Пару Бокалов Вина На Ночь – Это Алкоголизм?

Содержание
  1. Винный алкоголизм: опасность, симптомы, последствия и лечение
  2. Зависимость от вина
  3. Где проходит грань между нормой и болезнью?
  4. Кто в зоне риска: мужчины или женщины?
  5. Причины зависимости
  6. Психологические
  7. Физические
  8. Симптомы и признаки
  9. Лечение
  10. Медикаменты
  11. Гипноз и кодирование
  12. Наркологические клиники
  13. Последствия
  14. Памятка
  15. Пару Бокалов Вина На Ночь – Это Алкоголизм?
  16. «Как я решилась на эксперимент»
  17. Неделя 1
  18. Неделя 2
  19. Новые открытия
  20. Неделя 3
  21. Открытия продолжаются
  22. Неделя 4
  23. Я сорвалась
  24. Хрустальный мрак бокала
  25. Всего два месяца эксперимента, а результаты меня радуют
  26. Что будет с вашим телом, если каждый вечер вы будете пить вино?
  27. Вы будете дольше жить
  28. Вы не заработаете ожог
  29. Ваше сердце становится более здоровым
  30. Вы сможете избежать диабета
  31. Вы будете счастливее
  32. У вас будет более низкий риск развития рака
  33. Ваш мозг будет благодарен
  34. Воспалительные процессы уменьшатся
  35. Рекомендации меняются с возрастом
  36. Сколько пить?
  37. Вывод
  38. Особенности винного алкоголизма
  39. Что означает знание меры при приеме вина
  40. Есть ли польза от вина
  41. Положительные функции вина
  42. Симптомы развития винного алкоголизма
  43. Как происходит проявление зависимости от вина
  44. По бокалу вина каждый день? Это полезно! – Шаг к Здоровью
  45. По бокалу в день: особый рецепт
  46. В чем польза от ежедневного употребления вина
  47. Почему это должно быть именно красное вино?

Винный алкоголизм: опасность, симптомы, последствия и лечение

Пару Бокалов Вина На Ночь – Это Алкоголизм?

Можно ли найти истину в вине или в нем лишь начало пути в зависимость? Вино – благородный напиток. Его вкус и аромат дарят наслаждения истинным ценителя. Считается, что 1-2 бокала никак не могут нанести вреда здоровью. Так ли это на самом деле?

Вино называют благородным напитком, ему приписывают множество полезных свойств. Бокал вина за ужином – признак хорошего вкуса и высокого социального статуса. Вино считают подходящим напитком для детей, женщин, стариков. Но так ли обстоят дела на самом деле?

Зависимость от вина

Заболевание, выражающиеся в стойкой физической и психологической зависимость от спиртосодержащих напитков – это алкоголизм. Не всегда алкоголик выглядит как неблагополучный гражданин с бутылкой водки в руке. Часто болезнь не замечает ни больной, ни его близкие.

Особенно, когда речь идет о винном алкоголизме – устойчивой зависимости от вина. Сложно отличить нормальное потребление от винного алкоголизма. Пара бокалов сухого вина за ужином, бутылочка белого на выходных не наводят на мысли о зависимости. Употребление вина связано с целым пластом культуры, обладает собственной эстетикой.

Сложно отличить нормальное потребление от винного алкоголизма

Где проходит грань между нормой и болезнью?

Как определить ту грань, за которой начинается винный алкоголизм? Некоторые медики рекомендуют выпивать бокал вина в день, в средиземноморских странах вино подают к обеду, ужину – это вносит путаницу, не дает вовремя заметить развивающуюся зависимость.

С точки зрения науки, допустимая доза алкоголя рассчитывается на основе веса, роста, возраста. На 1 кг веса допускается употреблять 1 см3 спирта, т.е. человек весом в 60 кг может спокойно позволить себе 600 мл. В стандартной бутылке – 750 мл. Получается, что для одного человека бутылка вина в день – безопасная доза, а для другого уже нет.

Если говорить о субъективных критериях, то пить нужно так, чтобы:

  • ощутить прилив сил;
  • почувствовать подъем энергии;
  • усилить ясность, остроту мышления.

Кто-то может выпить три бутылки и сохранить ясность ума, а кто-то пьянеет до невменяемого состояния с двух бокалов.

Кто в зоне риска: мужчины или женщины?

Женщины находятся в зоне риска, из-за того, что в России вино считается легким, женским напитком, а мужчины предпочитают водку и пиво. Но на этом отличия заканчиваются.

При регулярном злоупотреблении винный алкоголизм будет развиваться одинаково у мужчин и женщин. Разница в том, что мужчинам для опьянения требуются большие дозы.

В зону риска, независимо от пола, входят те, кто:

  • пьет чаще одного раза в неделю;
  • начал выпивать в подростковом возрасте;
  • имеет психически заболевания, мании, фобии;
  • вырос в семье алкоголиков;
  • живет в неблагополучной социальной среде;
  • привык снимать стресс спиртными напитками.

Женщины находятся в большей зоне риска от вина

Причины зависимости

Причины формирования зависимости делятся на две группы: психологические и физические.

Психологические

  1. Стресс. На первой стадии 1-2 бокала вина употребляются для снятия стресса, напряжения, повышения настроения, за компанию. Позже человек перестает использовать другие способы расслабления и фокусируется лишь на алкоголе.
  2. Одиночество. Недостаток общения и близких отношений часто становится причиной винного алкоголизма.

    Выпивая, человек пытается компенсировать отсутствие социальных связей.

  3. Скука. Любому из нас нужны новые впечатления, события, эмоции. Скука, однообразность жизни приводит к попытке найти недостающие впечатления в вине.
  4. Депрессивные настроения. Апатия, тоска и чувство бессилия вынуждают человека пить.

