Как Очистить Организм от Шлаков и Токсинов

Содержание
  1. Очищение организма в домашних условиях
  2. Как правильно дома очищать организм
  3. Домашнее очищение организма от токсинов и шлаков
  4. Очищение организма от паразитов в домашних условиях
  5. Как рассчитать порцию
  6. Как принимать тройчатку
  7. Противопоказания приема тройчатки
  8. Как очистить печень
  9. Простой рецепт очищения сосудов организма в домашних условиях
  10. Домашнее очищение организма от солей в костях и суставах
  11. Как очистить организм от солей лавровым листом
  12. Очищение рисом
  13. Как очистить организм от шлаков в домашних условиях?
  14. Противопоказания и показания
  15. Очистка водой. Что это за метод? Рекомендации
  16. Очистка водой. Рекомендации
  17. Очистка активированным углем
  18. Очистка организма при помощи риса. Как правильно ее проводить?
  19. Очистка организма соками. Рекомендации
  20. Очистка организма с помощью функций кожи
  21. Народные методы
  22. Очищение организма с помощью аптечных препаратов
  23. Продукты, помогающие в очищении организма
  24. Мнения диетологов о чистке организма дома
  25. Как очистить организм от токсинов, шлаков и паразитов в домашних условиях
  26. От паразитов
  27. Перед похудением
  28. После курения
  29. Полезные продукты
  30. Как очистить кровь в домашних условиях?
  31. Голоданием
  32. Клизмами
  33. С помощью активированного угля
  34. Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях
  35. Зачем нужны чистки организма
  36. С чего начинать очищение организма
  37. Народные рецепты для чистки организма
  38. Лимон с чесноком для чистки сосудов
  39. Еще проще — черная смородина!
  40. Очищение организма активированным углем
  41. Чистка рисом
  42. Чесночная настойка
  43. Очистительное голодание по Брэггу
  44. Диеты для очищения
  45. Семена льна для мягкого очищения кишечника
  46. Мощнейший сибирский метод оздоровления
  47. Упрощенный метод оздоровления живицей
  48. Льняное масло для очищения и похудения
  49. Очищение организма содой
  50. Сенсация от профессора Неумывакина

Очищение организма в домашних условиях

Как Очистить Организм от Шлаков и Токсинов

Оздоровление – это не только правильное питание и физические упражнения. А также периодическое избавление от паразитов, шлаков, токсинов – всего того, что по разным причинам не получается вывести естественным образом.

Очищение организма в домашних условиях привлекательно и потому, что для оздоровительной процедуры используются народные средства, как правило, растительного происхождения.

Сосуды, кровь, кишечник, печень чистятся при помощи еды, то есть максимально естественно.

После процедуры очищения улучшается состояние кожи, лицо становится свежее, пропадают прыщи на лице и спине, восстанавливается ясность ума и способность к концентрации внимания.

Улучшается память, за день получается успеть сделать гораздо больше. Уходят хронические заболевания, реже случаются простуды, поскольку силы иммунитета больше не отвлекаются на борьбу с токсинами и ядами.

Исчезает бессонница и появляется больше поводов радоваться жизни.

Значительный вред наносит регулярное переедание. Многие в больших количествах употребляют белковую пищу, богатую животными жирами и крахмалом. Далеко не все придерживаются правильных принципов питания и употребляют только сочетаемые продукты. Со временем проявляется дисбаланс между поступлением энергии и ее расходом.

Часть вредных веществ, поступивших с пищей, накапливается в кишечнике, оседает на стенках сосудов в виде холестериновых бляшек, остается в суставах и в жировой ткани. Масса токсинов и шлаков оказывается в соединительной ткани и в межклеточной жидкости.

Поэтому, если хочется быть здоровым, необходимо выполнять регулярное очищение от токсинов и шлаков.

Как правильно дома очищать организм

Для достижения лучшего результата необходимо выполнять очищение органов в определенной последовательности:

  1. кишечник;
  2. печень;
  3. желудок;
  4. почки;
  5. сосуды;
  6. суставы.

Начинать оздоровление нужно с кишечника, поскольку именно через него выводится масса вредных веществ. И если он окажется загрязнен, очищение остальных органов окажется более проблематичным.

Домашнее очищение организма от токсинов и шлаков

Казалось бы, самый простой способ очищения от вредных отложений на стенках кишечника – клизма. Но в ряде случаев делать ее не рекомендуется.

Хотя бы потому, что вмешательство извне нарушает привычную микрофлору, которой после применения данного метода придется продолжительное время восстанавливаться.

По этой же причине стоит с осторожностью применять такой интенсивный способ очистки организма, как гидроколонотерапию.

Эффективный и наиболее естественный способ механически очистить кишечник – употреблять в пищу как можно больше пищи, содержащей клетчатку. К примеру, отруби. Под действием влаги отруби сильно увеличиваются в объеме и становятся своеобразной “мочалкой” для его стенок. Клетчатка не усваивается и естественным образом выводится, к тому же ее увеличенный объем улучшает перистальтику.

Разбухшая клетчатка адсорбирует токсины и шлаки, удаляет остатки гниющей пищи, результаты жизнедеятельности патогенной микрофлоры. Отруби можно купить в аптеке и чистить ими организм два раза в год. Вместо отрубей можно использовать жмых, остающийся после приготовления того или иного натурального сока – например, морковного.

Очищение организма от паразитов в домашних условиях

Чтобы в домашних условиях очистить организм от паразитов, можно применять известное народное средство, так называемую тройчатку, разработанную доктором медицинских наук В.А.Иванченко. Состав тройчатки прост:

  • цветочные корзинки пижмы;
  • листья и плоды полыни;
  • семена гвоздики, что используются в кулинарных рецептах.

Для приготовления тройчатки нужно измельчить в кофемолке каждый компонент, а затем смешать 4 весовые части пижмы, 1 весовую часть полыни, 2 весовые части гвоздики. Например, смешать 60г пижмы, 15г полыни, 30г гвоздики.

