16 Натуральных Заменителей Зубной Пасты

Содержание
  1. 15 лучших отбеливающих зубных паст
  2. 12 лучших абразивных зубных паст с отбеливающим эффектом
  3. Lakalut White
  4. President White plus
  5. Lakalut white and repair
  6. President white
  7. Rembrandt – антитабак и кофе – лучшая отбеливающая зубная паста для курящих
  8. Splat – отбеливание плюс
  9. Silca arctic white
  10. Rocs сенсационное отбеливание
  11. Rocs pro деликатное отбеливание
  12. Blendamed 3d white
  13. Colgate комплексное отбеливание
  14. Новый жемчуг отбеливающая
  15. Лучшие отбеливающие пасты на основе пероксида карбамида
  16. Rembrandt plus
  17. Splat extreme white
  18. Гель R.O.C.S.  pro – кислородное отбеливание
  19. Какая отбеливающая зубная паста лучше?
  20. Гид по натуральным зубным пастам
  21. Что же выбрать?
  22. Как правильно подобрать зубную пасту?
  23. От кровоточивости десен
  24. Безопасное отбеливание
  25. Зубной порошок
  26. Пасты без фтора
  27. Детские зубные пасты: для самых маленьких
  28. Правильно подобранная зубная паста – половина пути к успеху. Помните, что даже самая лучшая натуральная паста не окажет должного эффекта, если ей не пользоваться регулярно. Не забывайте раз в полгода посещать стоматолога и пусть ваши зубы всегда будут здоровы!
  29. Чем заменить зубную пасту – ТОП12 вариантов – Умная Женщина
  30. Топ 12 натуральных заменителей зубной пасты
  31. В поисках натурального: выбираем зубную пасту
  32. Критичные ингредиенты
  33. Какие ингредиенты нужно точно избегать?
  34. Фториды: за и против
  35. Альтернатива фтору существует
  36. Натуральная зубная паста: мой выбор
  37. Как выбрать зубную пасту: разбираемся в составе – Зожник
  38. Кальций
  39. Фтор
  40. SLS и SLES
  41. Парабены
  42. Триклозан
  43. Ароматизаторы и подсластители
  44. Отбеливающие компоненты
  45. Рецепт

15 лучших отбеливающих зубных паст

16 Натуральных Заменителей Зубной Пасты

Выбирать зубную пасту необходимо, обращая внимание в первую очередь на состояние ротовой полости человека и опираясь на рекомендации стоматолога.

Не многие приходят к врачу на консультацию, чтобы узнать какая паста подходит именно для них, чаще люди ориентируются на не всегда точную информацию, полученную от знакомых или из рекламных роликов.

Данный рейтинг составлен врачом стоматологом, с учетом отзывов пациентов.

Точно заинтересует:Почему темнеют зубы?

Все зубные пасты с отбеливающим эффектом можно разделить на два вида по механизму действия:

  • Пасты, которые удаляют окрашенный налет за счет содержания в составе полирующих и абразивных частиц,
  • Пасты с пероксидом карбамида, они осветляют цвет эмали благодаря действию активного кислорода.

12 лучших абразивных зубных паст с отбеливающим эффектом

Один из основных критериев выбора отбеливающей пасты должен быть представлен на упаковке – это коэффициент абразивности или RDA, если планируется регулярное использование пасты, RDA не должен превышать 80.

Вне рейтинга можно поставить пасты с повышенным коэффициентом, они используются 1-3 раза в неделю при сильной пигментации и способны удалить мягкие зубные отложения и зубные бляшки небольшого размера. Использование таких паст возможно в сочетании с обычными или отбеливающими, чей RDA не превышает 75. К этой группе можно отнести:

Lakalut White

stomum.ru

Lakalut White – производится в Германии, в состав входят абразивные элементы со сферической огранкой, пирофосфаты и фториды. Коэффициент абразивности до 120, может использоваться от 1 до 4 раз в неделю.

Пирофосфаты участвуют в растворении зубного камня, абразивные вещества снимают пигментированный налет, благодаря входящим в состав пасты соединениям фтора обеспечивается реминерализующий эффект, что исключает появление гиперчувствительности зубов после отбеливания.

President White plus

stomum.ru

President White plus – итальянская паста с RDA 200, рекомендована к использованию 1 раз в 7 дней, ее состав не имеет аналогов и включает уникальный абразив на основе силикатов и кальция, а также вытяжку из морских раковин. Эффективно удаляет мягкие и твердые зубные отложения и сильную пигментацию.

Рекомендована людям с повышенной склонностью к образованию камней. Паста содержит соли кальция участвующие в реминерализации эмали и экстракт цетрарии исландской – лекарственного растения, обладающего ранозаживляющим и бактерицидным действием, а также стимулирующей работу иммунной системы.

в состав не входят соединения фтора.

Теперь можно перейти к рейтингу  отбеливающих средств, рекомендованных к ежедневному применению и выбранных по отзывам стоматологов и их пациентов:

Lakalut white and repair

stomum.ru

Lakalut white and repair – в состав этой немецкой пасты помимо трех видов полированных абразивно-полирующих частиц, входят пирофосфаты, разрыхляющие твердый зубной налет и облегчающие его удаление, фторид натрия и гидроксиапатит (эти два компонента участвуют в минерализации эмали зубов), что препятствует развитию повышенной чувствительности. Длительность эффекта от применения пасты достигает нескольких месяцев.

