Полезные Свойства Пчелиной Пыльцы и Как Ее Принимать

Содержание
  1. Пчелиная пыльца: полезные свойства, противопоказания, как принимать
  2. Состав пыльцы
  3. Свойства обножки
  4. Рекомендации по приему пыльцы
  5. Противопоказания
  6. Как принимать пчелиную пыльцу?
  7. Дозировка
  8. Детям
  9. Взрослым
  10. Пожилым людям
  11. Беременным женщинам
  12. Диабетикам
  13. Правила применения пыльцы
  14. Народные рецепты
  15. Источник
  16. “Пчелиная пыльца для лечения и профилактики”
  17. Пыльца пчелиная: полезные свойства, как принимать и какая польза
  18. Химический состав пчелиной пыльцы
  19. Биологически активных элементов в этом продукте пчеловодства гораздо больше, чем в меде:
  20. Обножка способна благотворно повлиять практически на все органы и системы человеческого тела и психику:
  21. Для мужчин
  22. Пчелиная пыльца для женщин
  23. Для детей
  24. Концентрация целебных веществ в составе обножки положительно действует на общее состояние здоровья ребенка:
  25. Как принимать пчелиную пыльцу
  26. Теперь о дозах:
  27. В зависимости от проблемы со здоровьем и целей употребления этого продукта пчеловодства будут и рекомендации по применению:
  28. Соблюдение правил употребления и рекомендаций обезопасит вас от возможного вреда при приеме пчелиной пыльцы:
  29. Лечебные свойства пчелиной пыльцы, как правильно принимать
  30. Что это такое?
  31. Полезные свойства
  32. Как влияет на похудение?
  33. Полезное влияние
  34. Негативное воздействие
  35. Как принимать?
  36. Побочные эффекты и противопоказания
  37. Пчелиная пыльца: как её применяют, в чём её польза и вред. Состав и полезные свойства пчелиной пыльцы для человеческого организма
  38. Пчелиная пыльца: состав, как применяют
  39. Пчелиная пыльца: в чём польза для организма?
  40. Польза пчелиной пыльцы для спортсменов
  41. Воздействие пчелиной пыльцы на мужчин и женщин
  42. Пчелиная пыльца для детей: полезно или вредно
  43. Пчелиная пыльца: в чём вред для здоровья?

Пчелиная пыльца: полезные свойства, противопоказания, как принимать

Полезные Свойства Пчелиной Пыльцы и Как Ее Принимать

  • 1. Состав пыльцы
  • 2. Свойства обножки
  • 3. Рекомендации по приему пыльцы
  • 4. Пыльца при различных заболеваниях
  • 5. Некоторые рецепты народной медицины
  • 6. Противопоказания

Пчелиная пыльца, собранная с цветов разнотравья, обладает уникальными свойствами для здоровья человека.

Что такое пыльца, как ее собирают пчелы? Что разрешается лечить с ее помощью, а в каких случаях она может нанести вред?

Пыльцу также называют обножка. Это название связано со способом сбора ее пчелами. Задние лапки насекомых имеют строение в виде корзиночек, в которые они собирают нектар. Обножка служит для выкармливания пчелиного потомства в улье. Пыльца по строению представляет собой крохотные, неправильной формы зернышки, обработанные пчелиным секретом.

Состав пыльцы

Для пыльцы характерен сладкий вкус, цветочный аромат, иногда легкая горчинка. По своему внешнему виду и составу обножка различается в зависимости от вида растений, с которых она собрана.

Пыльца, собранная с акации, имеет белый цвет.

Оранжевым или светло-желтым оттенком обладает гречишная обножка, золотистая или зеленоватая – собранная с подсолнечника, красная – с груши, желтая – с ивы или яблони, коричневая – с клевера.

По полезным свойствам состава пчелиная пыльца значительно превосходит мед. Она содержит витамины группы В, каротиноиды, аскорбиновую кислоту, токоферолы, железо, калий, бор, магний, серу, фосфор, серебро, титан, марганец, цинк, натрий, селен. Все эти элементы стимулируют физиологические процессы в организме.

Обножка содержит фенольные составляющие (флавоноиды и фенолокислоты). Они обладают мочегонными, противовоспалительными, противоопухолевыми, антиоксидантными, радиозащитными свойствами.

Незаменимые аминокислоты в составе белковых соединений пчелиной пыльцы по количеству превышает содержание их в молоке. К ним относят аргинин, валин, лизин, лейцин, триптофан.

Наиболее богата жирами пчелиная пыльца, собранная с одуванчиков, клевера, орешника, горчицы, малины, ивы, яблони. Незаменимые жирные аминокислоты (линолевая, арахидоновая, линоленовая) снижают уровень холестерина.

Углеводы в составе обножки в основном представлены глюкозой и фруктозой. Помимо них также имеются сахароза, мальтоза, полисахариды и дисахариды. Пищевые волокна и крахмал делают ее полезной для желудочно-кишечного тракта.

Сбор пыльцы

Свойства обножки

Полезные свойства пчелиной пыльцы обусловлены ее составом. Она оказывает благотворное действие на многие системы и органы, обладает лечебным действием.

  • Активизирует обменные процессы, снижает содержание жира в тканях, поэтому рекомендуется в период похудения.
  • Способна поддерживать сердечную мышцу.
  • Улучшает эластичность сосудов, укрепляет их стенки.
  • Выводит холестерин из организма.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Снижает нервное напряжение, помогает преодолеть неврозы, депрессию, улучшает сон.
  • Пыльца для мужчин является природным стимулятором потенции, которым можно пользоваться до старости. Также она рекомендуется для лечения простатита.
  • Положительно влияет на печень.
  • Обладает противораковыми свойствами, замедляя деление патогенных клеток.
  • Повышает гемоглобин, улучшает состав крови.
  • Лечение заболевания почек и мочевого пузыря.
  • Восстановление гормональных сбоев, поддерживает эндокринную систему в норме.
  • Помогает восстановить силы после физических и умственных нагрузок.
  • Полезные свойства пчелиной пыльцы имеют значение для женщин. Они широко используются в косметологии.