    На психолога не хватает средств, а на изменение ситуации – сил.

Физические

  1. Наследственность. Наличие зависимости у родителей повышает восприимчивость организма к алкоголю. Особенно, если мать употребляла во время беременности и лактации.
  2. Прием алкоголя до 18 лет. Употребление алкоголя в детском и подростковом возрасте нарушает процессы роста и развития организма, что приводит к хроническому алкоголизму.
  3. Химические процессы.

    Зависимость формируется с участием системы подкрепления: алкоголь вызывает искусственный выброс дофамина. Этот гормон улучшает настроение, снимает напряжение. Но через некоторое время напитков, катехоламины, отвечающие за регуляцию эмоционального фона, истощаются. Дофамин не выделяется без допинга. Алкоголик все время чувствует себя подавленным и приходит в норму только после выпивки.

Симптомы и признаки

Один из главных признаков – ежедневное употребление вина относительно большими дозами. Если человек пьет бокал за бокалом, не может остановиться, не испытывает отвращения при явном превышении нормальной дозировки, есть повод для беспокойства.

У винного алкоголизма довольно специфические симптомы, сильно отличающиеся от водочной зависимости.

А именно:

  • нет сильного, агрессивного желания выпить;
  • не нарушают связи с семьей и друзьями;
  • на утро нет желания похмелиться;
  • на первой стадии нет палимпсестов.

В полной мере симптомы проявляются лишь на поздней стадии:

  • перепады настроения;
  • острая потребность в вине;
  • палимпсесты (частичная амнезия);
  • подавленность, неуверенность, тревожность.
Стадия винного алкоголизмаСимптоматика
ПерваяВино употребляется систематически, без какого-либо весомого повода. У пьющего нет ощущения насыщения или отвращения к напитку. На следующей день после возлияния нет желания похмелиться или продолжить пьянку. Стадия может растянуться на 7-15 лет.
ВтораяУпотребление учащается, во время похмелья появляется желание выпить.
ТретьяКаждый день становится поводом выпить. В ход уже идут любые спиртные напитки. Состояние опьянения наступает от малых доз. Появляются проблемы с самочувствием, внутренними органами и интеллектуальными способностями. Отказаться от алкоголя самостоятельно не получается.

ПРИМЕЧАНИЕ

Во Франции провели социальную кампанию по борьбе с алкоголизмом. На личной странице модели Луис Делаж в Инстаграм каждый день публиковали красивые снимки с неизменной деталью – бокалом с алкогольным напитком.

Модель, судя по снимкам, выпивала везде: на работе, отдыхе, в семейном кругу. Лишь несколько подписчиков обратили внимание на зависимость модели. Так организаторы кампании показали, что алкоголь органично вписался в жизнь молодых людей.

Из-за чего трудно заметить, что близкий человек начал свой путь алкоголика.

Винный алкоголизм протекает дольше водочного или пивного: не менее 30-35 лет. Большая часть болезни приходится на первую стадию. Но с каждым годом зависимость развивается быстрее и, в конечном счете, приводит к циррозу печени, деменции, разрушению сосудов мозга.

Винный алкоголизм протекает дольше водочного или пивного: не менее 30-35 лет

Лечение

На первой и второй стадиях алкоголизма зависимый может вылечиться самостоятельно, взяв под контроль употребление вина. Но для этого потребуется осознание болезни и желание от нее избавится. Насильно заставить человека бросить пить не получится.

Если причиной зависимости стали психологические проблемы или стрессовый фактор, травмирующий эпизод, то необходимо обратиться за помощью к психотерапевту.

На второй и третьей стадии винный алкоголизм лечится также, как другие виды зависимости. Один из инструментов – медикаментозное лечение.

Медикаменты

  • Аверсивные препараты. Это лекарственные средства в форме таблеток, капсул или капель, вызывающие отвращение к спиртосодержащим напиткам. Делятся на два вида: кратковременного и долгосрочного действия:
  1. Препараты краткосрочного действия используются для усиления эффекта кодирования.

    После кодирования пациент пытается выпить и чувствует, что ему противен вкус алкоголя. Такой метод лечения будет эффективен, если человек сам хочет бросить пить. Если закодировать алкоголика насильно, то он все равно вернется к пагубной привычке.

  1. Препараты долгосрочного действия повышают чувствительность организма к алкоголю.

    Их эффект основан на страхе больного: если он выпьет, то может умереть. «Антабус», «Терурам», «Эспераль» усиливают токсическую реакцию тела на спирт. Но иногда тяга к выпивке оказывается сильнее страха смерти.

  • Препараты, блокирующие удовольствие. Таблетки «Вивитрол», «Антаксон», «Продексон» с налтрексоном блокируют выделение дофамина при употреблении вина. Больной перестает получать удовольствие от выпивки и прекращает пить. Рекомендуется принимать в комплексе с другими средствами;
  • Медикаменты, подавляющие тягу к алкоголю. Это «Пропротен-100», «Метадоксил», «Акампросат» снижают последствия интоксикации, способствуют восстановлению организма, снижают желание выпить. Назначается для продления ремиссий.

Гипноз и кодирование

Данные методы пользуются популярностью в России, но они эффективны лишь как вспомогательные средства. Нельзя насильно загипнотизировать или закодировать кого-либо. Лечение будет успешным только в том случае, если оно добровольно.

Наркологические клиники

Оптимальный вариант, сочетающий медикаментозное лечение, психологическую поддержку и восстановительные процедуры для организма. Для лечения требуется согласие пациента.

Последствия

Зависимость от вина разрушает организм постепенно. В отличие от водочного алкоголизма, последствия немного мягче. Чаще всего страдают печень, сердце и сосуды.

