Чай Для Лактации – В Помощь Кормящей Маме

Содержание
  1. Чай для лактации: какой лучше пить для повышения, какой может понизить, мнение женщин при грудном вскармливании и отзывы кормящих мамочек
  2. Как виды чая влияют на лактацию
  3. Какой чай полезно пить маме для повышения лактации
  4. Какой чай может понизить лактацию или вызвать её прекращение
  5. Как правильно употреблять чай для увеличения количества грудного молока
  6. Рецепты лактационных чаёв
  7. Травяной сбор из аниса и фенхеля
  8. Египетский жёлтый чай
  9. Сбор по Д. Йордонову
  10. Молочный калмыцкий чай
  11. Укропный настой
  12. Зелёный чай с душицей
  13. Ромашковый напиток с липой (липовый цвет)
  14. Крапивный настой
  15. Лактационный сбор
  16. Имбирный отвар
  17. Отвар из шиповника
  18. Показания к применению
  19. : доктор Комаровский о грудном вскармливании
  20. Чай для лактации: какой выбрать
  21. Растения для усиления лактации
  22. Популярные чаи для кормящих мам
  23. Как приготовить чай дома
  24. Правила употребления чая при ГВ
  25. Сухие смеси
  26. Чай «Бабушкино лукошко» для кормящих мам: применение, отзывы, особенности вариантов с шиповником и анисом
  27. Назначение и применение фиточаев для лактации
  28. Состав и свойства фиточая «Бабушкино лукошко»
  29. Фотогалерея: компоненты чая «Бабушкино лукошко» для кормящих
  30. Рекомендации по употреблению фиточая
  31. Правила осторожности
  32. Отзывы кормящих мам
  33. Всё о чаях, регулирующих лактацию
  34. Напитки домашнего приготовления, влияющие на лактацию
  35. Травяные сборы, повышающие выработку грудного молока
  36. Какие напитки помогут понизить лактацию
  37. Чай, который не влияет на выработку грудного молока
  38. Растения, которые не влияют на лактацию — фото
  39. Чай из фенхеля
  40. Старинный сбор для повышения лактации из аниса, укропа и душицы
  41. Чай для повышения лактации, улучшающий сон и самочувствие
  42. Противопоказания
  43. Наиболее популярные виды готового чая для кормящих мам
  44. Готовые напитки, улучшающие лактацию — фото
  45. Чай для кормящих матерей — видео
  46. Какой чай для лактации лучше выбрать кормящей маме
  47. Как определить необходимость в чае для повышения лактации
  48. В каких случаях полезно увеличивать лактацию
  49. Бабушкино Лукошко
  50. Млечный путь
  51. Лактафитол
  52. Хумана
  53. Хипп
  54. Лактавит

Чай для лактации: какой лучше пить для повышения, какой может понизить, мнение женщин при грудном вскармливании и отзывы кормящих мамочек

Чай Для Лактации – В Помощь Кормящей Маме

После рождения ребёнка большинство женщин стремится вскармливать малышей грудью как можно дольше, так как при этом риск инфекционных кишечных заболеваний снижается до минимума. Но часто происходит так, что лактация нарушается. Для увеличения количества молока употребляются всевозможные чаи.

Как виды чая влияют на лактацию

С давних времён считалось, что чай с молоком влияет на усиление лактации. Однако такое мнение ошибочно. Количество грудного молока никак не увеличивается, упрощается лишь его отток из молочных желёз.

Материнское молоко содержит в себе необходимые элементы, в которых так нуждается младенец

Поэтому эффект от стакана чая с молоком сравним с таким же количеством теплой воды. Ниже приведены списки, в которых указано, какой чай увеличивает объём грудного молока, какой никак не влияет на этот процесс, а какие составы и вовсе снижают лактацию.

Какой чай полезно пить маме для повышения лактации

Есть такие сорта чая, которые действительно повышают лактацию. К ним относятся:

  • зелёный;
  • анисовый;
  • фенхелевый;
  • тминный;
  • укропный;
  • чай с душицей;
  • мелиссовый;
  • крапивный;
  • ромашковый;
  • ячменный;
  • Пуэр;
  • имбирный;
  • с чабрецом;
  • липовый;
  • с шиповником;
  • успокоительный;
  • калмыцкий;
  • египетский жёлтый;
  • чай с лимоном.

Не все сорта чая подойдут при грудном вскармливании, есть такие, которые не оказывают никакого воздействия на объём и полезность молока. Вот список чая, который нейтрален для лактации:

  • чёрный;
  • белый;
  • красный;
  • чай с малиной;
  • молочный улун;
  • ройбуш;
  • чай с молоком или сливками;
  • почечный;
  • грудной.

Какой чай может понизить лактацию или вызвать её прекращение

Кормящим мамам не рекомендуется пить следующие чаи:

  • чай с шалфеем;
  • мятный;
  • витамакс;
  • чай с петрушкой.

Как правильно употреблять чай для увеличения количества грудного молока

Усиливать лактацию с помощью чая следует осторожно, поскольку некоторые компоненты состава могут вызвать у младенца аллергию, колики, вздутие живота.

Дело в том, что после рождения у ребёнка пищеварительная система несовершенна, и каждый новый продукт или напиток, который употребляет кормящая женщина, может спровоцировать у малыша перечисленные выше реакции. Поэтому соблюдайте следующие правила:

  • придерживайтесь рекомендаций по завариванию и употреблению чая;
  • при первом приёме напитка сделайте с утра только 3–4 глотка, а затем в течение 1–2 дней наблюдайте за состоянием малыша. Если никаких негативных проявлений не обнаружено, то можно использовать чай для усиления лактации;
  • травяные чаи не рекомендуется употреблять больше 7–10 дней, в противном случае вероятно возникновение нежелательных реакций у ребёнка и матери;
  • лучше чай пить утром или ночью, вечернее потребление жидкости ограничьте (исключение составляют успокоительные сборы);
  • лактационные чаи лучше употреблять в тёплом виде, это поможет расслабить молочные протоки, что позволит облегчить кормление и сцеживание.

Рецепты лактационных чаёв

В продаже предлагается много готовых напитков для увеличения объёма грудного молока. Однако в домашних условиях можно самостоятельно приготовить такой чай.

Травяной сбор из аниса и фенхеля

Ингредиенты:

  • плоды аниса обыкновенного — 10 г;
  • плоды фенхеля — 10 г.

Измельчить плоды в ступке. 1 ч. л. смеси залить стаканом кипятка и настаивать 20 мин. Затем чай процедить и принимать по 200 мл 2—3 раза в день за 30 мин. до еды.