Полынь и пижма эффективно уничтожают имеющихся в кишечнике организма круглых и ленточных глист, а также приблизительно 100 видов паразитов, бактерий, грибков и вирусов. Гвоздика уничтожает яйца глист и их личинки. Поэтому для эффективного очищения лучше смешать данные травы и принимать их одновременно.

Как рассчитать порцию

За один прием требуется употребить 1.75г смеси трав. Исходя из пропорции (4:1:2), это составляет 1г пижмы, 0.25г полыни, 0.5г гвоздики, вместе 1+0.25+0.5=1.75г. До начала курса полезно точно отмерить одну порцию. Как правило, это чайная ложка без верха.

Как принимать тройчатку

Домашнее очищение травами, входящими в состав тройчатки, начинается постепенно.

  • в первый день одну порцию за полчаса до завтрака, запив ее небольшим количеством воды;
  • на второй день принять два раза, за полчаса до завтрака и обеда, также запивая водой;
  • на третий день начать трехразовый прием за полчаса до еды. Трехразовый прием продолжается в течение восьми дней.
  • для профилактики принимать в течение полугода одну порцию один раз в неделю.

Разумеется, данное средство для очищения от паразитов – не конфеты. Принимать его, распространяющее характерный аромат, довольно неприятно, особенно поначалу. Нужно немного потерпеть, дальше будет легче.

Тем, кто не хочет заниматься приготовлением состава для очищения в домашних условиях, может купить готовый продукт – к примеру, тройчатку “Эвалар”. Состав выпускается в капсулах, принимать которые легче.

Через несколько дней после начала лечения организма данным способом может ухудшиться самочувствие, заболит голова. Это результат гибели кишечных паразитов и выделения токсинов, которые всасываются в кровь и вызывают недомогание. Чтобы почистить кишечник, рекомендуется употреблять больше пищи, содержащей клетчатку.

Противопоказания приема тройчатки

  • не стоит в домашних условиях очищать организм от паразитов при язвенной болезни желудка, в случае эрозийного гастрита;
  • входящая в состав гвоздика повышает давление;
  • прием средства для очищения во время женских дней вызывает обильные месячные;
  • не стоит лечиться при беременности.

Как очистить печень

Эффективная чистка печени при помощи масла и лимонного сока противопоказана при наличии камней в желчном пузыре. Поэтому без УЗИ внутренних органов очищаться данным способом запрещается. В противном случае существует риск оказаться на операционном столе.

  • Народное средство, сок черной редьки – вот как почистить печень гораздо безопаснее. Редька тщательно моется, нарезается на небольшие кусочки вместе с кожурой и пропускается через мясорубку. Затем из полученного жмыха отжать сок. Очищение полученным соком начинается с 1 ч.л., которая выпивается через час после каждого приема пищи. Дозу постепенно увеличивать и довести до половины стакана. Данный способ довольно медленный – токсины и шлаки выходят постепенно. Если заболит правый бок, на него можно положить грелку.
  • При очищении овсом необходимо использовать зерна, а не хлопья. Берется стакан зерен овса, зерна промываются, высушиваются и измельчаются в кофемолке. Затем 1с.л. полученной муки засыпается в термос и заливается литром кипятка. Через 12 часов настой готов. Принимать по 1 стакану за час до еды, три раза в день в течение 2-3 месяцев.

Своевременное очищение печени народными средствами позволяет меньше болеть, помогает снизить вес и поддерживать его в оптимальных пределах.

Простой рецепт очищения сосудов организма в домашних условиях

Не секрет, что очистку сосудов от холестерина проводят для профилактики гипертонической болезни, ухудшения памяти и атеросклероза.

В результате неправильного питания на их стенках образуются бляшки, от которых лучше как можно скорее избавиться.

Суженные сосуды начинают пропускать меньше крови, и сердцу, чтобы сохранить кровоснабжение органов на прежнем уровне, приходится работать гораздо интенсивней.

Холестериновые бляшки образуются от злоупотребления продуктами, содержащими животные жиры: сала, сливочного масла, жирных молочных продуктов.

Рецепт очищения сосудов от холестерина прост. Взять четыре луковицы чеснока, четыре лимона.

Вымыть лимоны, почистить чеснок и пропустить лимоны и чеснок через мясорубку, причем лимоны прокручиваются вместе с кожурой. Полученную смесь поместить в трехлитровую банку и залить теплой водой.

Настаивать три дня при комнатной температуре, периодически помешивая. Процедить настой и хранить его в холодильнике.

Очищение сосудов чесноком при помощи настоя выполняется три раза в день, разовая порция – чуть меньше полстакана.

Начав оздоровительную процедуру, нужно поставить настаиваться вторую банку состава для очищения. Чтобы когда закончится первая банка, как раз оказалась готова следующая. Всего необходимо выпить четыре банки настоя на чесноке и лимоне. Одна банка выпивается примерно за десять дней. Данный курс оздоровления полезно проводить один раз в год.

Домашнее очищение организма от солей в костях и суставах

В домашних условиях очистить организм от солевых отложений, накопившихся в суставах и костях, можно при помощи лавровых листьев или риса.

Как очистить организм от солей лавровым листом

Лавровый лист (3-5г) измельчается, заваривается 300 мл кипятка и томится на медленном огне или на водяной бане в течение 10 минут. Затем состав для очищения от солей выливается в термос и настаивается в течение 4 часов.

Процедура выполняется трехдневными курсами. Каждый день выпивать приготовленные 300 мл настоя. Причем лучше всего распределить прием на весь день, на небольшие порции через полчаса-час. Рецепт домашнего очищения от солевых отложений при помощи лаврового листа следует повторно применить после недельного перерыва.

Очищение рисом

Рис также позволяет вывести из костей и суставов организма излишнюю соль. Вечером 3ст.л. риса залить 1л холодной кипяченой воды. Утром воду слить, а рис залить свежей водой и поварить 5 минут. Затем воду опять слить.