Регулярное употребление вина в больших дозах приводит к развитию:

  • гипертонической болезни;
  • кардиосклероза;
  • цирроза и гепатита печени;
  • желудочной язвы;
  • ранней деменции.

Винные алкоголики часто жалуются на отдышку, учащенное сердцебиение, высокое давление. Сухое вино отличается высокой кислотностью и вызывает гастрит, холецистит, язву.

Чем раньше пациент начнет лечение, тем больших последствий сможет избежать!

Памятка

  1. Вино в неограниченных количествах приводит к алкоголизму.
  2. Винный алкоголизм протекает бессимптомно до 7-15 лет.
  3. Зависимость от вина одинаково успешно лечится у женщин и мужчин.

Источник: https://alkogolik-info.ru/alkogolnaya-zavisimost/vidy/vinnyj-alkogolizm.html

Пару Бокалов Вина На Ночь – Это Алкоголизм?

Пару Бокалов Вина На Ночь – Это Алкоголизм?

Почему и зачем люди пьют? Нет, не на праздник и памятную дату. А просто так – легкий аперитив, коньячок с кофейком, пару глотков (бокалов) не помешает, а как же шашлык или банька без пивка или водочки? И вроде и не до пьяна, а так – надо расслабиться. Короче – от безделья, скуки, а может так принято.

А еще говорят, что пьют с горя, чтобы отвлечься. Пьют, потому что несчастливы. А если поставить вопрос по-другому, может они несчастливы, как раз оттого что пьют? Хотим рассказать вам об одном эксперименте, который провела на себе одна молодая женщина, чтобы разобраться в таком непростом вопросе.

Ее рассказ мы и приводим.

«Как я решилась на эксперимент»

«Эта информация попала ко мне случайно – шла передача на каком-то познавательном канале, для меня это был просто звуковой фон. И слушала я вполуха, пока ведущий передачи вдруг не сообщил, что алкоголик – это необязательно тот, кто допивается до свинского состояния и проводит время под забором.

Многие полагают, что употребляют алкоголь умеренно, соблюдая культуру пития, но на самом деле они уже в шаге от алкоголизма или уже стали алкоголиками, так и не поняв, что произошло. Я стала прислушиваться и еще одна мысль меня поразила, – человек часто думает, что плохое настроение, угнетенное состояние, неприятности и тоска, – повод потянуться к бокалу.

Но в действительности все наоборот, это не причины, а  следствие употребления алкоголя.

Не знаю, почему это так меня задело и произвело на меня такое сильное впечатление. Хотя, если быть честной перед собой, – конечно знаю. Задело это меня потому, что я как раз из тех культурно и умеренно пьющих, которые не считают небольшое количество алкоголя большим криминалом.

Один-два бокала хорошего вина каждый вечер – это логичное и приятное завершение дня, когда все дела переделаны и наступила минутка отдыха. Ну хорошо, иногда – где два, там и три бокала. Это в рабочие дни, а в выходные и в приятной компании, среди друзей, может быть и бутылка.

При этом я пью хорошее вино, знаю свою норму и из нее почти никогда не выхожу. То есть, заподозрить себя в алкоголизме было совершенно невозможно. Особенно сейчас – в наше время, да и по меркам нашей страны. Впрочем, я действительно считаю, что немного алкоголя при стрессе – это хорошее средство снять напряжение.

Не надо думать, что стрессы меня преследуют постоянно, но иногда случается, как и со всеми.

В общем, передача задела меня за живое. Разве я алкоголик?! Я же смогу обойтись без спиртного, да запросто! Или почти обойтись. И я решила провести эксперимент в течение месяца, и как положено при исследованиях заносить в дневник, то что со мной происходит.

Неделя 1

Сегодня воскресение, завтра начало «новой» жизни. Выпила два с половиной бокала вина. Полтора во время ужина, а один непосредственно перед сном. Он в планы не входил, но из-за ссоры с сыном о постоянном сидении в соцсетях, бокал вина просто напрашивался. Сыну 15 лет, у него переходный возраст, с ним не всегда все просто.

Утро понедельника. Настроение отвратительное, соседи уже месяца два делают ремонт, эти звуки перфоратора, постоянный грохот, – выводят меня из себя.

Сын тоже постарался «улучшить» настроение, – опаздывал в школу, не успевал найти какие-то тетради и нормально позавтракать.

А еще, с самого утра я начала волноваться из-за совещания на работе, хотя знала, что все будет как обычно и нового ничего не планировалось.

О совещании я волновалась зря, день прошел нормально. А вот приближение вечера… Уже после обеда я ощутила беспокойство и поняла, что жду своей вечерней порции алкоголя, беспокойство усилилось при напоминании себе, что сегодня вина не будет. Как оказалось, пару бокалов вина для меня значат больше, чем я думала.

Вторник и среда заставили меня в этом убедиться в полной мере. Но четверг меня приятно удивил. С самого утра ремонт у соседей достиг запредельного уровня шума, но до меня вдруг дошло, что я почти не обращаю на это внимания, меня ничуть это не раздражает. На работе тоже был приятный сюрприз. На четверг была запланирована встреча с коллегами из партнерской фирмы.

Они несколько моложе меня, очень толковые, знающие и интересные люди, но я всегда в их присутствии чувствовала себя не комфортно, как-то скованно. Но встреча прошла превосходно, мы не только сделали все намеченное, но и от души посмеялись за обедом. Но самое главное, я чувствовала себя легко и непринужденно в их компании, несмотря на разницу в возрасте.

И это было здорово! Вечером без вина я обошлась легко.