Египетский жёлтый чай

Этот чай нужно не заваривать, как мы привыкли, а варить.

Ингредиенты:

  • семена хельбы — 2 ч. л.;
  • вода — 200 мл.

Сухие семена хельбы залейте водой и кипятите на медленном огне 7—8 минут, прикройте полотенцем и настаивайте еще 10 минут. Принимайте по 1 стакану один раз в день.

Семена хельбы — главный ингредиент Египетского чая

Сбор по Д. Йордонову

Ингредиенты:

  • плоды аниса — 25 г;
  • семена укропа — 25 г;
  • трава душицы — 25 г.

Ингредиенты смешать между собой. 1 ч. л. травяной смеси залить 200 мл кипятка и настаивать 20–30 мин. Процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Молочный калмыцкий чай

Ингредиенты:

  • зелёный чай — 2 ст. л.;
  • вода — 0,5 ст.;
  • молоко — 0,5 ст.;
  • сливочное масло — 1 ч. л.;
  • соль — 1 щепотка.

Чай высыпьте в кипящую воду и туда же сразу добавьте молоко, 5 минут прокипятите, постоянно помешивая, добавьте соль. Налейте чай в чашку и добавьте сливочное масло.

Калмыцкий чай — хороший помощник лактации

Укропный настой

Ингредиенты:

  • семена укропа — 1 ст. л.;
  • кипяток — 200 мл.

Для приготовления чая залейте семена укропа стаканом крутого кипятка, подержите настой под крышкой 40—50 минут. Полученный напиток употребляйте в течение дня перед кормлением.

Зелёный чай с душицей

Ингредиенты:

  • зелёный чай — 1 ст. л.;
  • трава душицы — 1 ст. л.

Смешать чай и душицу. 1 ч. л. смеси залить 200 мл воды и настоять в течение 5 мин. Принимать такой напиток следует 2 раза в день по 200 мл перед едой.

Душица способна успокаивать центральную нервную систему, она эффективно справляется с различными разновидностями бессонницы, а также нервных расстройств

Ингредиенты:

  • чабрец — 2 ч. л.;
  • кипяток — 500 мл.

Заварочный чайник ополоснуть горячей водой, насыпать в него чабрец и налить кипяток. Укутать чайник полотенцем и настаивать 15–20 мин. Употреблять по 200 мл 2 раза в день за 30 мин. до еды.

Ромашковый напиток с липой (липовый цвет)

Чай на основе ромашки и липы усиливает лактацию, обладает противовоспалительными свойствами, помогает при простудных заболеваниях.

Ингредиенты:

  • цветки ромашки аптечной — 1 ч. л.;
  • липовый цвет — 1 ч. л.;
  • вода — 500 мл.

Травяную смесь залить кипятком и кипятить в течение 15 мин. Процедить и принимать по 200 мл 2 раза в день за 30 мин. до еды.

Крапивный настой

Ингредиенты:

  • сухие листья крапивы — 1 ст. л.;
  • вода — 200 мл.

Залить листья крапивы кипятком и настаивать 60 мин. После этого настой процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Крапива стимулирует лактацию

Лактационный сбор

Ингредиенты:

  • семена укропа — 1 ст. л.;
  • трава донника — 1 ст. л.;
  • крапива — 1 ст. л.;
  • анис — 1 ст. л.

Все компоненты смешать. 2 ст. л. смеси залить кипятком (0,5 л) и настоять в течение 20 мин. Затем травяной чай процедить и принимать по 100 мл дважды в день через час после еды.

Имбирный отвар

Имбирь повышает иммунитет, способствует стрессоустойчивости и пищеварению, также имбирь способен увеличить количество грудного молока.

Для этого в обыкновенный чай добавьте 1—2 пластинки имбирного корня. Принимать такой чай можно по 2 стакана в день перед едой.

Рекомендуется также приготовить следующий напиток:

  • молотый имбирь — 1 ст. л.;
  • вода — 0,5 л.

Имбирь залить водой, довести до кипения и варить 5 мин. Принимать полученный отвар следует по 70 мл три раза в день за 30 мин. до еды. При желании в отвар можно добавить сахар.

Имбирный чай помогает повысить лактацию и иммуниет

Отвар из шиповника

Шиповник считается рекордсменом по количеству полезных компонентов, чай с ним не только увеличивает лактацию, но и повышает иммунитет.

Ингредиенты:

  • измельчённые плоды шиповника — 4 ст. л.;
  • кипяток — 1 л.

Засыпать шиповник в термос, залить кипятком и оставить на ночь. Принимать чай по 1 стакану 2 раза в день за полчаса до еды.

Ингредиенты:

  • зелёный чай — 2 ст. л.;
  • вода — 4 л;
  • корень имбиря — 1 кусочек;
  • лимон — 1 шт.;
  • мелисса — 3 веточки.

Лимон порезать на кружочки, добавить корень имбиря, потёртый на тёрке, положить в кипящую воду, добавить зелёный чай и мелиссу. Прокипятить напиток 5 минут и выключить, при желании добавить анис, гвоздику или корицу.

Показания к применению

Перед тем как использовать тот или иной чай для увеличения объёма грудного молока, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вред ни здоровью кормящей женщины, ни ребёнку. Но имеются некоторые противопоказания, при которых запрещено увеличивать лактацию с помощью чаёв.

  1. Нарушения в работе почек.
  2. Метеоризм и сбои в работе желудочно-кишечного тракта.
  3. Аллергические реакции.
  4. Индивидуальная непереносимость компонентов в составе лактационных чаёв.

: доктор Комаровский о грудном вскармливании

Для увеличения лактации помогут чаи, которые можно купить или же приготовить в домашних условиях. Но при применении чая для повышения лактации соблюдайте правила и дозировки, а лучше проконсультируйтесь с врачом.

  • Светлана Доценко
  • Распечатать

Источник: https://medvoice.ru/chay-dlya-laktatsii-kakoy-luchshe/

Чай для лактации: какой выбрать

Чай Для Лактации – В Помощь Кормящей Маме

Педиатры рекомендуют пить кормящим мамам специальные чаи для улучшения выработки молока. Но учтите, что лактогенные средства при несоблюдении правил грудного вскармливания становятся бесполезными.

Прежде всего, нужно наладить правильное прикладывание ребенка. Уход за грудью и сосками, рациональное питание во время грудного кормления – главные факторы при поддержании лактации.

Чаи, отвары и смеси – вспомогательные средства. Давайте разберемся, какой чай для повышения лактации лучше пить и какие компоненты нужно принимать, чтобы усилить приток молока.