Оценка – 10.0

President white

stomum.ru

President white – в качестве абразивно-полирующего компонента в этой пасте используется необычная комбинация кремния и кальция, усиленная концентрация ионов фтора обеспечивает эффект реминерализации эмали.

Помимо химических веществ в состав пасты входят экстракты цетрарии исландской, женьшеня и мяты, которые обеспечивают противовоспалительный, бактерицидный, иммуностимулирующий, слабый анальгезирующий и освежающий эффекты.

Незначительными недостатками является то, что в состав входят одновременно частицы фтора и кальция, а также высокая цена пасты.

Оценка – 9.5

Rembrandt – антитабак и кофе – лучшая отбеливающая зубная паста для курящих

stomum.ru

Rembrandt – антитабак и кофе, паста разработана в США для людей курящих или увлекающихся крепким кофе и чаем. В качестве абразивно-полирующих веществ в состав пасты включено сочетание окиси алюминия и кремния отлично удаляющее бактериальный и пигментный налеты с поверхности зубов.

Для облегчения удаления твердых зубных отложений используется сочетание папаина и цитрата натрия (цитроксаин). Высокое содержание соединений фтора обеспечивает профилактическую реминерализацию зубной эмали. Использование пасты Рембрандт антитабак и кофе позволит отбелить зубы на 3-4 тона, при должном уходе эффект может сохраняться несколько месяцев.

Единственный, но довольно существенный недостаток запредельно высокая цена.

Оценка – 9.0

Splat – отбеливание плюс

stomum.ru

Splat – отбеливание плюс, с недавнего времени пасты российского производства занимают в рейтинге достойные места, поскольку минимально уступают по характеристикам своим западным аналогам.

В состав пасты Сплат входят диоксиды титана и кремния, хорошо справляющиеся с устранением пигментации и налета, для разрушения которого использованы папаин и полидон.

Для предотвращения развития гиперчувствительности в состав включены соединения фтора и калия.

Оценка – 9.0

Silca arctic white

stomum.ru

Silca arctic white – немецкая паста с высоким содержанием фтора, подходящая для ежедневного использования у людей с выраженной пигментацией зубов, включает комплекс из трех абразивно-полирующих элементов и пирофосфаты, что обеспечивает качественное удаление пигментации,  мягко и твердого зубного налета с поверхности зубов. Повышенный процент содержания соединений фтора позволяет восстановить минеральный состав эмали и избежать повышенной чувствительности зубов. 

Оценка – 8.5

Rocs сенсационное отбеливание

stomum.ru

Rocs сенсационное отбеливание, паста производства России не содержащая фтора, в качестве расщепляющего компонента используется бромелайн, разрушающий структуру пигментов, абразивные элементы не имеют такой огранки как в предыдущих пастах. Содержит глицерофосфат кальция в качестве средства, способствующего минерализации зубной эмали.

Оценка –  8.0

Rocs pro деликатное отбеливание

stomum.ru

Rocs pro деликатное отбеливание – в отличие от предыдущих паст содержит только один абразивный компонент, что немного ухудшает качество отбеливания, выпускается с мятным вкусом различной выраженности (2 вида).

Использование этой пасты является первым шагом при проведении домашнего отбеливания зубов, для достижения хорошего результата рекомендуется после пасты Рокс про пользоваться гелем Р.О.К.С.

про на основе пероксида карбамида.

Оценка – 8.0

Blendamed 3d white

stomum.ru

Blendamed 3d white – наиболее распространенная в продаже российская паста, выпускаемая в шести вкусах, содержит один абразив, большое количество пирофосфатов (что может способствовать появлению гиперчувствительности) и фтор.

Оценка – 7.5

Colgate комплексное отбеливание

stomum.ru

Colgate комплексное отбеливание – два абразивных компонента, высокое содержание фтора, не содержит веществ, расщепляющих твердый зубной налет и пигменты. Страна-изготовитель Китай.

Оценка – 7.0

Новый жемчуг отбеливающая

stomum.ru

Новый жемчуг отбеливающая – одна из самых недорогих отбеливающих паст, оказывающих положительный эффект. Содержит слишком много пирофосфатов.

Оценка – 6.5

Для достижения хорошего результата при отбеливании зубов пастами надо помнить несколько условий и правил:

  • Перед применением любых паст с отбеливающим эффектом необходимо пройти процедуру профессиональной чистки зубов в стоматологическом кабинете и провести тщательную санацию полости рта.
  • Если в процессе использования пасты обнаруживается развитие гиперчувствительности, от отбеливания придется отказаться и начать пользоваться пастами с повышенным содержанием минералов.
  • Пациентам с повышенной чувствительностью и повышенной стираемостью нельзя использовать пасты, в состав которых входят пирофосфаты. Лучше обратить внимание на содержащие ферменты и полидон.
  • После курса отбеливающих паст для длительного сохранения результата необходимо тщательно соблюдать правила гигиены ротовой полости
  • В период непосредственно после отбеливания в качестве паст для ежедневного применения можно использовать средства для чувствительных зубов, для того чтобы обеспечить максимальную реминерализацию.