Залить рис свежей водой и опять варить 5 минут. После четырех процедур рис готов. После его приема для более эффективного очищения три часа нельзя есть.

В течение дня можно питаться привычным образом, рисовая диета только по утрам.

Во время лечения организма рекомендуется включать в рацион различные сухофрукты. Эффект очищения рисом основан на том, что рис намеренно превращается в сорбент, который гораздо лучше вбирает в себя соли. Курс рисовой диеты – 10 дней.

Источник: https://www.silazdorovya.ru/ochishhenie-organizma-v-domashnix-usloviyax/

Как очистить организм от шлаков в домашних условиях?

Как Очистить Организм от Шлаков и Токсинов

Как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях? Об этом будет детально рассказано в нашей статье.

Многие люди часто ведут неправильный образ жизни: употребляют жирную пищу и вредные напитки, нарушают режим сна, злоупотребляют походами к врачу, и, наконец, просто дышат загрязненным воздухом окружающей атмосферы. Наш организм ежедневно испытывает огромный стресс и старательно подает нам сигналы об этом.

Если вы по утрам замечаете следующие признаки: неприятный привкус во рту, тяжесть в области головы, бледность и синяки под глазами, то стоит задуматься о здоровье организма. Поход к врачу в профилактических целях будет совсем не лишним.

Но что делать, если в силу некоторых причин вы не можете позволить себе пройти обследование? В таком случае важно задуматься о том, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Противопоказания и показания

Стоит ли проводить чистку организма от шлаков и токсинов? Конечно же, стоит. Организм имеет способность самоочищаться. А из-за большого количества токсинов, он начинает работать на износ, уделяя при этом мало внимания другим, не менее важным функциям. Токсины и шлаки могут скапливаться в тканях, сосудах, межклеточной жидкости, крови, полых органах, вызывая интоксикацию.

https://www.youtube.com/watch?v=F8l2O_fK3jQ

Не стоит думать, как очистить организм от шлаков в домашних условиях, если у вас имеются следующие проблемы:

  • затруднения с работой пищеварительной системы;
  • затруднения с работой эндокринной системы;
  • патологии выделительной системы;
  • беременность и период лактации;
  • проблемы с работой сердечно-сосудистой системы.

Очистка водой. Что это за метод? Рекомендации

В мире существует довольно много способов, как очистить организм от шлаков. Отзывы о таких методах достаточно разные. Давайте ознакомимся с самыми популярными и действенными способами с помощью краткого обзора каждого из них.

Очистка организма водой является одним из самых популярных и безвредных методов. Употребление чистой, бутилированной воды способствует выведению токсинов и ускорению метаболизма. Срок проведения очистки – неделя. Во время нее желательно отказаться от применения продуктов, содержащих кофеин.

Очистка водой. Рекомендации

Проводя очистку, следуюте дальнейшим рекомендациям:

    1. Ежедневно в течение недели необходимо выпивать четыреста мл воды.
    2. После чего примерно через два часа необходимо выпить четыреста мл воды.
    3. Легкий перекус.
    4. Обед и ужин остаются неизменными, как до начала чистки.

Очистка активированным углем

Как очистить организм от шлаков и похудеть? Уголь безопасен в применении и имеет способность притягивать токсичные вещества. Срок проведения очищения организма – две-три недели. Чистку углем нельзя осуществлять при наличии язвы желудка.

Давайте разберемся, как очистить организм от шлаков и токсинов данным препаратом. Количество применяемых таблеток рассчитывается по схеме: одна таблетка на десять кг веса. Общее число таблеток делится пополам и употребляется утром и вечером.

Перед тем как пить препарат, нужно предварительно растереть его, после запить водой. В течение дня желательно употребить два литра воды.

Очистка организма при помощи риса. Как правильно ее проводить?

Этот способ долгое время считался секретным. Метод пришел к нам из Тибета. Как очистить организм от шлаков в домашних условиях с помощью риса? Сейчас расмотрим все особенности данного метода:

    1. Рис округлого вида засыпается в кастрюлю, промывается, заливается холодной чистой водой, так чтобы жидкость полностью покрыла крупу.
    2. Количества риса рассчитывается по формуле одна ложка риса = один год вашей жизни.
    3. На ночь ставите кастрюлю в холодильник, утром достаете одну ложку риса и варите. Оставшуюся часть заливаете новой водой.
    4. Отваренный рис съедаете.

Процедуру необходимо проводить до того времени, пока содержимое кастрюли не закончится. Есть рис нужно натощак, после этого ничего кушать и пить нельзя.

Очистка организма соками. Рекомендации

Как очистить организм от шлаков быстро? Поможет сокотерапия. Это довольно популярный метод.

Прибегая к данному способу, важно знать, что свежий сок различных овощей или фруктов помогают от разных проблем со здоровьем. Огуречный сок полезен при запорах и проблемах с печенью.

Тыквенный помогает при долговременных запорах. Картофельный облегчает воспалительный процесс. Яблочный укрепляет кости, а капустный помогает при атеросклерозе.

За день до очистки рекомендуется выпить полтора литра свежевыжатого сока. Употреблять следует за два-три часа до приема трапезы или через один час после нее.

Число порций и объем рассчитывается индивидуально. Главное, чтобы выпитый сок не приносил вам дискомфорт.

Очистка организма с помощью функций кожи

Кожные покровы имеет несколько функций, в том числе и выводящую. Данный метод совершенно безвреден. Он легок в использовании. Поэтому имеет большую популярность. Как правильно очистить организм от шлаков, используя функции кожи? Поможет применение ванн с очищающей солью или солевым раствором, а также поход в баню или сауну.

Народные методы

Как провести очищение организма в домашних условиях народными способами? Наше тело сравнимо с дачным участком. Вы же регулярно проводите уборку территории от мусора и сорняков? Так и организму требуется чистка. Давайте рассмотрим рецепты и методы народной медицины на тему очищения организма в домашних условиях от шлаков.