Растения для усиления лактации

  • Фенхель напоминает по внешнему виду укроп, а по вкусу – анис, но с более сладким привкусом. Он стимулирует выработку молока, улучшает работу пищеварения и обладает дезинфицирующим действием;
  • Тмин играет важную роль в секреции (выделении) молока у кормящей женщины. Кроме того, он обладает мочегонными и целебными свойствами. Можно заваривать тмин и кушать хлеб с семенами этого растения;
  • Анис усиливает приток молока и обладает противовоспалительными свойствами. Он отлично помогает при простуде и инфекции, налаживает пищеварения и работу желудка;
  • Крапива налаживает лактацию и защищает организм от вирусов и инфекции. Она нормализует обмен веществ, укрепляет стенки сосудов и усиливает иммунитет;
  • Мелисса обладает приятным и тонким ароматом. Прежде всего, она расслабляет, улучшает сон и успокаивает нервные клетки. Трава поможет при стрессе и снимет усталость, увеличит приток молока;
  • Трава галеги улучшает секрецию молока и понижает уровень холестерина в крови. Трава полезна для людей, страдающих сахарным диабетом;
  • Укроп помогает при бессоннице и головной боли, проблемах в желудке и некоторых воспалительных заболеваниях. Кроме того, он стимулирует лактацию и не вызывает аллергическую реакцию;
  • Базилик – прекрасная приправа с лечебными свойствами. Он повышает иммунитет, положительно влияет на работу сердца и нервных клеток. Базилик поможет быстрее восстановить организм после родов и наладить лактацию.

Популярные чаи для кормящих мам

ЧайСоставХарактеристика
HippФенхель и анис;крапива и тмин;трава галеги и мелисса; фруктоза и глюкозаУдобный в заваривании гранулированный напиток с приятным вкусом, получивший наибольшее количество положительных отзывов кормящих мам
HumanaФенхель, гибискус и вербена; малина или ежевика;трава галеги и пажитник, витамин С;сахарВторой по популярности чай в гранулах высокой эффективности, требует осторожного применения, так как малина и ежевика увеличивает риск аллергии и грудничка
НестикКрапива и трава галеги; лактоза и глюкоза;ромашка и сок шиповникаНедорогой успокаивающий быстрорастворимый напиток
LerosФенхель, мелисса, тмин; трава галеги и подорожник; золотая розгаТравяной сбор средней эффективности в пакетиках без ярлычков
ЛактафитолФенхель и анис;тмин и крапиваНапиток российского изготовления в пакетиках
ЛактавитТмин и фенхель;анис и крапиваРоссийский аналог чая Лактафитол в рассыпном виде и пакетиках
Бабушкино лукошкоКрапива;фенхель и тмин;анис или шиповник;цветки клевераЛактогенное, укрепляющее и тонизирующее средство российского изготовления в пакетиках. Осторожно: шиповник иногда вызывает аллергию!

Как приготовить чай дома

Чай для увеличения лактации, приготовленный дома, гарантирует безопасность напитка. Сборы трав и семена можно купить в аптеке или засушит самостоятельно.

Чай с фенхелем или укропом. Одну столовую ложку сухих семян укропа или фенхеля заливают 1,5 стакана кипятка. Процеженный напиток нужно пить небольшими порциями в течение дня. Также вместе с фенхелем или укропом можно заварить семена тмина или аниса.

Подробнее о приготовлении и употреблении чая с фенхелем читайте здесь.

Чай с ромашкой. Вам понадобятся цветки аптечной ромашки. Столовую ложку цветков заливайте стаканом кипятка и подогрейте 15 минут на водяной бане. После процедите и отсудите напиток. Пить такой отвар следует аккуратно, так как ромашка содержит аллерген. Однако это растение обладает массой полезных свойств, о которых вы можете узнать в статье “Ромашка и кормление грудью”.

Чай с имбирем. Измельчите корень имбиря, прокипятите несколько минут и остудите. Если у грудничка нет аллергии, можно добавить мед и лимон. Они придадут вкус. Кроме того, эти продукты отлично поддерживают иммунитет и помогают бороться с простудными заболеваниями.

Имбирь разогревает и усиливает поток молока, тонизирует и бодрит, улучшает самочувствие и стабилизирует пищеварение. О пользе имбиря кормящим мамам читайте в рубрике “Питание”.

Правила употребления чая при ГВ

Пить чай для лактации нужно аккуратно, так как некоторые компоненты вызывают аллергию у грудничка. Кроме того, у малыша могут начаться колики и другие расстройства желудка. Чтобы избежать проблем, придерживайтесь рекомендаций:

  • Заваривать и пить чай для повышения лактации нужно согласно инструкции;
  • Не превышайте дозировку! Придерживайтесь рекомендаций, который дает изготовитель продукта!;
  • В первый раз сделайте несколько глотков напитка и затем понаблюдайте за реакцией новорожденного после кормления грудью. Если появилась аллергия, пить такой вид чая нельзя;
  • Попробуйте разные виды напитка и определите, какой лучше подходит для вас и для малыша;
  • Лучше не принимать травяной сбор дольше 7-10 дней, так как он может вызвать привыкание и негативную реакцию у мамы и грудничка;
  • Пить лактационные чаи и сборы нужно утром и ночью. Вечером употребление жидкости лучше ограничивать, за исключением успокоительных трав;
  • Пить чай для лактации лучше теплый. Теплое питье расслабляет протоки в молочной железе, что облегчает сцеживание и кормление.

Не забывайте, что только комплексный подход поможет увеличить объем молока и наладит лактацию!

Сухие смеси

Растворимая сухая молочная смесь – еще один напиток, который можно пить для улучшения лактации. Сегодня рынок предлагает массу вариантов подобного продукта. Какой вид выбрать, лучше решать самой кормящей маме.

  • Млечный путь – смесь российского изготовителя со сбалансированным витаминным и минеральным составом. Он содержит сухое молоко и соевый белок, витамины и минералы, растительное масло, цикорий и травы галеги, сахароза.

Порошок растворяют в кефире, молоке, соке или кипяченой воде. Он обладает не очень приятным вкусом, поэтому пить смесь нужно пить залпом. Будьте осторожны, так как белок иногда становится причиной аллергии.

  • Мамил мама – дополнительное питание, которое стимулирует лактацию. В сбалансированный состав входит более 30 полезных и питательных веществ, среди которых углеводы, жиры, белки, минералы и витамины.

Такая смесь нормализует работу пищеварения, улучшает микрофлору кишечника и предотвращает появление кариеса. Обладает приятным шоколадным и ванильным вкусом.

