8 Вещей Которые Мешают Жить Счастливо

Содержание
  1. 8 Вещей, Которые Мешают Жить Счастливо
  2. 1. Страх
  3. 2. Лень
  4. 3. Чужое мнение
  5. 4. Вредные привычки
  6. 5. Ожидание лучшего момента
  7. 6. Отсутствие интересов
  8. 7. Жалость к себе
  9. 8. Перфекционизм
  10. 7 вещей, которые МЕШАЮТ ЖИТЬ
  11. А живу ли я на самом деле?
  12. «С» № 1: СТРАХИ
  13. «С» № 2: СОЗАВИСИМОСТИ
  14. «С» № 3: СЦЕНАРИИ
  15. «С» № 4: САМООЦЕНКА
  16. «С» № 5: СЕМЬЯ
  17. «С» № 6: САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
  18. «С» № 7: СМЫСЛ
  19. Балласт, который тянет ко дну: что мешает жить
  20. Вещи, которые мешают жить полной жизнью
  21. Как стать счастливой
  22. 29 фраз, которые мешают вам жить
  23. 2. Ставьте перед собой амбициозные цели
  24. 3. Никогда не сдавайтесь
  25. 4. Поверьте в свою мечту
  26. 5. Доводите начатое до конца
  27. 6. Используйте правильные аффирмации
  28. 7. Хватит думать, делайте!
  29. 8. Вы хозяин своей судьбы, возьмите жизнь под контроль
  30. 9. Для того чтобы быть успешным, нужно много работать
  31. 10. Возлюбите ближнего своего
  32. 11. Радуйте тому, что у вас есть
  33. 12. Алкоголь — это зло!
  34. 13. Нужно иметь хобби
  35. 14. Расширяйте зону комфорта
  36. 15. Думайте и богатейте
  37. 16. Не смотрите телевизор
  38. 17. Хватит пахать на дядю, откройте свой бизнес
  39. 18. Срочно найдите своё предназначение
  40. 19. Не ешьте мясо!
  41. 20. Идеальная духовная жизнь — это жизнь монаха
  42. 21. Фиксируйте цели на бумаге
  43. 22. Быть торговым представителем компании лучше, чем наёмным рабочим
  44. 23. Долой офисное рабство, познайте жизнь в путешествии
  45. 24. Семья на первом месте
  46. 25. Эффективно используйте своё время
  47. 26. Не сидите в соцсетях
  48. 27. Инвестируйте в своё образование
  49. 28. Откладывайте 10% от своего дохода
  50. 29. Обучайтесь только у практиков

8 Вещей, Которые Мешают Жить Счастливо

8 Вещей Которые Мешают Жить Счастливо

Каждый из нас желает быть счастливым, любить и быть любимым, иметь верных друзей, стать независимым и иметь возможность для самореализации.

Во имя этой цели все мы постоянно работаем над собой, стоим карьеру, заводим семью и создаем максимальный комфорт себе и своим близким.

Вот только при кажущейся простоте этого пути, редкий человек может назвать себя счастливым. Почему так происходит?

По словам психологов, быть счастливыми нам мешают препятствия на пути к этому гармоничному состоянию. Они уводят нас с верного пути, делают неуверенными, раздражительными, несчастными и неспособными совершить следующий шаг. Возможно, стоит пересмотреть свое отношение к жизни и исключить некоторые вещи (или разобраться с ними), которые отделяют нас от счастья.

1. Страх

Страх является одним из главных камней преткновения на пути к собственному счастью. Прежде всего, нас съедает страх неудачи. Мы боимся бросить малодоходную нелюбимую работу, опасаясь потерять и этот доход, не решаемся расстаться с нелюбимым человеком из-за страха одиночества или боимся заводить детей, страшась ответственности.

Однако жизнь показывает, что в 95% случаев эти страхи необоснованны. Как только человек решается сделать уверенный шаг вперед, его внутренние силы аккумулируются, он воодушевляется и все у него получается наилучшим образом. Именно поэтому отбросьте страх неудачи, скажите себе, что даже если вам не повезет, вы ничего не потеряете, максимум, вернетесь на прежний уровень.

А если у вас все получится, в награду вы получите новую, счастливую жизнь!

2. Лень

Лень или банальное нежелание работать для достижения успеха очень часто становится препятствием на пути к счастью. Нередко лень связана со страхом и неуверенностью, а порой причиной такого состояния становится неорганизованность и отсутствие должной мотивации.

Если вы мечтаете быть счастливыми, попробуйте разобраться в себе и определить, что именно заставляет вас лениться? Если страх – попытайтесь преодолеть его, если отсутствие мотивации – найдите необходимый стимул.

В любом случае чтобы избавиться от лени и начать жить полноценной, счастливой жизнью, вам необходимо четко организовать свой день, который должен включать не только работу и отдых, но и домашние дела, культурную программу, занятия спортом и встречи с друзьями.

Поверьте, активная позиция раскрасит вашу жизнь новыми красками, и вы незаметно для себя станете счастливым человеком!

3. Чужое мнение

Очень многие из нас зависимы от чужого мнения, которое отнюдь не всегда ведет по дороге к счастью. Причиной такой зависимости может быть как неуверенность в себе, так и авторитарное воспитание в детстве.

Но ведь мы стали взрослыми, и должны, наконец, понять, что наша жизнь – это наша жизнь и за все решения, которые мы принимаем, – несем ответственность именно мы.

Поэтому не ищите оправданий перед людьми, которые с укором спрашивают вас, почему в 30 лет вы еще не создали семью, не завели детей, не построили бизнес, и живете именно так, а не иначе.

