Эпидемия Вируса — Как Противостоять Пандемии Гриппа

Содержание
  1. Грипп: эпидемия или пандемия?
  2. Осторожно!
  3. Эпидемия или пандемия?
  4. Имя, фамилия, отчество гриппа
  5. Вакцинация
  6. Осложнения
  7. Лечение
  8. Передай другому
  9. Так грипп — это ОРВИ или нет? Что это вообще такое?
  10. Почему грипп так опасен? Что в нем особенного?
  11. Почему вирус гриппа такой изменчивый?
  12. Если грипп такой изменчивый, почему против него работаютпрививки?
  13. А кроме прививки можно чем-то защититься?
  14. С профилактикой понятно, а что делать, если грипп все-такиразвился?
  15. Грипп, ОРВИ, ОРЗ. Как защитить себя в период эпидемии?
  16. Противовирусные препараты
  17. Барьерные средства защиты
  18. Иммуномодуляторы
  19. Препараты, снимающие симптомы простуды
  20. Витамины, активизирующие защитные функции организма
  21. Грипп «Мичиган» 2017-2018: симптомы, лечение и последствия нового вируса
  22. Новый грипп Мичиган
  23. Почему грипп так опасен
  24. Признаки и симптомы гриппа
  25. Осложнения при гриппе
  26. Диагностика
  27. Антибактериальная пневмония при вирусе грипп А /Мичиган
  28. Эпидемия гриппа и ОРВИ: пандемический грипп, симптомы, лечение
  29. Что собой представляет пандемия гриппа
  30. Симптомы пандемического гриппа
  31. Методы лечения при эпидемии гриппа и ОРВИ
  32. Советы Роспотребнадзора в период эпидемий

Грипп: эпидемия или пандемия?

Эпидемия Вируса — Как Противостоять Пандемии Гриппа

В последнее время только и слышно: тот на больничном, этот на больничном, ребенок в школу не ходит – заболел. И мою семью болезнь не обошла стороной. Заболела мама. Так она еще никогда не болела. Температура, кашель, жуткая слабость. Участковый врач поставил диагноз – грипп.

Усиленно лечилась, вроде стало лучше, и даже вышла на работу. Но не тут-то было. Через 2 дня все симптомы вернулись с новой силой. Что же это за грипп обрушился на нашу семью и остальных казахстанцев? И что с ним делать? Об этом мы спросили Дуйсенову Амангуль Куандыковну, зав.

кафедрой инфекционных и тропических болезней Казахского Национального Медицинского Университета.

– Действительно, этой зимой отмечается эпидемический подъем заболеваемости. Грипп представляет большую опасность для людей. Зачастую и врачи, и пациенты приравнивают его к обычной ОРВИ. В итоге лечат его неправильно, что приводит к осложнениям.

Грипп – (от фр. grippe) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей (чаще трахеит), вызываемое именно вирусами гриппа. ОРВИ — также инфекционное заболевание, но вызываемое массой других вирусов. Поэтому и лечение гриппа отличается от лечения ОРВИ.

Признаком гриппа или тяжелой острой респираторной инфекции (ТОРИ) является интоксикация, вызывающая слабость, головную боль, ломоту. Повышается температура тела ≥38 °C, держится в течение 7 дней. Появляются кашель, одышка или затрудненное дыхание, становится тяжело говорить.

Особенность нынешнего гриппа: вирус сразу же спускается в легкие, и развивается дыхательная недостаточность. Чревато это тем, что человек сегодня ходит, ест, говорит, а завтра может умереть. Вот почему так важно не просто лежать и попивать чай с малиной, а сразу обратиться к врачу. Желательно вызвать его на дом, а не ходить в поликлинику.

Запомните, грипп – это всегда серьезно, от него погибают люди.

Осторожно!

Если вы или ваши близкие относятся к следующим слоям населения, вам следует быть наиболее настороженными по отношению к гриппу:● беременные женщины;● новорожденные и дети до 2 лет;● люди любого возраста с астмой и хронической обструктивной болезнью легких;● люди любого возраста с хронической сердечной недостаточностью;● люди любого возраста с сахарным диабетом;● люди любого возраста с хроническими заболеваниями почек, печени, нервной системы;● люди любого возраста с ослабленным иммунитетом;

● люди старше 65 лет.

Эпидемия или пандемия?

– В Казахстане вторжение гриппа пока не выходит за рамки сезонной эпидемии. Однако пандемический грипп уже охватил все страны и континенты. Как же развиваются эпидемии и пандемии?

Вирус, как хамелеон окрас, быстро меняет свою антигенную структуру. Каждый год в нем происходят точечные мутации, вследствие чего мы наблюдаем эпидемии. А вот появление новых штаммов и развитие последующих пандемий происходит за счет не просто точечных мутаций, а перерождения вируса в совершенно новый подтип вследствие слияния антигенов.

Пандемии повторяются с периодичностью раз в 10–30 лет. Так, последняя пандемия гриппа неожиданно нагрянула в 2009 году, когда в организме свиньи встретились 2 антигена, скооперировались, и образовался доселе неизвестный штамм H1N1. Против нового штамма ни у кого из нас не было иммунитета.

В связи с этим вирус распространился очень быстро. Медицинское сообщество не было к этому готово, и люди стали заболевать и погибать. Грипп данного типа преследовал человечество все последующие годы, и к 2013–2014 годам почти у всех людей сформировался к нему иммунитет. По прогнозам специалистов, в 2015–2016 гг.

должен был распространиться вирус H3N2, но неожиданно для всех ожил и поднял голову пандемический грипп H1N1. Грипп, который регистрируется сегодня, вызывают три штамма: H1N1 пандемический, H3N2-А и H3N2-B.

Из новостей мы знаем, что он охватил уже многие страны, поэтому у казахстанцев должна быть повышенная настороженность по отношению к гриппу!

Имя, фамилия, отчество гриппа

– Мы часто слышим непонятные названия гриппа, например: A/Hong Kong/03/68(H1N1). Давайте разберемся: А – тип гриппа, Hong Kong – место выделения, 03 – номер штамма, 68 – год выделения, H1N1 вид штамма. Известны 3 типа гриппа: А,В, С. Самый серьезный и опасный – тип А.

Им могут болеть и люди, и птицы, и животные, он дает эпидемические, пандемические вспышки заболевания. Гриппом типа В болеют только люди, он тоже приводит к эпидемии, но не к пандемии. Гриппом С болеют люди и свиньи, но он менее патогенен, чем А и В.