  • Фемилак – сухая сбалансированная смесь, применение которой обеспечивает необходимую лактацию и улучшает качество грудного молока. В состав входит сывороточный белок, минералы и витамины.

Средство улучшает и сохраняет состояние кожи, зубов, волос и ногтей, так как содержит большое количество кальция.

  • Амалтея – натуральное растворимое сухое козье молоко. Такое средство можно принимать, если у мамы или малыша аллергия на коровий белок. В состав кроме молока козы входит большое количество витаминов, железа, йода и селена.

Обогащенный состав напитка помогает справиться с усталостью, восстанавливает и укрепляет организм. Это средство подходит для профилактики аллергии и заболеваний кишечника.

  • Лактамил – продукт с содержанием молочной сыворотки и сухого обезжиренного молока. Кроме того, в состав входят растительные масла и лактогенные травы, минеральные вещества и витамины.

Специальная смесь трав, среди которых фенхель, крапива, тмин и анис, стимулируют выработку молока. Порошок добавляют в чай или какао, растворяют в воде.

data-matched-content-rows-num=”9, 3″ data-matched-content-columns-num=”1, 2″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked”

Источник: http://vskormi.ru/mama/chai-dlia-laktacii/

Чай «Бабушкино лукошко» для кормящих мам: применение, отзывы, особенности вариантов с шиповником и анисом

Чай Для Лактации – В Помощь Кормящей Маме

Чай «Бабушкино лукошко» предназначен для кормящих мам, стремящихся улучшить лактацию. В составе продукта только натуральные травы без искусственных добавок и подсластителей. Употребление напитка вкупе с другими мерами стимулирования лактации позволит нейтрализовать причины недостаточной выработки молока. Рассмотрим подробнее свойства этого чая и его влияние на кормящую маму и малыша.

Назначение и применение фиточаев для лактации

Чаще всего молодые мамы сталкиваются с проблемой недостаточной выработки грудного молока в первые недели после родов. Как правило, это связано не с физиологическими, а с психологическими причинами: женщину беспокоит плач малыша, ей кажется, что он не наедается, она нервничает по этому поводу, что негативно сказывается на лактации.

Сборы для стимулирования лактации обычно содержат травы, благотворно влияющие на самочувствие мамы и малыша, и оказывают лактогонный эффект

Фиточаи с целью стимулирования лактации применяются в комплексе с другими мерами. Так, наибольшее влияние на выработку гормона пролактина, отвечающего за грудное вскармливание, оказывает тактильный контакт с малышом, частые прикладывания к груди, особенно в ночные часы.

Немаловажное значение имеет правильно организованный питьевой режим мамы. Рекомендуется пить как можно больше тёплой жидкости, что способствует приливам молока. Для частичного удовлетворения этого требования принимают и фиточаи с травами, оказывающими общий положительный эффект на самочувствие мамы и грудничка.

Фиточай успокоит нервы, увеличит объём потребляемой жидкости и благотворно повлияет на ГВ. Травяные сборы, предназначенные специально для кормящих мам, способствуют увеличению количества грудного молока, положительно влияют на состав питательной жидкости, облегчают её выделение из протоков во время сосания ребёнком.

Помимо лактогонного свойства, такие сборы помогают:

  • наладить сон и успокоить нервную систему;
  • снизить интенсивность младенческих колик;
  • улучшить пищеварительные процессы;
  • ускорить обмен веществ;
  • вывести лишнюю жидкость из организма.

Фиточаи, как правило, имеют натуральный состав и относительно безопасны для мамы и грудничка. Однако принимать их нужно с осторожностью, соблюдая дозировку и предварительно получив одобрение педиатра.

Состав и свойства фиточая «Бабушкино лукошко»

«Бабушкино лукошко» — продукция известного отечественного бренда, специализирующегося на производстве детского питания. Помимо чая для кормящих мам, в линейке есть сборы для детей раннего возраста, помогающие справиться с коликами и нормализовать сон малютки.

Существует 2 разновидности чая «Бабушкино лукошко» — с шиповником и с анисом

В состав травяного сбора для улучшения лактации входят растения, известные своим положительным влиянием на состояние молодой мамы.

Компоненты чая проникают в грудное молоко, оказывая благотворное воздействие и на малыша.

В составе только натуральные сухие травы, считающиеся безопасными в период лактации (отсутствуют химические добавки, подсластители, ГМО). Помимо лактогонного свойства, этот напиток помогает:

  • успокоить нервы;
  • вывести из тканей организма вредные вещества;
  • укрепить иммунитет;
  • уменьшить колики и газообразование у ребёнка;
  • улучшить пищеварение.

Тёплый чай успокаивает, обладает спазмолитическим, расслабляющим действием, улучшает секрецию грудных желёз.

Чай выпускается в виде фильтр-пакетов массой 1 г каждый в упаковке по 20 шт. Цена фиточая, если сравнивать с аналогами, доступная — около 60–90 рублей за упаковку. Всего существует 2 разновидности напитка для кормящих мам:

Единственное отличие разновидностей фиточая заключается в том, что в составе, кроме основных ингредиентов, присутствует либо анис, либо шиповник. Это влияет на вкус и аромат напитка и позволяет разнообразить повседневный питьевой рацион мамы.

Рассмотрим подробнее свойства растений, входящих в состав сбора:

  • фенхель. Часто этот компонент используется для устранения колик у младенцев. Обладает выраженным ветрогонным, лёгким слабительным и спазмолитическим действием, снижает газообразование в кишечнике, улучшает секрецию грудных желёз при лактации. Также фенхель способствует выведению вредных веществ из тканей организма, помогает наладить сон;
  • тмин. Богат жирными кислотами и эфирными маслами, положительно влияет на жирность и состав грудного молока, относится к народным лактогонным средствам. Тмин оказывает комплексное воздействие на организм: устраняет спазмы, улучшает работу кишечника, почек, используется в качестве отхаркивающего средства при лечении заболеваний бронхов и кашле. Растение благотворно влияет на пищеварительную систему, помогает бороться с метеоризмом, запорами;
  • галега. Семена растения содержат галегин — вещество, усиливающее секрецию грудных желёз кормящей мамы. Галегу применяют также в качестве потогонного, мочегонного средства. Этот компонент появился в составе чая относительно недавно, заменив собой прежде используемый в составе клевер;
  • крапива. Известное противомикробное растение актуально в рационе кормящей мамы. Крапива помогает регулировать баланс жидкости в тканях, тонизирует организм, придаёт сил. При регулярном употреблении нормализует аппетит, улучшает выработку грудного молока. Особенностью растения является способность стимулировать сокращение матки, что особенно актуально в послеродовом периоде. Крапива также помогает справиться со стрессами и простудными заболеваниями;
  • мелисса. Обладает мягким седативным действием, улучшает качество сна, успокаивает нервы. Растение положительно влияет на работу кишечника, нормализует артериальное давление;
  • шиповник. Богат витаминами и минералами, оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, активизирует естественные защитные механизмы. Шиповник эффективен при борьбе с простудными заболеваниями, благотворно влияет на здоровье сердца и сосудов. В составе сбора также применяется в качестве натуральной вкусовой добавки;
  • анис. Обладает противомикробным, спазмолитическим и лактогонным свойствами, увеличивает тонус матки, помогая ей восстановиться после родов. Анис также используется при лечении кашля и простуды. Придаёт фиточаю привлекательный вкус и аромат.