Рекомендации по приему пыльцы

Применение пчелиной пыльцы в качестве добавки к пище может принести профилактическую и лечебную пользу. Принимать ее нужно не чаще двух раз в день. Последний раз – примерно за 3 часа до сна. Лучше это делать за полчаса до еды. Чайную ложку пыльцы смешивают с чайной ложкой меда. Чтобы употреблять правильно, нужно рассасывать смесь под языком и не запивать водой.

В аптеках продаются капсулы из желатина, в которых содержится обножка. Ее высыпают из капсулы и также постепенно рассасывают во рту.

В сутки достаточно не более 5 г обножки. Превышение этой нормы может нанести вред организму в виде гипервитаминоза и отравления.

Как принимать пчелиную пыльцу. Николай Клинецкий

Пчелиная пыльца – это продукт, в состав которого входят микро- и макроэлементы, витамины, способные лечить различные заболевания. Но чтобы была польза, нужно знать, как принимать пчелиную пыльцу в конкретных случаях.

  1. Анемия. Рекомендуется принимать по половине чайной ложки обножки трижды в день в течение месяца. Через две недели перерыва лечение повторяется.
  2. Заболевания печени. Целый месяц следует употреблять чайную ложку пыльцы, смешанной с медом, раз в день.
  3. Гастрит, колит, запор, холецистит. Чайную ложку пыльцы принимают трижды в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения продолжается 3 недели.
  4. Заболевания почек. Пчелиная пыльца и мед смешиваются в пропорции 1:1. Смесь употреблять три раза в сутки, медленно рассасывая. Продолжать месяц.
  5. Для укрепления организма, поднятия иммунитета, а также для пожилых людей при появлении слабоумия. По чайной ложке обножки принимают трижды в день на протяжении месяца. После перерыва в две недели курс возобновляют.
  6. Гипертония. Пыльца и мед смешиваются в соотношении 1:2. Смесь употреблять по чайной ложечке три раза в сутки в течение 1,5 месяцев.

Широко распространено использование меда в народной медицине. Пчелиная пыльца в сочетании с другими средствами способна принести большую пользу для организма.

  1. Экстракт пчелиной пыльцы. Чайную ложку обножки вместе с тычинками, заливают стаканом питьевой воды. После чего настаивают 2 часа. В полученном составе растворяют чайную ложечку меда. Употреблять нужно утром на голодный желудок.
  2. Смесь пыльцы и меда. Растопить на водяной бане 300 г меда. Смешать его с пыльцой (60 г). Смесь хранить при комнатной температуре в посуде из темного стекла. Пользу он начнет приносить после недели настаивания. Перед употреблением смесь нужно перемешать, принимается три раза в сутки за 30 минут до еды.
  3. Заболевания пищеварительной системы. Средство хорошо лечит заболевания, вызванные низкой кислотностью желудочного сока. Понадобятся 20 г обножки, 0,5 кг меда и 75 мл сока алоэ. Пыльца пчел и мед смешиваются в стеклянной посуде, размешивается деревянной ложкой. В полученную массу добавляют свежевыжатый сок алоэ. Посуда с лекарством нужно закрыть протертой крышкой и хранить в холодильнике. Принимать смесь за 20 минут до еды, трижды в день. Курс лечения длится месяц. Повтор лечения возможен не раньше чем через 3 недели.
  4. Средство от выпадения волос. Столовую ложку пыльцы нужно растереть в порошок, залить 0,25 л немного подогретой воды. Регулярное ополаскивание волос таким эликсиром рекомендуется для женщин. Он избавляет от перхоти, стимулирует рост волос, делает их шелковистыми и блестящими.
  5. Средство для улучшения потенции и лечения простатита. Смешивают 25 г обножки, 100 г масла сливочного и 50 г меда. Полученную массу намазывают на ржаной хлеб. Чтобы ощутить пользу лечебного бутерброда, его надо есть два раза в день. Он не только лечит простатит и улучшает потенцию, но и помогает восстановиться после хирургических операций и при пониженном иммунитете.

Пыльца на пчеле

Противопоказания

Несмотря на всю пользу состава, применение пчелиной пыльцы может нанести вред здоровью, если не соблюдать противопоказания к употреблению.

  • Аллергические реакции. Пчелиная пыльца противопоказана людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства. Особенно большой вред может принести им свежесобранная обножка. При появлении зуда, одышки, покраснения глаз, учащения сердцебиения, высыпаний на коже нужно прекратить употребление пыльцы и обратиться в больницу. Аллергия может проявляться вплоть до анафилактического шока.
  • Нарушена свертываемость крови. В обножке содержится витамин А, который в больших количествах может нарушить свертываемость крови, а также причинить вред печени, разрушив строение ее клеток.
  • При чрезмерном употреблении может появиться бессонница.
  • Важно правильно хранить пыльцу. При несоблюдении норм хранения польза обножки теряется. Она способна вызвать отравление. Нельзя хранить ее больше месяца. Вред здоровью может нанести отсыревшая пыльца.
  • Необходимо соблюдать нормы употребления. Пчелиная пыльца лечит тромбофлебит, но в избыточном количестве может вызвать кровотечения.
  • Противопоказания к употреблению обножки имеют диабетики. Она разрешается лишь на ранних стадиях в минимальных количествах. В остальных случаях при диабете прием пчелиной пыльцы относится к противопоказаниям.

Состав пыльцы очень разнообразен. Важно правильно употреблять такое эффективное средство. Чтоб не нанести себе вред, перед применением нужно проверить организм на противопоказания к подобным методам лечения. Будет правильно начинать использовать продукт с крохотных доз, постепенно увеличивая и доводя до норм, если не наблюдается аллергических реакций.