И уж тем более не стоит поддаваться чужому влиянию и жить так, как вам указывают со стороны. Такой подход сделает из вас глубоко несчастного человека. Принимайте решения самостоятельно и живите так, как считаете нужным. В этом и есть истинное счастье!

4. Вредные привычки

Вредные привычки создают ощущение мнимого благополучия, но на самом деле лишь отдаляют нас от счастья. Безусловно, курящий человек испытывает успокоение, затягиваясь сигаретным дымом, игроман чувствует риск и азарт, а человек, пристрастившийся к алкоголю, ощущает эйфорию и эмоциональный подъем от каждой выпитой рюмки.

Вот только вредные привычки – это зависимости, которые приносят лишь минутное наслаждение, но делают нас глубоко несчастными людьми, разрушая семьи и приводя к тяжелым болезням и деградации личности.

Если вы действительно хотите быть счастливыми, найдите в себе силы, чтобы навсегда отказаться от зависимостей и начните вести здоровый образ жизни.

5. Ожидание лучшего момента

Чтобы решиться сделать шаг к счастливой жизни мы часто ждем лучшего момента. Но ведь он может так никогда и не наступить! В этом случае вам останется лишь горестно вспоминать о том, что вы имели возможность, но так ей никогда и не воспользовались.

У каждого у нас есть планы на жизнь: кому-то позвонить, куда-то подать документы, но мы все откладываем этот момент, потому что он выводит нас из зоны комфорта.

Пора, наконец, понять, нужно жить здесь и сейчас! Сделайте шаг вперед, не дожидаясь лучшего момента, и буквально через месяц вы не захотите возвращаться к прежней жизни!

6. Отсутствие интересов

Вполне возможно вы до сих пор несчастливы только потому, что у вас нет друзей или отсутствуют интересы в жизни. Да, у вас есть работа, дом, забота о семье, привычные телесериалы и социальные сети, но этим все и ограничивается.

С таким набором интересов, действительно трудно чувствовать вкус жизни. Возможно, пора расширить кругозор и позволить появиться в вашей жизни другим интересам.

К примеру, найдите время не только для общения с виртуальными друзьями, но и с реальными, с которыми можно сходить в кафе или отправиться на пикник.

Найдите время для прочтения хорошей книги, откройте для себя другое увлекательное занятие, которое поможет вам отвлечься от ежедневной суеты, к примеру, попробуйте создать новую одежду из имеющихся старых вещей или создавать фигуры из бисера. Вполне возможно такой отдых станет вашим увлечением на всю жизнь, а то и будущей профессией!

7. Жалость к себе

Практически каждый человек на пути к счастью сталкивается с трудностями. Однако далеко не каждый умеет их преодолевать. Если человек начинает жаловаться на судьбу и жалеть себя, высока вероятность, что он так и не сможет добиться своего.

Жизнь не любит нытиков, а потому не стоит надеяться, что рассказывая всем и каждому о том, что жизнь несправедлива к вам, на вас вдруг обрушится счастье. Это бесперспективные ожидания. Гораздо лучше разобраться в причинах собственных неудач, понять, в чем ваша ошибка и как ее исправить.

Можете не сомневаться, с таким подходом в следующий раз все у вас получится!

8. Перфекционизм

Немало среди нас и перфекционистов, то есть людей, которые желают везде и во всем быть лучшими. Ради этой цели они готовы работать без отдыха и сна, отказывать себе в удовольствиях, лишь бы добиться своей цели. Однако даже достигнув своей цели такие люди не могут расслабиться, так как сразу же ставят перед собой новую сложную задачу.

Такое отношение к жизни пагубно сказывается на душевном состоянии, ведь в погоне за призрачным идеалом эти люди перестают радоваться тому, что происходит с ними каждый день. Если вы перфекционист, вам просто необходимо научиться расслабляться, отдыхать и обращать внимание на то, что жизнь каждый день радует нас счастливыми моментами.

Нужно лишь научиться их замечать и ценить! Счастья вам и гармонии с окружающим миром!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/8-veshhej-kotorye-meshayut-zhit-schastlivo/

7 вещей, которые МЕШАЮТ ЖИТЬ

8 Вещей Которые Мешают Жить Счастливо

Большинство людей тратит большую половину своей жизни на то, чтобы другую половину сделать несчастной.

Ж. Лабрюйер

«Некоторые умирают в двадцать пять, просто их до семидесяти не хоронят»…

Эта фраза, авторство которой приписывается великому мастеру недирективного гипноза Милтону Эриксону, похоже, что нескоро потеряет свою актуальность.

А живу ли я на самом деле?

Нередко человек делает для себя странное, на первый взгляд, признание – что он не живет.

Продолжая пить, есть, общаться, делать покупки, путешествовать, он приходит к выводу, что не чувствует радости, что пытается заполнить всей этой активностью некую внутреннюю пустоту…

При этом количество никак не переходит в качество, повышение планки целей лишь выматывает и, достигнув желаемого, человек смахивает трудовой пот, так и не получив удовлетворения.

В данной статье кратко рассматриваются основные сферы, проблемы с которыми приводят к появлению этой внутренней пустоты, которая, подобно черной дыре или дементорам из Гарри Поттера, высасывает из нас жизнь и не позволяет радоваться.

Так уж получилось, что все они начинаются на букву «С».

«С» № 1: СТРАХИ

Существует два типа мотивации:«от» и «к». В первом случае мы мотивированы, потому что убегаем от всего нежелательного в жизни. В первую очередь это наши страхи.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Наполеон Хилл в своем известном труде «Думай и богатей» говорил про шесть основных видах страха: боязнь критики, нищеты, потери любви, болезни, старости и смерти.