Лично у меня были некоторые трудности с лактацией после рождения первого ребёнка. Сейчас я предполагаю, что их причина заключалась в моём психологическом состоянии, нежели физиологических особенностях. Послеродовая депрессия, незнание многих нюансов о лактации и кормлении младенца в принципе негативно сказались на выработке грудного молока.

Дочка вела себя беспокойно, её до 3 месяцев мучили колики, а я полагала, что все неприятности из-за нехватки молока, прикармливала смесью. В тот период пробовала принимать чай «Бабушкино лукошко» для стимулирования лактации. Пила нерегулярно, пробовала Хипп, этот напиток тоже не задержался в моём рационе.

Однако я отметила, что после кружки тёплого фиточая ощущается явный прилив молока в груди. При этом такой эффект вызывает любая принятая тёплая жидкость или куриный бульон, например. Сказать, что явно улучшилась ситуация с лактацией, я не могу. Возможно, если бы я пропила «Бабушкино лукошко» курсом, как советует производитель, эффект был бы более ощутимый.

В моём случае всё наладилось примерно к 3-му месяцу жизни малыша. Колики прекратились, я постепенно перестала докармливать малютку смесью и полностью перевела её на ГВ. Мой вывод таков: для стимулирования лактации пить много тёплой жидкости и частично удовлетворять эту потребность с помощью фиточая.

Но самое главное при решении проблем с лактацией — успокоить нервы и настроиться на продолжительное грудное вскармливание.

Фотогалерея: компоненты чая «Бабушкино лукошко» для кормящих

Для приготовления фиточая используют сухие плоды шиповника Анис (бадьян) — популярная восточная пряность Целебными свойствами обладают все части растения фенхель Официальное название галеги — козлятник восточный В составе фиточая высушенные листья крапивы Мелисса — известное седативное средство, подходящее кормящим мамам Семена тмина внешне похожи на укропные, это объясняется тем, что эти два растения — родственники

Рекомендации по употреблению фиточая

Чай «Бабушкино лукошко», выпитый в тёплом виде перед грудным кормлением, способен вызвать прилив молока, однако наиболее ощутимый эффект он окажет при регулярном употреблении.

Производитель рекомендует пить напиток курсами продолжительностью 2–3 недели с перерывами в 14–20 дней.

Это позволит избежать привыкания организма к травам, но добиться накопительного эффекта от употребления напитка.

Фиточай способствует улучшению самочувствия и настроения мамы

Сбор расфасован в порционные фильтр-пакеты, что облегчает дозирование и процесс приготовления. Пить напиток следует свежезаваренным, в тёплом виде, желательно за 20–30 минут до прикладывания малыша к груди. Дневная норма для кормящей мамы составляет 2–3 чашки чая.

Инструкция по приготовлению:

  1. Вскипятить воду в чайнике.
  2. Один пакетик чая положить в кружку.
  3. Залить горячей водой (150 мл) и дать настояться на протяжении 3–5 минут.
  4. Извлечь пакетик из кружки, добавить сахар или молоко по желанию.
  5. Принимать сразу же в тёплом виде.

Не рекомендуется использовать по назначению пакетики, целостность которых нарушена. Внимание необходимо обратить и на соблюдение сроков годности продукта. Также не следует использовать «сырую» воду для заваривания. Оптимально подойдёт горячая очищенная вода для детей или кипячёная вода.

Для увеличения лактации необходимо употреблять достаточный объём жидкости в течение суток. Специалисты рекомендуют кормящей женщине пить не менее 2 л воды в сутки. В это количество могут входить такие напитки, как компоты, морсы, чёрный или зелёный чай, минеральная вода без газов, безопасность которых для малыша не вызывает сомнений.

Приготовить травяной сбор для увеличения лактации мама может самостоятельно, заготовив или приобретя в аптеке лактогонные травы.

Однако стоимость чая «Бабушкино лукошко» вряд ли превосходит цену аптечных растений, но при этом пропорции сырья дозированы, а заваривать его гораздо проще, чем рассыпные травы.

Купить фиточай можно в детских магазинах и в отделах супермаркетов с детским и диетическим питанием.

Правила осторожности

Несмотря на свои положительные свойства, чай может вызывать аллергию у малышей, обладающих индивидуальной повышенной чувствительностью к травам, входящим в состав сбора. Первый приём напитка должен составлять не более 50 мл. В последующие 24 часа необходимо наблюдать за реакцией грудничка.

Компоненты фиточая проникают в грудное молоко, в редких случаях могут провоцировать аллергию

Прекратить приём фиточая следует при появлении следующих симптомов:

  • покраснения, сыпи, зуда кожи;
  • проблем со стулом;
  • нарушения пищеварения.

Среди всех компонентов чая наиболее высоким аллергенным статусом обладает шиповник, поэтому к введению соответствующей разновидности чая нужно подходить с особой осторожностью.

Единственным противопоказанием к употреблению напитка считается индивидуальная непереносимость его компонентов.

Однако перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом о целесообразности стимулирования лактации.

Если молока вырабатывается достаточно, дополнительные меры по увеличению его количества могут привести к гиперлактации, что чревато появлением лактостаза (застоя молока) и последующего мастита.

Отзывы кормящих мам

Чай «Бабушкино лукошко» — натуральное и относительно безопасное средство для налаживания лактации. Вкупе с другими мерами по увеличению количества грудного молока травяной сбор способен помочь маме решить эту проблему, а также улучшить самочувствие и снизить интенсивность колик у новорождённого.

  • Людмила Морозова
  • Распечатать

Источник: https://poslerodov.pro/grudnoe-vskarmlivanie/chay-babushkino-lukoshko-dlya-kormyashhih-mam.html

Всё о чаях, регулирующих лактацию

Чай Для Лактации – В Помощь Кормящей Маме

С молоком матери малыш впитывает ценнейшие и полезнейшие макро-, микроэлементы, антитела, которые формируют иммунитет человека.