Пятница – «официально» разрешенный для алкоголя день (в моем эксперименте). И я выпила только полтора бокала, а не минимум два, как обычно. Это тоже меня порадовало. Не могу сказать, повлиял ли мой отказ от вина, но в выходные я сделала домашних дел столько, сколько раньше не успевала и за месяц. Удивительно, но я не чувствовала себя замученной или несчастной.

Неделя 2

Правильно говорят, не радуйся раньше времени. В понедельник я это ощутила в полной мере, организм настоятельно намекал, что неплохо бы купить вина и выпить. Пришлось объяснить, что нам в этом вопросе не по пути, и он похоже обиделся. Для того, чтобы занять себя и не пить вина, я принялась изучать волнующий меня вопрос. Пролистав массу сайтов, я узнала много интересного.

Новые открытия

Выяснила, что существует единица алкоголя, равная 10 г абсолютного алкоголя. Такое количество организм взрослого и здорового человека может переработать за час. Есть специальная формула, используя которую рассчитывается количество единиц алкоголя в любом напитке.

Удалось рассчитать сколько единиц в бутылке моего любимого сухого вина, – оказалось 6-7 единиц. Норма – 14 единиц в неделю. Поздравила себя с тем, что при обычном употреблении у меня точно получалось больше. За исключением последних 2-х недель, если удастся продержаться, конечно.

Получилось, что я в группе риска, могу в ближайшем будущем присоединиться к алкоголикам. «Заманчиво!»

Оказалось, что 6-7 единиц, принятых за вечер, на утро оборачиваются похмельем. До похмелья (больная голова, тошнота, сухость во рту и т.д.

) у меня почти никогда не доходило, честно! Но может, мои «психи» из-за соседского ремонта, неконтролируемое раздражение на сына, тревога по пустякам и мелочам на работе – это и есть проявления моего похмелья? А еще я узнала, что систематическое употребление более 14 единиц в неделю приносит массу проблем, среди которых хроническая усталость и депрессия. Самое страшное, оказалось, что личность алкоголика постепенно деградирует, но этого человек не осознает и не замечает (хотя для окружающих тайны нет – им все понятно), вот так работает механизм психологической защиты. Обсудила все это с некоторыми подругами, алкоголичками они себя не считают, но почти все выпивают не меньше, чем я. На усталость жалуются все.

Неделя 3

Мне значительно легче жить трезвой жизнью – обходиться вечером в рабочие дни без привычных 1-2 бокалов. Не могу сказать, что я полностью про них забыла, но уже не так страдаю при мысли, что их опять не будет. Похоже, я начинаю привыкать к сухому закону.

Тот эффект, на который я обратила внимание еще в первый трезвый четверг, похоже что закрепляется и даже усиливается. Мне стало легче и комфортнее общаться с окружающими, практически со всеми.

Я бы не сказала, что раньше у меня были большие трудности, я нормально схожусь людьми, но ведь некоторые проблемы в коммуникации возникают у всех, хоть иногда. А сейчас их почти не осталось, я легко вливаюсь в любую компанию, чувствую себя уверенно и свободно даже с малознакомыми людьми.

На мой взгляд, и другие люди стали позитивнее реагировать на меня, на то как и что я говорю, как выгляжу. Может, я ошибаюсь или льщу себе, стремясь найти плюсы в трезвом образе жизни, но мне сейчас очень легко.

Открытия продолжаются

Каждый выпитый в выходные дни глоток вина, порождал во мне чувство вины. В субботу после ужина (1 бокал вина) мы с сыном решили вместе посмотреть фильм. Редкий момент материнского счастья – сын рядом, ему не скучно проводить время вместе со мной и смотреть фильм.

И что!? К стыду своему, я заснула. Прямо во время фильма, почти в самом начале. После фильма сын меня разбудил. Спасибо ему – не обиделся, хотя с иронией на меня поглядывал, а в воскресенье не упускал случая подшутить. Я готова была сквозь землю провалиться, так мне было неловко.

Неужели всего один бокал вина и такой конфуз?

Неделя 4

Помните, я на 3-й неделе говорила, что уже привыкла не пить по вечерам, и сухой закон вошел в мою жизнь.

Забудьте! Абсолютно не привыкла, – от слова совсем! Вечером на кухне, при приготовлении ужина, старательно избегаю бросить взгляд на бутылку сухого вина, стоящую в холодильнике. Знаю точно, как только я на нее взгляну, моментально возьмусь за штопор.

Ощущения такие же как тогда, когда я бросала курить, лет 12 назад. Делала я это с помощью книги Аллена Карра. У него мне очень понравилась фраза, сейчас я к ней возвращаюсь постоянно.

Дословно не передам, но смысл такой: закурить сигарету для курильщика – это очень похоже на возможность скинуть в конце концов с ног тесные туфли. Одна затяжка и сразу же колоссальное облегчение. Но суть в том, что если не курить совсем, то никогда и не нужно влезать в эти самые – тесные туфли.

О борьбе с алкоголем у Аллена Карра тоже написана книга, у меня ее нет, в начале эксперимента я и не догадывалась, что все настолько серьезно. Передо мной встала неприятная правда, я уже почти 13 лет нахожусь в состоянии алкогольной зависимости.

Такого я себе не представляла. И это при том, что я пью немного. Меньше, чем многие мои знакомые, которые абсолютно не считают, что у них проблемы с алкоголем. А это люди с хорошим образованием, успешные, с достойной зарплатой.

Про остальных даже думать страшно.

Я сорвалась

На этой неделе у меня произошел срыв. Готовила ризотто, по рецепту требуется белое вино, и бутылку, стоящую в холодильнике, пришлось открыть. Незаметно для себя, налила вино в бокал и выпила его залпом. Хотя я никогда так вино не пью.

Вечером, после ужина сын попросил помочь ему разобраться в домашнем задании. В результате, мы переругались вдрызг. Мы оба были неправы, но я не об этом.