Лучшие отбеливающие пасты на основе пероксида карбамида

Действие таких паст основано на способности пероксида карбамида разлагаться при контакте со слюной, при этом выделяется активный кислород, который глубоко проникает в ткани зуба, обеспечивая при этом эффект которого невозможно достичь при использовании абразивных паст.

Наиболее распространенными в этой категории можно считать следующие пасты:

Rembrandt plus

stomum.ru

Основными составляющими веществами этой пасты являются пероксид карбамида, устраняющий даже глубокое окрашивание эмали зуба и сочетание папаина, цитрата натрия и оксида алюминия, благодаря которому происходит расщепление твердых зубных отложений.

монофторфосфата обеспечивает реминерализирующий эффект и препятствует появлению гиперчувствительности зубов. Применение пасты Рембрант плюс обеспечивает осветление эмали на 4-5 тонов, это наиболее эффективная и дорогая отбеливающая зубная паста.

 

Оценка – 10.0

Splat extreme white

 
stomum.ru

Splat extreme white – паста российского производства, которая помимо пероксида карбамида содержит абразивный компонент (диоксид кремния гидратированный). В качестве расщепляющих налет веществ используются полидон и папаин.

Благодаря двойному действию отбеливающих составляющих за месяц применения пасты достигается эффект осветления эмали на 2-3 тона.

Входящий в состав фторид натрия обеспечивает предотвращение деминерализации зубной эмали и препятствует развитию гиперчувствительности и кариеса.

Оценка –  9.0

Гель R.O.C.S.  pro – кислородное отбеливание

stomum.ru

Гель R.O.C.S.  pro – кислородное отбеливание,  производится в России, рекомендуется как второй шаг в комплексном отбеливании, первым шагом в котором является применение пасты Rocs pro деликатное отбеливание .

В состав геля не входят абразивные вещества, из-за чего он слабо удаляет зубной налет. В качестве вещества, обеспечивающего реминерализирующий эффект, выступает глицерофосфат кальция.

За 30 дней применения достигаетмя отбеливание на 2-3 тона.

Оценка – 8.0

Рекомендации по применению зубных паст, в состав которых входит пероксид:

  • Перед отбеливанием провести профессиональную чистку зубов и удаление твердого зубного налета, чтобы добиться равномерности осветления эмали.
  • Активный кислород не отбеливает искусственные материалы (пломбы и коронки останутся такого цвета как и были).
  • После курса отбеливания необходимо в течение месяца пользоваться средствами для гигиены ротовой полости, содержащими гидроксиапатит кальция, соединения фтора, глицерофосфат.
  • При несоблюдении правил гигиены возможно после отбеливания повышен риск развития кариозного проместах. Это происходит за счет того, что в процессе отбеливания из тканей зуба вымывается большое количество кальция и эмаль становится слабой.
  • Следует обратить внимание на то, что использование паст на основе пероксида в некоторых случаях может привести к химическому ожогу слизистой и быть предельно осторожными не допуская длительного (более 4-5 минут)контакта пасты с мягкими тканями ротовой полости. 

Какая отбеливающая зубная паста лучше?

Все пасты, рекомендованные в статье, легко купить в любом магазине, но перед применением любой из них стоит посетить стоматолога. Врач поможет вам окончательно определиться с выбором и объяснит, насколько долго можно пользоваться тем или иным средством и как сделать так, чтобы полученный после курса отбеливания результат сохранился надолго.

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Источник: http://www.expertcen.ru/article/rating/5540.html

Гид по натуральным зубным пастам

16 Натуральных Заменителей Зубной Пасты

Специально для наших читателей мы составили гид по натуральным зубным пастам, которые можно порекомендовать как безопасные и эффективные.

Почти каждый второй страдает от чувствительной эмали, и многие находятся в поисках той пасты, которая избавит от дискомфорта.

Дело в том, что в зубных пастах из масс-маркета, как и в других средствах, можно встретить и агрессивные ПАВ, например SLS, и антисептики, например, триклозан, который убивает не только микробы, но и нарушает естественную микрофлору полости рта. Отбеливающие пасты вообще могут только ослабить зубную эмаль и быть весьма опасными.

А уж если вы находитесь в поисках детской зубной пасты – то тут вообще нужно быть очень внимательным! Ведь за первыми молочными зубками уход должен быть максимально бережным, а уж если учесть, как малыши любят еще и полакомиться зубной пастой, то в безопасном составе средства нужно быть уверенным на все сто.

Специально для наших читателей мы составили гид по натуральным зубным пастам, которые можно порекомендовать как безопасные и эффективные.

Что же выбрать?

Logona – зубные пасты с целебными травами мягко, но надежно борются с проблемами полости рта и десен. В составе паст только натуральные ингредиенты, что подтверждено европейскими экосертификатами. А если вы в поисках хорошей и безопасной детской зубной пасты, советуем также поискать ее у этой марки.

BioMed – это недорогие натуральные пасты от знакомой многим фирмы Splat. Линейка включает в себя пасты, позволяющие решать разнообразные проблемы: от защиты от кариеса до бережного отбеливания.