Регулирование процесса лактации, будь то её увеличение или сокращение — основа здоровья кормящей женщины и ребёнка.

Современная фармацевтика выпускает несколько сотен видов препаратов для регуляции выработки грудного молока. Отдельную нишу занимают чаи для повышения или снижения активности этого процесса.

Напитки домашнего приготовления, влияющие на лактацию

Не всегда готовый к употреблению чай подойдёт кормящей маме и малышу, возможны аллергические реакции, расстройства стула.

Травяные сборы, повышающие выработку грудного молока

Самостоятельно можно приготовить напиток, способствующий повышению лактации. Для этого используются аптечные травы, известные своим лактогонным воздействием:

  • фенхель (укроп);
  • ромашка;
  • имбирь;
  • конский каштан;
  • розмарин;
  • корень женьшеня.

Чай домашнего приготовления поможет увеличить лактацию Чай с фенхелем повышает лактацию и помогает при коликах у ребёнка Ромашка обладает успокаивающим эффектом Имбирь поможет при простуде Конский каштан обладает обезболивающим эффектом Розмарин также можно добавлять в блюда в качестве приправ

Какие напитки помогут понизить лактацию

Увлёкшись травяными сборами, стоит знать, что некоторые растения угнетают лактацию и способствуют сокращению выработки молока:

  • шалфей — самое популярное фитогормональное средство. Издревле известно своими лактопонижающими свойствами;
  • мочегонные сборы. Для того чтобы сократить выработку гормона окситоцина, необходимо вывести излишки жидкости из организма. В этом помогут:
    • брусника;
    • толокнянка (медвежьи ушки);
    • базилик;
    • хвощ зимующий;
    • русские бобы;
    • лапчатка белая;
    • белладонна обыкновенная;
    • жасмин;
    • девясил;
    • огородная петрушка;
  • мята перечная;
  • беладонна.

Бывают ситуации, требующие сокращения выработки молока

В некоторых ситуациях требуется снижение или полное прекращение выработки молока, например, при отлучении ребёнка от груди. В этом случае очень пригодятся напитки из трав, угнетающих процесс лактации.

Брусника обладает мочегонным эффектом Толокнянка обладает противовоспалительным эффектом Базилик можно добавлять в салаты Жасминовый чай обладает приятным ароматом Девясил помогает в лечении болезней ЖКТ

Чай, который не влияет на выработку грудного молока

Есть ещё одна группа, куда можно отнести все прочие чайные напитки — не оказывающие влияния на процесс лактации. Такие чаи молодая мама может смело употреблять в разумных количествах:

  • зелёный;
  • чёрный;
  • белый;
  • красный;
  • молочный улун;
  • ройбуш.

В любой из этих напитков можно добавить сахар, молоко или сливки.

Также не повлияют на лактацию готовые к употреблению чаи широкого распространения с различными фруктово-травяными добавками:

  • лимоном;
  • малиной;
  • фенхелем;
  • мятой;
  • чабрецом;
  • мелиссой;
  • шиповником.

Кроме того, не окажут воздействие на количество молока следующие травяные чаи, их можно употреблять даже беременным женщинам:

  • липовый;
  • почечный;
  • успокоительный;
  • калмыцкий;
  • витамакс;
  • грудной;
  • египетский жёлтый.

Растения, которые не влияют на лактацию — фото

Лимон содержит большое количество витамина С В чай можно добавлять ягоды и листья малины Чай с мятой обладает успокаивающим действием Чабрец придаёт чаю приятный аромат Благодаря высокому содержанию витамина С шиповник полезен в сезон простуд

Эксперты в области грудного вскармливания призывают тщательно подбирать и употреблять чаи для повышения лактации. Ими разработаны основные правила использования подобных средств:

  1. Никогда не употребляйте чаи, повышающие лактацию, «на всякий случай». Подобная халатность может обернуться гиперлактацией и привести ко многим проблемам (лактостаз, постоянное сцеживание и прочее).
  2. Строго следуйте инструкции по применению. Не употребляйте больше, чем указано в ней. Неважно, готовый это к употреблению продукт или самостоятельно приготовленный напиток из трав — чётко соблюдайте дозировку и объём употребления напитка в сутки.
  3. Обратите внимание на реакцию вашего организма, реакции малыша на новый введённый напиток. Наблюдайте за общим состоянием:
    • настроением;
    • физической активностью (бодростью/слабостью);
    • стулом;
    • наличием или отсутствием головных болей;
    • повышением или понижением давления и прочим.
  4. Принимайте любой чай тёплым. Кормящим мамам рекомендуется любое питьё принимать тёплым, поскольку оно позитивно влияет на процесс кормления и сцеживания молока. Дело в том, что такие напитки стимулируют гормон окситоцин, который расслабляет протоки молочных желёз, и молоко свободно выходит через сосок.
  5. Старайтесь применять чай не больше 1–2 недель. Фитотерапия не настолько безобидна, как многие привыкли полагать, и длительный приём определённых трав может вызвать негативные реакции организма.
  6. Подойдите к проблеме повышения лактации комплексно:
    • следите за своим питанием;
    • не переутомляйтесь;
    • не нервничайте;
    • стимулируйте грудные железы;
    • почаще в разных положениях прикладывайте ребёнка к груди.

При ухудшении самочувствия, вашего или ребёнка, прекратите употребление чая.

Необходимо строго следовать инструкции по применению

Рассмотрим несколько рецептов чаёв, используемых для повышения лактации, домашнего приготовления.

Чай из фенхеля

Способ приготовления:

  1. Взять 1 ст. л. семян укропа (фенхеля). Возможно использование тмина, аниса.
  2. Залить 1.5 ст. кипятка.
  3. Настаивать 20 минут. Лучше в термосе.
  4. Чай готов к употреблению.

По небольшим глоткам выпивать в течение дня. Курс применения 7–10 дней.

Старинный сбор для повышения лактации из аниса, укропа и душицы

Для приготовления потребуется:

  • 25 г анисовых семян;
  • 25 г семян укропа;
  • 25 г травы душицы;
  • 1 ст. кипятка.

Семена и травы толкут в ступе, затем заливают кипятком и дают настояться 20 минут. Отвар готов. Можно добавлять в обычный чай по несколько чайных ложек или выпивать стакан настоя в течение дня. Курс применения 7–10 дней.