Важно: при использовании данных способов необходимо довести курс до конца. Иначе чистка принесет больше вреда, чем пользы.

  1. Крапивный настой рекомендуется пить как чай. Просто заварите пару листиков крапивы в двух литрах кипятка. После чего оставьте на пару часов до остывания. Длительность курса – две недели.
  2. Настой из цветов одуванчика необходимо пить ежедневно перед едой по одному стакану. Приготовление: заварите пять-шесть цветов в двух литрах кипятка и оставьте до остывания. Длительность курса – две недели.
  3. Настой из цветков ромашки, зверобоя, почек березы. Перечисленные ранее ингредиенты следует искрошить и смешать, заварить ложку полученной смеси половиной литра кипятка и выпить до приема еды. Внимание: употреблять можно только свежеприготовленный настой!
  4. Настой из листьев смородины поможет вывести токсины. Также он очистит печень и стенки сосудов. Заварите горсть листьев черной смородины 200 мл воды. Полученный отвар принимайте за полчаса до приема пищи.
  5. Льняные семена также широко применяется для чистки организма. Для очищения можно использовать эликсир, приготовленный на воде или на масле. Настой с с использованием воды готовится так: одна чайная ложка семян на 200 мл кипятка, пить по 150 мл настойки. Длительность курса – три недели. Настой с использованием масла: 100 грамм перемолотых семян залить 250 мл рафинированного масла. Смесь должна настояться семь суток. Применять данное снадобье необходимо три раза в день по одной столовой ложке до приема пищи. Важно: перед употреблением настой необходимо хорошо перемешать.
  6. Корень лопуха также используется для чистки. Для применения этого метода необходимо взять измельченный корень лопуха. Отварить в течение десяти минут, затем добавить листья крапивы (две чайные ложки) и поварить еще десять минут. Дать настою остыть. После добавить мяту и мед. Курс длится 21 день. Первую неделю необходимо применять 100 грамм три раза в день до приема пищи. Вторую – 100 грамм настойки два раза в день перед приемом еды. Третью неделю стоит применять 100 грамм один раз в день перед приемом трапезы.
  7. Кефир поможет обновить организм и вывести токсины и другие вредные вещества. Необходимо пить утром стакан теплого кисломолочного продукта на голодный желудок. Курс длится две недели.

Очищение организма с помощью аптечных препаратов

Если вы не доверяете народным методам или не желаете тратить время на приготовление отваров и настоек, можно купить специализированные препараты, очищающие организм от шлаков. Внимание: перед приемом лекарств проконсультируйтесь с врачом. Как очистить организм от токсинов и шлаков препаратами? Давайте ознакомимся со списком лекарств:

  1. «Ресвератрол» – это биологически активная добавка с необходимыми для восстановления организма элементами. Данный препарат оказывает противовоспалительный и очищающий эффект. Не имеет противопоказаний.
  2. «Коэнзим Q10» – это препарат, восстанавливающий поврежденные клетки. Оказывает очищающее воздействие на организм.
  3. «Полифепан» –это средство, разрушающее вредные и токсичные вещества. Рекомендуется применять при наличии проблем ЖКТ.
  4. «Энтеросгель» – гель, осуществляющий вывод токсинов из организма. Помимо этой функции, препарат положительно влияет на работу печени и почек. Не рекомендуется применять более двух недель.
  5. «Карсил» – это лекарственный препарат, в состав которого входит силимарин, помогающий очищению и выводу вредных веществ из организма. Не рекомендуется принимать более двух таблеток за один раз.
  6. «Гепабане» – это растительный медикамент. Обладает очищающим свойством. Рекомендуется запивать немалым объемом воды.

Продукты, помогающие в очищении организма

Как очистить организм от шлаков? Если вы боитесь или считаете, что не нуждаетесь в тщательной чистке, не будет лишним в целях профилактики включить в рацион питания некоторые продукты. Употребление этих овощей, фруктов и трав поможет вам немного очистить организм.

Яблоки, огурцы, петрушка, оливковое масло помогут вывести токсины. Также они окажут положительное воздействие на работу печени.

Чеснок, лук, крапива очищают кровь и стимулируют работу кровеносной системы.

Лопух, вода, апельсин, мандарин обладают слабительным и мочегонным воздействием.

Чеснок, горчица, лопух вызывают обильное потоотделение.

Мнения диетологов о чистке организма дома

Мы рассмотрели разные методы, как можно очистить организм от шлаков в домашних условиях. Существуют мнения, что чистка – вещь вредная и необязательная. Однако многие диетологи утверждают, что это не так, если проводить процедуры без фанатизма и вреда для здоровья.

Главное условие специалистов – употреблять много воды и не обеднять свой рацион. Ограничения в приеме пищи могут быть, но незначительные и не приносящие урон здоровью. При малейшем намеке на дискомфорт чистку необходимо прекратить.

Но помните, что в период очищения организма допускается наличие кратковременных головных болей, и слабости.

Выбирайте тот способ, который пришелся вам по душе, не забудьте посещать и советоваться с врачом и помните главную заповедь медицины: «Не навреди!».

Источник: http://fb.ru/article/31970/kak-ochistit-organizm-ot-shlakov

Как очистить организм от токсинов, шлаков и паразитов в домашних условиях

Как Очистить Организм от Шлаков и Токсинов

Когда на повестке дня стоит вопрос, как очистить организм, медлить нельзя. От этого зависит не только здоровье, но и красота, настроение, энергия. Важно периодически устраивать различные чистки, избавляясь от ненужных, вредных, опасных веществ. Простые методы помогают существенно улучшить состояние тела и духа. Главное – действовать последовательно и уверенно.

Начинать очищать организм современному человеку нужно уже годам к 30, а то и раньше. Окружающая среда, неправильное питание, вредные продукты, плохие привычки, отклонившийся от нормы образ жизни провоцируют развитие катастрофических процессов. Если вовремя не провести очищение, можно стать жертвой многих заболеваний, как физических, так и моральных.