Перед тем, как начать лечить себя с помощью пчелиной пыльцы, употреблять ее с целью похудения, правильно будет посоветоваться с врачом. Иногда средства народной медицины обладают очень выраженными свойствами и могут принести не только пользу, но и вред.

Источник: http://mirpchel.com/pyltsa-pchelinaya.html

Как принимать пчелиную пыльцу?

Полезные Свойства Пчелиной Пыльцы и Как Ее Принимать

Пыльца или, как ее называют в народе, обножка – это еще один продукт пчеловодства, который нашел свое место в жизни человека.

Маленькие труженицы усердно работают над созданием каждой отдельной гранулы, чтобы с помощью пыльцы прокормить свое потомство.

А пасечники добывают полученную пыльцу, потому что знают: она обладает поразительными лечебными свойствами. Как правильно принимать пчелиную пыльцу – далее в статье.

Приобрести пыльцу можно напрямую с нашей пасеки “Свій мед”.

Интересный факт: не стоит путать прием цветочной пыльцы с пчелиной. Первая является пылеобразной субстанцией, которая образуется в бутонах цветов, вторая же – продукт, впоследствии обработанный маленькими труженицами.

Как принимать цветочную пыльцу в ее природной форме? Это почти нереально. А вот пчелы собирают пыльцу на лапки и пропитывают ее особым ферментом. В результате, мы получаем разноцветные миниатюрные гранулы, насыщенные витаминами и минералами.

Статья в тему: Пчелиная пыльца: эффективная помощь Природы

Уверены, Вы уже наслышаны о полезных свойствах пчелиной пыльцы, если ищите ответ на вопрос, как ее принимать. Об этом мы и будем говорить далее в статье.

Дозировка

Чтобы понять, как правильно принимать цветочную пыльцу, для начала необходимо определиться с точной дозировкой. Все зависит от Вашего возраста и состояния здоровья.

Детям

Употребление пыльцы предполагает следующие дозы:

  • детям от 3 до 7 лет – ½ чайной ложки 1 раз в день
  • детям от 8 до 12 лет – по ½ чайной ложки 2 раза в день

Статья в тему: ТОП-5 самых полезных пчелопродуктов для детей

Обратите внимание, что детям до 3-х лет употребление пыльцы не рекомендуется. Это связано с этим, что продукт является потенциальным аллергеном. А Ваш ребенок будет еще слишком мал, чтобы вовремя сообщить Вам о каких-либо симптомах индивидуальной непереносимости.

Взрослым

В профилактических целях взрослым достаточно принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день. Если Вы планируете применять натуральный продукт для лечения какого-либо заболевания – рекомендуем предварительно проконсультироваться со своим врачом. Тот, на свое усмотрение, может изменить вышеописанные дозировки.

Разницы между тем, как принимать пчелиную пыльцу для мужчин и женщин, нет. Исключением является лишь тот случай, если представитель сильного пола проводит лечение от какого-либо заболевания половой системы (простатит, импотенция, бесплодие и т.п.). Зачастую, врачи рекомендуют принимать по 1 столовой ложке обножки в день, разбив на 2-3 приема.

Статья в тему: Продукты пчеловодства против мужских проблем

Пожилым людям

Согласно отзывам о том, как пожилым людям принимать пыльцу пчелиную, особых изменений в профилактической дозировке делать не стоит. Суточная норма натурального продукта – около 15 грамм, что равняется 1 столовой ложке.

Многие советуют не разбивать эту дозу на несколько приемов, а употреблять 1 раз в день – желательно с утра и натощак. Тем не менее, такое правило не имеет каких-либо весомых преимуществ.

Статья в тему: Продукция пчеловодства для пожилых людей

Беременным женщинам

Однозначного ответа на вопрос “Как принимать пчелиную пыльцу женщинам во время беременности?” нет. Некоторые утверждают, что стандартная профилактическая доза (по 1 чайной ложке 2 раза в день) поможет полноценному развитию плода и положительно повлияет на состояние здоровья будущей мамы.

Другие уверены, что необходимо увеличить норму до 1 столовой ложки в день, так как организм беременной женщины требует большего количества витаминов и минералов. Поэтому рекомендуем Вам предварительно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Диабетикам

Допустимо ли применение цветочной пыльцы людям, страдающим сахарным диабетом? Врачи расходятся в своих взглядах на правильный ответ. Но в одном они едины: обножка не может присутствовать в Вашем ежедневном рационе питания. Употреблять ее можно сугубо по указанию лечащего врача, а еще – в строго определенных дозах.

Статья в тему: Можно ли кушать мед при сахарном диабете?

Применение пчелиной пыльцы диабетиками должно быть ограничено 1 чайной ложкой в день. Съедать ее рекомендуется в первой половине дня – либо непосредственно перед завтраком, либо в перерыве между приемами пищи.

Правила применения пыльцы

Применение пчелиной (цветочной) пыльцы сопряжено с определенными правилами. Только неукоснительно соблюдая каждое из них, Вы сможете добиться эффективного терапевтического воздействия:

  • обножку не стоит сразу глотать. Для начала Вам нужно хорошенько разжевать ее и тщательно смешать со слюной. Таким образом, Вы сможете в буквальном смысле выжать максимум из полезных свойств продукта.
  • не рекомендуется заедать цветочную пыльцу, как и пить воду. Между приемом лекарства и следующим приемом пищи нужно сделать перерыв минимум 40 минут.
  • суточную норму (15-20 грамм) рекомендуется разбить на 2-3 приема. Первый должен состояться утром и натощак, а последний – не позже 19:00, т.к. продукт оказывает бодрящий эффект, который может угрожать Вам бессонницей при более позднем приеме. 
  • профилактический курс применения пчелопродукта – 1 месяц. Его рекомендуется проводить 3 раза в год – поздней осенью, зимой и ранней весной – когда в организме человека особенно остро наблюдается недостаток витаминов.
  • между курсами лечения следует обязательно делать перерыв. Его длительность – не менее 4-х недель.