Не знаю, как это объяснить, но я абсолютно уверена, что если бы не этот бокал вина, то мы бы не поссорились.

Хрустальный мрак бокала

Уже прошло два месяца с того момента, как я начала эксперимент. Я совершенно не пью по будням – теперь трезвость норма жизни. По выходным я тоже пью меньше, за исключением хорошей вечеринки по поводу дня рождения или чего-то подобного.

Что могу сказать? Я рада, что начала этот эксперимент и назад дороги нет. Ведущий той передачи был совершенно прав. Горячительные напитки только порождают проблемы, а не помогают решать их.

Проблемы загоняются внутрь, решение важных вопросов откладывается, а в результате откладывается жизнь – моя жизнь.

Всего два месяца эксперимента, а результаты меня радуют

Я могу сказать, что качество моей жизни повысилось, и об этом тоже говорили в той передаче. Что точно включает в себя этот термин сказать наверняка не могу, но утверждаю, что жить мне стало лучше, проще и легче, интереснее и разнообразнее. Все и не объяснить, это состоит из массы мелочей, их не перечислишь, да и не всегда заметишь, а в целом складывается приятная картина. И это факт.

Все вышесказанное совершенно не означает, что я полностью отказалась от спиртного. Я и не стремилась этого делать. Веселая вечеринка с друзьями-приятелями, музыкой, танцами и вином доставляет мне большое удовольствие. Отказываться от этого я не собираюсь.

Но вот что изменилось – я стала более осознанно относится к алкоголю. У меня открылись глаза: удовольствие удовольствиями, но меня по большей части не устраивает то, как влияет на меня алкоголь, я не желаю быть в зависимости от него. Я не хочу и не буду повторять ошибок.

Мой эксперимент теперь стал моей жизнью».

«Фотобанк Лори»

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/paru-bokalov-vina-na-noch-eto-alkogolizm/

Что будет с вашим телом, если каждый вечер вы будете пить вино?

Пару Бокалов Вина На Ночь – Это Алкоголизм?

Все мы знаем человека, который очень любит вино, умеет распознавать ноты смородины и дуба, пока все остальные рады хотя бы понимать, что за сорт вина пьют. Оказывается, что правы именно винные снобы! Давно известно, что этот напиток полезен для здоровья, если употреблять его умеренно.

Обычно красное вино получает максимум внимания, однако исследования показали, что и белое может быть полезным для здоровья. Пить этот напиток люди начали еще восемь тысяч лет назад. Тогда это было роскошью аристократов и священников, но в наши дни каждый может позволить себе стакан хорошего вина. Красное защищает организм от болезней сердца.

Ученые уверены, что антиоксиданты, которые содержатся в красном вине, помогают предотвратить накопление холестерина в артериях. Именно он и приводит к сердечным заболеваниям. Но не думайте, что доктор пропишет вам каберне! Врачи вряд ли будут советовать алкоголь, особенно если у вас есть предрасположенность к зависимости.

Тем не менее, если время от времени вы выпиваете бокал после тяжелого дня, ваше тело получает немало пользы. От старческого слабоумия и до ожогов, очень многие проблемы могут быть предотвращены с помощью вина!

Вы будете дольше жить

Если вы выпиваете вечером бокал вина, вы продлеваете себе жизнь. У тех, кто регулярно употребляет вино, на тридцать четыре процента ниже уровень преждевременной смертности чем у тех, кто пьет пиво или другие алкогольные напитки. Вы не только живете дольше, но и выглядите моложе! Ресвератрол, который содержится в красном вине, связан с антивозрастными характеристиками.

Если вы не любите вино, вы все равно можете получить это вещество — из винограда, черники, клюквы и орехов. Ресвератрол активирует антивозрастные свойства вашего тела, что приводит к большей продолжительности жизни. Впрочем, стоит заметить, что связь замечена только у тех, кто пьет в меру.

Если вы часто выпиваете в одиночестве целую бутылку, вы будете выглядеть не моложе, а старше.

Вы не заработаете ожог

Есть и еще один путь, благодаря которому стакан вина может помочь вам выглядеть моложе. Вино защищает кожу от солнца! Исследования показали, что антиоксиданты из напитка защищают кожу от солнечных ожогов.

Когда кожа подвергается воздействию вредных ультрафиолетовых лучей, в организме начинается химическая реакция. Она портит клетки кожи и вызывает ожоги. Флавоноиды, антиоксиданты, которые содержатся в винограде, останавливают химический процесс, убивающий клетки.

В следующий раз на пляже выпейте вина, а не сладкий коктейль.

Ваше сердце становится более здоровым

Давно известно, что красное вино защищает сердце. В вине содержатся танины, которые защищают человека от сердечно-сосудистых заболеваний. Танины — те компоненты, которые создают сухость. Чтобы получить максимум пользы, пейте вина с юго-запада Франции.

Антиоксиданты в вине также повышают уровень хорошего холестерина. Если у вас высокое кровяное давление, стакан вина каждый вечер может быть идеальным способом укрепить здоровье.

Среди гипертоников люди с умеренным употреблением красного на тридцать процентов реже страдают от сердечного приступа.

Вы сможете избежать диабета

Если вы с трудом справляетесь с диабетом, вам может помочь стакан вина. Более того, он даже может предотвратить заболевание. Исследования показали, что люди с умеренным употреблением вина на тридцать процентов реже сталкиваются с диабетом второго типа.

Напиток безопасен и для тех, кто уже болен, просто не пейте больше стакана. Вино полезно не только потому, что предотвращает диабет, оно может предотвращать и некоторые осложнения. Люди с диабетом второго типа чаще сталкиваются с сердечными заболеваниями, чем все остальные.