В любом случае страх является негативным мотиватором и всегда связан с состоянием дискомфорта, сопротивления, борьбы.

Пока он есть, мы тратим на его поддержание множество сил и жизненной энергии.

В конце концов, это закрепляется в виде привычек, и мы настолько привыкаем жить в страхе, что не можем себе представить свою жизнь без него.

Избавление от страха – это необходимый шаг, если мы хотим перейти от существования к жизни.

Невозможно радоваться, если носишь все время на плечах мешок весов пятьдесят килограммов.

Даже если настолько привык, что не замечаешь эту ношу…

«С» № 2: СОЗАВИСИМОСТИ

Полноценная жизнь невозможна без эмоциональной составляющей.

Жить и не испытывать эмоций, находясь словно за толстым стеклом часто приводит к поиску объектов, которые могут заполнить эту внутреннюю пустоту.

Внешне это выглядит как будто мы цепляемся за что-то или кого-то: пищу, алкоголь, секс, онлайн-игры, старые отношения…

Мы создаем иллюзию жизни, в которой можем радоваться и чувствовать себя спокойно и комфортно.

Наверное, одно из лучших объяснений этому процессу – закон смещения Леонтьева с истинного мотива на промежуточную цель.

Например, у нас был мотив «снять стресс», и мы выбрали алкоголь как некое средство достижения желанного.

Однако, увлекшись процессом, мы забыли первоначальный мотив и оказались, мягко говоря, не совсем в желанной точке.

Аналогичный механизм лежит в основе пищевой, игровой и даже любовной зависимости.

Погнавшись за миражом, мы несколько «заигрались», думая, что в любой момент можем остановиться, но незаметно стали пленниками процесса достижения, который стал для нас новой целью.

Наличие в этой сети привязанностей другого человека переводит зависимость в созависимость, что лишь укрепляет получившуюся сложную систему взаимоотношений.

Последняя отнимает у человека если не все, то большую часть сил, эмоций и времени, не позволяя спокойно жить и радоваться.

«С» № 3: СЦЕНАРИИ

Этот пункт занимает особое место среди всех остальных причин, так как он, с одной стороны, практически неосязаем, а с другой – оказывает чуть ли не самое существенное влияние в вопросе, почему мы не живем.

Жизненный сценарий – это набор внутренних установок, правил, которые отвечают на вопрос, как нужно жить, как действовать и к чему стремиться в жизни.

Все это образует своеобразную колею, по которой мы неосознанно идем.

Например, самый часто встречающийся сценарий имеет название «пока не».

Пока мы не изучим еще два языка или получим три диплома, нельзя претендовать на лучшее место в жизни…

Пока не выйдем на уровень доходов Абрамовича, не сможем расслабиться и получать удовольствие от жизни…

Суть любого сценария в его обусловленности. Мы почему-то должны выполнить какие-то условия, порой совершенно нереальные.

Нередко ситуация складывается как в сказке, где поп работницу нанимал: «Избу вымоешь, двор уберешь, коров подоишь, на поскотину выпустишь, в хлеву приберешься и – спи-отдыхай!»

А порой и этих условий недостаточно, и мы, подобно Сизифу, закатив камень на гору, начинаем процесс заново. Кстати, это еще один вариант жизненного сценария под названием «почти».

Сценарная обусловленность чем-то напоминает предыдущий пункт про созависимости, так как мы вынуждены ходить по замкнутому кругу, оставаясь привязанными к той жизненной колее, по которой совершенно нет желания двигаться дальше.

«С» № 4: САМООЦЕНКА

Самооценка – это внутренний образ самого себя, у которого есть как форма, так и содержание.

Удивительно то, что этот образ не имеет ничего общего с силой воли и формируется исключительно на том, как мы относимся сами к себе.

Ведь есть люди, стабильно вызывающие у нас позитивные чувства и буквально притягивающие нас своей силой, позитивом, внутренним светом.

Если мы сами не входим в число этих счастливчиков, то можно говорить о проблемах с самооценкой.

Максвел Мольц, будучи пластическим хирургом, обнаружил странный эффект, который впоследствии описал в своей книге «Психокибернетика».

Некоторые люди, сделавшие пластические операции, все равно были недовольны собой, даже после того, как их лицо стало в точности таким, как они хотели.

М.Мольц объясняет это тем, что изменение физических параметров тела не привело к переменам во внутреннем образе самого себя.

Мы не можем начать жить, пока не разрешим себе это сделать.

Ключ здесь – это адекватная самооценка, основанная на выражении принятии, признательности, благодарности и любви по отношению к себе.

«С» № 5: СЕМЬЯ

Семья определяет тех людей, которые для нас являются самыми важными в жизни. Отношения с ними – это фундамент для всего остального.

Проблемы, связанные с семьей или с ее отсутствием нередко действительно подобны трещинам в фундаменте дома нашей жизни.

Оставляя их без внимания, мы продолжаем строить здание, которое может начать раскачиваться.

Если мы будем и дальше закрывать на это глаза, то в любой момент может произойти обвал конструкций, какими бы правильными и безупречными они нам ни казались.

Взаимные обиды, недосказанность, гнев в отношениях наносят нам серьезные психологические травмы, подпитывая наше тело боли и вытесняя из жизни Любовь.

Нередко подобные проблемы в отношениях возникают буквально на глазах, стремительно меняя нашу жизнь.