Natura Siberica – зубные пасты с уникальными вкусами. Благодаря тщательной подборке сибирских масел, трав и экстрактов ухаживают за всей полостью рта, помогая восстановлению эмали, защищая от кариеса, укрепляя десны и освежая дыхание. Кроме того есть специальная линейка зубных паст для детишек от трех лет.

Dr .Hauschka – эти пасты разработаны при участии опытных стоматологов и могут считаться поистине лечебными. Помимо того, что они укрепляют зубную эмаль, нормализуют микрофлору полости рта, предотвращают появление воспалений, они еще и безупречно ухаживают за деснами. Надежная защита два в одном!

Lavera – зубные пасты созданы для бережного ухода даже за самыми чувствительными зубами, мягко отбеливают эмаль, не повреждая ее, эффективно удаляют налет и укрепляют зубы. Если вам нужен деликатный помощник на каждый день, присмотритесь к этим пастам.

NeoBio – это взрослая и детская зубные пасты, не содержащие фтор. Био-экстракты в составе бережно очищают зубы и заботятся о деснах, а ксилит эффективно борется с патогенными микроорганизмами. Здоровые зубы и десны – с этими пастами это легко!

Organic People – это доступные по ценам безопасные и натуральные зубные пасты с сертификатом ICEA. В них есть много полезных масел и экстрактов трав, которые защитят не только ваши зубы, но и десны.

Sante – сертифицированные немецкие пасты, которые помимо экстрактов трав содержат еще и витамин B12, который не только защищает десны и противостоит воспалениям, но и, проникая через слизистую, восполняет свою нехватку в организме. У этой марки вы найдете зубные пасты как с фтором, так и без.

Twin Lotus – это огромная линейка травяных паст из Тайланда. Целебные травы в составе, многообразие вкусов и решение всевозможных проблем: защита от налета, для чувствительных зубов, защита и укрепление десен и многие другие. А детские зубные пасты со вкусом и ароматом экзотических фруктов, не оставят маленьких непосед равнодушными.

Weleda – известная немецкая органическая марка выпускает замечательные по составу и действию зубные пасты на любой вкус: травяные, без запаха мяты, солевую. А специальная детская зубная паста-гель бережно и надежно защитит нежные молочные зубы малышей.

Aasha – травяные пасты для любителей аюрведы с необычными вкусами восточных трав и приправ, таких как ним, лавр, кардамон, имбирь. Эффективные формулы этих индийских паст уберегут десны от кровоточивости, предотвратят образование зубного камня и налета и сохранят свежее дыхание надолго.

Veda Vedica, Макошь, Мико и Биобьюти – а вот эти марки выпускают зубные порошки, которые деликатно очищают эмаль от потемнений, не повреждая ее. Они улучшают минерализацию эмали, мягко удаляют налет и нормализуют кислотно-щелочной баланс в полости рта, а значит, препятствуют размножению бактерий и возникновению кариеса. Рекомендуем их для безопасного отбеливания и снятия воспалений.

Как правильно подобрать зубную пасту?

 Итак, мы познакомились с натуральным брендами, а теперь давайте подберем пасты.

Чувствительные зубы могут доставить немало хлопот их обладателям, ведь им может причинить боль не только слишком горячая или холодная пища, но и чистка зубной щеткой.

Поэтому выбирать зубную пасту для таких зубов нужно с особой тщательностью: они не должны содержать веществ с высокой абразивностью, компонентов, способных вызвать раздражение или аллергию и SLS.

Зато в их составе должны присутствовать вытяжки из растений, способные оказать обезболивание.

От кровоточивости десен

Десны могут кровоточить по множеству разных причин, одна из основных – острая нехватка витаминов, микроэлементов и минералов в организме. Чтобы справиться с проблемой, выбирайте зубные пасты, содержащие витамин В12, экстракты трав, обладающие вяжущими свойствами (ромашка, шалфей, кора дуба) и масла, которые снимут воспаление десен и восстановят слизистые.

Безопасное отбеливание

Многие мечтают о белоснежной улыбке, однако большинство средств для отбеливания содержат агрессивные компоненты, способные разрушить эмаль, а значит, и ослабить естественную защиту зуба. Натуральные пасты не имеют таких компонентов в составе, а отбеливание происходит очень бережно с помощью растительных агентов, которые деликатно разрушают зубной налет, не повреждая эмаль.

Зубной порошок

Многие боятся использовать зубные порошки из-за из высокой абразивности, однако натуральные порошки содержат в составе белую и другие виды глины, которые деликатно полируют эмаль, не оставляя на ней царапин, а минералы, травы и экстракты в составе нормализуют кислотно-щелочной баланс, борются с кровоточивостью десен и размножением патогенной флоры.

Пасты без фтора

Фтор – за или против? С одной стороны соединения фтора являются одним из самых надежных средств защиты от кариеса, с другой -в переизбытке они токсичны и имеют свойство накапливаться в организме.

Выбирайте пасты без фтора, если в воде есть его переизбыток, а также для детей до 3 лет. Они содержат безопасные натуральные соединения, которые не менее эффективно будут защищать ваши зубы и десны.

Детские зубные пасты: для самых маленьких

Подойдите к выбору детских зубных паст с особым пристрастием, ведь они должны быть абсолютно безопасны при проглатывании и не содержать опасных веществ, таких как фтор, парабены, триклозан, продукты нефтепеработки, SLS, ПЭГ, консерванты и многие другие. А вот наличие натуральных трав, масел и экстрактов поможет защитить молочные зубы и не навредить здоровью малышей.