Как принимать пчелиную пыльцу детям, которые отказываются это делать? В данном случае, позволительно нарушить одно из правил – не заедать обножку. При необходимости, Вы можете добавлять натуральный продукт в кашу или другое блюдо, предназначенное для малыша. Пыльца имеет легкий сладковатый привкус, поэтому не испортит любимое лакомство ребенка.

Как принимать цветочную пыльцу в гранулах – подскажет Вам инструкция, которая обязательно прилагается к каждому аптечному препарату.

Народные рецепты

Точно так же, как принимать пчелиную пыльцу в чистом виде, ее можно употреблять в смеси с другими ингредиентами. В некоторых случаях, это позволит усилить терапевтический эффект и ускорить процесс лечения. Конкретный способ применения цветочной пыльцы зависит от ожидаемого результата.

С медом. Ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях и перебить блендером до получения однородной массы. Для этой цели лучше всего подойдет акациевый мед. Разницы между тем, как принимать пыльцу с медом и без него – нет. Следуйте тем же дозировкам и тем же правилам. Считается, что такой рецепт позволит значительно усилить полезные свойства обножки.

Статья в тему: Пыльца с медом: польза вдвойне!

С травяным отваром. Достаточно запивать стаканом настоя пыльцу сразу после проглатывания. Конкретный вид трав следует выбирать в зависимости от “слабого” места в организме.

К примеру, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы особенно актуальны будут: ромашка, мята, липа, мелисса, календула, тысячелистник, одуванчик.

А при проблемах с ЖКТ: листья подорожника, сушеница, зверобой, золототысячник, тмин.

Статьи в тему:

Пчелиная пыльца для сердечно-сосудистой системы

Продукция пчеловодства против гастрита и язвы

С орехами и сухофруктами. Данный рецепт – это самый верный ответ на вопрос о том, как принимать пчелиную пыльцу для укрепления иммунитета. Смешайте по 50 грамм чернослива, кураги, изюма, а также очищенных грецких орехов. Добавьте 2 столовых ложки пыльцы и меда. Принимайте 3 раза в день по 1 чайной ложке.

С оливковым маслом. Смешать по 1 десертной ложке обножки и масла. Выпивать с утра натощак, запивая яблочным фрешем. Этот рецепт поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, улучшить аппетит, ускорить обмен веществ, избавиться от запоров.

С бананом и молоком. На основе данных ингредиентов можно приготовить вкусный и полезный тонизирующий коктейль. На 200 мл молока Вам понадобится ⅔ банана и 1 чайная ложка пыльцы. Также можно добавить 1 чайную ложку меда. Взбейте до получения однородной массы и выпивайте дважды в день – утром натощак и вечером за 40 минут до ужина.

С семенами льна. 100 грамм семян необходимо перемолоть в кофемолке и добавить такое же количество обножки.

В некоторых источниках рекомендуют дополнительно использовать по 50 грамм золотого корня и корня дягеля.

Согласно отзывам о том, как принимать пчелиную пыльцу, этот рецепт положительно влияет на работу мозга: улучшает кровообращение и память, избавляет от мигреней, а также является профилактикой склероза сосудов.

С маточным молочком. Соедините вместе все ингредиенты: 20 грамм обножки (2 чайные ложки “с горкой”), 2 грамма нативного маточного молочка (около 8-10 маточников) и 0,5 литра меда.

Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Как употреблять пыльцу с медом и молочком: по ½ чайной ложки 3 раза в день.

Данное средство поможет нормализовать работу нервной системы: улучшить концентрацию и сон, избавить от стрессов.

Статья в тему: Что такое пчелиное маточное молочко?

Источник

Википедия: Пчелиная обножка

“Пчелиная пыльца для лечения и профилактики”

Источник: https://sviymed.com/staty/152-kak-prinimat-piltsy

Пыльца пчелиная: полезные свойства, как принимать и какая польза

Полезные Свойства Пчелиной Пыльцы и Как Ее Принимать

О пользе продуктов пчеловодства человечеству известно уже давно – все они обладают уникальными лечебными свойствами, не только в отношении тела, но и души. В сегодняшнем материале пойдет речь о пчелиной пыльце, ее полезных свойствах и о том, как принимать.

Химический состав пчелиной пыльцы

Этот продукт еще называют обножкой из-за особенной технологии сбора насекомыми в корзиночках, которые находятся на их задних лапках. Пыльца похожа на зернышки маленького размера неправильной формы, покрытых оболочкой и обработанных секретом пчелиных желез.

На вкус продукт сладковатый с присутствием горчинки. В зависимости от того, с какого растения он был собран, получается и цвет с формой.

Важно: целебные свойства пыльцы сравнимы с мумие, женьшенем и каменным маслом.

Биологически активных элементов в этом продукте пчеловодства гораздо больше, чем в меде:

  • витамины группы В, С, каротиноиды, токоферолы, холекальциферол, эргокальциферол и рутин;
  • полный минеральный состав таблицы Менделеева;
  • фенолы – фенолокислоты с флавоноидами;
  • незаменимые аминокислоты, превосходящие молочный белок;
  • незаменимые жирные кислоты – линолевая, линоленовая и арахидоновая, а также жиры – фосфолипиды, фитостерины и другие липиды;
  • углеводы, представленные глюкозой и фруктозой, включая сахарозу, полисахариды, мальтозу и дисахариды.

В составе пыльцы еще присутствует крахмал, пищевые волокна, пектины и зола, что наполняет продукт пользой для пищеварительной системы, печени и почек.