Часто это является следствием того, что мы воспринимаем семью и отношения как нечто статичное, как, например, фотографию многолетней давности, когда все было хорошо.

Однако семья подобна живому организму, который постоянно развивается и требует вложения сил, времени и, конечно, Любви.

Если люди в нашем ближайшем окружении несчастливы, а мы не замечаем этого, не пытаемся или не можем им помочь, мы не начнем жить и радоваться сами.

«С» № 6: САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Каждый из нас стремится к самовыражению в той или иной мере.

Если задача «найти свое место под солнцем» кажется невыполнимой, это говорит о наличии препятствий, мешающих процессу самовыражения.

Нередко это те «С», о которых мы говорили, особенно из первой «тройки».

Страхи, созависимости и сценарная обусловленность держат человека в плотных тисках, где он нередко забывает о том, что у него есть свои собственные, а не чужие желания и ценности.

Проблема с самореализацией часто говорит о том, что человек живет не своей жизнью, стремится прислушиваться к чьему-то авторитетному мнению, сделать все «правильно».

Это, безусловно, помогает адаптироваться в обществе, получить признание и одобрение.

Но по прошествии времени приходит понимание того, что бег в беличьем колесе никак не приближает к действительно счастливой жизни.

Самореализация связана с проявлением наиболее глубоких ценностей человека. В пирамиде потребностей Маслоу она соответствует ее «верхушке», где находится потребность в самоактуализации.

Но на таком высоком уровне «обман» невозможен, невозможно убедить себя, что то или иное дело твое, если внутренне ощущается протест или все та же пустота…

«С» № 7: СМЫСЛ

Последний пункт проблем, не дающих нам жить, связан со смыслом, точнее с ощущением его отсутствия.

Часто потеря смысла происходит в результате действия проблем с предыдущими «С», которые мы рассмотрели выше, и является своеобразным индикатором.

Несмотря на то, что подобное ощущение кажется неопределенным и порой всеобъемлющим, у него есть вполне конкретная причина.

Ключевой момент здесь – потеря связи с самым важным человеком в нашей жизни, то есть с самим собой.

Измена и предательство перед кем-то зачастую мы воспринимаем как преступление, только если это не касается нас самих.

Предать себя, пойти против своих ценностей не кажется чем-то из ряда вон выходящим.

Перетерпим… Переживем… Не в этот раз…

Слишком тонкая и незримая грань, за которой мы начинаем терять связь с собой. Терять самих себя.

Ощущение смысла не является чем-то новым или чем-то невероятно сложным, что требует усиленного постижения.

Наоборот, это ощущение, которое само по себе очень знакомо, просто и понятно.

Как яркий момент из детства. Как момент озарения. Как возвращение домой…опубликовано econet.ru.

Дмитрий Вострухов

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/182939-7-veschey-kotorye-meshayut-zhit

Балласт, который тянет ко дну: что мешает жить

8 Вещей Которые Мешают Жить Счастливо

В жизни столько всего прекрасного, красивого и удивительного, что просто не перестаешь радоваться такому разнообразию.

Вот только похвастать таким умением радоваться жизни могут далеко не все, особенно в современном мире, где на первый план выходят стрессы и прочие негативные явления, на которых большинство зацикливается.

Что мешает нам жить полной жизнью и ощущать весь ее вкус в полной мере? Как избавиться от психологического балласта и наконец-то измениться к лучшему?

Вещи, которые мешают жить полной жизнью

На самом деле вещей, которые мешают жить полноценно очень много, все они у каждого свои, и перечислить абсолютно все просто нереально. Однако, среди всего можно выделить базовые проблемы, которые постоянно ставят подножки на пути к счастью, поэтому избавляться от них нужно обязательно и в первую очередь. Итак, несколько особенно популярных страхов и проблем:

  • Зависимость от чужого мнения. Проблема, пожалуй, которая беспокоит каждого второго человека, если не первого. Каждое движение, действие сопоставляется не с тем, к каким результатам это приведет и насколько будет удовлетворительно для самого человека, а с мнением общества. Причем круг таких «оценщиков» часто выходит даже за пределы родственников, тем не менее людям все равно. Ну, во-первых, с чего можно подумать, что кому-то до этого есть какое-то дело? Сейчас у каждого свои проблемы и обращать внимание на других просто нет времени, вот вы сами много внимания с этой позиции обращаете на других? Во-вторых, помните, последствия, к которым приведут действия, придется расхлебывать вам самим, а не кому-то постороннему, поэтому принимайте решение и действуйте согласно своим принципам, а не для «дяди» Феди из соседнего села. Не пытайтесь соответствовать чужим идеалам и представлениям — вы личность со своим стержнем, а если это кому-то не нравится — это не ваши проблемы.
  • Паразитарный трудоголизм. Сейчас в понятии многих успех заключается в финансах и всем, что с ними связано. Вот так и погружаются люди с головой в рутину, а при выгорании видят мир в серых красках, к тому же нередко от истощения начинают пополнять свою медицинскую карту новыми болячками. Всех денег не заработать — а вот здоровье угробить, упустить тот счастливый момент наблюдения как растут дети, потратить драгоценное время и молодость на заработки «бумажек» — это да. Нет, никто вовсе не говорит, что нужно все бросить и завалиться на диван бездельником. Просто нужно уметь правильно распределять свое время, куда помимо работы будут входить и другие, приятные сердцу вещи.
  • Регулярный возврат к прошлому и постоянный страх за будущее. Еще один излюбленный демон современности, который с удовольствием высасывает силы из своих хозяев. Подойдите к жизни с головой и здравым рассудком, оставьте эмоции для более подходящих ситуаций. Как бы банально это не звучало, но прошлое не изменить, а будущее еще не известно. Прошлое дано нам для того, чтобы из совершенных ошибок были извлечены уроки, дабы не «танцевать» на одних граблях на бис. Да, возможно, когда-то была совершена ошибка, за которую обидно до глубины души, но тогда еще не было понятно, что это будет ошибкой, зато когда она таковой стала, в голове отложился опыт и урок. Мудрость приходит как раз через такой, порой горький, опыт. Переживать о будущем — как это? Почему? Пугает неизвестность? Возможно. Но ведь страхом и переживаниями ничего не изменить, а вот расшатать нервную систему можно. Зато реально повлиять на будущее, если уже сейчас, да-да, вот прямо сейчас начать делать то, что заложит кирпичик вашего завтра. Создавая базу — на смену страху придет уверенность. 
  • Топтание на одном месте. Энштейн как-то сказал, сумасшествие — это делать одно и тоже и ждать разных результатов. Эта фраза просто на вес золота. Если с вами регулярно происходят одни и те же ситуации, ваш день похож на предыдущий, на пути встречаются одни и те же противные личности, регулярно повторяются одни и те же проблемы — может не стоит винить судьбу и окружение за свои несчастья, а просто взять пересмотреть и что-то по-настоящему поменять? Ваша жизнь зависит только от вас и ваших решений и ни от кого больше, помните это.
  • Выступать копилкой для негатива и плохих эмоций. Не держите эмоции внутри себя, обязательно давайте им выплеск, не молчите, если что-то не устраивает, если чего-то хотите — говорите напрямую. Многие обижаются, что другие их не понимают и все делают наоборот, но на самом деле эти «другие» просто могут не понимать, чего вы хотите, приходится гадать, но рано или поздно все надоедает. Говоря обо всем прямо и откровенно, вам не придется держать камень в душе и жить станет намного легче.
  • Страх говорить правду. Боязнь говорить правду, как правило, исходит от страха кого-то обидеть или выставить себя некультурным человеком, быть осужденным за то, что высказывающий свое мнение «не такой как все». Причин для лжи может быть очень много, но ни одна из них не оправдывает самого действия. Солгав, в душе тут же зарождается чувство вины, которое может не уловиться сознанием, но из подсознания никуда не уйдет. Соврав единожды, будет еще, со временем ком вины достигнет таких размеров, что будет давить на душу. Говорите правду, за нее еще никто не осуждал, а вот за ложь сплошь и рядом.
  • Жалость к себе. «Ах, какой я несчастный человек…. Вот всем вокруг везет, а мне нет» — отсюда берется зависть, злость на других и на мир в целом, кажется, что всем судьба благоволит, кроме одного единственного и чем дальше идет такой мыслительный процесс, тем тяжелее для самого человека. Это чистой воды утопия! Другим везет только потому, что они для своего счастья и блага действовали, а не ждали, когда все к ним придет само. Кто-то скажет, что девушки замуж за богатых выходят, ничего не делают и все имеют. Ни ничего себе, «ничего не делают». Чтобы привлечь внимание богатого мужчины, нужно очень хорошо постараться, следить за собой сутки на пролет, а потом, после замужества, следить еще усерднее, чтобы конкуренция не столкнула. Каждый, абсолютно каждый человек, который добился чего-то и что-то умеет, пошевелился и сделал.

Это далеко не все пункты, которые следует вычеркнуть и навсегда забыть, зато одни из самых ярких.

Проблемы психологического характера — они, наверное, не имеют конца: излишняя критичность к себе; желание понравиться и угодить всем; поиск постоянных отговорок и причин для ничегонеделанья; попытки стать идеальными; чрезмерная обидчивость; стремление все контролировать и делать в одиночку; стеснение; терпеть то, что не устраивает — все это и еще сотня всего, ой как портит жизнь и вводит в депрессивное состояние. Пересмотрите свои взгляды, свое отношение, свои мысли и планы, у каждого обязательно найдется что подкорректировать. И помните главное, если вы хотите изменить мир — начните с себя!

Комплексы — еще один элемент, который мешает нормально жить и портит все настроение. Как правило, комплекс не существует в единственном экземпляре, а живет стайками в каждом человеке.

Что это вообще такое, комплексы? Только поняв это, можно построить эффективную стратегию по их выдавливанию. Многим покажется, что избавиться от комплексов очень тяжело и даже невозможно, уж так сильно они заседают в подсознании. Но на самом деле нет ничего проще. Не верите? Посудите сами.

Только перед этим оставьте эмоции и посмотрите на ситуацию как бы со стороны, с холодным рассудком.

Комплексы — это искаженное понимание и надуманные недостатки о самом себе. Каждый человек придумывает для себя, непонятно, правда, зачем, какой-то мнимый идеал, которому он ну просто обязан соответствовать. Это может касаться внешности, черт характера, поведения и всего чего угодно.

У женщин часто встречается комплекс по поводу размера груди, у мужчин поводом для этого выступает размер причинного места.

Откуда это берется? Сейчас, например, иметь большую грудь «модно», потому что это, якобы, залог симпатии со стороны мужчин, вот только почему-то часто признанными секс-символами становятся актрисы и поп-звезды совсем с небольшой грудью.

У мужчин, как считается, чем длиннее «он» тем лучше, но почему-то женщины обращают внимание на совсем другие качества сильного пола и успевают полюбить еще до того, как увидят это могучее, а может и не очень, достоинство.