Нынешний грипп вызван штаммами сразу трех типов, можно представить, что это за ядерная смесь!

Пути передачи и профилактика – Ясно, что источником инфекции является больной человек. Инкубационный период – от нескольких часов до 3-х дней. Грипп развивается стремительно: утром можно уйти из дома здоровым, вечером вернуться уже больным.

При пандемическом гриппе инкубационный период увеличивается до 7 дней. В конце этого периода человек выделяет в окружающую среду инфекцию. Механизм передачи вируса – воздушно-капельный.

Пути передачи: воздушно-капельный (чихание, кашель); контактный: инфицированной рукой заносится инфекция на слизистые рта, носа, конъюнктиву).

Поэтому чистота рук и защита дыхательных путей – главные меры профилактики.

При попадании в организм вирус гриппа фиксируется и держится на слизистой дыхательных путей в течение 6–8 часов. Чтобы этого не случилось, приходя домой нужно прополоскать горло и нос водой с морской солью. В период эпидемии следует проветривать помещения, делать влажную уборку, не посещать места скопления людей, носить маски, принимать витамин С, вдыхать фитонциды (лук, чеснок).

Вакцинация

Поскольку вирус мутирует очень быстро, успеть его изучить и так же быстро создать вакцину невозможно. Поэтому вакцинация не способна на 100 % предотвратить заболевание. Но она все же предупреждает тяжелые формы заболевания, осложнения и летальные исходы. Поэтому вакцинироваться нужно обязательно: период вакцинации – с октября по ноябрь.

Осложнения

Любой грипп опасен осложнениями. Он ослабляет иммунную и кроветворную системы организма человека, в крови уменьшается количество лейкоцитов, подавляются функции оставшихся.

На этом фоне активизируется деятельность бактерий – стрептококков, стафилококков и др.

Осложнениями гриппа становятся трахеиты, бронхиты, затяжные риниты, гнойные воспаления придаточных пазух носа, вторичные вирусные бронхиты и пневмонии.

Лечение

– Я строго-настрого предупреждаю: не лечитесь дома самостоятельно! Вызывайте врача на дом. Он по характеру вашего дыхания и кашлю определит вид инфекции и назначит адекватное лечение. Не отказывайтесь от госпитализации! В стационаре вам окажут квалифицированную помощь.

Не назначайте сами себе антибактериальные препараты, они могут лишь осложнить ход лечения. ВОЗ рекомендует принимать противовирусные препараты на ранних стадиях заболевания, какие именно потребуются вам, определит лишь специалист. По прогнозам грипп продержится до марта месяца.

Надеюсь, наши читатели осознают всю серьезность сегодняшней ситуации и не станут пренебрегать мерами профилактики, вооружатся масками и всеми необходимыми для защиты от гриппа средствами. Берегите себя и своих близких!

  • ТЕГИ
  • болезнь
  • грипп
  • на приеме у врача

Источник: http://zoj.kz/populiarnie/na_prieme_u_vracha/2275-gripp-epidemiya-ili-pandemiya.html

Передай другому

Эпидемия Вируса — Как Противостоять Пандемии Гриппа

Каждый год, без исключения, в холодный сезон приходит эпидемия гриппа — сложно представить инфекцию с более предсказуемой заболеваемостью.

С чем это связано? Почему можно болеть гриппом каждый год, но так и не выработать к нему иммунитет? Как защитить себя от заражения и чем лечиться, если оно произошло? Ответы на все очевидные и неочевидные вопросы о самой известной инфекции вы найдете в этом материале.

Так грипп — это ОРВИ или нет? Что это вообще такое?

Технически грипп — это инфекция, вызываемая вирусом,поражающая преимущественно дыхательную систему и протекающая остро, так чтоформально назвать его ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекцией) можно.

Однако, хотя все ОРВИ имеют свои особенности в зависимости от типа возбудителя,грипп выделяется тяжестью течения, а также эпидемиологическим и экономическимзначением, поэтому часто его рассматривают отдельно.

Из-за этого нередко можноувидеть как формулировку «грипп и ОРВИ», так и «грипп и другие ОРВИ».

В отличие от большинства ОРВИ типичный грипп начинаетсяочень остро (в течение 4–6 часов) и тяжело, причем преобладают общие симптомы:подъем температуры до высоких значений (38–39 градусов Цельсия, бывает и выше),озноб, выраженная слабость, одышка, головные, мышечные и суставные боли. Большинствоштаммов вируса лучше всего проникает в слизистую оболочку бронхов, поэтомуиз местных проявлений наиболее выражен частый сильный сухой кашель с болью в груднойклетке, к нему обычно присоединяется насморк. Изредка (в основном у детей) могутпоявляться рвота и понос.

Поэтому если простуда проявилась небольшим подъемомтемпературы (до 38 градусов Цельсия), насморком и першением в горле приотносительно сносном общем состоянии, это, скорее всего, не грипп (хотяполностью исключить его и в этом случае нельзя).

Течение гриппа также дольше, чем у типичных ОРВИ (неделя ибольше против трех-пяти дней), и полное восстановление сил занимает нескольконедель или даже месяцев.

Чаще появляются и опасные, потенциально летальныеосложнения, такие как воспаление легких, сердца, мышц или мозга, присоединениебактериальных инфекций, недостаточность внутренних органов, резкое ухудшениетечения сопутствующих болезней.

Больше всего подвержены развитию осложнениймаленькие дети, пожилые и люди с тяжелыми хроническими заболеваниями. Ежегодноот гриппа и его осложнений умирают в среднем несколько сотен тысяч жителейЗемли.

Резкое и болезненное начало гриппа отражено в его названии:оно происходит от французского grippe — «схватывать».

Другое распространенноеназвание, «инфлюэнца» (от итальянского influenza — «влияние»), связано сеще одной его особенностью — массовостью и регулярностью эпидемий.

Считалось,что они начинаются под действием неблагоприятного расположения небесных телили, с эволюцией медицинских знаний, холода.

Распространению гриппа действительно способствует холоднаяпогода, поэтому его эпидемии происходят дважды в год в осеннее-зимнем сезоне (вСеверном и Южном полушариях). В экваториальной зоне заболеваемость примерноодинакова в течение года. Очередная сезонная эпидемия в настоящее время началаохватывать российские регионы.

Почему грипп так опасен? Что в нем особенного?

