакана плодов шиповника, 1 ст. л. сушеной или свежей петрушки, 3 ст. л. травы толокнянки, 1 ст. л. зверобоя. Смешать все части растений, взять из смеси 2 ст. л. и залить 1 л кипятка. Настаивать в течение 20-ти минут, затем процедить и принимать по 0,5 стакана дважды в день. Пропить отвар нужно от 3-х до 5-ти дней.
  • Пищевая сода считается очень ценным продуктом и выступает как предупреждение к возникновению почечных болезней. Соду можно по ¼ ч. л. добавлять в молоко или обыкновенную воду. Попить такую жидкость минимум за 1 час до еды. Сода обеспечивает защиту организма от развития вредоносных бактерий, уменьшает отечность и оказывает благоприятное действие на внутреннюю среду.
  • Бурый рис для почек. Из такого вида риса следует приготовить кашу и отвар. Есть рис как обычное блюдо, а рисовый отвар попить по утрам натощак. Это средство действует очищающе на почки, укрепляет организм.

Каждое проведенное профилактическое мероприятие для почек (будь то закаливание или народные методы лечения) обеспечивает человека хорошим здоровьем, дает возможность организму восстановить утраченные силы и укрепить иммунную защиту. Выполняя все правила и рекомендации можно позабыть о многих недомоганиях, и сохранить здоровым один из самых важных человеческих органов — почку.

Источник: http://EtoPochki.ru/kidney/drugoe/profilaktika-pochek.html

Ordinartor
Добавить комментарий