Вывод — дело вовсе не в размерах, так откуда де берутся эти идеалы? Все просто — от пластических хирургов, которым такая вселенская паранойя очень выгодна. Пока люди этого не поймут, так и будут вводиться в моду кривые носы — ровные носы, большие глаза — маленькие глаза, плоская попа — выпуклая попа, имплантаты будут вставляться и выниматься, а индустрия пластической хирургии будет процветать.  А если вся суть не в этом, тогда зачем комплексовать?

То же касается и других форм и объемов частей тела — идеала нет и быть не может. Каждый из нас такой, каким создала природа. Подстроиться под все вкусы просто нереально, потому что у всех они разные и соответствовать им — полнейший абсурд.

Человеческий воспаленный мозг порождает какие-то глупые критерии, которые нужно просто выкинуть из головы. Одно лишь осознание такой картины позволяет многое переосмыслить и научиться принимать себя настоящим.

Любые особенности поведения, уникальные взгляды на жизнь и отличие во внешности — это изюминка, которая выделяет каждого из общей массы, делает человека уникальным и неповторимым, как этого можно стесняться? Согласитесь, если бы у вас был очень красивый и дорогой автомобиль/камень и вообще любой предмет и был бы он только у вас, в единственном экземпляре, то вы бы гордились своей уникальностью? Тогда почему с другим не так? Ведь это тоже самое.

Посмотрите на ситуацию иначе, отделитесь от шаблонного популизма — вы личность с Большой буквы, гордитесь этим и не вздумайте стесняться.

Как стать счастливой

Как говорится, счастье у каждого свое. Для кого-то это дети, которых чем больше, тем лучше, для кого-то деньги, для других мировая известность. Поэтому первостепенным счастьем можно назвать само понимание, что для вас значит это слово.

Нужно очень хорошо над этим подумать, чтобы ответ исходил из самых глубин души, а не был построен на мнении общества.

Однако, если не затрагивать материальную сферу, то понятие счастья в современном мире, где принято соответствовать каким-то критериям, то это, наверное, возможность быть самим собой и не бояться этого.

Возможность идти к своей цели, твердо верить в успех, вопреки пессимистическим высказываниям со стороны, делать то, что хочется, вопреки тому, что скажут. Счастье не может заключаться в чем-то одном, это комплексное понятие, которое каждый выстраивает для себя сам.

Только вы сами знаете, как стать счастливой, ведь только вы знаете что именно сделает вас таковой. Нет пошаговых инструкций, которые гарантируют успех. Чувствуйте себя, свое сердце и желания, не бойтесь двигаться к своей мечте, достигайте ее — это и сделает вас счастливой.

Источник: https://bagiraclub.ru/ballast-kotoryj-tyanet-ko-dnu-chto-meshaet-zhit

29 фраз, которые мешают вам жить

8 Вещей Которые Мешают Жить Счастливо

Почему-то, начитавшись Ошо, люди убеждены, что нужно «пребывать в моменте», а думать о прошлом или будущем — это плохо. Чёрт возьми, думайте сколько угодно о чём только пожелаете. Просто бросайте ностальгировать и предаваться фантазиям по несколько дней. Это имели в виду духовные практики, они не запрещали думать о чём-то, кроме того, что происходит в эту секунду.

2. Ставьте перед собой амбициозные цели

Как-то я проводил собеседование на должность менеджера проекта. Когда я спросил у соискательницы, сколько она хочет зарабатывать через полгода, она ответила: «Миллион долларов в год».

Я слегка удивился, зачем человеку, который решил заработать миллион долларов в год, идти ко мне в компанию, где такая возможность менеджеру проекта вряд ли представится. Тем не менее я уточнил, сколько она заработала за прошлый год. «Практически ничего», — сказала она. Оказалось, сумма была меньше 10 000 долларов.

«А за последние два месяца?» — спросил я. В ответ я услышал: «Тоже ничего».

Амбициозные цели, которых вы не можете достигнуть, вредят вам гораздо сильнее, чем их отсутствие!

3. Никогда не сдавайтесь

Если вы будете рыть тоннель ложкой, вряд ли из этого получится что-то хорошее. Лишнее упорство изредка действительно делает человека успешным, но обычно только вредит ему. Перестаньте упорствовать, просто трезво оценивайте факты и меняйте стратегию.

4. Поверьте в свою мечту

Когда я вижу репосты из бизнес-цитатника, моё тело пробирает дрожь. Какой смысл верить в свою мечту, если ты ничего с ней не делаешь? Вот серьёзно! Представили вы мечту, визуализировали её по полной программе. Приблизилась ли она к вам хоть на метр? Конечно, нет. Верить в свою мечту и двигаться к её осуществлению — это разные вещи.

5. Доводите начатое до конца

Не знаю, один я такой или нас много, но мне никогда не нравилось доводить начатое до конца.

Я очень страдаю, если после того, как остыл (а остываю я в среднем через день), продолжаю делать то, что начал. Изнасилование своего мозга и тела ещё никогда не давало хороших результатов.

Найдите человека, который будет доводить начатое до конца, а сами бросайте дела на полпути и будьте счастливы!

6. Используйте правильные аффирмации

«Я успешен». «Вселенная изобильна». «Я — денежный магнит». Людей, которые произносят такие фразы, мало кто видел на улице.

А вот тренинги по успешному успеху и секретным секретам просто переполнены такими уникумами.

Чёрт возьми, вы правда думаете, что фраза «Я — денежный магнит» прибавит вам денег? Особенно после того, как вы открываете свой кошелёк, а там хрустит последняя купюра в 1 000 рублей? Где же ваш магнит, а?

7. Хватит думать, делайте!