Выбрать детские пасты

Надеемся, наш гид поможет вам выбрать для себя натуральную пасту, которая будет бережно ухаживать и избавит от какого-либо дискомфорта.

Правильно подобранная зубная паста – половина пути к успеху. Помните, что даже самая лучшая натуральная паста не окажет должного эффекта, если ей не пользоваться регулярно. Не забывайте раз в полгода посещать стоматолога и пусть ваши зубы всегда будут здоровы!

Если вам понравилась эта статья. не пропустите:

  • Эксперименты: натуральные зубные пасты

Источник: https://4fresh.ru/blog/natural-toothpastes

Чем заменить зубную пасту – ТОП12 вариантов – Умная Женщина

16 Натуральных Заменителей Зубной Пасты

Существует великое множество натуральных заменителей зубной пасты.

Но прежде чем задуматься об их использовании, вам наверняка захочется узнать, что не так с зубными пастами и почему от них не только можно, но и обязательно необходимо отказаться.

Чтобы обосновать запрет, предлагаем вам ознакомиться со списком распространенных вредных ингредиентов, которые очень часто используются в производстве зубных паст:

Фтор добавляется в зубные пасты в целях предотвращения кариеса. Кстати, он справляется с этой задачей очень эффективно. Однако фтор отнюдь небезопасное вещество для организма.

Он может стать причиной возникновения акне и артритов, отрицательно влиять на щитовидную железу, повреждать костную ткань и, в крайних случаях, становится причиной повреждения мозга.

Фтор также имеет свойство накапливаться в организме.

Существует подозрение, что диоксид титана является канцерогеном и может вызывать токсичные повреждения в клетках организма.

Глицерин включается в производство зубных паст для придания им определенной консистенции и предотвращения засыхания. Между тем, глицерин оставляет на зубах налет, который мешает естественной реминерализации.

Лаурилсульфат натрия находится на первом месте среди ингредиентов, используемых в производстве зубной пасты. Несмотря на то, что вещество действительно помогает эффективно очищать зубы, однако этому сильному химикату не место в нашем организме.

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у большинства зубных паст до такой степени приятный вкус, что дети даже любят их пробовать? Всему виной подсластитель — сахарин, который находится в составе практически каждой зубной пасты. Это вещество давно является предметом дебатов. Кто-то считает, что в малых дозах сахарин безвреден, в то время как другие ученые полагают, что сахарин является канцерогеном в любых количествах.

Топ 12 натуральных заменителей зубной пасты

Использовать морскую соль для чистки зубов очень просто – смочите щетку водой, окуните ее в морскую соль мелкого помола и почистите зубы. Однако, такой способ может показаться чересчур агрессивным для чувствительной эмали. В таком случае вам нужно будет смешать небольшое количество соли водой и чистить зубы получившейся кашицей.

Пищевая сода является классическим компонентом многих зубных паст домашнего приготовления. Способы ее применения идентичны способам применения морской соли.

Для свежести дыхания вы можете добавить к соде пару капель эфирного масла мяты. Помимо очищения, сода также отлично отбеливает зубы.

Однако необходимо учитывать то, что при очень частом применении сода может повредить зубную эмаль, поэтому ее стоит чередовать с другими натуральными заменителями.

Перекись водорода отлично очищает и отбеливает зубы. Смочите зубную щетку перекисью и почистите ею зубы. Между тем не стоит забывать о том, что, как и чистка зубов содой, подобный способ не подходит для ежедневного применения.

  1. Органические зубные порошки

В интернет-магазинах можно найти огромный выбор зубных порошков из натуральных ингредиентов, таких как глина и травы.

Как отказаться от зубной пасты? Просто не используйте ее. Это одна из самых простых и очевидных альтернатив. Однако стоит иметь в виду, что, несмотря на неплохое очищение, вы не получите свежего дыхания, поэтому никто не обвинит вас, если вы не захотите использовать этот способ слишком часто.

Если чистка сухой щеткой кажется вам слишком непривычной, то вы можете попробовать смочить ее в очищенной негазированной воде. Проблема с этим способом та же, что и с предыдущим – вы очистите зубы, но не получите свежего дыхания.

Да, зубы можно чистить и мылом. Главное убедиться в том, что перед вами органическое мыло, изготовленное только из натуральных ингредиентов.

Купите в ближайшем супермаркете любой зубной порошок и сравните его состав с составом вашей зубной пасты. Вы заметите, что зубной порошок целиком и полностью состоит из натуральных и хорошо знакомых вам ингредиентов, таких как мел, сода, соль и эфирные масла. Ваша зубная паста явно не сможет похвастаться тем же.

Кокосовое масло обладает антибактериальным эффектом и хорошо очищает зубы. Его можно использовать без добавления ингредиентов или смешивать с содой и эфирными маслами.

Белая глина постоянно используется в качестве основы для зубных порошков домашнего приготовления. Если вам нужен отбеливающий эффект, то в нее стоит добавить эфирное масло лимона, а для свежего дыхания подойдет эфирное масло мяты. В интернете можно найти огромное количество рецептов зубных порошков домашнего приготовления, в основе которых лежит белая глина.

