Элевит Для Кормящих Мам

Содержание
  1. Необходимо ли принимать комплекс витаминов Элевит при грудном вскармливании
  2. Почему именно Элевит Пронаталь
  3. Элевит Пронаталь или витамины из продуктов
  4. Противопоказания
  5. Отзывы кормящих мам
  6. Элевит — витамины для кормящих мам: инструкция и отзывы
  7. Состав
  8. Полезный витаминный комплекс
  9. Что выбрать: натуральные продукты или Элевит?
  10. Отзывы о препарате от кормящих мам
  11. Элевит для кормящих: польза и правила употребления
  12. Описание и правила приема
  13. Состав и полезные свойства
  14. Аналоги препарата
  15. Выбираем правильный комплекс витаминов для кормящей мамы
  16. Пить или не пить
  17. Можно ли пить витамины при ГВ
  18. Аскорбиновая кислота
  19. Аквадетрим
  20. Витамин Е
  21. Кальций D3
  22. Выбираем поливитаминный комплекс
  23. Витрум
  24. Элевит
  25. Алфавит
  26. Фемибион
  27. Компливит
  28. Меры предосторожности
  29. Какие витамины для кормящих мам лучше: мнение доктора Комаровского
  30. Элевит при грудном вскармливании
  31. Можно ли принимать «Элевит» при грудном вскармливании
  32. «Элевит» при грудном вскармливании для мамы и для ребенка
  33. Не вреден ли «Элевит» для грудничка
  34. Чем можно заменить «Элевит» при грудном вскармливании — аналоги

Необходимо ли принимать комплекс витаминов Элевит при грудном вскармливании

Элевит Для Кормящих Мам
(1 1,00 из 5)
Загрузка…

Принято считать, что роды и беременность омолаживают организм. Если посмотреть на это с точки зрения тонуса, то, возможно, да – маме маленького ребенка нужно многое успеть и быть постоянно наготове к свершениям.

Но что значит материнство непосредственно для организма? Волосы выпадают, ногти расслаиваются, появляются проблемы с зубами, ухудшается состояние кожи.

По этой причине кормящим мамам показан прием поливитаминных препаратов, среди которых один из самых популярных – Элевит, часто назначаемый не только при грудном вскармливании, но и во время беременности.

Почему именно Элевит Пронаталь

Сегодня в продаже представлен широкий выбор витаминно-минеральных комплексов, различных по составу и стоимости. Однако именно Элевит Пронаталь стабильно возглавляет рейтинг покупательского спроса с момента его первого появления в аптеках и до настоящего времени. Почему же именно его чаще других рекомендуют гинекологи при беременности и в послеродовый период?

В первую очередь – из-за очевидного эффекта от приема, благодаря сбалансированному составу из 12 витаминов и 7 минералов. Первые положительные результаты можно заметить уже спустя 3 недели: перестают выпадать волосы, ногти становятся крепче, пропадает смутное желание чего-нибудь поесть.

Элевит Пронаталь одинаково безопасен как при грудном вскармливании, так и во время беременности, что доказано большим количеством клинических испытаний препарата.
Элевит имеет оптимальное соотношение цены и качества.

Конечно, в продаже встречаются витаминные комплексы, имеющие такой же, на первый взгляд, состав и по гораздо более низкой цене. Однако если приглядеться к их описанию внимательно, то можно заметить, что дозировки витаминов у них ниже в 2-3 раза, чем у более дорогих комплексов.

А стоит ли экономить на препарате, прием которого не окажет желаемого эффекта?

Элевит Пронаталь или витамины из продуктов

Нередко можно услышать распространенный миф о том, что прием витаминно-минеральных комплексов негативно влияет на нас, т.к. в любом случае содержит химию. Сторонники этой теории считают, что гораздо полезней употреблять в пищу продукты, содержащие витамины, нежели пить готовые препараты.

Однако организовать свой рацион так, чтобы в него входили все необходимые вещества в нужном количестве, очень сложно, а, вернее сказать, невозможно. Нужно не только знать, где какой витамин содержится, но и разбираться в их дозировках и особенностях усвоения.

Кроме того, не забывайте, что кормящей маме приходится контролировать свой рацион, отказываясь на время от продуктов, которые могут спровоцировать аллергию или вздутие живота у ребенка.

Мед, красная рыба, орехи, сыры, бобовые, цитрусовые, многие виды ягод – все это продукты, богатые различными витаминами и не рекомендованные кормящим мамам.

Получается, для того, чтобы обеспечить организм кормящей мамы всеми витаминами, придется провести большую работу, а также изрядно потратиться на приобретение самых разных продуктов.

Алена, 39 год: Я пила Элевит Пронаталь и будучи беременной, и в период кормления грудью. Принимала их по рекомендации врача. Волосы и кожа были просто загляденье! Еще явно ощущала себя бодрой, активной, хотя и приходилось часто вставать к ребенку.

Мне эти витамины очень понравились. В сутки надо принять всего одну таблетку, с моей забывчивостью это очень удобно. Никаких побочных явлений ни у себя, ни у ребенка я не заметила.

Из условных недостатков могу выделить высокую цену и крупный размер таблетки, трудно было глотать.

В то же время прием всего одной таблетки Элевит Пронаталь восполнит суточную потребность во всех основных витаминах и минералах, без риска их передозировки.