Обножка способна благотворно повлиять практически на все органы и системы человеческого тела и психику:

  1. Обеспечивается активизации обменных процессов.
  2. Снижается количество жировой ткани.
  3. Поддерживается работа сердечной мышцы и эластичность сосудов с укреплением их стенок.
  4. Из организма выводится холестерин.
  5. Значительно укрепляется иммунная система.
  6. Снимается нервное напряжение, избавляя от неврозов, депрессий и бессонницы.
  7. Положительное влияние продукта распространяется на печень, почки и мочевой пузырь.
  8. Доказаны противораковые свойства пыльцы, что основано на замедлении процессов деления злокачественных клеток.
  9. Улучшается состав крови и повышается гемоглобиновый уровень.
  10. Нормализуется гормональный фон и поддерживается деятельность эндокринной системы.
  11. Продукт пчеловодства отлично восстанавливает потраченные силы после различных нагрузок – физических или эмоциональных.

Выделим отдельно пользу обножки для разных категорий граждан – женщин, сильной половины человечества и детей.

Для мужчин

Помимо всего вышеперечисленного, особой ценностью обладает продукт для мужского здоровья, восстанавливая потенцию, повышая либидо, избавляя от импотенции и улучшая качество спермы.

Пыльца пчел способна улучшать кровообращение и снимать воспалительные процессы, а также лечить простатит.

Исходя из статистических данных, у мужчин чаще развивается инфаркт и инсульт. Так вот регулярное употребление обножки значительно снизит риск появления этих недугов. Антиоксидантные свойства избавляют мужской организм от всевозможных вредных веществ, включая токсины.

Польза пыльцы распространяется на увеличение жизненной энергии, силы и выносливости, способствуя быстрому восстановлению после усиленных тренировок. При этом продукт помогает набору мышечной массы, не уступая анаболикам (синтезированным), но без негативных последствий для организма.

Пчелиная пыльца для женщин

Очень важная способность продукта пчеловодства для женщин, стремящихся привести свою фигуру в порядок – естественным образом корректировать фигуру. Происходит это благодаря налаживанию деятельности всего ЖКТ.

Особенно полезна пыльца женщинам в период гормональных перестроек, будь то переходный подростковый возраст, беременность, роды и кормление грудью, или климактерический. Употребление обножки возможно одновременно с лечением гормоносодержащими препаратами и приемом противозачаточных средств.

С успехом продукт справляется с нервными расстройствами, депрессивными состояниями, тревогой и эмоциональными расстройствами. Регулярный прием пыльцы поможет спокойней относиться и решать любые житейские проблемы.

Для детей

Малышам пыльца отлично укрепляет иммунитет, защищая от развития всевозможных недугов, появляющихся еще в раннем возрасте.

Концентрация целебных веществ в составе обножки положительно действует на общее состояние здоровья ребенка:

  • улучшая зрение и функцию кроветворения, изменяя состав крови;
  • развивая когнитивные (психические) способности;
  • помогая лучше концентрировать внимание и развивая память;
  • нормализуя обменные процессы.

Гиперактивность, чрезмерная нервозность и нарушения сна тоже «по силам» пчелиной пыльце, в короткие сроки, решая подобные проблемы.

Рутин в составе продукта оказывает положительное действие на сердечнососудистую систему малышей. При этом минеральный и витаминный комплекс пыльцы быстро усваивается маленьким организмом, помогая ему полноценно развиваться.

Как принимать пчелиную пыльцу

Обножка употребляется в сухом виде и смешанном — с медом. Чтобы покормить детей, ее добавляют в пюре из фруктов. По мнению специалистов именно смесь в сочетании с медом принимать правильней, что дольше сохранит все полезные свойства продукта.

Теперь о дозах:

  1. Взрослому человеку допустимо в день съедать до 15 г пыльцы, разделив это количество на 2 раза за полчаса до приема пищи. Профилактический курс – месяц.
  2. Детям от 3 лет до 5 – 4 г, с 6 до 12 – 8, подросткам с 13 лет -12 грамм.

Употреблять обножку в профилактических целях рекомендуется трижды в год – в октябре, январе и апреле.

Важно: максимальный эффект от продукта будет получен при рассасывании под языком до полного растворения.

Не следует принимать пчелиную пыльцу поздно вечером, что может спровоцировать бессонницу, так как она обладает возбуждающим действием.

В зависимости от проблемы со здоровьем и целей употребления этого продукта пчеловодства будут и рекомендации по применению:

  • при анемии показано трижды в течение дня по 1 чайной ложечке на протяжении месяца. Затем нужно сделать 2-недельный перерыв и при необходимости повторить курс;
  • аналогичный прием показан при неврозах и других расстройствах ЦНС. При маленьком весе количество нужно уменьшить в 2 раза;
  • курсом в 45 дней лечится туберкулез – трижды в день по 1 маленькой ложке. Для детей рекомендованная доза – наполовину меньше;
  • для восстановления работы почек смешайте мед с пыльцой в равных количествах и принимайте по чайной ложечке 3 раза в день на протяжении полутора месяца. Еще можно этот же состав залить теплой водой (100 мл) и дать настояться часа 3.

Чтобы усилить защитные функции организма употребляйте пыльцу также трижды в течение дня, но по 0,5 ложечки – месяц.

Были зафиксированы случаи избавления от дистрофии в детском возрасте и задержки умственного развития. Школьники при регулярном употреблении пыльцы лучше учатся, и у них еще остаются силы на дополнительные занятия физкультурой и спортом.

Соблюдение правил употребления и рекомендаций обезопасит вас от возможного вреда при приеме пчелиной пыльцы:

  1. Нельзя есть обножку при склонности к аллергии на мед и другие продукты пчеловодства.
  2. Не показана пыльца, если имеются нарушения свертываемости крови, так как в ней присутствует витамин А, способный в больших объемах усугублять проблему и вредить работе печени, разрушая клеточное строение.
  3. Чрезмерное количество способно привести к нарушениям сна.
  4. Людям с сахарным диабетом тоже запрещено употреблять продукт.
  5. Важным моментом является правильное хранение, в противном случае его прием способен привести к отравлению.

    Срок хранения – не больше месяца.