Регулярность и масштабность эпидемий гриппа связана свысокой вирулентностью (способностью передаваться от человека к человеку) ипатогенностью (способностью вызывать заболевание при попадании в организм) еговозбудителей. Они представляют собой РНК-содержащие вирусы из семействаортомиксовирусов. Их разделяют на три рода, каждый из которых содержит одинвид: А, В и С.

Как правило, все они имеют сферическую форму диаметром от 80до 120 нанометров. Структура вирусных частиц разных видов схожа: они состоят изядра, содержащего фрагментированную РНК с генами 11 белков и заключенного воболочку.

Из внешней части оболочки выступают два основных антигена:гемагглютинин (Н, НА), который обеспечивает связывание вируса с клеткой-мишеньюи проникновение в нее, и нейраминидаза (N, NA), необходимая для выхода новыхвирусов из синтезировавшей их клетки.

Вирусы В и С поражают преимущественно людей, причем наиболеередкий тип С, как правило, вызывает локальные вспышки среди детей. Такжезафиксированы относительно редкие случаи инфицирования морских котиков и домашниххорьков гриппом В, а также собак и свиней — гриппом С.

Вирус А занимает главное место в структуре эпидемий истановится причиной всех пандемий (периодических особо крупных эпидемий,охватывающих большинство стран мира).

Он же вызывает наиболее тяжелые формызаболевания и поражает наибольшее число видов: помимо человека это различныедикие и домашние птицы, свиньи, лошади, собаки, морские котики, киты, грызуны,кошачьи, летучие мыши и, возможно, другие животные. Это имеет большоеэпидемиологическое значение, о чем будет сказано ниже.

Особую опасность и эпидемическое распространение вирусугриппа придает его высокая изменчивость, которая не позволяет выработатьдейственный постоянный иммунитет.

Почему вирус гриппа такой изменчивый?

Высокую изменчивость вируса гриппа обеспечивают двапроцесса: антигенный дрейф и антигенный сдвиг.

Антигенный дрейф заключается в появлении точечных мутацийгенов гемагглютинина и нейраминидазы у одного штамма вируса, которые возникаютиз-за того, что фермент, синтезирующий вирусную РНК, не имеет защиты отнеизбежных ошибок.

Накопление таких мутаций препятствует распознаванию вирусаиммунной системой и требует периодических изменений состава противогриппозныхвакцин в соответствии с прогнозами о преобладающих штаммах возбудителя вследующем эпидемическом сезоне.

Антигенный дрейф присущ всем типам гриппа,встречается он и у других вирусов. При этом вирус В мутирует в разы медленнее,чем вирус А, но быстрее, чем вирус С.

Антигенный сдвиг является особенностью только гриппа А.

 Онобусловлен способностью вируса поражать множество видов животных, а такжебольшим разнообразием гемагглютинина и нейраминидазы: если вирусы В и Ссодержат по одному типу этих гликопротеинов, которые внутри вида отличаютсялишь относительно небольшим числом точечных мутаций, то у вируса А известно 18типов гемагглютинина и 11 типов нейраминидазы. В соответствии с ними штаммыэтого возбудителя имеют дополнительную маркировку, например, А/H1N1, А/H3N2 ит. д.

От конкретного типа этих антигенов зависит сродство вируса кразным видам птиц и зверей. Тем не менее, теоретически, любая разновидностьвируса представляет опасность для всех подверженных гриппу видов.

Антигенныйсдвиг возникает, когда в одном организме встречаются вирусы с разными типамигемагглютинина и нейраминидазы — в процессе сборки вирусные частицы могут«обмениваться» ими (вспомним, что их РНК состоит из нескольких сегментов), чтоиногда приводит к появлению более вирулентных и патогенных штаммов, к которымиммунитет у людей практически отсутствует.

В результате этого процесса образовалось большинстворазновидностей вируса А, вызывавших пандемии, например, «азиатского гриппа» в1957 году или «гонконгского гриппа» в 1968 году. Недавняя пандемия 2009 годабыла вызвана обменом генами между человеческим, свиным и птичьим штаммамивируса.

Происхождение возбудителя наиболее смертоносной пандемии гриппа вистории человечества — печально известной «испанки» 1918–20 годов, унесшейжизни, по разным оценкам, от 50 до 100 миллионов человек — менее понятно.

Поразным данным, он мог появиться в результате либо антигенного сдвига прирекомбинации как минимум двух штаммов птичьего гриппа, либо антигенного дрейфа,при котором «удачный» набор мутаций придал птичьему вирусу высокое сродство кчеловеческому организму.

Несмотря на то, что возбудитель гриппа обладаетперечисленным набором способов «уворачиваться» от иммунитета, недавнееисследование показало,что восприимчивость к определенным его штаммам, в том числе «незнакомым»,зависит от типа вируса, который вызвал первое в жизни человека заболеваниегриппом.

Дело в том, что все разновидности гемагглютинина по аминокислотномусоставу делятся на две большие группы. Группа 1 включает Н1, Н2, Н5, Н6,Н8, Н9, Н11-13 и Н16-18, а группа 2 — Н3, Н4, Н7, Н10, Н14и Н15.

К вирусам с антигенами той группы, с которой человек столкнулсявпервые в жизни, у него развивается определенная степень устойчивости:заболевание либо не разовьется, либо будет протекать легко с минимальным рискомлетального исхода.

Учитывая то, что преобладание различных штаммов в структуреэпидемий меняется раз в несколько десятилетий, чувствительность человека к тойили иной разновидности вируса можно предсказать по году его рождения.

Если грипп такой изменчивый, почему против него работаютпрививки?

Структура гемагглютинина вируса гриппа

U.S. National Institutes of Health

Высокая изменчивость вируса гриппа действительно затрудняетразработку вакцин — универсальной прививки от него до сих пор не существует.Имеющиеся вакцины содержат комбинацию антигенов наиболее вероятных возбудителейследующих сезонных эпидемий (в настоящее время это А/H1N1, А/H3N2 и В).Прогнозы, на основании которых выбирается состав вакцин, составляет Всемирнаяорганизация здравоохранения.

Из-за непредсказуемости антигенного дрейфа у предсказанныхштаммов стопроцентной защиты прививка не дает. Однако в большинстве случаев онапомогает либо предотвратить заболевание, либо сделать его течение более легкими с меньшим риском осложнений.