В рамках эксперимента группе пациентов предлагали стакан воды, красного или белого вина за ужином. После этого результаты участников исследования оценили. В конце эксперимента было установлено, что у тех, кто пил вино, был выше хороший холестерин и лучше сон, чем у тех, кто пил воду.

У умеренного употребления вина нет никаких минусов.

Вы будете счастливее

Все мы чувствуем себя лучше после стакана вина. Напряжение дня исчезает, когда можно расслабиться за стаканом отличного напитка и приятной беседой с близкими. Оказывается, приятные эмоции простираются дальше, чем вечер с семьей. Умеренное употребление вина может защищать вас от депрессии.

Выпивая от двух до семи стаканов в неделю, вы укрепляете свое психическое состояние. Однако, как только привычка из умеренной перейдет в зависимость, склонность к депрессии сразу же возрастет. Злоупотребление алкоголем связано с более высоким риском депрессии.

Ограничьтесь несколькими стаканами в неделю!

У вас будет более низкий риск развития рака

Все мы слышали о том, как вино влияет на болезни сердца, но вот данные о защите от рака совсем свежие. Оказывается, что частое употребление алкоголя приводит к повышенному риску развития рака, если только это не красное вино. Умеренное употребление красного вина снижает вероятность появления рака груди.

Химические вещества, которые содержатся в кожице красного винограда, снижают уровень эстрогена и повышают уровень тестостерона у женщин в период менопаузы, именно эта перемена в уровне гормонов и снижает опасность рака. Волшебных веществ в красном винограде куда больше, чем в зеленом.

Если вы любите выпивать за ужином, возьмите бокал пино-нуар.

Ваш мозг будет благодарен

Слишком большое количество вина может помешать вам нормально концентрироваться, но один бокал за ужином подойдет прекрасно. Это помогает защитить мозг от кровоизлияний и сгустков. Люди, которые выпивают один бокал за вечер, на восемь процентов реже страдают от приступа.

Но не злоупотребляйте! Люди, которые пьют много, повышают риск на четырнадцать процентов! Кроме того, стакан вина помогает победить старческое слабоумие. Люди, которые пьют красное вино в меру, на двадцать три процента реже сталкиваются с такой проблемой. Впрочем, это не значит, что для здоровья нужно пить вино. Если вы не пьете, не стоит начинать.

Если же вы уже любите алкоголь, выбирайте вина и не забывайте об умеренности. Это принесет вам пользу!

Воспалительные процессы уменьшатся

Одна из причин, по которой красное вино так полезно для здоровья, заключается в том, что напиток останавливает воспалительные процессы. Именно воспаление может приводить к таким проблемам, как сердечный приступ.

Ресвератрол защищает кровеносные сосуды и предотвращает появление сгустков, а также снижает вероятность появления воспалений. Можете просто съесть порцию винограда. Не менее полезны будут арахис, черника и клюква.

Рекомендации меняются с возрастом

К сожалению, все эти преимущества не актуальны для пожилых. В преклонном возрасте даже один стакан вина может быть вредным. Исследования показали, что люди старше семидесяти, употребляющие вино, сталкиваются с проблемами со здоровьем сердца. Особенно это актуально для женщин.

Сколько пить?

Итак, понятно, что нужно знать меру, но где она? Для женщин умеренное количество равняется одному стакану вина в день. Мужчинам можно выпивать два. После шестидесяти пяти мужчинам следует пить не более одного стакана, а женщинам пить еще реже.

Вывод

Вечерний стакан красного может быть полезен для здоровья, но не думайте, что вам нужно пить ежедневно. Выпивать исключительно ради здоровья сердца не стоит. Алкоголь может вызывать зависимость, которая сильно подрывает состояние организма.

Источник: http://fb.ru/post/wines-and-spirits/2017/3/6/10866

Особенности винного алкоголизма

Пару Бокалов Вина На Ночь – Это Алкоголизм?

Винный алкоголизм считается современной проблемой, причем не только среди молодежи, но и людей в возрасте.

Мало кто будет спорить, что вино в допустимой норме приносит пользу здоровью, однако значительное увеличение его дозы ведет к тому, что у человека развивается зависимость.

Важно заметить, что каждый человек должен знать собственную меру спиртного, так как один может запросто выпить бутылку «не поморщившись», а другому будет плохо от рюмки. Именно так развивается пивной алкоголизм среди молодежи, который не менее опасен для здоровья, нежели винный.

Особенно часто винный алкоголизм встречается у женщин, так как вино – не самый крепкий алкогольный напиток, который «больше подходит» представительницам слабого пола.

https://www.youtube.com/watch?v=UY4P_YsSWgE

Но все же встречаются и мужчины, каждый из которых по-своему борется с зависимостью от вина.

Особенностью винного алкоголизма считается то, что данный алкогольный напиток бывает разным – приготовленным в домашних условиях или созданным на заводах.

От этого напрямую зависит степень развития запоев, так как в домашнюю продукцию не добавляются красители и усилители вкуса, которые быстрее вызывают опьянение, а также приносят больше вреда здоровью человека.

Что означает знание меры при приеме вина

Пивной алкоголизм у подростков, также, как и винный, развивается из-за того, что человек не знает меру в распитии спиртных напитков. Алкогольная мера – это то количество горячительных напитков, которое вызывает у людей эйфорию, чувство радости и прилив сил.

При этом сознание и мышление должны полностью сохраниться и не пострадать. А если человек выпивает большую дозу спиртного, это ведет к развитию негативных симптомов, а также вызывает зависимость от алкоголя.

Поэтому в таком случае вопрос – как бороться с пивным алкоголизмом или с винным, более чем уместен.