Чай для повышения лактации, улучшающий сон и самочувствие

Потребуется:

  • 25 г семени аниса;
  • 25 г корней одуванчика;
  • 25 г душицы;
  • 25 г крапивы;
  • 25 г тмина;
  • 2 ст. кипятка.

Перечисленные семена и травы тщательно перемешать и потолочь. 2 ст. л. полученного сбора залить кипятком. Дать настояться 30 минут. Чай готов. Выпивать в течение дня либо по глотку, либо добавляя в чёрный чай с мёдом. Курс применения 7–10 дней.

Чай для повышения лактации влияет на общее самочувствие мамы и малыша

Противопоказания

Главным противопоказанием к применению чая для повышения лактации является индивидуальная непереносимость мамы или малыша. У многих женщин различные травы могут вызвать аллергическую реакцию, либо аллергическую реакцию ребёнка.

Также под индивидуальной непереносимостью понимается:

  • ухудшение самочувствия;
  • слабость;
  • повышение или понижение давления;
  • жидкий стул или запоры;
  • головные боли;
  • сыпь и прочее.

При перечисленных симптомах употребление чая необходимо прекратить.

Также важно помнить о правильной дозировке и не употреблять чай более 10–14 дней.

Наиболее популярные виды готового чая для кормящих мам

Готовые напитки на основе трав, способствующие повышению лактации, не требуют особых условий приготовления и очень удобны в использовании. Кроме того, такие чаи обладают приятным вкусом и ароматом. Наиболее популярные из них:

  • Humana;
  • HiPP;
  • Нестик;
  • Лактовит;
  • Бабушкино лукошко;
  • Bebivita;
  • Fleur Alpine;
  • ЛактоМама Эвалар;
  • Florina;
  • Лактамил;
  • Weleda;
  • Danio;
  • AG Фарм.

Готовые напитки, улучшающие лактацию — фото

HiPP — быстрорастворимый и легкий в заваривании гранулированный чай Одним из популярных напитков для лактации является пакетированный чай “Бабушкино лукошко” Лактамил — препарат для стимуляции лактации Органический чай для усиления лактации Weleda содержит молотые семена пажитника, аниса, фенхеля, тмина Эвалар БИО ЛактоМама — чай для усиления лактации кормящих мам

Чай для кормящих матерей — видео

Наличие достаточного количества грудного молока — неотъемлемый элемент спокойствия мамы и малыша.

Производители предлагают молодым женщинам десятки готовых к употреблению чаёв для повышения лактации, а также сборов трав для самостоятельного приготовления напитков.

Выбирать подходящий вариант нужно исходя из особенностей и реакций своего организма. Самый правильный и полезный чай — тот, что подходит и нравится именно вам.

  • Ирина Киселева
  • Распечатать

Источник: https://medistok.ru/lekarstvennye-rasteniya/chay-dlya-laktatsii-kakoy-luchshe.html

Какой чай для лактации лучше выбрать кормящей маме

Чай Для Лактации – В Помощь Кормящей Маме

Чтобы повысить продуктивность молочных желёз женщине необходимо заботиться о питании. Напитки в составе рациона важны для лактации, они незаменимы для выработки молока. Чай для лактации выбирается по критериям влияния на наполненность груди, пользы для младенца и женщины.

Торопиться с включением обильного питья не надо до 12 недель. За это время ребёнок учится сосать и опорожнять грудь за определённый промежуток. Мама не должна думать, что у неё стало меньше молока, если он быстрее отстраняется от груди, чем раньше.

Когда ваши ощущения о недостаточности молока совпадают с беспокойством ребёнка из-за того, что он не наедается, то пора предпринимать меры. Продуктивность грудных желёз следует корректировать, употребляя чай для повышения лактации.

Это способ, помогающий сохранить здоровье матери и ребёнка, а также решить проблему.

Как определить необходимость в чае для повышения лактации

Идеальным признаётся положение, когда продуцирование молока соответствует потребности малыша. К этому рекомендуют стремиться консультанты по грудному вскармливанию. Для определения баланса бесполезно использовать способы взвешивания деток до и после кормления, измерять количества сцеженного молока. Помогает наблюдение за ребёнком.

  1. Проведите тест на мокрые пелёнки. На сутки откажитесь от памперсов, посчитайте, сколько помочился малыш. Если меньше 20 раз, то ему не достаёт молока.
  2. Обратите внимание на результаты месячного взвешивания. Недобор веса — признак неполноценного питания.
  3. Если состояние ребёнка вызывает тревогу — губы сухие, активность слабая, кожные покровы бледные.

Прибегайте к потреблению напитков, способствующих повышению лактации только при необходимости.

Важно! Если этих признаков нет, ребёнок бодр, спокоен, хорошо сосёт грудь, то лактогонные напитки употреблять не рекомендуется. Они приводят к гиперлактации, что чревато застоем молока в груди и нарушением пищеварения у младенца.

В каких случаях полезно увеличивать лактацию

  1. Ситуация прерывания грудного кормления из-за болезни матери или по иным причинам вызывает временное снижение выработки молока. Чтобы восстановить продуктивность грудных желёз требуется употребление напитков. Полезность лактационного чая в этом случае несомненна.
  2. Необоснованное применение докорма.

    Смешанное вскармливание угнетает естественную продуктивность грудного молока. Его выработку приходится восстанавливать с помощью средств, влияющих на лактацию.

Важно! Релактация возможна без введения в рацион обильного питья.

Опорожняйте грудь полностью, чаще прикладывайте ребёнка, что позволит возобновить объём выработки молока.

Польза лактационных напитков состоит в позитивном влиянии на здоровье матери и ребёнка:

  • чаи употребляют в тёплом виде, что обеспечивает выделение окситоцина, влияющего на быстроту выделяемого секрета грудных желёз;
  • грудное молоко на 90% состоит из воды, поэтому употребление жидкости естественным образом повышает его выработку;
  • в составе готовых и домашних напитков содержатся растительные компоненты положительно воздействующие на лактацию и укрепляющие иммунитет.

Для решения проблемы недостаточности молока используются готовые продукты и напитки домашнего приготовления.

Ассортимент реализуемых средств широкий, женщине необходимо ориентироваться в этом многообразии. Для этого познакомьтесь с описанием востребованных чаёв и их действием на организм малыша и матери.

Бабушкино Лукошко

  1. Это напиток, состоящий из трав и семян.
  2. Основой сырья являются шиповниковые плоды, анис, фенхель, крапива, мелисса, тмин.
  3. Сбор обладает успокаивающим и расслабляющим действием, что полезно для женщины.
  4. Состав разработан институтом питания РАН, как средство при употреблении которого мамой у младенца улучшается пищеварение, устраняются колики.
  5. Все компоненты разрешены для новорождённого ребёнка.