Вакцинация от гриппа в преддверии эпидемическогосезона рекомендована всем людям, не имеющим противопоказаний, особенно из группвысокого риска: детям, беременным женщинам, пожилым и людям с хроническимизаболеваниями.

Так, недавнее исследование показало, что вакцинациябеременных вдвое снижает риск мертворождения.

Интересно, что прививка от гриппа, сделанная в утреннеевремя, вызывает болеесильный иммунный ответ, чем послеобеденная.

Многие научные коллективы ищут методы повышенияэффективности противогриппозных вакцин, и в идеале — создания универсальнойпрививки. Основным требованием для этого является поиск участка вируса,находящегося на его поверхности (то есть контактирующего с иммунитетом) и в тоже время не подверженного изменчивости.

Относительных успехов в этом достигли американскиеученые, которые нашли на «ножке» молекулы гемагглютинина наименее изменчивыйучасток. Синтезированный ими пептидный препарат HB36.6, который связывается сэтим участком, успешно предотвращал заражение в опытах на мышах. Эффективностьего у людей пока не проверялась.

А кроме прививки можно чем-то защититься?

Как и в случае любой другой инфекции, следует создатьусловия для нормального функционирования иммунитета. В этом нет ничего сложного— нужно полноценно питаться, поддерживать достаточную физическую активность,высыпаться и одеваться по погоде.

В эпидемический сезон необходимо мыть рукипосле посещения общественных мест (вопреки распространенному мнению, грипп чащевсего передается не воздушно-капельным, а контактным путем) и перед мытьем рукпостараться не притрагиваться к лицу.

Ношение медицинской маски существеннойпользы не приносит.

С профилактикой понятно, а что делать, если грипп все-такиразвился?

Если кратко, то отменить все дела на ближайшую неделю, лечьв постель и дать иммунитету сделать свое дело. При необходимости можноустранять симптомы соответствующими лекарствами.

Если сильно повышенатемпература, болят голова, мышцы и суставы, поможет парацетамол (онмалотоксичен, но при превышении суточной дозы в 4000 миллиграммов может вызватьсмертельное поражение печени).

С этой же целью можно принимать аспирин (онпротивопоказан детям до 16 лет) или ибупрофен.

Надсадный сухой кашель можно уменьшить противокашлевымисредствами, а улучшить отхождение мокроты — отхаркивающими. При сильномнасморке помогут сосудосуживающие капли или спреи, но их не стоит применятьдольше двух-трех дней.

Существуют и специфические противовирусные препараты,активные в отношении возбудителя гриппа.

Это ингибиторы нейраминидазы —осельтамивир и занамивир, а также римантадин и амантадин, блокирующие вирусныйпротонный канал М2 (он обеспечивает необходимую кислотность при прохождениивируса через клеточные мембраны).

К этим препаратам чувствительны не все штаммывируса, кроме того, они не лишены серьезных побочных эффектов, поэтомуприменять их можно только по назначению врача.

Многочисленные иммуномодуляторы и иммуностимуляторы,интерфероны, гомеопатические препараты и народные средства (в том числе поглощение чеснока и вдыхание горячего пара над кастрюлей) не имеют ничегообщего с доказательной медициной.

Попытки их применения в лучшем случаеокажутся пустой тратой времени и денег, а в худшем — утяжелят течениезаболевания и повысят риск осложнений.

Прием высоких доз витаминов и чрезмерноеупотребление жидкости также не имеют смысла — достаточно следить за тем, чтобыпитание было полноценным и не мучило чувство жажды.

При развитии тяжелых симптомов, таких как температура выше39 градусов Цельсия, выраженная одышка, нарушения сознания, примесь крови вмокроте и другие, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью — скореевсего, понадобится лечение в условиях стационара. Таких же действий требует длительноетечение болезни (больше 7–10 дней), существенная потеря массы тела, гнойныевыделения из носа или бронхов — все это признаки осложнений гриппа.

Олег Лищук

Источник: https://nplus1.ru/material/2016/12/27/flu

Грипп, ОРВИ, ОРЗ. Как защитить себя в период эпидемии?

Эпидемия Вируса — Как Противостоять Пандемии Гриппа
Грипп, ОРВИ, ОРЗ.

Грипп, ОРВИ, ОРЗ. В зимнее время здоровье часто дает сбои: насморк, температура, слабость, ломота в суставах. Здравствуй, ОРВИ – знакомая, к сожалению, всем респираторная вирусная инфекция. А там уже и до гриппа рукой подать.

Начинать бороться с вирусом нужно, конечно, с профилактики. Как известно, профилактические способы защиты от гриппа и ОРВИ подразделяются на специфические и неспецифические.

Специфическая профилактика (считается самым эффективным методом борьбы) – это ежегодная вакцинация.

Особенно она показана людям, входящим в группы риска.

Неспецифическая профилактика:

  • При начале эпидемии или при контакте с больным обязательно нужно носить медицинскую маску (полностью от заражения она не защитит, но может значительно уменьшить количество патогенов, попадающих в органы дыхания);
  • Не допускать переохлаждения организма;
  • Питаться здоровой пищей, обогащенной витаминами и минералами, особенно осенью,зимой и весной;
  • Чаще проветривать жилое и рабочее помещение;
  • Соблюдать правила личной гигиены;
  • Не повредит употребление в пищу природных антибиотиков, таких как чеснок, лук;
  • Закаливание своего организма;
  • Стараться больше двигаться;

После контакта с больным промыть нос слабым соляным раствором или хотя бы просто водой.

Всем известно, что для борьбы с вирусной инфекцией у человека предусмотрена система защиты – его иммунная система.

Когда вирус попадает в наш организм, она начинает вырабатывать специальные вещества – интерфероны, призванные бороться с вирусными клетками.

Время отклика иммунной системы у каждого человека разное, и чаще всего после контакта с вирусом она просто не успевает «среагировать», что и приводит к развитию заболевания.

Иммуномодуляторы помогают иммунной системе реагировать быстрее, либо предотвращая заболевание, либо ускоряя процесс выздоровления и облегчая течение болезни.

Когда эпидемия уже началась, люди, естественно, бегут в аптеки, пытаясь быстренько сформировать себе аптечку первой помощи при ОРВИ. Само собой, такой наплыв и повышенный спрос может привести к дефициту определенных медикаментов.

Чтобы избежать подобного конфуза, необходимо заранее сформировать достаточный запас препаратов «первой помощи». В эту аптечку должно входить:

Противовирусные препараты

Анаферон, Эргоферон, Арбидол, Амиксин, Лавомакс, Кагоцел, Ремантадин, Ингаверин, Ингарон – все эти препараты обладают противовирусным действием.