Добавьте сюда безопасность для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, и простоту приема препарата: всего одна таблетка в день после еды, запитая небольшим количеством воды, и проблему дефицита витаминов и минералов можно считать решенной.

Противопоказания

К приему витаминов Элевит Пронаталь есть несколько противопоказаний, как и к любым другим подобным препаратам.

Не рекомендуется его принимать людям, обладающим повышенной чувствительностью к какому-либо компоненту витаминного комплекса.

Также запрещено его применение:

  • при избытке витаминов А и Д (т. е. при гипервитаминозе);
  • при повышенном содержании в организме фосфора, кальция, магния;
  • при мочекаменной болезни;
  • при выявленных нарушениях процессов усвоения меди или железа.

Отзывы кормящих мам

Информации о том или ином продукте сегодня без труда можно найти в интернете. Отзывов о витаминах Элевит Пронаталь там хватает как положительных (их подавляющее большинство), так и отрицательных или нейтральных.

Самым часто упоминаемым недостатком этого комплекса является его стоимость. Цена препарата колеблется в пределах 530-690 рублей за упаковку из 30 таблеток.

Наталья, 31 год: Я пила Элевит Пронаталь и с первым ребенком, и со вторым, когда они на грудном вскармливании были. У меня после родов волосы сразу же в печальное состояние приходят. Я даже лишний раз боялась расчесываться, чтобы совсем без них не остаться.

После курса Элевита волосы прекращали выпадение и выглядели намного лучше. Не думаю, что это совпадение, т. к. такое наблюдала в обе беременности. Пока пила витамины, побочных явлений не заметила. У деток тоже все было хорошо. Дороговаты, правда, но эффективны.

Раз в полгода потратить такую сумму можно.

В некоторых отзывах отмечают, что в составе комплекса отсутствует йод, из-за чего этот элемент приходилось принимать отдельно.

Встречаются и отрицательные мнения об Элевит Пронаталь, основная мысль которых сводится к отсутствию эффекта от их приема. Также у некоторых детей, находящихся на грудном вскармливании, были замечены небольшие высыпания, появление которых мамы связывают с началом приема таблеток.

Анна, 29 лет: Хочу отметить, что во время беременности мне гинеколог сказала принимать Элевит 3 раза в неделю. Но я иногда пила и 4, и 5 таблеток. Сын родился весом 4,250 кг.

Акушер сказал, что если принимать витаминов больше, чем рекомендовано, вес плода может стать больше, соответственно рожать будет сложнее. Поэтому при приеме витаминов лучше соблюдать рекомендации врача. Может быть, таким большим сын стал из-за другого.

Но в следующую беременность я буду их пить ровно столько, сколько скажут.

В целом же отзывы о витаминном препарате Элевит Пронаталь положительные. Большинство женщин отмечают позитивные перемены в самочувствии и во внешнем виде после их приема.

Источник: http://kideat.ru/zdorovyemamy/elevit-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Элевит — витамины для кормящих мам: инструкция и отзывы

Элевит Для Кормящих Мам

После родов женщины замечают неприятные изменения в своем организме. У многих мам выпадают волосы, крошатся ногти, появляются проблемы с зубами, кожа становится проблемной или сухой.

Зачастую причина этого — нехватка питательных веществ в организме. Чтобы восполнить недостающие микроэлементы, кормящим мамам назначают поливитаминные комплексы.

Элевит Пронаталь является очень популярным препаратом, которые принимают женщины при грудном вскармливании.

Состав

В состав Элевит Пронаталь входят различные витамины:

  • витамины группы В очень нужны для восстановления организма после родов. В1 поможет нормальной работе сердечно-сосудистой системы, улучшит циркуляцию крови. Также он контролирует водно-солевой обмен;
  • В2 нужен для образования антител, помогает подавить действие токсинов;
  • В12 улучшает кислородный обмен. Благодаря этому витамину можно наладить сон и ускорить образование клеток крови;
  • витамины Е и А незаменимы для кормящих мам. Они нужны для нормального состояния кожи, ногтей и волос;
  • витамин Д3 дает возможность кальцию проникать в организм и укреплять костную систему.

В препарат также входят различные микроэлементы:

  • кальций и железо. Эти микроэлементы очень важны для женщин в период грудного вскармливания. Железо помогает бороться с анемией, а кальций важен для костей, зубов и волос;
  • магний, входящий в состав комплекса, помогает молодым мамам улучшить работу нервной системы. Также он участвует в образовании мышечных тканей;
  • фосфор также нужен для здоровья зубов и костей. Кроме того, он принимает участие в энергетическом обмене;
  • цинк необходим для синтеза гормонов и роста волос;
  • медь участвует в образовании гемоглобина, поэтому она очень важна не только для матери, но и ее малыша.

Полезный витаминный комплекс

На сегодняшний день в аптеках можно найти множество различных препаратов, которые помогают восполнить недостающие витамины и минералы. Но Элевит Пронаталь является одним из самых популярных среди беременных женщин, а также при грудном вскармливании. Почему же он так востребован?