Выделяют несколько уровней загрязненности организма. Чем раньше они будут определены, тем меньшим будет урон здоровью, тем быстрее произойдет возврат к здоровому состоянию. Малейшие признаки отклонений должны стать позывом к началу чистки. Ориентируйтесь на характеристики каждого уровня, чтобы мгновенно отреагировать и сохранить свое тело здоровым.

Уровни загрязненности:

  1. Внешне определяется сложно. Свойственна утомляемость, раздражение, плохое без причин настроение. Сопровождается расстройством пищеварительной системы, вздутым животом, неправильным стулом, отравлениями. В такое время нельзя сидеть на диетах, поскольку состояние еще ухудшится. Если не начать очищение, возникнут головные боли, повышенное желание кушать, тяжесть в печени.
  2. Внешние симптомы отражаются на лице. Прыщи, раздражения, шелушение – верные друзья данного уровня. Возможны случаи возникновения нетипичных аллергических реакций. Кожа плохо переносит контакт с солнцем, холодом.
  3. Начинают прогрессировать хронические заболевания. Наблюдается повышенная слезоточивость, насморк, конъюнктивит. Иммунитет крайне ослаблен. Если не предпринять меры, начнутся необратимые процессы.
  4. Характерно чрезмерное отложение жира, появление родинок, возникновение опухолей, рост полипов. Надо очистить внутренние органы.
  5. Этот уровень опасен деформацией тканей, мышц, органов. Организм необходимо срочно чистить, чтобы избежать стоматитов, воспаления суставов, пародонтоза.
  6. Возможны нервные срывы, депрессии. Нервная система сильно страдает, особенно, если начать принимать медикаментозные препараты для очищения.­
  7. Без чистки этот уровень может оказаться последним. Характеризуется злокачественными опухолями, отказом органов, неизлечимыми болезнями. Не исключается летальный финал.

Очистить организм нужно изнутри. Это затяжной процесс, но успешно его осуществив, вы получите хорошую награду – здоровое тело, крепкую нервную систему, полную энергии жизнь. Важно избавиться от шлаков, лишних микробов, вредных бактерий, которые находятся в разных местах организма. Подход к очищению должен быть комплексным. Полноценная чистка занимает не одни сутки, запаситесь терпением.

Очищаться нужно в несколько этапов. Очень важно сохранять последовательность, иначе усилия окажутся бесполезными. Перескакивать на тот участок очищения, который выглядит самым нужным, и пропускать те, которые считаете лишними, нельзя. Ведь внешне по себе чрезвычайно сложно определить, в каком месте вам наносится наибольший удар.

Перед тем, как решите очиститься, проанализируйте свой образ жизни, рацион, физическую активность. Откажитесь от алкогольных коктейлей и газированных напитков, сигарет и десертов, фастфуда и лежачего досуга. Приступайте к чистке только после исключения всех опасных факторов. Составьте план, чтобы по очереди очистить все главные органы и системы:

  • кишечник;
  • печень;
  • желудок;
  • почки;
  • сосуды;
  • суставы.

Провести детоксикацию (очиститься от шлаков, токсинов) легко в домашних условиях. Ошибочно для чистки применяется клизмирование. Вывести лишнее таким способом реально, но это слишком категоричный метод, имеющий большие последствия. Восстановить микрофлору после такого вмешательства сложно и затратно по времени. Лучше отложить этот метод на крайний случай.

Безболезненно очистить себя от шлаков вы сможете при помощи клетчатки. Она выступает природным адсорбентом, собирая остатки гниющей пищи, следы жизнедеятельности бактерий, токсины. Клетчатка набухает в кишечнике, счищая со стенок все лишнее. Такой курс очищения рекомендуют повторять дважды в год. Следуйте инструкциям производителей для максимально эффективного употребления этого продукта.

Чтобы очистить свой зашлакованный кишечник, пейте кефир. Лучше всего однодневный. Свежий продукт слабит, а старый начинает крепить. Пейте морковный сок, добавляя капельку подсолнечного масла в него. Сок хорош для кожи, зрения, волос. Употребляйте в пищу отварную свеклу, приправленную растительным маслом. Такой салат полноценно заменит ранний завтрак и поспособствует очищению.

От паразитов

Очиститься от паразитов успешнее всего помогает тройчатка. Но эта смесь пижмы, полыни и гвоздики противопоказана в период беременности. Берите ингредиенты в следующем виде и пропорциях:

  • пижма – цветочные соцветия, 4 части;
  • полынь – плоды и листья, 1 часть;
  • гвоздика – семена, 2 части.

То есть, на 10 г полыни возьмите 20 г гвоздики и 40 г пижмы. Измельчите все по отдельности, а затем смешайте. Употребляется средство в расчете 1,75 г смеси на один раз. Это примерно ложечка для чая, без горки.

В первый день сделайте один прием, за 30 минут до утреннего употребления пищи. Во второй день добавьте еще один прием перед обедом. Начиная с третьего, принимайте смесь и перед ужином.

Остальные 5 дней чистки придерживайтесь трехразового приема тройчатки.

Эта смесь эффективно помогает от глистов, их личинок, грибков, более ста видов паразитов, бактерий, вирусов.

Максимальный эффект дают все средства вместе, хотя и отдельно пижма, гвоздика и полынь демонстрируют неплохой результат. Средство действует почти сразу.

Уже через пару суток у вас могут появиться результаты гибели паразитов – будет докучать головная боль, возникнет тошнота. Не прекращайте очищение. Курс – 8 дней.

Сами по себе алкогольные продукты выводятся крайне долго. Полезно иногда ускорить процесс собственными силами. Очиститься от алкоголя помогут такие методы:

  • выпейте много молока сразу после попойки;
  • кушайте грейпфруты и апельсины или пейте сок;
  • пейте много воды;
  • примите мочегонное;
  • используйте адсорбенты для чистки;
  • плотно пообедайте овощами, нежирным мясом, кисломолочными продуктами;
  • двигайтесь, дышите свежим воздухом, примите холодный или контрастный душ.