Особенно они эффективны на начальных стадиях заболевания, а точнее в первые три дня, когда в организме «гуляет» вирус.

Противовирусные препараты, применяемые при ОРВИ, ОРЗ, гриппе, заболеваниях бронхолегочной системы, являются средствами, действие которых направлено на устранение причины возникновения заболевания. Все препараты обладают различными механизмами действия на вирусы.

Ошибки, которые чаще всего допускают заболевшие, в результате которых противовирусные препараты оказываются неэффективными в лечении простудных заболеваний – это несвоевременное назначение противовирусных препаратов и нарушение режима дозирования и курсового приема лекарственных средств. В результате неправильного лечения осложнением вирусной инфекции является бактериальная инфекция. Вот почему так важно правильно и вовремя начать прием противовирусных средств.

Барьерные средства защиты

Мазь Оксолиновая, мазь Виферон, Назаваль плюс – необходимо использовать в период эпидемии простудных заболеваний в общественных местах. Кроме того, если в семье уже есть заболевший, эти препараты помогут защитить других членов семьи от вирусных заболеваний.

Мазь Оксолиновая и мазь Виферон блокируют места связывания вируса гриппа с поверхностью клеточной мембраны, защищают клетки от проникновения в них вируса, обеспечивая, таким образом, защиту человека в период эпидемий.

Назаваль плюс, попадая на слизистую оболочку носовых ходов, связывается со слизью и образует прочный гелеобразный слой. Таким образом, этот слой служит естественным барьером от проникновения вируса в организм.

Барьерные средства необходимы в первую очередь беременным и кормящим мамам. Они разрешены в применении беременным и кормящим мамам, абсолютно безопасны и самое главное эффективны при простудных заболеваниях, таких как Грипп, ОРВИ, ОРЗ. Защита от вирусов – это серьезный вопрос профилактики у этой группы лиц населения.

Иммуномодуляторы

Настойка Эхинацеи, Иммунал, настойка Женьшеня, настойка Элеутерококка, Полиоксидоний.  Иммуномодуляторы – это вещества природного происхождения или синтетические лекарственные средства, которые позволяют улучшить защитную функцию организма.

Настойка Эхинацеи, Иммунал – повышают естественные защитные силы организма, оказывают стимулирующее действие на иммунную систему, способствуют повышению активности неспецифических факторов защиты организма, подавляет рост бактерий (стрептококков и стафилококков), вызывающих большинство воспалительных и гнойных заболеваний (ангину, гайморит, кашель, насморк и т.д.).

Настойка Женьшеня, настойка Элеутерококка – относятся к группе адаптогенов, то есть средствам усиливающим сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Оказывают большой положительный эффект в качестве профилактического средства.

Люди, применяющие настойку Женьшеня или Элеутерококка, простудными заболеваниями, такими как Грипп, ОРВИ, ОРЗ, заболевают реже, чем те, кто их не применяет.

Кроме того, адаптогены повышают физическую и эмоциональную выносливость,  снимают постоянную усталость и вялость, устраняют сонливость и апатию, повышает либидо как у женщин, так и мужчин. Особенно показаны адаптогены гипотоникам, так как повышают артериальное давление.

https://www.youtube.com/watch?v=_21_l9g9-YM

Полиоксидоний – единственный иммуномодулятор комплексного действия. Он не только восстанавливает иммунитет, но и выводит токсины, которые вызывают интоксикацию организма. Он работает даже тогда, когда обычные иммуномодуляторы не справляются.

  Полиоксидоний снижает риск и частоту осложнений при простудных заболеваниях (Грипп, ОРВИ, ОРЗ), уменьшает интоксикацию организма, способствует полному и окончательному выздоровлению.

Другими словами, полиоксидоний быстро и без осложнений «ставит больного на ноги» в короткие сроки.

Препараты, снимающие симптомы простуды

Парацетамол, Ацетилсалициловая кислота (Аспирин), Ибупрофен, Терафлю, Фервекс, Максиколд, Звездочка флю,  Антигриппин и др. – лекарственные препараты, снимающие симптомы простуды.

Они обладают жаропонижающим, противовоспалительным, обезболивающим действием. На причину возникновения простудных заболеваний (Грипп, ОРВИ, ОРЗ), то есть непосредственно на сам вирус, не действуют, а всего лишь только снимают симптомы заболевания.

Отсюда и получили название – симптоматические лекарственные средства.

Данные лекарственные препараты назначаются в комплексном лечении, дополнительно к противовирусным средствам, для снятия таких симптомов как головная боль, боль в горле, мышечная боль, высокая температура, заложенность носа, озноб, ломота в теле.

Витамины, активизирующие защитные функции организма

Супрадин, Юнивит, Компливит, Биомакс, Макровит, Аскорбиновая кислота (витамин С), Мульти табс, Витрум, Центрум и др. – составляют группу витаминов. При простудных заболеваниях потребность в витаминах повышается.

Витамины оказывают неоценимую поддержку нашему организму, особенно в период простудных заболеваний (Грипп, ОРВИ, ОРЗ).

Они укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость организма к инфекциям, обладают противовирусной активностью, помогают справиться с повышенными физическими и умственными нагрузками, ускорить выздоровление и быстрее восстановиться после перенесенных заболеваний.

При первых симптомах гриппа и ОРВИ немедленно начать лечение, чтобы не усугубить заболевание и избежать ненужных осложнений. Чтобы справиться с интоксикацией в период болезни и после нее, нужно много пить – подойдут соки, морсы, компоты и т.д.

Кроме того, существует эффект физического смывания вирусов и бактерий из полости рта и глотки в ЖКТ, где им будет значительно сложнее выжить. Пользу принесут также живые натуральные витамины, которые содержатся в свежих овощах, фруктах, зелени, проростках, кисломолочных продуктах.

Но это уже не профилактика, а лечение.

Обратите внимание! Все перечисленные выше лекарственные препараты имеют противопоказания. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

В статье указан перечень лекарственных препаратов на выбор, которые можно использовать как для профилактики, так и для лечения простудных заболеваний (Грипп, ОРВИ, ОРЗ).

Приобрести их вы можете в аптеке после консультации со специалистом.