Как утверждают врачи, винный алкоголизм, как и пивной, развивается, если человек ежедневно выпивает дозу, равную 1 кубическому сантиметру на килограмм веса. Иными словами, винный или пивной алкоголизм не будет развиваться, если в сутки люди будут выпивать 0,6 л вина при весе 60 кг.

В противном случае это вызовет сильное опьянение, после которого образуется похмелье, приносящее много неприятных симптомов для здоровья человека. Следует понимать, что такая дозировка – это не повод пить спиртные напитки каждый день! Указанная норма рекомендована для разового употребления через очень большой перерыв около нескольких недель и более.

Систематическое употребление алкоголя даже в малых количествах всегда приводит к хроническим заболеваниям и алкоголизму!

Есть ли польза от вина

Отвечая на вопрос – чем опасен пивной алкоголизм, а также винный, нужно отметить, что ученые из разных стран до сих пор спорят между собой о пользе этого напитка.

Одни утверждают, что красное натуральное вино приносит много пользы для здоровья человека, поскольку в нем содержится большое количество дубильных веществ. Другие ученые уверены, что можно пить самые разные вина без каких-либо ограничений, так как этот напиток может продлевать жизнь.

Третьи утверждают, наоборот, что прием вина более 0,5 литров в день недопустим, так как это отрицательно сказывается на здоровье женщин и мужчин, а также ведет к развитию алкоголизма.

В нашей стране мнение ученых по поводу разных видов вина едино:

  • белое – этот вид не опасный для здоровья, если его принимать в небольшом количестве, так как он отлично дезинфицирует;
  • крепкое – оно придаёт организму энергию и бодрость;
  • красное – этот вид напитка тоже не опасный для организма, поскольку он довольно питательный;
  • игристое – данный сорт вина хорошо очищает и «вентилирует» легкие.

Каждый из выше представленных напитков имеет большое количество лечебных свойств, но для этого их нужно пить в оптимальном для здоровья количестве.

Положительные функции вина

Если пить вино в допустимой норме, это не вызовет зависимость, а наоборот, принесет немало пользы для здоровья. Натуральное вино способно:

  • усилить секрецию половых желез;
  • нормализовать или восстановить аппетит;
  • проводить быстрый и полный вывод токсинов из организма;
  • выделять нужное количество желудочного сока и желчи для поддержания нормальной работы организма;
  • расширить сосуды;
  • побороть бессонницу;
  • восстановить нормальный обмен веществ и иммунитет;
  • омолаживает;
  • наделяет организм большим количеством полезных компонентов.

Винный, как и пивной, алкоголизм, развивается достаточно долгий отрезок времени – в среднем на это уходит 2-5 лет. Однако и лечение такой зависимости проходит достаточно долго – для этого потребуется принимать препараты против алкоголизма (купить их можно в интернете), а также вести ЗОЖ, чтобы быстро восстановить здоровье и функциональность организма.

Симптомы развития винного алкоголизма

Данный вид алкоголизма отличается от иных видов спиртной зависимости. Это происходит потому, что физические и психические расстройства проявляют себя лишь на позднем этапе развития алкоголизма, что возникает из-за развития органических патологий мозга. Однако клиническая картина при появлении винного алкоголизма считается более приятной, в отличие от иных крепких напитков.

Симптомы, по которым можно выявить развитие зависимости от вина:

  • человек начал пить вино еще в подростковом возрасте;
  • депрессии;
  • частое распитие вина;
  • сильное нарушение сна;
  • появление галлюцинаций;
  • развитие абстиненции.

Эти симптомы могут «не в полном количестве» атаковать организм человека. Кроме того, у женщин они более выражены, что обуславливается отсутствием стойкости к спиртным напиткам.

Важно заметить, что говорить о развитии винного алкоголизма можно только тогда, когда человек ежедневно и в большом количестве принимает этот горячительный напиток, а опьянения практически не происходит. Однако сразу после этого у алкоголика наступает тяжелейшая интоксикация, которую трудно побороть самостоятельно.

Как происходит проявление зависимости от вина

Основной особенностью винного алкоголизма является то, что даже на последней стадии его развития у пьяницы не меняется отношение к близким и родственникам: он остается таким же общительным, не нервным и отзывчивым. Кроме того, он не перестает общаться с тем людьми, с которыми ему интересно.

На раннем этапе появления алкоголизма, вызванного в результате частого приема вина, картина болезни сильно размыта, поэтому даже опытные наркологи не могут правильно выявить заболевание. Обнаружить его удается лишь на второй стадии, так как в таком случае симптомы и общее ухудшение организма более выражено.

Зависимые люди от алкоголя не испытывают чувства страха, которое нередко появляется в результате приема иных горячительных напитков. Иногда некоторые алкоголики бывают грубыми, нервными и раздражительными, или, наоборот, подавленными и неуверенными в себе. Галлюцинаций при течении винной зависимости не наблюдается.

При наступлении похмелья оно проходит более мягко и не сопровождается наличием негативных симптомов. В среднем, похмельный синдром длится 2-4 часа, что вдвое меньше, чем от других горячительных напитков.

При выявлении винного алкоголизма нужно посетить нарколога, который оценит состояние здоровья пьяницы, после чего назначит правильное и эффективное лечение. Важно заметить, что от остальных методов лечения оно ничем не отличается.

(Visited 1 121 times, 1 visits today)

Источник: https://alcogolizmed.ru/teoriya/vinnyj-alkogolizm.html

По бокалу вина каждый день? Это полезно! – Шаг к Здоровью

Пару Бокалов Вина На Ночь – Это Алкоголизм?

Многие врачи советуют своим пациентам пить по бокалу красного вина каждый день, потому что это полезно для здоровья. Большинство следуют этому совету, но мало кто знает, чем именно вино полезно: людям достаточно того, что так сказал доктор. Мы же расскажем тебе, почему стоит пить вино каждый день.