  • Этот комплекс содержит 12 витаминов и 7 микроэлементов, которые необходимы для нормального функционирования всего организма. Действие препарата можно почувствовать уже через несколько недель приема. Волосы начинают хорошо расти, укрепляются ногти, кожа становится гладкой;
  • безопасность препарата доказана различными испытаниями. Поэтому врачи часто назначают его беременным и женщинам во время лактации;
  • цена Элевит Проанаталь соответствует качеству. И хотя в аптеках можно найти комплексы с похожим составом, но стоящие дешевле, стоит внимательно к ним присмотреться. В аналогичных препаратах дозировка ниже, поэтому они не принесут того эффекта, как более дорогой поливитаминный комплекс.

Что выбрать: натуральные продукты или Элевит?

Часто можно услышать мнение о том, что витамины в аптеках являются сплошной химией. Они не только не помогут, но и навредят организму. Причем не только самой мамы, но и ее малышу, который получает в организм витамины с грудным молоком.

Поэтому лучше употреблять продукты, богатые витаминами, чем принимать какие-либо медикаменты.

Но далеко не каждый сможет позволить себе включить в свой рацион все необходимые продукты, которые восполнят недостаток витаминов в организме.

Причем, важно знать не только, какие вещества необходимы, но и в каком количестве их принимать. Также некоторые витамины усваиваются в особых условиях, что также знает не каждый.

В период лактации женщины не могут позволить себе есть все, что угодно. Им приходится с осторожностью кушать каждый продукт, чтобы не навредить своему ребенку. Ведь некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию у малыша, а также возможны неполадки в пищеварительной системе.

Так, кормящей маме нежелательно употреблять цитрусовые, бобы, некоторые ягоды, мед. Все они являются сильными аллергенами и могут стать причиной возникновения колик, газов и вздутия живота.

Поэтому, несмотря на всю пользу и богатый состав этих продуктов, женщинам при грудном вскармливании придется от них отказаться.

Настоящим спасением являются поливитамины. Элевит Пронаталь поможет кормящей маме получить необходимые витамины в нужной дозировке и без возможного риска для своего малыша.

Простота приема препарата также очень выручает итак загруженную хлопотами молодую маму.

Инструкция по применению указывает, что нужно принять одну таблетку в день после приемы пищи, запив ее небольшим количеством воды.

Отзывы о препарате от кормящих мам

Определиться, стоит принимать Элевит Пронаталь или нет, помогут отзывы кормящих мам. В интернете можно найти, как положительные, так и отрицательные мнения об этом комплексе. Часто встречаются отзывы о том, что цена на него завышена.

В среднем она составляет 600 рублей за 30 таблеток. Также некоторые мамы говорят о том, что приходилось дополнительно пить йод, так как он не входит в состав препарата.

Вот некоторые отзывы женщин, которые принимали Элевит до родов и при грудном вскармливании.

«Пила этот комплекс после рождения первого ребенка. Волосы стали меньше выпадать. Да и общее состояние улучшилось. Побочных эффектов не возникало. Поэтому буду принимать его и после вторых родов».

«Гинеколог назначила их во время беременности. И хотя инструкция указывает на прием таблеток 3 раза в неделю, я иногда принимала больше. Ребенок родился крупный, 4250 грамм. Так что не увеличивайте дозу перед родами».

«Начала пить Элевит еще до родов и не пожалела. Волосы, ногти, кожа выглядели отлично. Чувствовала себя прекрасно, усталости почти не было. Побочных эффектов не было ни у меня, ни у ребенка. Цена немного высокая, но она себя полностью оправдывает. Один раз в полгода можно потратить на свое здоровье такую сумму».

«Для меня Элевит ничего хорошего не принес. Ребенка высыпало после приема витаминов. На своем состоянии ничего не почувствовала, хотя пила препарат в течение 6 месяцев. Волосы все равно лезли, ногти расслаивались. Только зря потраченные деньги. Кроме того, размер таблеток очень большой. Трудно их глотать. Хорошо, что принимать надо только один раз в день. Вобщем, чуда не произошло».

«У меня не было никаких проблем и побочных эффектов. Я считаю, что если нет возможности после родов кушать полезные продукты, богатые витаминами, то нужно восполнять их недостаток такими поливитаминами.

Элевит Пронаталь помог наладить рост волос, ногтей. Кроме того, мой ребенок также получал необходимые витамины с молоком.

Да, цена на препарат высокая, но полученный эффект говорит о том, что она себя вполне оправдывает».

Последние обсуждения:

Источник: https://amymama.ru/lekarstva/ehlevit-pri-laktacii.html

Элевит для кормящих: польза и правила употребления

Элевит Для Кормящих Мам

После рождения малыша организм женщины истощен. Восполнить нехватку витаминов помогут полезные продукты, правильное питание и здоровый образ жизни. Однако это не всегда достаточно.

Многие кормящие мамы испытывают серьезные проблемы с зубами и ногтями, кожей и волосами. Кроме того, женщина при грудном вскармливании регулярно подвержена стрессу.

Организм быстро устает и иногда не справляется с нагрузкой.

Восстановить нехватку важных элементов помогут специальные витаминные комплексы для кормящих. Популярным препаратом является Элевит Пронаталь, который принимают при грудном вскармливании.

Элевит в большом количестве собрал положительные отзывы от кормящих мам и врачей. Кстати, витамины положительно влияют не только на женщин, но и на малыша.

Важные вещества способствуют нормальному росту и развитию грудничка.

Описание и правила приема

Элевит Пронаталь – препарат, который разработан и изготовлен в Швейцарии. Состав включает 12 витаминов с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты и 7 микроэлементов с повышенной дозировкой кальция, магний и фосфора.