гриппиммунитетОРВИОРЗпростуда

Источник: http://budtezzdorovy.ru/zdorovie/gripp-orvi-orz-kak-zashhitit-sebya-v-period-epidemii.html

Грипп «Мичиган» 2017-2018: симптомы, лечение и последствия нового вируса

Эпидемия Вируса — Как Противостоять Пандемии Гриппа

С каждым годом вирус гриппа приобретает всё большую опасность. Эпидемия становится всё больше длительнее, течение заболевания тяжелее. В период масштабной заболеваемости фиксируется большое количество смертей от осложнений гриппа. Какой вирус ожидается в России в 2017-2018 эпидемический сезон и как с ним бороться? Все ответы читайте в этой статье!

Новый грипп Мичиган

Грипп (франц. grippe, инфлуэнца) — острая чрезвычайно контагиозная респираторная вирусная инфекция с воздушно-капельным механизмом передачи, вызываемая вирусами гриппа типа А, В и С.

Уже более 80 лет сотни тысяч медицинских работников изучают поведение вируса в природе. Несмотря на большие финансы, вложенные в разработку более эффективного лечения гриппа, успехи мероприятий не всегда однозначны.

Грипп до сих пор остаётся непредсказуемым и опасным заболеванием.

https://www.youtube.com/watch?v=ZWm1cgiQd6Y

Вирус гриппа мутирует каждый год

В 2017-2018 году ожидается эпидемия нового типа гриппа А/Michigan/45/2015 (N1H1). Такая сложная кодировка в названии вируса помогает определить, в какой год зафиксирован первый случай его идентификации и выяснить его антигенную структуру, которая поможет продумать и создать алгоритмы диагностики и лечения больных.

Почему грипп так опасен

Опасность гриппа объясняется тем, что практически каждый год он мутирует. Новые гены он берёт у млекопитающих, когда попадает к ним в организм.  В теле животного новый вирус Мичиган не вызывает никаких клинических симптомов.

Он проникает внутрь клетки, встраивается в ДНК и использует жизнеспособность клетки в качестве инкубатора. Таким образом, в генной структуре вируса, оказываются аминокислоты (белки), которые не только усиливают агрессивность вируса, но и способствуют его устойчивости в окружающей среде.

Вирус гриппа «Мичиган» очень опасен для здоровья каждого человека

По прогнозам мичиганский грипп вызовет эпидемию сильнее вируса гриппа Калифорния, так как в комплексе с этим вирусом будут фиксировать и вирусные болезни вызванные A/ГонКонг и В/Брисбен.

Эти вирусы уже приходили на территорию стран постсоветского пространства в девяностые и нулевые года.

Конечно, у большинства иммунитет к данным заболеваниям сохранился, но ведь никто не даст гарантию, что не мутирует на новый вирус гриппа.

Учитывая сложность эпидемической ситуации по вирусным заболеваниям современными учёными было выяснено, что эпидемия гриппа Мичиган в 2017-2018 году будет иметь несколько особенностей:

  1. Начало эпидемии попадает на 50-51 недель, то есть на первую неделю декабря.
  2. Пик заболеваемости ожидается в конце января 2018 года.
  3. Более 65% больных должны быть госпитализированы с целью предотвращения и лечения ранних и поздних осложнений.
  4. Все беременные и дети до 1 года должны быть госпитализированы в соответствующие лечебно-профилактические заведения при первых симптомах гриппа А Мичиган.
  5. С целью профилактики возникновения осложнений в период вирусного заболевания не рекомендуется выдавать первичный больничный лист больше чем на72 часа, так как именно в этот период могут возникнуть осложнения, которые требуют квалифицированной диагностики и немедленного оказания медицинской помощи.

Признаки и симптомы гриппа

Грипп Мичиган имеет разнообразные симптомы, от которых зависит способ лечения. Немаловажную роль в лечении играет время обращения больного за медицинской помощью.

Симптомы гриппа очень разнообразны

Признаки и особенности проявления вируса H1N1 Мичиган:

  1. Инкубационный период может быть от 2 часов до 7 дней. В среднем это 24-72 часа.
  2. Внезапное начало, выраженность которого зависит от вирусной нагрузки, полученной организмом. Чем больше вирусов одномоментно попало в организм, тем короче будет инкубационный период и интенсивнее симптомы.
  3. Температура тела сразу поднимается до фибрильных цифр – 38,5-41,0.
  4. Больной чувствует себя разбитым, выражена слабость, сонливость.
  5. Бросаются в глаза признаки конъюнктивита (гиперемия слизистых век) и относительная одутловатость лица.
  6. Выраженность катаральных симптомов (насморк, гиперемия ротоглотки, влажный кашель) минимальна.
  7. Больной жалуется на жуткую головную боль, боль в мышцах и суставах, пояснице.
  8. Иногда больной жалуется на саднение (жгучую, скребущую боль) за грудиной и в грудной клетке.
  9. При разговоре определяется гнусавость голоса (разговор в нос), хотя выраженных выделений из носовых ходов не будет.

Вакцинация от гриппа даёт возможность с первых минут инфицирования бороться с вирусами силами клеточного и гуморального иммунитета. Если прививка не сделана, организм знакомится с вирусом, а потом вырабатывает вещества для борьбы с ним.

При первых симптомах заболевания нужно обратиться за медицинской помощью

Опасные симптомы гриппа, которые требуют немедленной медицинской помощи:

  1. Трудность дыхания.
  2. Учащённое дыхание.
  3. Бледность и синюшность кожных покровов.
  4. Приглушённость тонов сердца.
  5. Боли в животе.
  6. Разнокалиберные хрипы при аускультации лёгких.
  7. Рвота, не приносящая облегчение.
  8. Отсутствие аппетита и жажды.
  9. Кровохарканье.
  10. Одышка при минимальной физической нагрузке.
  11. Высокая температура тела, которая не сбивается парацетамолом, мефенаминовой кислотой или ибупрофеном.

Осложнения при гриппе

Патогенез вирусного заболевания к 3-5 дню приводит к катастрофическому снижению иммунитета.  В связи с этим приблизительно через 72-120 часов есть риск развития бактериальной инфекции.

https://www.youtube.com/watch?v=_D2vgB7wOgQ

Осложнения при гриппе и ОРВИ можно разделить на:

  1. Ранние (пневмония, менингит).
  2. Поздние (ринит, фарингит, тонзиллит, фронтит, гайморит, бронхит, бактериальная пневмония, миокардит, пиелонефрит).