Мешают организму очиститься от алкоголя чай, кофе, тяжелая пища. Употребляя специальные медикаменты, проявляйте внимательность.

Точное следование дозировке и частоте их приема являются залогом успешной чистки. Не думайте, что новая порция алкоголя для опохмеления улучшит состояние.

Временное облегчение вы можете почувствовать, но очистить кровь от алкоголя это не поможет. Только затянет процесс очищения.

Перед похудением

Очиститься перед похудением надо по двум причинам. Во-первых, так повысится эффективность диеты.

Загрязненные органы хуже функционируют, неправильно распределяют поступаемые вещества, зашлакованный организм тяжело избавляется от жировых отложений. Во-вторых, так легче войти в новый режим питания.

В процессе чистки меняются пищевые привычки, тело и мысли настраиваются на дорогу к стройности и красоте.

Заведите несколько правил:

  • Пейте воду в чистом виде в необходимом количестве. Как минимум – 2 л в сутки. Сюда не входят чайные и кофейные напитки, супы, коктейли.
  • Ограничьте мясное меню. Белок получайте от кисломолочных лакомств.
  • Исключите жареное, копченое, консервированное. Больше толка от продуктов, приготовленных на пару, в духовке, мультиварке.
  • Кушайте то, что приносит пользу. Исключайте из своего рациона продукты, несущие только энергетическую ценность. Это конфеты, мороженое, выпечка.
  • Соблюдайте временную дистанцию между приемами пищи. Кушать фрукты сразу после порции риса с рыбой нельзя, это приведет к гниению продуктов в кишечнике. Основное блюдо отдельно, десерты – в другое время.

Ознакомьтесь и с другими методами, как проводить очищение организма в домашних условиях.

После курения

Отказ от сигарет – похвально, но этого мало, чтобы стать здоровым. Его нужно очистить от продолжительного влияния вредных газов и веществ.

Создайте вокруг себя чистую среду, в которой не будет искусственных запахов, материалов, продуктов. Поменьше бывайте в курилках. Человеку бросить курить физически сложно, поэтому не дразните себя.

Используйте каждый шанс, чтобы наполнить свои легкие чистым свежим воздухом.

Для полного очищения воспользуйтесь следующими советами:

  • Делайте ингаляции. Используйте настои хвои и шишек, липы и лаванды, чистотела и мяты.
  • Занимайтесь активным спортом. Бег, плавание, прыжки со скакалкой – то, что нужно. Гуляя, старайтесь посещать хвойный лес, если такой есть поблизости.
  • Ходите в баню. Деревянная – подойдет лучше всего. Если сердце переносит, посещайте баню хотя бы раз в несколько дней. Такое очищение организма улучшает состояние кожи.

Полезные продукты

Как очистить организм с максимальной эффективностью? Этот процесс должен не просто устранять плохое, но и приносить что-то полезное. Важно проводить чистку с помощью полезных продуктов. К ним относятся:

  • Рис. Его надо правильно употреблять. На ночь залейте крупу кипяченой охлажденной водой, а утром отварите в течение 5 минут.
  • Гречка. Помогает похудеть. Отлично подходит для очищения монодиетами, когда в течение 4-7 дней употребляется только один продукт без соли, масла и специй.
  • Отруби. Добавляйте их по 4 ложки в стакан кефира. Это стимулирует механическое очищение кишечника. Так со стенок кишечника удаляется вся грязь и вредные микроорганизмы.
  • Овес. Хорошо очищает печень. Промытые и высушенные зерна овса измельчите, залейте кипятком (в расчете 1 л на 1 ст. л. полученной муки). Дайте настояться смеси день. Принимайте ее за полчаса до еды в течение пары месяцев.

Как очистить кровь в домашних условиях?

Очищение крови крайне важно, поскольку она распределяет вещества по всем органам и системам. От ее чистоты зависит самочувствие, работоспособность органов, настроение.

Кровь разносит кислород, а его недостаток может закончиться обмороками, головокружением, тошнотой. Важно устранить все лишнее, что влияет на правильный и здоровый состав этой самой главной в организме жидкости.

Рассмотрим 3 распространенных метода чистки крови.

Голоданием

На вопрос, как очистить кровь, первым делом в голове возникает самый простой ответ. С помощью голодания! Отсутствие новых поступлений вредных веществ и постоянная циркуляция крови сами все сделают. Только голодание нужно организовать правильно, нельзя просто отказаться от потребления жизненно необходимой пищи. Готовьтесь к очищению крови заранее.

Начните чистку с однодневного голодания. Употребляйте в этот день много воды, желательно талой. Рекомендуется пить чай с какой-нибудь мочегонный травой или морс. Так очищение пойдет немного быстрее. Можете повторять такие дни раз в несколько недель. Если процесс проходит хорошо, попробуйте увеличить время без еды. Выходите из голодовки постепенно.

Клизмами

Эффективным средством для очищения крови является простая клизма. Сделайте 7 процедур через день, потом 4 процедуры через 3 дня и еще 4 – через 7. Для чистки используйте подсоленную воду (1 ч.л.

на 1 л) или ромашковый отвар. В день процедур пейте яблочный сок. После прохождения такого комплекса очищения, может понадобиться восстановление микрофлоры.

Приобретите специальные свечи и кушайте морепродукты.

С помощью активированного угля

Это вещество великолепно очищает организм практически от всех вредных веществ. Уголь – доступное средство, которое помогает очистить пищеварительную систему. Курс рассчитан на 14-21 день.

Дважды в сутки принимайте таблетки угля, рассчитав их количество по значению своего веса. На 10 кг – 1 таблетка. Перед применением лучше растирать их в порошок.

Уголь активно выводит даже другие медикаменты, поэтому от лекарств и антибиотиков на период чистки лучше отказаться.