Элевит назначают для лечения дефицита витаминов при беременности и грудном вскармливании. Отзывы многих кормящих мам свидетельствуют, что данный комплекс безопасен для лактации и грудничка.

Но все равно перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Любые лекарственные препараты, в том числе и витамины, при грудном вскармливании можно употреблять с осторожностью и только после рекомендации специалиста. Даже самое безопасное средство может усилить колики у грудничка, нарушить работу пищеварения и стул, вызвать тошноту и аллергическую реакцию.

Инструкция указывает, что пить Элевит нужно по одной таблетке в сутки через 15 минут после еды. При передозировке препарата может возникнуть рвота и тошнота, сильные головные боли и головокружение, продолжительные запоры. В данном случае нужно срочно прекратить прием витаминов и обратиться к врачу. Также следует поступить, если у грудничка проявилась негативная реакция на Элевит.

Состав и полезные свойства

СоставФункции в 1 таблетке
Витамины
А (ретинол)Нормализует состояние кожи и волос, улучшает зрение, обеспечивает образование и рост новых клеток, замедляет старение3,8 мг
В1 (тиамин)Регулирует работу сердца и сосудов, улучшает кроветворение и отвечает за водно-солевой обмен, восстанавливает иммунитет и помогает при нервных расстройствах1,6 мг
В2 (рибофлавин)Благоприятно влияет на работу пищеварения, подавляет действие токсинов и очищает дыхательные пути, снимает стресс и усталость1,8 мг
В5 (пантотеновая кислота)Улучшает усвоение других витаминов, смягчает аллергические реакции и устраняет воспалительные процессы, снижает вес10 мг
В6 (пиридоксин)Регулирует вещественный обмен и уменьшает холестерин, нормализует функционирование нервных клеток, укрепляет структуру ногтей, зубов и костей2,6 мг
В9 (фолиевая кислота)Помогает при стрессах и послеродовой депрессии, нормализует работу пищеварения и печени, важен для нормального роста и развития плода0,8 мг
В12 (цианокобаламин)Образует клетки крови, нормализует работу нервной системы, улучшает сон и помогает при бессоннице4 мкг
С(аскорбиновая кислота)Восстанавливает и повышает иммунитет, борется с простудными заболеваниями, придает бодрости и сил, укрепляет стенки сосудов100 мг
Д3 (кальциферол)Укрепляет кости и зубы, предотвращает развитие рахита, что очень важно для новорожденного, повышает иммунитет и останавливает воспалительные процессы0,5 мг
Е (токоферол)Помогает при выпадении волос, стабилизирует гормональный фон и улучшает свертываемость крови, восстанавливает ткани и кожные покровы15 мг
РР (ниацин)Улучшает усвоение других витаминов, укрепляет и расширяет стенки кровеносных сосудов, регулирует уровень холестерина19 мг
Н (биотин)Улучшает состояние кожи, волос и ногтей, регулирует уровень сахара в крови, поддерживает иммунитет0,2 мг
Минералы
КальцийФормирует костную ткань, укрепляет ногти, зубы и десна, помогает при аллергии, снимает стресс и усталость, положительно влияет на работу щитовидной железы125 мг
МагнийФормирует костную и мышечную ткани, снимает стресс и заряжает энергией, укрепляет зубы и кости, помогает и запорах и стабилизирует работу пищеварения100 мг
ФосфорОбеспечивает развитие и укрепление зубов, ногтей и костей, благоприятно влияет на работу почек и участвует в энергетическом обмене125 мг
ЖелезоУлучшает состав крови, снимает сонливость и усталость, помогает при стрессе и депрессии, стимулирует работу мозга60 мг
ЦинкБлаготворно влияет на состояние волос и кожи, улучшает память и внимание, отвечает за половое развитие, заживляет раны и восстанавливает ткани7,5 мг
МарганецУспокаивает и помогает при повышенной раздражительности и успокаивает, улучшает память, отвечает за репродуктивную функцию1 мг
МедьОбразует гемоглобин и способствует росту организма, предотвращает развитие анемии, положительно влияет на работу сосудов и сердца1 мг

Аналоги препарата

Элевит Пронаталь стоит 750-800 рублей за упаковку с содержанием 30 таблеток. Сегодня выпускают и более дешевые, но не менее эффективные аналоги, которые имеют сходный состав.

Однако далеко не все можно употреблять при грудном вскармливании. Перед приемом внимательно читайте противопоказания и обязательно консультируйтесь с экспертом.

Давайте рассмотрим основные аналоги препарата Элевит, которые можно кормящим:

  • Дуовит – поливитаминный комплекс, который назначают и принимают в период беременности и лактации, при недостаточном рационе питания и сильных физических нагрузках. Стоимость составляет 140-150 рублей за 40 драже;
  • Витрум Пренатал рекомендован к употреблению во время беременности и лактации, восполняет дефицит кальция витамина D3, предотвращает развитие анемии. Стоимость варьируется в пределах 530-690 рублей за 30 штук;
  • Компливит мама применяют при беременности и грудном вскармливании для предотвращения или лечения гиповитаминоза и дефицита минералов. Цена составляет 180-200 рублей за 30 штук;
  • Био-Макс употребляют при лактации и беременности, повышенных физических нагрузках и пониженном иммунитете, неполноценном питании и авитаминозе. Стоимость составляет 170-190 рублей за 30 штук;
  • Супрадин представляет шипучие таблетки, которые принимают при нехватке полезных элементов в организме. В состав препарата входит 12 витаминов, минералы и редкие элементы. Средняя стоимость – 700 рублей за 20 штук.