Прививки против гриппа

С целью предотвращения осложнений все случаи ОРВИ необходимо оценивать как случай гриппа. Такое правило принято в связи с возможной быстрой сменой тяжести состояния и относительно более лёгким течением ОРВИ по отношению вирусу Мичиган.

Диагностика

Для диагностики используют анализы ПЦР для идентификации вируса в крови. Также популярным методом является обнаружение РНК и ДНК вируса в смывах из носоглотки и зева.

Для подтверждения вируса можно использовать метод парных сывороток, который показывает нарастание антител к вирусу в динамике.

Первая сыворотка крови берётся у больного до приёма назначенного лечения, в первый день при обращении за медицинской помощью. Вторая сыворотка берётся на 7-10 день болезни.

При положительном результате будет виден рост антител к вирусу в 10-15 раз по отношению к данным первой сыворотки.

В основном такие лабораторные методы диагностикиприменяются в нескольких случаях:

  1. Для больных закрытых учреждений (военные базы, дома-интернаты, дома престарелых).
  2. Групповые случаи болезни (семейный случай, в рабочем коллективе, когда более 3-5 человек заболели в течение 48 часов одним заболеванием).
  3. Случаи атипичных и тяжёлых форм болезни.

Антибактериальная пневмония при вирусе грипп А /Мичиган

Антибактериальная терапия необходима для лечения осложнений, которые зачастую являются главной причиной смерти.

Антибиотики назначаются только по клиническим показаниям:

  1. Тяжёлое течение гриппа.
  2. Дети до 2-х лет.
  3. Беременные (макролиды).
  4. Лица пожилого возраста с хроническими заболеваниями, которые могут осложниться вторичной бактериальной инфекцией (хр. бронхит, хр. гайморит, хр.пиелонефрит и т.д.)
  5. При обострении хронических заболеваний.
  6. При бактериальных осложнениях.

При назначении антибиотиков необходимо использовать ступенчатый подход, который заключается в назначении парентерального введения препарата 3 дня, а потом переход на пероральное употребление – 7-10 дней.

Лечение заболевания должен назначать только лечащий врач

Опасный вирус гриппа Мичиган ожидается не только в Нижегородской области. Эпидемия распространиться на территории всех стран постсоветского пространства.

Единственным спасением является активная иммунизация вакциной за 1-2 месяца до эпидемии,  своевременность обращения за медицинской помощью и соблюдение всех рекомендаций врача. Не занимайтесь самолечением.

Обратитесь к инфекционисту по месту жительства и получите рекомендации по профилактике и лечению.

https://youtu.be/ZghoGEhg7qs Загрузка …

Источник: https://diwis.ru/gripp-michigan-2017-2018/

Эпидемия гриппа и ОРВИ: пандемический грипп, симптомы, лечение

Эпидемия Вируса — Как Противостоять Пандемии Гриппа

Грипп — острое заболевание дыхательных путей, носит инфекционный характер и вызывается рядом вирусных агентов. Грипп относится к ортомиксовирусам — семейству РНК-содержащих вирусов. Возникает в виде периодических вспышек, провоцируя пандемии или эпидемии. На сегодняшний день известно и выявлено более 2000 видов вируса.

В повседневной жизни довольно часто грипп диагностируют как обычное ОРВИ, что является ошибочным, так как на сегодня известные около 200 видов вирусов респираторного типа — риновирусы, аденовирусы и многие другие.

Эпидемия ОРВИ представляет собой острую респираторную вирусную инфекцию, вызываемую пневмотропными вирусами. Заболевание является наиболее распространенным и часто диагностируемым, особенно в холодную пору года и нередко сопровождается осложнениями на фоне присоединения бактериальной инфекции.

Эпидемия ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция, вызванная пневмотропными вирусами

Что собой представляет пандемия гриппа

Пандемия гриппа — распространение заболевания в крупных масштабах, как правило, мировых. Пандемия возникает вследствие развития нового штамма вируса, против которого у людей отсутствует иммунитет. Ранее зафиксированные типы вирусов, как правило, переходили от животных, например, куриный или свиной.

https://www.youtube.com/watch?v=uksi8WsSgGo

В отдельных случаях пандемический грипп может иметь схожие аспекты с сезонным его проявлением.

Так, заразиться обоими типами заболевания, могут пациенты любой возрастной категории и во многих случаях, выздоровление не требует серьезного медицинского вмешательства.

Тем не менее, сезонный грипп характеризуется летальным исходом среди пожилых людей и частыми осложнениями для пациентов с хроническими патологиями.

Что касается пандемического гриппа, то картина следующая: вирус типа H1N1 способен вызывать высокий процент смертности среди пациентов более молодого возраста, как при наличии хронических заболеваний, так и в случае их отсутствия.

Сезонный и пандемический грипп может сопровождаться одинаковым количеством заболевшим, однако наиболее тяжелые последствия присущи пандемии, в силу отсутствия у пациентов иммунитета к новому штамму вируса.

Пик активности обоих видов гриппа зависит от той или иной климатической зоны. Так, в зонах с умеренным климатом вспышки гриппа следует ожидать в зимние месяцы, как правило — январь-февраль.

Пандемия гриппа — эпидемия, характеризующаяся распространением инфекционного заболевания на территории всей страны

Симптомы пандемического гриппа

Пандемический грипп и его симптомы не несут специфических признаков, поэтому без лабораторных анализов установить наличие данного заболевания и не спутать с ОРВИ достаточно сложно. Как показывает практика, диагноз «грипп» ставиться на основание общей симптоматики респираторного заболевания и при наличии эпидемический данных.

Инкубационный период пандемического гриппа достаточно короткий, первые признаки вируса могут проявиться через пару часов или сутки. Как правило, начало болезни проявляется резким подъемом центральной температуры тела, нередко до 40°C.

Далее, присоединяются признаки интоксикации организма — мышечная слабость, озноб, головная боль, апатия, потеря аппетита, тошнота. Выделений секрета из полости носа не наблюдается, пациенты жалуются на заложенность и сухость слизистой носоглотки.

Через короткий промежуток времени к общим признакам вируса добавляется сухой, «лающий» кашель, вызывающий боль в грудном отделе.

При отсутствии осложнений данные симптомы сохраняются в течение 3-6 дней, после чего пациент выздоравливает, однако усталость и слабость могут длиться в течение последующих пару недель.