По бокалу в день: особый рецепт

Вино полезно только тогда, когда ты им не злоупотребляешь. По мнению экспертов, идеальная дозировка — по бокалу в день. Речь при этом идет не о любом вине, а только о красном.

Более того, пить вино с пользой для здоровья можно не в какой угодно момент, а только за обедом или ужином (если ты работаешь, последний вариант предпочтительнее — вряд ли твои коллеги оценят запах вина во второй половине дня).

Многочисленные исследования показали, что бокал красного вина, если пить его каждый день, помогает предотвратить различные сердечно-сосудистые заболевания как у мужчин, так и у женщин.

Кроме того, вино помогает при некоторых заболеваниях, например, при диабете, деменции или остеопорозе. Вино — один из древнейших алкогольных напитков в мире, но его полезные свойство человечество открыло не так давно.

В прежние времена его пили исключительно для того, чтобы развлечься, расслабиться или насладиться вкусом.

В чем польза от ежедневного употребления вина

Научно подтверждено, что пить по бокалу красного вина каждый день полезно для здоровья, потому что:

  • Бокал вина снижает риск смерти от ряда причин: европейские исследователи доказали, что употребление 22-32 граммов алкоголя каждый день защищает твой организм, предотвращая летальный исход от многих болезней. В Дании, Франции и Англии считается, что пить вино полезнее, чем пить пиво или другие алкогольные напитки.
  • Вино снижает вред от курения: благодаря расслабляющему и сосудорасширяющему действию, вино приводит в норму кровеносные сосуды, которым табак наносит вред. Кроме того, этот напиток полезен для эндотелия — слоя клеток, выполняющего важнейшие функции. Эндотелий выстилает внутреннюю поверхность лимфатических и кровеносных сосудов и сердца.
  • Вино предотвращает сердечно-сосудистые заболевания: это одно из наиболее известных свойств красного вина, но работает оно только тогда, когда ты пьешь этот напиток в небольших количествах и регулярно. Ученые полагают, что красное вино предотвращает риски коронарной недостаточности, так как оно снижает уровень «плохого» холестерина в крови и повышает уровень «хорошего».
  • Вино обладает противосвертывающим действием и предотвращает образование тромбов: даже если ты пьешь его не каждый день, а только от случаю к случаю, у тебя понижается уровень белка фибриногена, который — в слишком больших количествах — делает кровь излишне густой и может привести к образованию тромбов.
  • Вино предотвращает атеросклероз — одну из болезней, к которой приводит отложение жиров на стенках сосудов. Вино помогает противостоять симптомам атеросклероза и предотвратить это заболевание. При атеросклерозе кровеносные сосуды теряют способность расслабляться. Красное вино позволяет сосудам оставаться здоровыми благодаря образованию оксида азота, незаменимого для того, чтобы сосуды сохраняли способность расслабляться.
  • Вино регулирует артериальное давление: хорошо известно, что злоупотребление алкоголем приводит к гипертонии, но если выпить только один бокал вина (250 миллилитров), эффект будет противоположным. Вино, выпитое после еды, понижает давление — это стоит иметь в виду гипертоникам.
  • Вино предотвращает образование камней в почках: ежедневное употребление красного вина снижает риск этого заболевания.
  • Вино предотвращает развитие болезни Альцгеймера: исследования показали, что ресвератол (входит в состав красного вина) обладает нейропротекторным действием, помогая, чтобы эта болезнь не развивалась.

Среди прочих достоинств вина, стоит упомянуть, что оно:

  • Предотвращает слабоумие
  • Снижает риск ревматоидного артрита
  • Предотвращает грипп и простуду
  • Снижает риск рака горла
  • Помогает не заснуть
  • Благоприятно влияет на пищеварение
  • Улучшает кровообращение
  • Снижает риск заболеть диабетом
  • Предотвращает преждевременное старение клеток памяти
  • Помогает при варикозе
  • Снижает риск рака простаты
  • Облегчает усвоение белков
  • Омолаживает кожу
  • Благоприятно влияет на зрение и предотвращает диабетическую ретинопатию
  • Снимает боль при геморрое
  • Облегчает страдания при аллергии благодаря своему антигистаминному действию
  • Предотвращает образование сгустков крови

Почему это должно быть именно красное вино?

Многим интересно, почему полезно пить именно красное вино, а не какое-нибудь еще (белое, розовое, игристое…). Причин несколько. Чтобы понять их, полезно узнать побольше об этом напитке. Вино производится из сока винограда.

Собирать виноград можно вручную, ножницами или при помощи специальных машин.

На всех этапах процесс может быть более или менее «ручным» и «домашним» — начиная с обработки лозы и заканчивая сбором, транспортировкой ягод и собственно изготовлением вина.

Процесс изготовления состоит из мацерации, прессовки, ферментации, выдержки и розлива в бутылки.

Вино обязано своими полезными свойствами, среди прочего, обильному содержанию полифенолов, защищающих сердце. Их источник — кожура и косточки винограда. Каким образом полифенолы защищают тебя? Они блокируют свободные радикалы.

Белое вино, к примеру, изготовляется только из мякоти винограда, поэтому оно не обладает такими полезными свойствами.

В зависимости от сорта винограда, количества солнечных дней и качества земли, на которой росли лозы, а также в зависимости от крепости, вино может содержать больше или меньше полифенолов.

Иллюстрации: Fredrik Rubensson, F Delventhal, akash Mehra, Dinner Series, Martin Cathrae

Источник: https://steptohealth.ru/po-bokalu-vina-kazhdyj-den-eto-polezno/

Ordinartor
Добавить комментарий