Кто был на отрывных вечеринках, знает, что с этой фразы начинались многие интересные события, о которых впоследствии писали в газетах.

«Холодильник, набитый двумя сотнями яиц, сбросили с 12-го этажа», «В отсутствие родителей подростки проделали дырку в плазме диагональю 50 дюймов и лазали сквозь неё наперегонки», «12-летний мальчик прыгнул со скалы животом вниз и ушиб себе половой орган».

Конечно, я преувеличиваю, но привели ли ваши действия к тому, чего вы действительно хотели? Нет? Так может, пора остановиться и подумать?

8. Вы хозяин своей судьбы, возьмите жизнь под контроль

Поймите меня правильно, я не против управления своей жизнью. Но глупо отрицать, что многие феноменальные результаты, в том числе и научные открытия (думаю, все помнят историю о Дне велосипеда), были следствием обычной случайности.

Точно так же, как вы встречаетесь со старым знакомым на улице, не ожидая этого, в жизни происходят многие вещи, которые вы не могли спрогнозировать. Их не надо контролировать, более того — вы не в силах их контролировать.

Всё, что нам остаётся, — использовать эти события с максимальной выгодой для себя.

9. Для того чтобы быть успешным, нужно много работать

Я всегда был лентяем. Серьёзно. До сих пор я могу всячески саботировать свой рабочий процесс и неделями откладывать важные дела в долгий ящик. Но при этом я заметил, что после того, как нанял высококлассных специалистов и стал меньше работать, дела пошли в гору.

Продолжай я работать как раньше, вряд ли я когда-нибудь добился бы интересных результатов. Ещё Билл Гейтс (Bill Gates) сказал:

Если мне нужно поручить какую-то серьёзную работу отличнику или троечнику, я всегда поручу её троечнику, потому что тот найдёт способ, как от неё отвертеться.

Отличник же будет долбать эту проблему сам, пока не сдастся.

Вывод: ленивые правят миром!

10. Возлюбите ближнего своего

Если кто-то в вашем окружении полный кретин, не стоит себя обманывать. Если вас бесит ваш начальник, его не надо за это любить. Если вас бьёт муж, просто уйдите от него. И всё. Вместо того чтобы мириться с теми вещами, которые вам не нравятся в других людях, окружите себя теми, с кем вам интересно и кого не нужно терпеть.

11. Радуйте тому, что у вас есть

Наверное, я покажусь многим циничным, но я считаю, что большинству людей в СНГ радоваться нечему. Серьёзно, как можно быть радостным от того, что у тебя жена, которая компостирует мозги. Как можно радоваться начальнику, который покрывает тебя матом и самореализуется таким образом.

Прежде чем чему-то радоваться, устройте свою жизнь так, чтобы было чему радоваться. А после этого уже можно поработать над тем, чтобы получать больше удовольствия от того, что у вас есть. Но чёрт возьми, делать вид, что всё нормально, в то время как вы страдаете, точно не стоит.

Это просто самообман.

12. Алкоголь — это зло!

Конечно, я тоже читал Аллена Карра (Allen Carr). Да, я перестал пить и долгое время этим гордился. Я смотрел на пьющих людей как на простых смертных и стал замечать, что другие непьющие ведут себя так же.

В алкоголе мало хорошего, но если вы пьёте умеренно и не для того, чтобы встретиться с друзьями (потому что без спиртного с ними скучно) или познакомиться с красивой девушкой и отвезти её на съёмную квартиру (потому что без алкоголя тупо страшно), ничего плохого в этом нет.

Пейте умеренно в своё удовольствие, понимая, зачем вы это делаете и что получаете, и будет вам счастье.

13. Нужно иметь хобби

Нужно не иметь хобби, а зарабатывать на нём. Не нужно разграничивать работу и хобби: «С утра до вечера я занимаюсь работой, по выходным у меня есть несколько часов для хобби». Работа и должна стать вашим хобби!

14. Расширяйте зону комфорта

Популярно убеждение, что нужно испытывать себя во всех страшных ситуациях. Ведь, как говорят «успехологи», энергия находится там, где страх. Вчера ночью по моему дому пробежал огромный таракан.

Может, мне надо было обнять его, завернуть в одеяло и положить спать на соседнюю подушку? Расширять зону комфорта — значит преодолевать препятствия на пути к цели, а не просто искать приключения на голову.

15. Думайте и богатейте

Да, правда, сиди, думай и ощущай, как твои карманы наполняются воздухом. От «думанья» ещё никто не стал богаче. Человеческий мозг цепляется за лазейки и всегда хочет их использовать. Фильм «Тайна» перестал работать ещё до того, как его выпустили. 

Чтобы разбогатеть, вам надо просто работать. Думать — это привилегия разбогатевших.

16. Не смотрите телевизор

Не смотреть телевизор — значит не смотреть новости, в которых вам промывают мозги. Но смотреть National Geographic Channel гораздо лучше, чем сидеть «ВКонтакте», имитируя бурную рабочую деятельность.

17. Хватит пахать на дядю, откройте свой бизнес

Почему-то 98% бизнесов в первый же год закрываются. И их основатели бегут к бизнес-тренерам, надеясь, что те их научат.

Это модный тренд, но по факту было бы куда лучше, если бы вместо бизнеса вы поработали несколько лет в стартапе, подняли его и потом, если и дальше бы хотелось, открыли свой проект.

У нас офисный планктон сбегает делать интернет-магазины, и из этого действительно очень редко получается что-то дельное. Не каждому нужно быть предпринимателем. Поймите, что нравится вам, и всё будет хорошо.