Советуем также:   Сколько длится эпидемия гриппа

Тяжелые формы пандемического гриппа способны вызывать отек тканей головного мозга, геморрагии, повышается риск присоединения инфекции бактериального типа.

Пандемический грипп представляет особую опасность для пожилых пациентов, детей и, в частности, для людей с наличием какого-либо хронического заболевания. В последнем случае, шансы развития осложнений и усугубление течения присутствующей патологии максимально высоки.

Основными симптомами пандемического гриппа являются головная боль, сильный насморк, апатия, потеря аппетита

Методы лечения при эпидемии гриппа и ОРВИ

В настоящее время не существует препаратов, направленных на лечение вируса гриппа. Аптечные средства, называемые противовирусными, на сегодня не доказали своей эффективности.

Данное явление связано с инфекционными агентами, способными размножаться внутри здоровых клеток, за счет чего практически полностью защищены от внешнего воздействия медикаментов, а также иммунных сил организма.

Поэтому единственным эффективным методом борьбы с вирусом является уничтожение зараженных клеток.

Противобактериальные препараты или антибиотики не применяются в лечении ОРВИ, поскольку имеют совершенно иные механизмы действия. Их применение целесообразно в случае присоединения к гриппу или ОРВИ бактериальной инфекции.

На сегодняшний день существует единое медикаментозное средство, способное ликвидировать некоторые виды возбудителей гриппа и других респираторных заболеваний — Тамифлю или Озельтамивир. Однако, препараты действуют только на вирусы серотипа А и В.

В связи с этим, при отсутствии диагностирования точного типа возбудителя, проводится симптоматическое лечение и терапия, направленная на повышение иммунных сил организма.

Первый шаг в лечении гриппа или ОРВИ — проведение дезинтоксикационных мероприятий для уменьшения проявления признаков интоксикации. Как правило, такое лечение заключается в приеме сорбентных препаратов и обильного питья.

Необходимо увеличить количество выпиваемой жидкости в сутки примерно до трех литров. Врачи советуют пить теплые чаи с лимоном, компоты из сухофруктов и отвары на основе шиповника. Однако, необходимо учитывать и некоторые противопоказания.

Так, отвары из шиповника не следует употреблять пациентам с наличием заболевай органов пищеварения — гастрит, язва, повышенная кислотность.

Врачи рекомендуют пить теплый чай с лимоном

При отсутствии аппетита не следует употреблять пищу через силу, поскольку это усугубит течение интоксикации. Аппетит придет самостоятельно после ухода вируса.

Следующим шагом в лечении респираторного заболевания является применение манипуляций, увлажняющих слизистую оболочек.

Такое мероприятие необходимо для улучшения работы местного иммунитета органов дыхательной системы.

В качестве увлажняющих средств можно использовать средства на основе морской соли, которые продаются в виде спреев или капель в любой аптеке. Применять следует согласно указаниям в инструкции.

Увлажнение слизистой бронхов и трахеи проводится при помощи обычной влажной уборки, которую следует проводить 2-5 раз. Отличной альтернативой является приобретение специального аппарата — увлажнителя воздуха. Также можно использовать максимально простой способ увлажнения — положить на батарею мокрое полотенце.

Советуем также:   Объявлена эпидемия гриппа

Использование в данном случае ингаляторов не оказывает должного эффекта, поскольку концентрация пара наблюдается в полости носа, не доходя до нижних дыхательных путей. По этой причине вышеописанные способы увлажнения наиболее приемлемы.

Лечение симптоматического характера направлено на устранение наиболее неприятных признаков гриппа и ОРВИ.

Бороться с повышением температуры медикаментозно врачи советуют при достижении отметки в 38°C у детей до 2 лет и 39°C у взрослых и пациентов старше 3 лет.

Наиболее эффективными являются препараты на основе парацетамола, к тому же они устраняют головную и мышечную боли. Наиболее известным в последнее время является Стопгрипп — препарат пролонгированного действия.

В отдельных случаях рекомендуется прием противоаллергических препаратов, устраняющие чихание. Таким образом снижается риск передачи вируса окружающим воздушно-капельным путем.

Медикаментозное лечение гриппа рекомендуют начинать при повышенной температуре тела

При лечении гриппа в период эпидемий, следует отказаться от приема ацетилсалициловой кислоты, особенно детям младше 12 лет, поскольку существует риск развития осложнений в виде отека печени и головного мозга (синдром Рея).

Для устранения отека слизистой рекомендуется использование назальных спреев на основе оксиметазолина. Такие средства активно устраняют отечность полости носа, восстанавливают дыхание, препятствуют развитию осложнений в виде гайморита или синусита.

Для облегчения сухого кашля и ускорения вывода мокрот применяют муколитические препараты, например, Лазолван или Амброксол.

Советы Роспотребнадзора в период эпидемий

Роспотребнадзор в период пандемий гриппа и ОРВИ рекомендуют придерживаться следующих профилактических правил:

  • перед периодом предполагаемой эпидемии следует провести вакцинацию, что снизит риск заражения;
  • следует сократить пребывание в людных местах и ограничить количество поездок в транспорте;
  • необходимо использовать медицинские маски в течение дня, не забывая, как минимум каждые 3 часа менять;

Рекомендуется использовать медицинские маски, регулярно меняя их

  • рекомендуется избегать тесных контактов, например, рукопожатий с людьми, у которых все признаки респираторной инфекции;
  • в течение дня следует тщательно промывать руки с мыло или использовать антисептические средства;
  • несколько раз в день нужно проводить влажную уборку и проветривать помещение;
  • врачи советуют увеличить прием продуктов, содержащих витамин С — цитрусовые, клюкву, бруснику, черную смородины, чеснок;
  • перед началом предполагаемой эпидемии гриппа или ОРВИ рекомендуется пропить курс витаминов и иммуностимулирующих препаратов;
  • хорошей профилактикой будут регулярные физические нагрузки;
  • при появлении в семье больного следует организовать карантин, выдать отбельные средства личной гигиены и постельное белье;
  • можно использовать аромалампы с добавлением масла чайного дерева или эвкалипта, обладающие противобактериальными свойствами.

Таким образом, можно обезопасить себя в период эпидемий и избежать серьезных заболеваний, которые могут причинить большой вред человеческому здоровью. Если же вы уже заболели гриппом или ОРВИ, то срочно принимайте меры для лечения недуга.

Источник: http://GrippTips.ru/epidemii/epidemiya-grippa-i-orvi.html

Ordinartor
Добавить комментарий