Для кормящих матерей мелисса является стабилизатором ЦНС, плоды шиповника и трава крапивы — источниками витаминной группы В,С,К. Это помогает поддерживать гемоглобин в норме в послеродовой период, помогает поднять иммунитет.

В совокупности ингредиенты оказывают влияние на повышение секреции грудных желёз. Отзывы консультантов по грудному вскармливанию свидетельствуют о преимуществах Бабушкина Лукошка.

Важно! Бабушкино Лукошко можно включать в рацион беременным, это помогает избежать недостатка молока в первые дни после рождения младенца.

Положительные стороны.

  1. Натуральный состав, приятные аромат и вкус.
  2. Является сбалансированным добавлением рациона кормящих мам.
  3. Устраняет проблемы с пищеварением у новорожденного.
  4. Полезен в течение всего периода кормления грудью.
  5. Цена на продукт доступная для каждой женщины.

Режим употребления по одному стакану в день, делить на два-три приёма, выпивать порцию до кормления. Заваривать один пакетик на 200 мл.

Млечный путь

Смесь «Млечный путь» разводится по инструкции:

  • одна мерная ложечка на половину стакана;
  • основа — кефир, сок, очищенная вода;
  • готовый напиток делится на два приёма;
  • выпивать в сутки 4 порции.

Результат употребления — увеличение притока молока, обогащение рациона питания кормящей женщины витаминами и микроэлементами. Рекомендуется кормящим при недостаточности молока и его низкой питательности. Врачи отзываются о смеси одобрительно, рекомендуют употреблять до окончания кормления грудью, после получения теста на аллергию на молочные белки, траву галегу.

Лактафитол

  1. Фиточай российского производства, увеличивающий объём молока на 45%.
  2. Состав идентичен Бабушкиному Лукошку, но без шиповника.
  3. Его пьют дважды в сутки по половине стакана, заваривают пакетик на стакан.
  4. Лактафитол обладает меньшим мочегонным эффектом, чем Бабушкино Лукошко, поэтому его можно употреблять на ночь.
  5. Курс приема — 4 недели.

Хумана

  1. Продукт выпускается в виде гранул.
  2. В нём содержится сахар, фенхель, гибискус, вербена, галега, фенхель, малина, пажитник, ройбуш.
  3. Разводится в концентрации 1,5 ч. л. на половину стакана.
  4. Употребляется при отсутствии аллергии на компоненты.

Врачи предупреждают, что к галеге, малине, ройбушу у чувствительных людей возникает непереносимость.

Это касается и ребёнка, поэтому пить немецкий чай Хумана разрешается после консультации с педиатром. Женщинам с диабетом лучше отказаться от средства.

Хипп

  1. Швейцарский напиток Hipp выпускается в сыпучем виде.
  2. Основа — мелисса, галега, тмин, крапива, фенхель, анис. В качестве добавки использованы декстроза мальтодекстрин (глюкоза+патока), а также ароматизаторы.
  3. Режим употребления — две чашки в сутки, разводятся 4 чайные ложки на стакан.
  4. Женщины отзываются о напитке Хипп положительно, им нравится сладковатый вкус и травяной запах.
  5. Врачи предупреждают о возможной аллергической реакции из-за присутствия ароматизаторов.

Лактавит

  1. Лактавит отечественного производства относится к биодобавкам.
  2. В составе фенхель, крапива, анис, тмин. Сахара и ароматизаторов в напитке нет, поэтому он гипоаллергенный.
  3. Два пакета разводятся в стакане горячей воды и настаиваются четверть часа.
  4. Выпить настой рекомендуется за два раза во время приёма пищи.
  5. Врачи советуют употреблять напиток месяц, потом сделать перерыв.
  1. Bebevita из натуральных трав оказывает лактационный и освежающий эффект.
  2. Чай Бебевита полезен тем, кто борется с лишними килограммами в послеродовой период. Он низкокалорийный и не содержит искусственных подсластителей.
  3. Употреблять разрешается на последних неделях вынашивания ребёнка и сразу после родов до окончания грудного вскармливания.
  4. По желанию его пьют горячим и холодным до 6 чашек в день.

Купить напиток для повышения лактации в магазине Акушерство

Био Лактомама — это продукт от Эвалар из алтайских трав, стимулирующий лактацию, положительно воздействующий на пищеварение малыша. Используется 1 пакет на 200 мл кипятка, пить по чашке два раза в день. Польза и безопасность напитка для младенца обусловлена экологической чистотой сырья, произрастающего на Алтае. Пить напиток разрешается весь период грудного вскармливания.

Египетский жёлтый чай из семян хельбы. Он варится, а не заваривается, а затем настаивается 10 минут. Если употреблять жёлтый чай с молоком, то приток усиливается.

Употреблять разрешается после проверки на аллергию. Хельба признана сильнодействующим лактогеном, поэтому длительное употребление напитка не рекомендуется.

Врачи советуют провести двухнедельный курс для релактации, затем через пару недель его можно повторить.

Зелёный чай. Заваривают с травой душицы по 1 ст. л. на стакан кипятка два раза. Суточная доза — два стакана за сутки. Пить за раз — половину чашки перед едой. Зелёный чай является компонентом калмыцкого лактационного напитка. Он делается по рецепту:

  • зелёный чай плиточный варится до всплывания чаинок на поверхность (20 минут);
  • в отвар добавляются сливки и сливочное масло;
  • полученный раствор подсаливается, добавляется немного перца;
  • затем снова варится 15 минут:
  • после в готовый напиток кладётся мускатный орех и лавровый лист.

Как заваривать желтый чай видео

Продукт рекомендуется кормящим мам для поддержания сил после родов, избавления от лишнего веса и увеличения выработки грудного молока. Приготовленный в домашних условиях напиток заменяет покупные лактационные средства. Пить его нужно по трети стакана два-три раза в день. Если напиток благотворно воздействует на ребёнка и маму, то дозировку разрешается увеличить.

Важно! Добавлять коровье молоко в лактационные напитки можно лишь при переносимости молочных белков, лактозы и других антигенов матерью и ребёнком.

Для решения проблемы недостатка молока есть много способов, которые включают технику грудного вскармливания и применение лактационных средств. Поступая в соответствии с рекомендациями консультантов, женщины продлевают период кормления материнским молоком и растят здоровых деток.

Источник: http://topotushky.ru/pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/chaj-dlya-laktacii.html

Ordinartor
Добавить комментарий