Несмотря на способность пыльцы исцелять от тромбофлебита, прием в избыточном количестве обножки может спровоцировать кровотечение, поэтому очень важно соблюдать рекомендованную дозировку и не заниматься самолечением.

Не следует сразу употреблять рекомендованную дозу – начните с малой, чтобы проверить реакцию организма. А еще лучше, если вы проконсультируетесь со специалистом и тем самым защитите себя от неприятных последствий.

Источник: http://attuale.ru/pyltsa-pchelinaya-poleznye-svojstva-kak-prinimat-i-kakaya-polza/

Лечебные свойства пчелиной пыльцы, как правильно принимать

Полезные Свойства Пчелиной Пыльцы и Как Ее Принимать

Полезные свойства пчелиной пыльцы огромны. Но именно поэтому столь важно знать, как ее принимать. Ибо это не тот продукт, который можно есть ложками в любом количестве.

Что это такое?

Когда пчелы собирают пыльцу, они смешивают ее с секретом слюнных желез и нектаром, а затем помещают в корзинки, расположенные на задних лапках. Содержимое этих корзинок носит название пчелиной пыльцы, или обножки.

Пчеловоды придумали специальные пыльцевые ловушки, через которые пчелки при прилете в улей вынуждены протискиваться, теряя свои корзинки и отправляясь за новой порцией пыльцы. Одна колония пчел дает в год от 1 до 7 кг продукта.

Цвет пчелиной обножки варьирует от ярко-желтого до черного. Внешний вид зависит от видов растений, которые опыляли пчелы. Зернышки могут отличаться по форме, цвету, размеру и весу.

Состав пчелиной пыльцы необычайно многообразен. Он включает в себя около 250 биоактивных соединений, в число которых входят аминокислоты, липиды, витамины, макро- и микроэлементы, антиоксиданты флавоноиды.

Точный состав обножки зависит от места сбора пчелками урожая. Усредненные значения таковы:

  • 30% легкоусвояемых углеводов;
  • 26% сахара (в основном фруктозы и глюкозы);
  • 23% белка, содержащего незаменимые аминокислоты;
  • 5% липидов (в том числе и незаменимые жирные кислоты);
  • 2% фенольных соединений (антиоксидантов флавоноидной группы);
  • 1,6% минералов (кальция, фосфора, магния, натрия, калия, железа, меди, цинка, марганеца, кремния и селена);
  • 0,6% водорастворимых витаминов (B1, B2, B6 и C);
  • 0,1% жирорастворимых витаминов (А, Е и D).

Полезные свойства

  1.  Антивоспалительная активность . Это одно из основных лечебных свойств пчелиной пыльцы. Противовоспалительное влияние сопоставимо с активностью таких антивоспалительных и обезболивающих препаратов, как Напроксен, Анальгин, Фенилбутазон и Индометацин.
  2.  Способность уничтожать свободные радикалы .

    Полезнейшие антиоксидативные свойства пчелиной обножки связаны с присутствием в ее составе витаминов С, Е селена и соединений флавоноидной группы. Сила антиоксидативной активности аналогична той, что есть у ферментированных продуктов питания, например, у натуральной квашеной капусты.

  3.  Защита печени .

    Установлено, что пыльца, собираемая пчелами, защищает гепатоциты от оксидативного стресса и повреждения различными токсинами, в том числе и таким распространенным, как тетрахлорметан.

  4.  Противомикробная активность . Пчелиная пыльца полезна как антимикробный продукт. В ходе клинических испытаний была выявлена ее способность уничтожать многие болезнетворные микроорганизмы.

    Наибольшую чувствительность продемонстрировал Staphylococcus aureus (Золотистый стафилококк), вызывающий огромное количество заболеваний от угревой сыпи до сепсиса.

  5.  Противоаллергенная свойства . Японские ученые выявили способность пчелиной обножки ингибировать работу тучных клеток, которые играют ведущую роль в развитии аллергических реакций.
  6.  Поддержка ослабленных пациентов .

    Полезные свойства пчелиной пыльцы связаны с ее общей высокой питательностью, благодаря которой ее полезно давать детям с плохим аппетитом и/или задержкой развития, а также пожилым людям, хронически страдающим недостатка энергии. Продукт показан взрослым, столкнувшимся с проблемой недоедания.

    Обножка поддерживает больных до и после операции, помогает восстановлению при алкогольной зависимости, упадке сил, вызванном физическими и умственными перегрузками.

  7.  Облегчение симптом постменопаузы . Это особая причина принимать пчелиную пыльцу женщинам, достигшим климактерического возраста, особенно тем, кто находится на антигормональной терапии.
  8.  Свойства антидепрессанта .

    Установлено, что обножка поддерживает работу нервной системы, которая была ослаблена длительным стрессом, хронической тревогой, любыми невротическими расстройствами. Хорошо действует на депрессивных и астеничных пациентов, регулярно жалующихся на сниженное настроение и недостаток жизненной энергии.

  9.  Профилактика атеросклероза .

    Обножка улучшает липидный профиль крови, что важно для профилактики атеросклероза. Она снижает уровень триглицеридов и липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина), несколько повышая уровень холестерина «хорошего» — липопротеинов высокой плотности. А, кроме того, понижает уровень воспаления в эндотелии сосудов, которое и ведет к формированию атеросклеротических бляшек.

  10.  Ускорение заживления ран и ожогов . Использование пчелиной пыльцы возможно не только как продукта питания, но и как средства наружного применения. Особенно хорошо работает при ожогах, так как содержит вещество каемпферол, уменьшающее активность ферментов воспаления в зоне поражения. Антимикробная сила обножки помогает избежать инфицирования раны.

Как влияет на похудение?

У пчелиной пыльцы есть и польза, и вред для снижения веса.

Полезное влияние

Польза связана с высокой антивоспалительной активностью продукта, которая важна для нормализации веса, так как быстрое формирование жировых отложений часто происходит на фоне наличия в организме хронических вялотекущих воспалительных процессов.