  При грудном вскармливании нельзя принимать такие аналоги Элевита, как Аддитива и Берокка! 

О пользе и правилах выбора витаминных комплексов для кормящих подробнее читайте по ссылке http://vskormi.ru/mama/vitaminy-dlja-kormjashhih-mam/.

data-matched-content-rows-num=”9, 3″ data-matched-content-columns-num=”1, 2″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked”

Источник: http://vskormi.ru/mama/elevit-pri-grudnom-vscarmlivanii/

Выбираем правильный комплекс витаминов для кормящей мамы

Элевит Для Кормящих Мам

После рождения малыша на маму возлагается двойная ответственность за получение полного набора витаминов, минералов и прочих полезных веществ. Ведь теперь они нужны не только ей, но и ее крохе. Частично необходимую норму можно получить через питание, особенно если оно полноценное и сбалансированное. Но очень часто приходится прибегать к помощи витаминов для кормящих мам.

Пить или не пить

Потребность кормящей мамы в витаминах усиливается после родов. Ведь малыш растет с каждым днем и постоянно нуждается в них для дальнейшего развития. Природа устроила так, что при дефиците любого элемента малыш будет получать его в ущерб маме. Поэтому так важно уделить особое внимание правильному питанию и включить в рацион специальные витамины для кормящих.

Конечно, лучше уваиваются натуральные «витаминки», которые мы получаем  из пищи – овощей и фруктов, злаков, мяса и «молочки». Однако с ними есть много нюансов, которые усложняют жизнь маме и заставляют ее переключиться на таблетки. В частности, для того, чтобы некоторые витамины и минералы усвоились полностью, они должны поступать в организм вместе с другими веществами.

Кроме того, количество элементов в пище (указываемое в таблицах питательной ценности продуктов) значительно уменьшается после тепловой обработки.

Чтобы отслеживать, соблюдается ли дневная норма, маме приходится  просчитывать каждый свой прием пищи. Его надо выстраивать его так, чтобы все витамины и минералы усваивались максимально.

А если на какой-либо из продуктов обнаруживается аллергия у малыша, его приходится исключать, а всю систему пересчитывать заново.

Поэтому большинство мам во время лактации предпочитают использовать готовые витаминки. Но выбирать их самостоятельно или по советам подруг нельзя. Самый подходящий вариант подберет врач, ведь избыток витаминов тоже не приведет ни к чему хорошему.

Нехватка витаминов в период лактации может проявляться разными способами:

  • падает настроение, мама быстрее устает и хуже высыпается, появляется раздражительность и головная боль;
  • нарушается работа внутренних органов и систем, ухудшается самочувствие, девушка чаще болеет;
  • снижается иммунитет;
  • появляется кариес.

В первую очередь гиповитаминоз отражается на состоянии кожи, ногтей и волос при ГВ — они становятся хрупкими, ломкими и сухими.

Отчасти мамин гиповитаминоз влияет и на малыша, который питается грудным молоком. И хотя молоко «забирает» питание из материнского организма, все же при значительном гиповитаминозе молоко становится «бедным» на полезные вещества. У ребенка начинает шелушиться кожа, замедляется развитие и рост, малыш хуже набирает вес, часто и долго болеет.

После ГВ, как правило, все налаживается, но иногда может быть разумно продолжить курс и попринимать витамины после грудного вскармливания – для закрепления эффекта и быстрого восстановления.

Можно ли пить витамины при ГВ

Количество комплексов для беременных и кормящих, предлагаемых фармацевтическими компаниями, – просто огромное. Выбирать среди них подходящие витамины для кормящих нужно только с помощью врача. Он подскажет и надежного производителя, и оптимальный состав, и подходящую дозировку.

Для некоторых мам во время кормления гораздо более удобны моновитамины, а не комплексные препараты.

Их разумно применять в случае склонности к аллергическим реакциям, поскольку так будет гораздо легче определить, на что именно аллергия у малыша.

Моновитамины удобны для решения конкретной проблемы, когда общего авитаминоза не наблюдается, например, при дефиците витамина Д зимой или во время простуды.

Аскорбиновая кислота

Для кормящей мамы (как и для любого человека) это витамин номер один, ведь он необходим для укрепления иммунитета.

Основная сложность заключается в том, что наиболее привычный и доступный источник его получения – цитрусовые – под запретом. Однако аскорбиновая кислота содержится не только в лимонах и апельсинах.

Во время грудного вскармливания ее получают из картошки, квашеной капусты, зеленых овощей, фруктов.

Иногда мамы боятся принимать аскорбиновую кислоту при ГВ, так как считают ее сильным аллергеном. Но полностью исключать ее из своего рациона нельзя, ведь она не только укрепляет иммунитет (что и так уже достаточно весомо), но и благотворно влияет на состояние сосудов, предотвращает развитие воспалительных процессов.

Но, конечно, пить ее просто так, на всякий случай, не стоит. Предварительно лучше посоветоваться со своим врачом. И если есть показания, включить «аскорбинки» в список витаминов в строгом соответствии с рекомендованной дозировкой.