Очистить организм – первоочередная задача для каждого, кто стремится быть здоровым. Даже ребенку полезно проводить профилактические чистки, чтобы ликвидировать возможные осложнения. Нездоровая экология, опасные продукты, вредные привычки отрицательно сказываются на каждой клеточке организма. Проявляйте заботу о себе и придерживайтесь правил здоровой жизни.

Узнайте больше методов, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/3027-kak-ochistit-organizm.html

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Как Очистить Организм от Шлаков и Токсинов

Здравствуйте, уважаемые посетители. Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует генеральную уборку. Для того, чтобы помочь организму, существуют различные способы очищения организма — народные, тибетские, от йогов,  от врачей. Попробуем сегодня осветить хотя бы некоторые.

Зачем нужны чистки организма

Возможно,  вы сомневаетесь — а нужны ли чистки организму? Да, нужны! Мы же убираемся в доме, на дачном участке.

Человеческий организм может самоочищаться, но лучше все-таки ему помочь, чем наблюдать, как от плохой экологии, неправильного питания он начинает трудиться на износ.

Прочтите статью Зачем нужны чистки.

С чего начинать очищение организма

Очищение нужно начинать с кишечника, так как в нем больше всего собирается токсинов, шлаков. Из-за недостатка ежедневного употребления чистой воды, приема  некачественных продуктов, неправильного питания, пища не может перевариться полностью, поэтому начинает там бродить, гнить, отравляя наш организм.

А его отравление приводит к лишнему весу, головным болям, вялости, апатии. Вслед за этим идут серьезные заболевания, вплоть до рака. Теперь вы поняли, как серьезно нужно отнестись к очищению этого органа?

Читайте на блоге — Очищение кишечника соленой водой

Далее переходим к чистке печени. Загрязненная печень не способна хорошо очистить кровь, а это ведет к тому, что токсины начинают отравлять весь организм.

Кроме этого, печень выделяет желчь, которая способствует расщеплению жиров. А засоренный  орган разве способен справиться со своей задачей?

Читайте на блоге — Как безопасно почистить печень

Затем очищаем почки — еще один фильтр крови. Важно знать, что после очищения печени почки сами начинают справляться с очистительной задачей.

Также есть много способов очищения суставов, лимфы, крови, от паразитов. Еще в древности люди искали и находили способы чистки своего организма, найдем и мы.

Читайте на блоге: Как почистить кровь в домашних условиях

Народные рецепты для чистки организма

Эти рецепты известны очень давно. С их помощью можно избавиться от шлаков и токсинов в сосудах, печени, очистить кровь и лимфу.

Лимон с чесноком для чистки сосудов

Блестящий результат дает чистка сосудов, а также избавление от паразитов очень простой рецепт — лимон с чесноком:

  • берете 4 лимона, держите их 10 секунд в горячей воде, потом разрезаете на 2 половинки, выжимаете сок,
  • берете 1 головку чеснока, очищаете, натираете на терке,
  • соединяете 2 ингредиента, оставляете в шкафу на 3 суток, затем процеживаете,
  • жидкость храните в холодильнике.

Утром наливаете 1 ст. л. жидкости в 50 мл воды, выпиваете натощак. Когда состав закончится, делаете второй, третий, четвертый. Ваши сосуды так очистятся, что вы будете не ходить, а летать!

Еще проще — черная смородина!

Залейте 30 — 35 г листьев, не важно, свежих или сухих, 200 мл кипятка, дайте постоять 30 мин., затем отвар слейте. Употребляйте по 100 мл три раза в сутки за 25 минут до еды. Этим отваром вы очистите печень, стенки сосудов, сердце, лимфу, выведите токсины!

Очищение организма активированным углем

[urlspan][/urlspan]Чудодейственная способность активированного угля обусловлена его способностью притягивать,  удерживать почти все вредные вещества.

Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно  применить в домашних условиях:

  • — на каждые 10 кг веса человека необходимо принять 1 таблетку угля. Например, вы весите 80 кг, значит, надо принять 8 таблеток угля;
  • — это количество надо разделить на 2 приема: утром 4  и вечером- 4;
  • — перед приемом их следует растереть;
  • — запивать большим количеством воды;
  • — в течение дня выпить 2 литра воды.

Курс- 2-3 недели.

Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.

Чистка рисом

Тибетский рецепт чистки организма рисом считался  секретом тибетских лам.

Это простой, но очень эффективный метод.

  1. Берете рис округлого вида, набираете столько столовых ложечек с горкой, сколько вам лет.
  2. Вечером засыпаете в кастрюлю, промываете, добавляете кипяченую холодную воду, чтобы она покрывала зерна риса.
  3. Ставите в холодильник до утра.
  4. Утром берете одну ст. л. риса, заливаете водой, ставите на газовую плиту, варите 5 минут. Все, можно есть!
  5. Оставшийся рис заливаете новой водой.
  6. Проделываете эту процедуру каждое утро до 7-30 часов, пока рис не закончится.
  7. Зерна риса надо съесть на голодный желудок, после этой процедуры ничего не пить ни есть в течение 3 часов.

Имейте в виду: он вытягивает не только соли, но и калий. Чтобы не ощутить недомогание в период очищения, употребляйте инжир, изюм, курагу, картофель, пейте чай с медом, калиной.

В результате вы получите:

  • — чистую кожу, красивый цвет лица;
  • — улучшенный обмен веществ;
  • — восстановление клеток печени;
  • — из суставов уходят боли и хруст;
  • — в теле появляется легкость, ощущается прилив сил.

Почему именно рис? Все дело в строении зерен. Когда они проходят через кишечник, то «решетка», получившаяся после вымывания крахмала, впитывает в себя все вредные вещества.

Чесночная настойка

Читайте еще рецепты лечения чесноком

Очистительное голодание по Брэггу

Вы пробовали голодать для очищения? А ведь голодание поможет организму очиститься от шлаков, токсинов.

Попробуйте однодневное голодание (24 часа) по Брэггу.

Методика такова: за день до лечебной процедуры надо отказаться от твердых продуктов, но можно пить воду с медом.