Рецепт свежего дыхания прост – добавьте пару капель эфирного масла мяты на чистую зубную щетку.

Этот метод может показаться несколько необычным, но он работает. Вам нужно взять столовую ложку любого масла, которое вы можете найти на своей кухне, и пополоскать им зубы несколько минут. Присмотритесь к этим двенадцати натуральным альтернативам зубной пасты – вполне возможно, что среди них есть та, которая подойдет вам по вкусу.

Источник: http://cleverwoman.ru/chem-zamenit-zubnuyu-pastu/

В поисках натурального: выбираем зубную пасту

16 Натуральных Заменителей Зубной Пасты

Друзья, повторяю свой текст про зубные пасты. Слышали шутку ″если вы чистите зубы пастой, которую рекомендует стоматолог, есть все шансы остаться без зубов″? Итак, какой должна быть хорошая зубная паста?

За несколько лет мы попробовали на iHerb много видов этого средства гигиены. Знаю, что во многих семьях существует правило ″личной″ пасты, и у нас тоже =)

У каждого своя зубная паста: дочь любит фруктовые гели, муж предпочитает пасты с выраженным вкусом и свежестью. Я люблю солевые и чтобы ни грамма ментола в составе! Этот компонент вызывает у меня раздражение и покраснение каймы губ.

Критичные ингредиенты

Мы пользуемся натуральными зубными пастами.За последние несколько лет уход за полостью рта стал намного чище и экологичнее, а бренды обещают красивую улыбку без вредных компонентов.

Вот только малый список: лаурил сульфат натрия, триклозан, полиэтилен, синтетические красители и отдушки. Все они могут попасть в организм при чистке зубов!

Ротовая полость обладает самой высокой проницаемостью (вспомните про подъязычные таблетки и спреи), поэтому к покупке зубной пасты подходите также внимательно, как к выбору натуральной косметики.

Какие ингредиенты нужно точно избегать?

Каких ингредиентов ТОЧНО не должно быть в зубной пасте:

Лаурил сульфат натрия: жесткий ПАВ, его добавляют для пенообразования. Этот компонент высушивает слизистую и раздражает мягкие ткани, приводит к появлению афтозного стоматита (болезненные язвочки).

Триклозан: убивает полезную микрофлору в ротовой полости и способствует появлению бактерий, устойчивых к антибиотикам. Подражает действию гормонов и относится к потенциальному эндокринному разрушителю. По последним данным, триклозан может вызывать развитие аллергии на определенные типы продуктов, например на арахис.

Парабены: при чистке зубов попадают в наш организм и подражают действию гормонов, вызывая изменения в эндокринной системе.

FD&C Blue 1: синтетический пищевой краситель природного голубого цвета, может накапливаться в организме и вызывать аллергические реакции. В России обозначается как пищевая добавка E133.

Микропластик: для усиления эффекта очищения в пасту могут добавлять микропластик. Изначально частицы пластика нетоксичны, но они не разлагаются в природе и становятся ″бомбой замедленного действия″.

Проходя через систему канализации, микропластик связывается с токсинами и пестицидными химикатами, попадает в рыбу и снова возвращается к нам через пищевую цепочку. Обозначается как полиэтилен (PE) и полистирол (PS).

Фториды: за и против

Большинство зубной пасты на рынке содержит фториды. Разработка новых соединений фтора – большой бизнес и большие деньги, которые вкладывают фармацевтические концерны с целью получения прибыли. При запуске новой пасты устраиваются крупные презентации и привлекаются стоматологи, которые затем рекомендуют эту новинку нам =)

Фтор – токсичное соединение, но в зубной пасте он находится в связанном виде. Стоматологи говорят, что фториды реминерализуют (укрепляют) эмаль, а при чистке фтор проникает только в эмаль и никуда больше. Если вы не глотаете зубную пасту, фтор не способен проникнуть в кровь и нанести вред организму.

По этой причине фторированные зубные пасты не рекомендуется использовать детям, которые глотают пасту. А также в регионах, где содержание фтора в питьевой воде превышает 1,0 мг/литр. В остальных случаях применение зубной пасты с фтором не несет опасности.

Посмотрите карту воды России по своему региону: в московской области содержание фтора в воде превышает норму, это ведет к разрушению зубной эмали и флюорозу.

Альтернатива фтору существует

Фториды укрепляют эмаль зубов, делая ее устойчивее к воздействию органических кислот. Но есть натуральные средства, которые обладают подобным действием. Например… наша слюна!

Хорошее слюноотделение очень важно для предотвращения кариеса, поскольку в слюне содержатся ионы кальция и фосфора, которые насыщают эмаль зубов! Этот процесс компенсирует вымывание кальция из эмали под воздействием органических кислот, продукта кариозных бактерий.

И здесь интересный момент: слюна обладает реминерализующим потенциалом, а натуральная зубная паста с солью естественным образом увеличивает слюноотделение, повышая свойства укрепления эмали!

Натуральная зубная паста: мой выбор

Я выбрала натуральные зубные пасты на iHerb с чистым составом и полезные ингредиентами для минерализации зубов. Они не содержат фторидов, SLS и других критичных ингредиентов.