18. Срочно найдите своё предназначение

Да нету никакого «предназначения». Предназначением называют любимое дело. Почему фраза «Найди любимое дело» никого не мотивирует? Вас хотят убедить в том, что это сложно, а на самом деле это за 10 минут делается. Заниматься тем, что заряжает вас, можно уже сегодня. Не надо откладывать это на следующую жизнь.

19. Не ешьте мясо!

Снова заладили. Да ешьте вы что хотите — хотите мясо, хотите дерьмо, только следите за своими ощущениями. Если хреново от мяса, есть его не надо. Если разницы не чувствуете, не надо долбать себе мозг. У всех свои особенности физиологии, так что нет одного типа питания, который подошёл бы всем.

20. Идеальная духовная жизнь — это жизнь монаха

Монахи — это обычные трусы, которые боятся заниматься своим развитием в социуме и поэтому сматываются в какое-нибудь тихое место, лишь бы их не трогали.

Почитайте Гурджиева, «Опыт дурака» Норбекова, «Кундалини. Эволюционную энергию в человеке», «Монаха, который продал свой феррари», в конце концов.

Монахи сами прекрасно понимают, что недостаточно сильны, чтобы быть в социуме. Только у нас их считают вершиной эволюции.

21. Фиксируйте цели на бумаге

Потому что британские учёные доказали… Выкиньте свои блокноты в мусорку, если вам не нравится писать от руки, и используйте Evernote.

22. Быть торговым представителем компании лучше, чем наёмным рабочим

Чёрт, у меня внутри взрывается атомная бомба, когда я слышу, как «сетевики» называют себя бизнесменами.

Какие на фиг бизнесмены? Вас наняли продавать чужой продукт! Мало того, ещё и не платят зарплату, вы работаете только на процент.

Какой бизнес? Бизнес — это то, чем вы управляете! Вы можете завтра поменять стратегию компании, если увидите новую возможность? Take it easy! Никакой это не бизнес. Вы просто менеджер по продажам.

23. Долой офисное рабство, познайте жизнь в путешествии

В кругосветном путешествии я уже восемь месяцев и знаю, о чём говорю. Жизнь в путешествии не меняется. Меняется обстановка. Но если у вас вместо счастья дерьмо и вы думаете, что путешествие всё изменит, — ха-ха. Ничего не поменяется, вы смените только обстановку. 

Для того чтобы быть счастливым, путешествие вам совсем не нужно.

24. Семья на первом месте

Семья — это пережиток родового строя. Сейчас нет необходимости создавать семью. Выжить можно и самостоятельно, заняться сексом — с кем угодно и когда угодно. Забудьте о семье, если она нужна вам для того, чтобы дома был уют. Наймите домработницу!

25. Эффективно используйте своё время

Меня тошнит от людей, которые руководствуются заповедями Глеба Архангельского и принципами GTD.

Если я сегодня работать не хочу и мысль эта пришла мне в голову только тогда, когда я открыл свой ноутбук, я молча его закрываю и еду тусить к океану или читаю книги дома.

Если и это надоело, я просто сажусь за компьютер и начинаю сёрфить в интернете в поисках того, что мне интересно. Так рождались многие гениальные идеи для моей компании. Умейте быть неэффективным себе в удовольствие.

26. Не сидите в соцсетях

Да пользуйтесь вы ими сколько хотите. Соцсети — это хорошо и удобно. Порой даже с очень деловыми людьми можно переписываться в социалках.

Недавно у меня была беседа в с СЕО одной компании, оборот которой в прошлом году составил 25 млн долларов. И ещё с тремя директорами, оборот компаний которых от 5 до 10 млн долларов, я общался в соцсети «ВКонтакте».

Если своим временем управляете вы, а не социальные сети, используйте их себе во благо. Это действительно эффективный инструмент.

27. Инвестируйте в своё образование

Я не против обучения. За последний год я инвестировал в своё образование больше полумиллиона рублей.

Но порой гораздо лучше взять и купить себе что-то, вместо того чтобы приобретать очередной инфопродукт или ехать на мегасеминар.

Почему-то люди думают, что сам факт того, что они отдали деньги за своё обучение, сделает их успешными. Не обучение делает вас успешным, а действия, чёрт возьми.

28. Откладывайте 10% от своего дохода

Предпочитаю большую часть денег реинвестировать в свой бизнес, потому что там они окупаются быстрее, чем под подушкой или на депозите в банке. Это не значит, что плохо иметь какие-то сбережения на чёрный день, но регулярное накопление сделает из вас Эбенезера Скруджа (Ebenezer Scrooge), а не Уоррена Баффета (Warren Buffett).

Я знаю множество довольно состоятельных людей, которые не имеют сбережений вообще. Они живут в кураже и создают отличные корпорации. Почитайте книгу «Теряя невинность» Ричарда Брэнсона (Richard Branson).

 История о том, как Брэнсон с друзьями изображали покупателей и осматривали разные острова, чтобы повеселиться, в очередной раз доказывает, что без сбережений часто веселее жить.

29. Обучайтесь только у практиков

Как-то мне задали прикольный вопрос, и теперь я задам его вам. Стали бы вы учиться инвестированию за 10 тысяч долларов в час у человека, который никогда и ничего не инвестировал в своей жизни? 99% опрошенных ответили нет. А если бы этот человек помог заработать миллион долларов всем инвесторам, что к нему обращались? Важно не то, практик человек или нет, а то, насколько хорошо он учит.

Источник: https://lifehacker.ru/self-improvements-myths/

Ordinartor
Добавить комментарий