Во время голодания следует пить дистиллированную воду, чтобы промыть весь кишечник. Выходить из голодания необходимо на натуральных соках.

Брегг также рекомендует съесть овощной салат, заправленный соком лимона, чтобы он как метелка прошелся по кишечнику, убирая продукты распада, а с ними мертвые клетки.

Диеты для очищения

Многие диеты выдержать очень трудно, а вот гречневую диету, легко! Она считается самой безопасной, полезной, эффективной. Используя гречневую диету, можно сбросить вес, а также убрать из организма шлаки, токсины. За 2 недели диеты можно похудеть на 8 кг!

Необходимо взять 2 стакана крупы, сварить ее в литре воды до мягкости. Каши можно есть, сколько захотите, но только без соли. Если трудно, то попейте кефир или съешьте немного сухофруктов. Курс для похудения и очищения длится 14 дней, не более.

Читайте еще: Монодиеты для похудения и очищения

Семена льна для мягкого очищения кишечника

Чтобы нормализовать работу всего ЖКТ, необходимо провести чистку кишечника семенами льна.

Рецепт снадобья:

  • 100 грамм семян льна перемолоть в кофемолке, залить 250 гр. подсолнечного масла (нерафинированного).
  • Дать постоять 7 суток, ежедневно взбалтывая.
  • Пить трижды в день по 1 ст. ложке за 45 мин. до еды.

Курс — 10 дней. Перед употреблением – взбалтывать.В этот период исключите из рациона мучное, сладкое, жаренное, ешьте рыбу, овощные блюда.

Внимание: при холецистите, обострении желчнокаменной болезни, панкреатите снадобье на масле пить нельзя. Лучше сделать его на воде. Для этого, 1 ч.л. семени засыпать в термос, заварить 1 ст. кипятка. Прием – по 150 мл настоя вместе с семенами. Курс – 2 — 3 недели.

Читайте еще: Семена льна для похудения и очищения

Мощнейший сибирский метод оздоровления

Чтобы очистить лимфу, кровь, кишечник, печень, почки, можно применить еще один сибирский метод –  смолой или живицей кедра.

Это мощнейший антисептик, подаренный нам самой природой. Принимая препарат, вы оздоровите суставы, очистите сосуды, подлечите все органы организма, избавитесь от давления. Одним словом, где у человека засела болезнь, там и начинается оздоровление. Вся процедура продлится 80 дней.

  • Купите в аптеке шприц для инсулина, а также живицу (12%), снимите иглу со шприца.
  • Начинать процедуру утром натощак, за полчаса до завтрака, с 5 единиц  живицы, растворенной в чайной ложечке воды.
  • После приема 30 минут не ешьте, не пейте.
  • Затем надо каждый день прибавлять по 5 единиц, чтобы довести до 200 единиц или 5 мл.

С 40-го дня начинайте снижать дозу ежедневно на 5 единиц. Процедура проводится 1 раз в год.

Читайте еще: Способы очищения лимфы

Упрощенный метод оздоровления живицей

Но не все люди могут воспользоваться такой схемой оздоровления. Для них имеется упрощенный график очищения. На ночь выпить половину чайной ложки 10% живицы, запивая столовой ложкой воды. Принимать один месяц. Повторить 2 или 3 раза в год.

Льняное масло для очищения и похудения

Для чистки кишечника подойдет льняное масло. Утром выпейте 2 ст.л. льняного масла, а через 30 минут 1 ст. сырой воды.

Чистка начнется через 30 минут, может продолжаться целый день. Если такую процедуру провести несколько дней подряд, то вы потеряете до 2 кг.

Читайте статью Льняное масло для похудения и очищения

Очищение организма содой

Об очищающих свойствах соды однозначного ответа не найти. Одни говорят, что это вредно, другие — ах, как хорошо она чистит. Давайте разберемся, для чего нужно принимать соду?

  1. Сода формирует щелочную среду, в которой все вирусы, раковые клетки, бактерии, а также вредные простейшие жить и размножаться — не могут.
  2. Сода повышает иммунитет.

Осторожно, если гидрокарбонат натрия принимать неправильно, он принесет только вред.

Как правильно пить соду: сначала берем дозу на кончике ножа, постепенно доводим до 1 чайной ложки, размешиваем в малом количестве горячей воды, потом доливаем холодную воду до 1 стакана, чтобы получился теплый раствор, выпиваем. Для очищения желудка пьем раствор медленно, для других органов немного быстрее.

Пить надо 2-3 раза ежедневно на голодный желудок. Курс: от 1 недели до 1 месяца. Можно принимать всю жизнь раз в неделю, утром натощак.

Сенсация от профессора Неумывакина

Профессор Неумывакин, проводя исследования, заметил, что для уничтожения онкологических клеток, других патологий, лимфа тонкого кишечника вырабатывает перекись водорода. Но со временем она засоряется и перестает его вырабатывать. Мы можем ей помочь, если будем ежедневно пить 3% перекись водорода.

Последовательность приема перекиси водорода: для начала капаем 2 капли в четверть стакана воды, выпиваем натощак. Следим за самочувствием. Затем каждый день прибавляем по 1 капельке перекиси, доводим до 15.

Если организм нормально реагирует, то 15 капель можно добавлять каждый раз, когда пьете воду на пустой желудок. Перекись хорошо очищает кровь.

Уважаемые друзья, надеюсь, вы много узнали про очищение организма, а вот какой метод чистки организма выбирать вам, а я подготовила еще много любопытных рекомендаций. Подписывайтесь на мой блог, приглашайте друзей, знакомых, ведь они тоже хотят быть здоровыми.

Если Вы хотите пройти самостоятельно «21-дневное очищение питанием», то это можно сделать при помощи обучающей программы. Подробнее [urlspan]здесь[/urlspan]

Загрузка…

Источник: http://anisima.ru/sposoby-ochishheniya-organizma/

Ordinartor
Добавить комментарий