Аквадетрим

Принимать витамин Д при грудном вскармливании приходится осторожно, так как при больших дозах у малыша могут наблюдаться признаки передозировки. Обязательно нужно учитывать «естественное» поступление витамина Д: если на улице солнечное лето, лучше почаще ходить гулять, а не налегать на «витаминки».

Витамин Д в грудном молоке помогает малышу лучше усваивать кальций и способствует профилактике рахита. Его часто назначают недоношенным малышам, близнецам или детям, которые живут в неблагоприятных условиях.

Витамин Е

Витамин Е очень полезен для мамы, особенно при лактации, так как он способствует выработке молока.

Кроме того, токоферол является сильным антиоксидантом, который замедляет процессы старения, служит для профилактики развития злокачественных опухолей.

Витамин Е традиционно относят к «женским», поскольку он влияет на выработку гормонов и благотворно воздействует на состояние кожи, волос и ногтей, восстанавливая их красоту.

Кальций D3

Кальций – один из важнейших элементов для нормального развития малыша, ведь он служит строительным материалом для костей, зубов, ногтей. Его дефицит сказывается на всем организме. Поэтому маме нужно обязательно включать в рацион продукты, богатые кальцием – творог, сыр, молоко, яйца.

Если же они под запретом по причине аллергии, восполняйте недостаток препаратами кальция. Наиболее эффективны – комбинированные, в сочетании с витамином Д, который помогает кальцию усваиваться. Среди них – Кальций Д3 Никомед, Кальцемин, Кальцемин Адванс.

Выбираем поливитаминный комплекс

Для комплексного решения проблемы авитаминоза используются поливитамины. Такие «наборы» содержат сразу несколько полезных веществ, позволяя ограничиться одной таблеткой, а не десятком.

Назначить подходящий витаминный комплекс может только врач! Выбрать самостоятельно среди огромного количества предложений для беременных и кормящих мам просто невозможно, а без специальных знаний еще и опасно. Ведь избыток элементов иногда еще опаснее, чем их нехватка.

Витрум

Принимать эти витамины при кормлении рекомендуют своим пациенткам многие врачи. Выпускаются они в двух видах – Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте.

Первые содержат 13 разных витаминов и важные микроэлементы – железо, цинк и кальций.

Вариация Форте включает целых 10 минералов и повышенную дозу железа, за счет чего может использоваться как средство для борьбы с железодефицитной анемией. Этот один из самых дорогих комплексов.

Элевит

Элевит Пронаталь подходит и будущим, и кормящим мамам. В его состав входят 12 витаминов и 7 микроэлементов. В отличие от других поливитаминов Элевит богат магнием, но при этом в нем нет йода. Это большой плюс для тех мам, которым этот элемент противопоказан.

Принимать Элевит при грудном вскармливании нужно по рекомендации врача, придерживаясь назначенной дозировки. Как правило, назначают по одной таблетке в день и самостоятельно увеличивать эту дозу нельзя.

Алфавит

Поливитамины «Алфавит» отличаются от остальных немного усложненной схемой приема. Все таблетки в упаковке разделены на три группы с разными цветами, принимают их соответственно утром, днем и вечером в определенное время. Такие сложности нравятся не всем мамам, но позволяют достичь оптимального эффекта.

Алфавит содержит большинство микроэлементов и витаминов, нужных при кормлении грудью. Кроме того, этот комплекс недорогой (и это весомый плюс).

Фемибион

Один из наиболее дорогостоящих комплексов – это Фемибион 2, он при грудном вскармливании показал отличные результаты и низкую вероятность побочных эффектов в виде аллергии у мамы или ребенка.

Таблетки Фемибион для кормящих мам также разделены на группы – в упаковке находятся как обычные таблетки, так и мягкие капсулы. Их принимают все сразу, раз в день. В таблетке содержатся «фолька», йод и 9 различных витаминов. А жирные кислоты (омега-3), которые лучше принимаются организмом в жидком виде, заключены в капсулу.

Компливит

Компливит Мама часто назначается при гиповитаминозе. Но подходит Компливит при ГВ не всем женщинам – некоторые из них отмечают, что не получили должного эффекта. В комплексе содержится меньше витаминов А и Д, чем в других «наборах», что обусловливает его низкую аллергенность. Но в зимнее время этот дефицит приходится восполнять другими средствами.

Витамины Компливит Сияние при ГВ не запрещены, но производитель не рекомендует применять их, так как до конца не изучено их действие на здоровье ребенка. Вообще принимать какие-либо отдельные витамины для волос при грудном вскармливании не нужно. Если мама использует поливитамины для кормящих, состояние волос постепенно придет в норму без дополнительной подпитки.

Меры предосторожности

Витаминки считаются безопасными средствами, поэтому многие начинают их пить после родов самостоятельно, выбрав наугад или по совету подруги или мамы. Но, несмотря на всю их безопасность, витамины остаются лекарственным средством, и принимать их нужно по определенным правилам.