Кроме того, обножка прекрасно насыщает и заряжает энергией, даже при употреблении ее в совсем небольшом количестве.

30-40 граммов продукта калорийностью в 90-100 ккал могут стать полезным перекусом для людей, находящихся на диете для похудения.

Такой перекус надолго зарядит их энергией, утолит голод и в итоге позволит легче отказаться от вредных продуктов питания и сократить общее количество калорий, употребляемое за день.

Негативное воздействие

Однако все хорошо в меру. При включении пчелиной пыльцы в меню на диете для похудения следует помнить, что 56% ее состава – это легкоусвояемые углеводы и сахара, которые приводят к набору лишнего веса, а не к избавлению от него.

Кроме того, в продаже имеются капсулы с пчелиной пыльцой, которые их производители позиционируют как чудо-БАДы для похудения. Многие из таких добавок содержат в себя различные химические соединения, которые хоть и помогают сжигать жир, несут значительный вред организму человека.

Как принимать?

Принимать пчелиную пыльцу для поднятия иммунитета, защиты печени, борьбы со свободными радикалами и получения всех прочих ее полезных свойств надо в количестве:

  • 20-40 граммов (3-5 чайных ложек порошка) в день взрослым;
  • 15 граммов (1-2 ч. ложки порошка) в сутки детьми.

Способы приема зависят от того, в какой форме обножка приобретена.

  1. Если это порошок, то его обычно смешивают с медом в соотношении 1 к 1. И принимают по 1-2 чайные ложки несколько раз в день.
  2. Можно смешать порошок с творогом или йогуртом в соотношении 1 к 4. И также съесть все полученное количество в течение дня, разделив его на несколько приемов.
  3. Если пчелиная пыльца в гранулах, ее тоже обычно добавляют к молочным продуктам, смузи, салатам или кладут в выпечку, обязательно соблюдая норму ежесуточного приема: 20-40 граммов для взрослых, 15 – для детей.
  4. И порошок, и гранулы можно выдержать 2-3 часа в небольшом количестве теплой воды, которую затем смешать с соком, кефиром или смузи. Считается, что выдержанная в теплой воде пыльца полнее усваивается организмом человека.
  5. Пыльцу, приобретенную в капсулах, принимают так, как указано в инструкции производителем данного БАДа.
  6. Пчелиную обножку употребляют 30-60 дней. После делают перерыв на несколько месяцев.

Побочные эффекты и противопоказания

Несмотря на то, что пчелиная пыльца имеет полезные свойства для лечения аллергии, ее применение может оказаться опасным для тех людей, кто страдает от аллергии на пыльцу. Поэтому при малейших признаках развития аллергической реакции (зуда, отечности, одышки, головокружения), прием обножки надо немедленно прекратить.

Поскольку продукт может стимулировать матку, он противопоказан беременным женщинам.

Польза и вред пчелиной пыльцы: выводыОбножка представляет собой один из самых питательных продуктов на земном шаре. В нем содержится значительное количество витаминов, минералов, антиоксидантов, а также некоторых других биоактивных соединений, некоторые из которых еще даже не идентифицированы.

Ввиду такого богатого состава продукт обладает множественным лечебным влиянием для организма человека. Он спасает от истощения, укрепляет иммунитет, способствует профилактике многих тяжелых недугов (рака, атеросклероза, артрита и т.д.).

Принимать пчелиную пыльцу следует в количестве 20-40 граммов в день взрослым людям и по 15 граммов детям.

При соблюдении дозировки существует всего два противопоказания для употребления обножки. Это – аллергия и беременность.

Источник: https://natureweight.ru/pchelinaya-pyiltsa/

Пчелиная пыльца: как её применяют, в чём её польза и вред. Состав и полезные свойства пчелиной пыльцы для человеческого организма

Полезные Свойства Пчелиной Пыльцы и Как Ее Принимать

Пчелиная пыльца – это уникальный и пчеловодческий продукт, который широко применяется при лечении разных болезней, практически не имея при этом никаких противопоказаний.

Принято считать, что данный продукт имеет солнечный цвет, но это не всегда так. Все зависит от типа цветов, с которых пчелы собирают пыльцу.

Она может быть шоколадного, красного, коричневого, оранжевого или золотистого цветов.

Однако вне зависимости от цвета данный продукт всегда очень полезен для человеческого организма.

Пчелиная пыльца: состав, как применяют

Пыльца имеет цветочно-медовый аромат и сладкий привкус, а также обладает поистине уникальным составом: свыше 150 минеральных и биоактивных элементов, гормонов и ферментов содержится в ней, и каждый из них является очень полезным для организма человека вне зависимости от возраста и пола.

Белок, находящийся в пыльце, по своей био- и энергетической ценности значительно опережает белок молока, который принять считать самым питательным.

Количество всевозможных жиров, жироподобных веществ и жирных кислот поражает: фосфолипиды, фитостерины, лауриновая, стеариновая, олеиновая, линоленовая кислоты. Каждый из этих жиров – это часть простагландинов, которые способствуют регулированию активности гормонов и помогают вывести лишний холестерин из организма.

Также пыльца содержит множество фенольных соединений — фенолокислот и флавоноидов. Данные соединения имеют целый ряд различных свойств, из которых нужно выделить следующие:

  • укрепление капилляров;

  • устранение воспалительного процесса;

  • выведение холестерина из организма;

  • нормализация окислительно-восстановительных процессов;

  • стимуляция выработки желчи;

  • профилактика и задержка развития опухолей.

Пчелиная пыльца: в чём польза для организма?

Пчелиная пыльца очень полезна во время лечения изможденного организма, анемии, а также в реабилитационный период после тяжелых болезней. Также данное средство может увеличить иммунитет, повысить гемоглобин крови, поэтому оно очень часто применяется во время эпидемии гриппа или просто для укрепления ослабленного организма.

Данный продукт также способен улучшить настроение, избавить человека от депрессии и уныния.