Вот что получилось: 

Минеральная паста Logona содержит богатый минералами экстракт водорослей и натуральную морскую соль. Плюс экстракты зеленого чая и мирры для укрепления десен и противовоспалительного эффекта. Мне нравятся зубные пасты этой марки, хорошо очищают зубы и дают свежесть.

Отбеливающая минеральная паста, разработанная дантистом Dr. Brite. В составе насыщенная минералами глина и тончайший порошок белого активированного угля для естественной белизны. Кто не переносит ментол как и я – он здесь есть.

Солевая Weleda классика жанра и одна из самых мощных зубных паст, содержащих морскую соль. Препятствует образованию зубного камня, укрепляет десны. Сода нейтрализует воздействие кислот на зубную эмаль, защищает от налета.

Натуральная зубная паста с бамбуком и чайным деревом от Desert Essence. Cодержит пудру сердцевины бамбука с мягким абразивным действием, эфирное масло чайного дерева и немного морской соли. Сода нейтрализует воздействие органических кислот.

Три пасты из подборки солевые, но самая ″солевая″ безусловно Weleda. Если вы пробовали ее и не прониклись, можно взять пасту с минимальным количеством соли, она практически не повлияет на вкус!

Другие посты из рубрики ″В поисках натурального″ читайте здесь: средства для укладки волос и  экологичные средства для уборки дома.

При покупках на iHerb используйте мой код IFO971, если хотите поблагодарить за полезные посты. Код учитывается при каждом заказе и поддерживает работу этого блога.

Юля simply4joy

Источник: http://simply4joy.ru/naturalnaya-zubnaya-pasta.html

Как выбрать зубную пасту: разбираемся в составе – Зожник

16 Натуральных Заменителей Зубной Пасты

Без фтора? С кальцием? С лечебными травами или отбеливающую? Если не знаете, как правильно выбирать зубную пасту, эта статья для вас. В ней мы почистим тюбики от мифов и научим вас показывать зубы хитрым маркетологам.

Не будем грузить теорией и сосредоточим все внимание на основных компонентах зубных паст. Рассказываем, что нужно знать о каждом из них, какие стоит искать в составе, а какие — лучше избегать.

Кальций

Зачем нужен. В детстве, когда зуб развивается, он берет кальций из пищи и витаминов. Зубы взрослого человека прекращают получать кальций таким способом.

Можно сколько угодно пить витамины, но если вы не ребенок или подросток, зубы не станут прочней. Они уже полностью сформированы. Единственный способ насытить зубы кальцием — местно, через эмаль.

То есть, буквально мазать зубы пастой с кальцием.

Что говорит реклама. Часто выбирает кальций главным героем упаковки.

Что говорят исследования. Кафедра детской и профилактической стоматологии Белградского университета наносила фосфат кальция на поврежденную эмаль и изучала эффект. Исследование показало, что под воздействием кальция поверхностные дефекты эмали уменьшаются. Это доказывает эффективность применения зубных паст, обогащенных кальцием.

Как быть. Ищите в составе паст глицерофосфат кальция.

Фтор

Зачем нужен. Фтор предотвращает кариес. Поэтому в населенных пунктах его даже специально добавляют в воду.

Что говорит реклама. В некоторые пасты производители не добавляют фтор и подчеркивают это на упаковке. Возможная причина: переизбыток фтора может привести к флюорозу – на зубах начнут появляться светлые пятна.

ROCS хвастается, что паста без фтора, поэтому можно выдавливать на щетку по полтюбика за раз и не бояться флюороза.

Что говорят исследования. На самом деле концентрация фторидов в пастах не такая большая, чтобы вызвать флюороз. Однако если фторидов достаточно в питьевой воде, то дополнительный их источник ни к чему.

Как быть. Узнать, какая концентрация фтора в воде в вашем регионе. Норма фтора в питьевой воде — 0,7 мг на литр. В 16 из 166 исследованных населенных пунктов в России содержание фтора в воде повышено. Если вы проживаете в одном из них, лучше пользоваться зубной пастой с кальцием, но без фтора.

«Новый жемчуг» рекомендует себя для регионов с пониженным содержанием фтора в воде.

В остальных случаях взрослым рекомендуется выбирать пасты с концентрацией фтора как минимум 1350 ppm. Этот показатель обычно указан на упаковке пасты.

Детям специальная «детская» паста не нужна: им подходит обычная с 1350—1500 ppm. Исключение — дети младше 6 лет с кариесом: для них дозу можно понизить до 1000 ppm.

SLS и SLES

Зачем нужны. Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES) — самые распространенные детергенты. Это вещества, которые вспенивают зубную пасту.

Что говорит реклама. На многих пастах указано как плюс, что они не содержат эти соединения. Считается, что они вредны для здоровья.

Что говорят исследования. Неопровержимых доказательств вреда нет. Наоборот, Международная организация охраны здоровья не признает SLS и SLES канцерогенами, а исследования последних лет не связывают сульфаты с онкологическими заболеваниями.

Как быть. Не бояться и покупать пасты с SLS и SLES.

Парабены

Зачем нужны. Парабены — консерванты и антисептики. Они не дают пасте портиться, а бактериям во рту — размножаться.

Что говорит реклама. Как и SLS, некоторые производители позиционируют парабены, как вредные, и включают в список «Не содержит» на упаковках зубных паст.