  1. Ни в коем случае нельзя превышать дозировку. Принцип «витаминов много не бывает» — неправильный, избыток еще вреднее, чем недостаток.
  2. Вводить их нужно так же осторожно, как и новые продукты питания, ведь риск аллергии у ребенка или мамы довольно высок. В случае аллергической реакции обратитесь к врачу. Он, скорее всего, выберет другой комплекс.
  3. Не нужно пить витамины просто так, для профилактики. Если мама здорова и полноценно питается, она получает большую часть необходимых веществ из еды.
  4. Эти препараты, как правило, назначаются курсами по несколько недель, их не пьют в течение всего периода лактации.

Какие витамины для кормящих мам лучше: мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский уверен, что прием витаминных комплексов, даже самых лучших и дорогих, не способен заменить правильное питание мамы. Витамины после родов, по его мнению, должны использоваться при наличии конкретных проблем со здоровьем.

Поэтому в первую очередь нужно позаботиться о нормализации питания, а затем (если будет такая необходимость) добавить поливитамины – именно в качестве дополнительного средства, строго по рекомендации и назначению врача, в указанных дозировках.

Следуя таким рекомендациям, уставшая кормящая мама сможет скорее восстановить свои силы и вернуть красоту волос и кожи. Главное, помнить, что витамины – это не конфеты и усердствовать с ними не стоит.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/pitanie/vitaminy-dlya-kormyashhih-mam.html

Элевит при грудном вскармливании

Элевит Для Кормящих Мам

После беременности и родов у женщины наступает не менее ответственный этап её жизни — выкармливание малыша, а этот процесс требует от мамочки не меньше сил и ресурсов организма, чем вынашивание плода.

Чтобы пополнять свои силы, и чтобы вырабатывалось достаточное количество молока, женщине необходимо хорошее (можно даже сказать усиленное) сбалансированное питание, которое будет содержать продукты со всеми необходимыми для неё и для ребёнка витаминами и полезными веществами.

Именно поэтому гинекологи часто советуют принимать кормящим специальный, разработанный швейцарскими учёными препарат под названием «Элевит» («Элевит Пронаталь»).

Можно ли принимать «Элевит» при грудном вскармливании

«Элевит Пронаталь» — поливитаминный комплекс, разработан и выпускается в Швейцарии. Предназначен он специально для беременных женщин. Не менее популярен препарат и среди вскармливающих грудью. Хорошие отзывы об «Элевите» можно услышать и от специалистов — врачей акушеров и гинекологов.

Этот препарат сравнительно недавно появился на прилавках наших аптек, но уже прочно завоевал лидирующие позиции среди подобных ему аналогов. Чем же он так хорош?

«Элевит» назначают, как правило, при нехватке витаминов в период беременности и кормления грудью. Он включает в себя 7 основных микроэлементов (из них кальций, магний и фосфор — в повышенной дозировке) и 12 наиболее важных витаминов с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты.

Рассмотрим состав препарата подробнее. В одной его таблетке содержатся такие витамины:

  • А (ретинол) — 3,8 мг — обеспечивает образование и рост новых клеток, улучшает зрение, благотворно влияет на состояние кожи и волос.
  • В1 (тиамин) — 1,6 мг — улучшает работу сердечно-сосудистой системы, регулирует водно-солевой обмен, помогает при нервных расстройствах и восстанавливает иммунную систему.
  • В2 (рибофлавин) — 1,8 мг— благотворно влияет на работу пищеварения и дыхательных путей, подавляет действие токсинов, снимает стресс и повышает энергию.
  • В5 (пантотеновая кислота) — 10 мг — устраняет воспалительные процессы, смягчает возникшие аллергические реакции, помогает в усвоении других витаминов и в снижении избыточного веса.
  • В6 (пиридоксин) — 2,6 мг — участвует в обменных процессах, снижает уровень холестерина, поддерживает нормальную работу нервных клеток, благоприятно сказывается на состоянии зубов, костей, ногтей.
  • В9 (фолиевая кислота) — 0,8 мг — нормализует работу пищеварительной системы и печени, помогает при стрессах и при послеродовой депрессии, играет важную роль для нормального развития плода во время беременности.
  • В12 (цианокабаламин) — 4 мкг — участвует в образовании клеток крови и в нормализации работы нервной системы, помогает при бессоннице.
  • С (аскорбиновая кислота) — 100 мг — повышает и восстанавливает иммунитет, помогает в борьбе с простудными заболеваниями, укрепляет стенки сосудов и повышает уровень энергии.
  • D3 (колекальциферол) — 0,5 мг — повышает иммунитет и борется с воспалительными процессами, укрепляет зубы и кости, очень важен для развития плода и новорождённых, так как предотвращает развитие рахита.
  • Е (токоферол) — 15 мг — стабилизирует гормональный фон, повышает свёртываемость крови, ускоряет регенерацию кожных покровов и восстановление тканей, благотворно влияет на укрепление волос (помогает при их выпадении).
  • РР (ниацин) — 19 мг — укрепляет стенки сосудов, расширяет сосуды, регулирует уровень холестерина в крови и помогает усвоению других витаминов.
  • Н (биотин) — участвует в регулировке уровня сахара в крови и поддержке иммунитета, улучшает состояние кожи, волос, ногтей.