Для людей, которые очень чувствительны к переменам погоды, пыльца является просто незаменимым средством, ведь она помогает улучшить их общее состояние и помочь перенести неблагоприятные метеоусловия.

Пыльца очень полезна для борьбы с проявлениями старческого склероза, так как она способна привести в норму липиды в крови, отвечающие за возникновение склеротических бляшек.

Гипертоникам также стоит обратить внимание на этот удивительный продукт, так как он способен быстрее и мягче снизить давление в сравнении со схожими синтетическими препаратами.

Женщинам, которые хотят держать фигуру в норме, пыльца будет просто необходимым продуктом. Ни для кого не секрет, что нехватка пищи приводит не только к утрате жировых тканей, но и мышечной массы.

Если же употреблять пыльцу во время диеты, можно предотвратить распад белков.

Пыльца прекрасно помогает при лечении сердечнососудистых болезней, так как она способна не только поднять давление, но и убрать головную боль и головокружения.

Также она очень полезна при:

  • стенокардии;

  • ишемии;

  • пороке сердца;

  • кардионеврозе;

  • миокардиодистрофии.

Также данное средство способно улучшить работу некоторых фитотерапевтических препаратов. Если принимать их в комплексе в послеоперационный период можно ускорить процесс восстановления тканей, особенно это действенно при операциях на печени. Наибольшего эффекта при комплексном лечении можно достичь при лечении хронических болезней органов дыхания.

Людям, страдающим от аллергии, не нужно бояться употреблять пыльцу, ведь она является абсолютно безвредной для них. Дело в том, что пчелиная пыльца, в отличие от цветочной, проходит обработку секретом пчелиных желез, разрушая при этом соединения-аллергены.

Храниться такая пыльца может долго, но не более двух лет, поскольку по истечении этого срока она начинает постепенно терять свои полезные свойства.

Польза пчелиной пыльцы для спортсменов

Пчелиная пыльца является растительным средством, которое имеет способность влиять на рост мышц, то есть работать как природный анаболик. Данный продукт пользуется большой популярность среди спортсменов, которые стремятся увеличить собственную мышечную массу.

В чем же заключается польза пыльцы для спортсменов?

Этот природный продукт способен улучшить приток энергии, увеличить порог утомляемости, общую работоспособность и выносливость. Данные свойства являются просто необходимыми для людей, увлекающихся тяжелой атлетикой и боевыми единоборствами. Также пчелиная пыльца способна омолодить кожу, нормализовать работу кишечника, активизировать иммунную систему и повысить интеллект.

Данный продукт содержит высокую концентрацию полезнейших аминокислот, которые при этом не вызывают привыкания. Эффект от его употребления держится достаточно продолжительное время. Рекомендуемая доза для людей, занимающихся спортом – 0,3 г на 1 кг массы тела с учетом сбалансированного питания.

Воздействие пчелиной пыльцы на мужчин и женщин

Наиболее полезной пыльца бывает для женщин, которые следят за своей внешностью, фигурой и состоянием кожи.

Также пыльца может помочь подготовить женский организм к грядущей беременности и последующим родам.

Вместе с тем нужно помнить, что употребление пыльцы совместно с голоданием, так как может быть нарушен баланс витаминов и минералов в организме, что особенно опасно для ослабленного организма.

Мужчинам пчелиная пыльца может помочь бороться с «мужскими» заболеваниями, а именно с аденомой, бесплодием и половой неполноценностью. Общеизвестно, что пыльца, как продукт пчеловодства, способна неплохо воздействовать на мужские половые функции, увеличивая тем сам потенцию.

Пчелиная пыльца для детей: полезно или вредно

Данный пчелиный продукт содержит огромное число разных веществ, которые очень полезны для ребенка. Пыльца, как и другие продукты пчеловодства, помогает неокрепшему организму ребенка и стимулирует его работу, оказывая положительное влияние на его иммунную систему, мозговую активность, сон и общее физическое состояние.

Пчелиная пыльца: в чём вред для здоровья?

Несмотря на огромное количество полезных свойств, пчелиная польза может принести и вред, поэтому прежде чем начинать лечение, предварительно нанесите визит к специалисту.

Самый серьезный вред данный продукт может нанести по причине индивидуальной непереносимости. Так как пчелиная пыльца имеет растительно-животное происхождение, соответственно, она содержит чужеродный для человеческого организма белок. В итоге у человека, имеющего повышенную чувствительность к чужеродному белку, после приема продукта может появиться сыпь и зуд на коже.

Также потребление пыльцы может быть вредным для грудничков, поэтому он запрещен кормящим мамам. Как уже упоминалось выше, злоупотребление данным продуктом может привести к нарушениям витаминного и минерального балансов в организме. Поэтому время от времени нужно делать перерывы в лечении.

Также стоит ограничить потребление пчелиной пыльцы людям, у которых диагностирован сахарный диабет или ожирение, так как в продукте присутствует большое число фруктозы и глюкозы.

Подводя итог, стоит сказать, что пчелиная пыльца, за редким исключением, является очень полезным продуктом, так как содержит в своем составе огромное количество различных витаминов и микроэлементов, которые так необходимы человеческому организму.

Женщинам продукт поможет сохранять прежнюю молодость и красоту, мужчинам – бороться с различными мужскими заболеваниями и увеличить потенцию. Детям пчелиная пыльца будет полезна как общеразвивающий продукт, который сможет укрепить их иммунитет и повысить мозговую деятельность.

Вместе с тем не стоит забывать, что продукт полезен только в меру, при злоупотреблении им могут возникнуть проблемы с витаминно-минеральным балансом в организме. Также пчелиная пыльца запрещена людям, имеющим сахарный диабет или индивидуальную непереносимость.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/pchelinaia-pyltsa-svoistva-polza-i-vred-sostav-i-poleznye-svoistva-pchelinoi-pyltsy-dlia-chelovecheskogo-organizma/

Ordinartor
Добавить комментарий