Что говорят исследования. О возможной опасности парабенов заговорили, когда обнаружили их высокую концентрацию в опухолях молочной железы в 18 из 20 случаев рака груди.

При этом ученые приняли во внимание доказанную способность парабенов имитировать эстрогены — гормоны, известные своей ролью в развитии рака груди.

Тем не менее, причинно-следственной связи между использованием парабенов в средствах личной гигиены и онкологическими заболеваниями пока не установили. А испытав парабены на грызунах, выяснили, что они не токсичны и быстро выводятся из организма.

Как быть. Не бояться покупать пасты с парабенами.

Триклозан

Зачем нужен. Триклозан отвечает за убийство бактерий, живущих во рту. В простые пасты его не добавляют. Чаще всего триклозан можно найти в составе паст «от кровоточивости десен».

Что говорит реклама. Триклозан реже, но тоже встречается в списке «плохих» добавок.

Что говорят исследования. С триклозаном все сложно. Отдельные исследования 2018 года показывают, что он:

Вместе с тем Кокрейновский обзор 2013 года утверждает, что:

  • значимых доказательств опасности триклозана для здоровья не указано,
  • а зубная паста с фтором и триклозаном помогает уменьшить воспаление десен.

Как быть. Сложно сказать однозначно, поэтому давайте так: без назначения стоматолога пасты с триклозаном лучше не покупать.

Ароматизаторы и подсластители

Зачем нужны. Они создают приятный вкус, запах и вид зубной пасты. Из ароматизаторов наиболее распространены отдушки со вкусом мяты и корицы. В составе это обычно масла перечной или кудрявой мяты, гвоздичное масло, эвкалиптол, коричный альдегид.

Как подсластитель используют сахарозаменители: сорбит, маннит, цикламат, ксилит. Их не едят бактерии зубного налета.

Что говорит реклама. Иногда на упаковках указывают как преимущество, что зубная паста не содержит сахар.

Про ксилит любят писать, что он эффективно борется с кариесом, «уничтожая» одну из его причин — бактерию Streptococcus mutans.

Что говорят исследования. Сахар в составе зубных паст запрещен по нормам евразийского таможенного союза.

По ксилиту есть Кокрейновский обзор десяти исследований. Вывод такой: пасты с фтором и ксилитом на 13% лучше противостоят кариесу, чем пасты только с фтором. Эффект становится заметен, если пользоваться ими 2,5—3 года. Однако авторы обзора сами отмечают, что доказательств недостаточно и для однозначных выводов нужно больше исследовать ксилит.

Как быть. Не обращайте внимание на надпись «без сахара» на зубной пасте. Она бессмысленна и не дает никакого преимущества. Не бывает зубных паст с сахаром. Пасты с ксилитом можно покупать, но на волшебный эффект рассчитывать не стоит.

Отбеливающие компоненты

Зачем нужны. Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Их задача — вернуть эмали ее природный оттенок (не обязательно белый), удалив налет от чая, кофе и табака. Разница — в том, как они действуют на налет.

Абразивные пасты «драят» эмаль с помощью специальных веществ. Раньше с этой целью использовали измельченные устричные раковины и бычьи копыта. Сегодня — диоксид кремния, карбонат кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных — их гораздо больше, чем в обычных.

Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности — RDA. У обычных он меньше 100, у абразивных паст — от 101 до 250.

Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами, или энзимами. Это, к примеру, папаин, бромелаин, полидон и пирофосфаты. У таких паст низкий показатель RDA — до 60.

Что говорит реклама. Отбеливающая зубная паста удалит пятна с поверхности зубов, и они станут белоснежными.

Что говорят исследования. Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали.

Энзимные и абразивные пасты одинаково эффективны, но энзимные пасты не царапают эмаль.

Как быть. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания, скорее всего, не заметит.

Если ваши зубы от природы желтоватого цвета, белоснежную улыбку вам обеспечит только профессиональная процедура в кабинете врача. Специалист учтет все показания и противопоказания, а также подберет подходящую отбеливающую систему и расскажет, как ухаживать за осветленной эмалью.

Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.

Рецепт

1. Для ежедневного использования нужны пасты со фтором и кальцием. В составе паст с кальцием нужно искать глицерофосфат кальция, а на пастах со фтором — показатель 1350 ppm.

2. SLS и парабены безопасны. Зубных паст с сахаром не бывает. Ксилит много пользы не принесет.

3. Отбеливающие пасты возвращают эмали естественный цвет. Если он желтоватый, то отбеливать зубы нужно у стоматолога при помощи специальных систем, а не пастой.

Авторки: стоматологи Анна Щур и Марина Кузнецова
Источник: tolkosprosit.docplus.ru

  Подписывайся на Telegram-канал «Зожник»

Читайте на Зожнике: 

Запах изо рта: причины и лечение

Как уход за зубами может предотвратить заболевания сердца и старение лица

15 плохих привычек, которые убивают ваши зубы

Чем и как правильно чистить зубы

Юлия Кудерова Вторник, 18.09.2018

Источник: http://zozhnik.ru/kak-vybrat-zubnuyu-pastu-razbiraemsya-v-sostave/

Ordinartor
Добавить комментарий