Минеральный состав препарата следующий:

  • Кальций — 125 мг — незаменимый элемент формирования костей, ногтей, зубов и дёсен, положительно влияет на работу щитовидной железы и нервной системы, повышает уровень энергии, помогает при аллергиях.
  • Железо — 60 мг — участвует в формировании клеток крови, стимулирует работу мозга, помогает в работе нервной системы (снимает стресс и депрессию), добавляет энергии (снимает усталость и сонливость).
  • Магний — 100 мг — участвует в формировании костной и мышечной ткани, укрепляет кости, зубы, регулирует работу нервной и пищеварительной системы (снимает стресс и помогает при запорах), повышает энергию.
  • Марганец — 1 мг — регулирует работу нервной системы (успокаивает и снимает раздражительность), благотворно влияет на репродуктивную функцию, улучшает память.
  • Медь — 1 мг — положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, участвует в образовании гемоглобина (предотвращает развитие анемии) и росте организма.
  • Фосфор — 125 мг — благотворно влияет на работу печени и почек, участвует в энергообмене, укрепляет зубы.
  • Цинк — 7,5 мг — улучшает память и внимание, помогает в регенерации тканей и при заживлении ран, участвует в половом развитии, благотворно сказывается на состоянии кожи и волос.

«Элевит» при грудном вскармливании для мамы и для ребенка

«Элевит» можно купить в аптеке без рецепта, то есть в свободной продаже, однако прежде, чем «назначить себе» данный препарат, не стоит полагаться лишь на восхищённые рекомендации подруг или соседок, принимавших его.

Нелишним всё же будет проконсультироваться со своим врачом, ведь у «Элевита» есть ряд противопоказаний (об этом речь пойдет дальше).

К тому же не стоит забывать о здоровье крохи, ведь всё, что употребляете вы, с молоком получает и он тоже. 

Согласно инструкции к препарату, «Элевит» принимают всего 1 раз в день по 1 таблетке через 15 минут после еды. В случаях передозировки могут наблюдаться головокружения и головная боль, тошнота и рвота, а также запор.

В таком случае рекомендовано прекратить приём комплекса и обратиться за консультацией к врачу. Аналогичным образом поступают и в том случае, если при приёме «Элевита» мамочкой наблюдается аллергия у ребенка на препарат.

Не вреден ли «Элевит» для грудничка

Ни для кого не секрет, что от состояния здоровья и сбалансированного питания беременной, а затем кормящей женщины зависти здоровье и правильное развитие её карапуза. И качество грудного молока зависит от питания мамочки.

Именно поэтому данному вопросу нужно уделять особое внимание — рацион кормящей должен быть полноценным и разнообразным, чтобы женский организм получал все необходимые полезные вещества, которые нужны как для восстановления её собственного организма, так и для выкармливания здорового ребенка.

Если у мамочки по каким-либо причинам нет возможности следить за своим питанием, то недостаток витаминов и микроэлементов она по-прежнему (как и во время беременности) может пополнять с помощью поливитаминного комплекса, например, «Элевита».

Фирма, разработавшая этот комплекс, провела углублённые исследования, результат которых показал, что сбалансированная формула данных витаминов положительно влияет не только на беременных женщин и плод, но также полезна кормящим грудью матерям и хорошо влияет на здоровье их детей.

Содержащиеся в «Элевите» витамины и микроэлементы, впитываясь в материнский организм, затем оказываются в грудном молоке в необходимом количестве и способствуют росту и нормальному развитию карапуза.      

Чем можно заменить «Элевит» при грудном вскармливании — аналоги

Если во время беременности вы принимали «Элевит Пронаталь», то и в период лактации можно продолжить приём этого комплекса. Однако если у вас нет возможности покупать «Элевит», то его можно заменить аналогами (после консультации с вашим врачом и педиатром, наблюдающим кроху), разрешёнными при грудном кормлении:

  • «Био-Макс» — назначают при неполноценном питании и авитаминозе, пониженном иммунитете и высоких физических нагрузках матери;
  • «Витрум Пренатал» — восполняет дефицит витамина D3 и кальция, предотвращает развитие анемии;
  • «Дуовит» — назначают при недостаточном рационе питания и высоких физических нагрузках;
  • «Компливит» — применяется для лечения или предотвращения гиповитаминоза и дефицита минералов;
  • «Супрадин» — применяется при нехватке минералов и полезных элементов.

Приобретая любой из вышеперечисленных комплексов, внимательно читайте его состав и раздел инструкции «Противопоказания».

Отдельно следует отметить, что при грудном вскармливании такие аналоги «Элевита», как «Аддитива» и «Берокка», принимать нельзя!

Здоровья вам и вашим малышам!

Специально для nashidetki.net- Кира Данет

Категория: Уход за новорожденным Помидоры при грудном вскармливании — можно или нет После рождения ребенка, пытаясь наладить грудное кормление, женщины ограничивают свой… Рождение малыша — огромнейшее счастье для его матери. Но после появления на свет ребенка на плечи женщины сваливается большая… Помогает ли укропная вода для новорожденных? Об укропной воде знает каждая мама и бабушка. Это простое народное средство издавна… Что такое дакриоцистит, как его его распознать и лечить? Еще в роддоме, а затем уже дома во время первого визита педиатр расскажет и… Каждая женщина больше всего переживает за здоровье своего родившегося ребенка. Поэтому любые изменения в его поведении и внешнем виде… Грудное вскармливание считается оптимальной системой питания для новорожденного ребенка. Оно лучшим образом обеспечивает нужды малыша в…

Источник: https://nashidetki.net/ukhod-za-novorozhdennym/elevit-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Ordinartor
Добавить комментарий