10 Привычек, Которые Помогут Получать Удовольствие От Отношений

Содержание
  1. 10 привычек, которые помогут получать удовольствие от отношений
  2. 1. Уважайте друг друга
  3. 2. Не отвлекайтесь, когда вы проводите время со своим близким человеком
  4. 3. Цените положительные стороны друг друга
  5. 4. Оставайтесь на связи в течение дня
  6. 5. Проводите некоторое время отдельно друг от друга
  7. 6. Прощайте друг другу недостатки
  8. 7. Выражайте свою привязанность
  9. 8. Старайтесь удивлять избранника
  10. 9. Работайте над целями вместе
  11. 10. Находите долю юмора в ошибках друг друга
  12. 10 Привычек, Которые Помогут Получать Удовольствие От Отношений
  13. 1. Проводите больше времени вместе
  14. 2. Цените положительные стороны друг друга
  15. 3. Оставайтесь на связи на протяжении дня
  16. 4. Проводите некоторое время вдали друг от друга
  17. 5. Прощайте друг другу недостатки
  18. 6. Выражайте свою привязанность
  19. 7. Удивляйте своих любимых
  20. 8. Работайте над общими целями
  21. 9. Учитесь беззлобно и с юмором относиться к ошибкам друг друга
  22. 10. Не теряйте уважения любимых
  23. 8 шагов, которые помогут вам получать удовольствие от жизни
  24. 2. Поставьте будильник на полчаса раньше обычного
  25. 3. Сразу убирайте за собой
  26. 4. Не берите на себя непосильные обязательства
  27. 5. Не будьте таким предсказуемым
  28. 6. Вместо того чтобы жаловаться, выражайте благодарность
  29. 7. Перестаньте сравнивать себя с другими
  30. 8. Сделайте то, что вы давно откладывали
  31. 1. Уважайте друг друга
  32. 2. Не отвлекайтесь, когда вы проводите время со своим близким человеком
  33. 3. Цените положительные стороны друг друга
  34. 4. Оставайтесь на связи в течение дня
  35. 5. Проводите некоторое время отдельно друг от друга
  36. 6. Прощайте друг другу недостатки
  37. 7. Выражайте свою привязанность
  38. 8. Старайтесь удивлять избранника
  39. 9. Работайте над целями вместе
  40. 10. Находите долю юмора в ошибках друг друга
  41. 10 привычек мышления, которые помогут убить в себе ген нищеты!
  42. 1. Соблюдайте баланс между «принимать» и «отдавать»
  43. 2. Фокусируйтесь на том, чего хотите
  44. 3. Работайте не много, работайте с любовью
  45. 4. Замените ограничивающие убеждения позитивными установками
  46. 5. Расширяйте зону комфорта
  47. 6. Меняйте отношение к долгам
  48. 7. Учитесь работать с большими деньгами
  49. 8. Повышайте свою внутреннюю ценность
  50. 9. Зарабатывайте, не чтобы выжить, но чтобы жить
  51. 10. Будьте благодарными
  52. 2. Не отвлекайтесь, когда вы проводите время со своим близким человеком
  53. 4. Оставайтесь на связи в течение дня
  54. 5. Проводите некоторое время отдельно друг от друга
  55. 10. Находите долю юмора в ошибках друг друга
  56. Page 3
  57. Топ 20 правил, которые нужно взять в привычку, чтобы жить счастливо
  58. 1. Учитесь любить себя
  59. 2. Негатив – прощай!
  60. 3. Берегите близких людей
  61. 4. Доброе дело – плюсик к карме
  62. 5. Научитесь говорить «нет»
  63. 6. Ищите позитив
  64. 7. Не страдайте, а делайте выводы
  65. 8. Замечайте приятные мелочи и учитесь благодарить за это
  66. 9. Страхи прочь!
  67. 10. Забудьте о прошлом
  68. 11. Не откладывайте мечты на потом
  69. 12. Занимайтесь любимым делом
  70. 13. Здоровье – залог счастливой жизни
  71. 14. Лучшее украшение – улыбка на лице
  72. 15. Не ждите счастливых событий – создавайте их сами
  73. 16. Меньше ожидайте
  74. 17. Часто выходите из зоны комфорта
  75. 18. Не занимайтесь самоедством
  76. 19. Любите людей
  77. 20. Перестаньте оправдываться

10 привычек, которые помогут получать удовольствие от отношений

10 Привычек, Которые Помогут Получать Удовольствие От Отношений

Бегать по утрам, правильно питаться, следить за здоровьем, развиваться и читать хорошие книги. Все мы знаем, что включают в себя хорошие привычки. Такой же подход можно применить и к личной жизни. Вот несколько правил, применяя которые вы сможете почувствовать гармонию в отношениях.

1. Уважайте друг друга

Уважение — одна из самых важных вещей в гармоничных взаимоотношениях, создает глубокую доверительную связь в паре. Перестанете уважать своего избранника — доверие тут же ослабеет, возведя между вами стену непонимания.

Выяснение отношений нередко сопровождается взаимными упреками, которые порой, к сожалению, перерастают в оскорбления. Убедитесь, что следите за своим языком, и думайте, прежде чем сказать то, что может привести к негативным последствиям.

2. Не отвлекайтесь, когда вы проводите время со своим близким человеком

Очень часто из-за работы, а также других повседневных дел у нас не хватает времени друг для друга. Сделайте пару простых вещей: отключите телевизор во время обеда, уберите телефоны в сторону, когда вы вместе, убедитесь, что вы закончили все свои дела, прежде чем поехать с работы домой.

3. Цените положительные стороны друг друга

Заведите привычку обращать внимание на положительные черты характера вашей половинки.

Цените друг друга за те плюсы, которые когда-то заставили обратить внимание на этого человека. А вот постоянное акцентирование на недостатках только лишь спровоцирует напряжение в отношениях.

4. Оставайтесь на связи в течение дня

Мы погружаемся в пучину дел и ежедневной рутины, едва проснувшись. Тем не менее важнейшей частью долгих и счастливых отношений является то, как вы демонстрируете свою любовь и привязанность на расстоянии.

Когда вы берете на себя ответственность за другого человека, он, по сути, становится самым важным в вашей жизни. И даже напряженный график работы не должен помешать вашей связи.

Просто напишите сообщение во время перерыва или позвоните своей половинке по пути домой.

5. Проводите некоторое время отдельно друг от друга

Вы можете подумать: «Погодите, так я должен быть на связи с партнером или все-таки проводить время раздельно?» Хороший вопрос. Когда в отношениях наступает кризис, раздельное времяпровождение может помочь.

Гармоничные пары признают, что, безусловно, иногда нужно отдыхать друг от друга. Можно отправиться в кино, пообедать с друзьями, просто почитать книгу или посмотреть телевизор в одиночестве.

6. Прощайте друг другу недостатки

У каждого из нас есть недостатки. Невозможно найти идеального человека, но можно найти того, кто окажется идеальным именно для вас.

Нужно уметь признавать недостатки своей половины, принимать и прощать их и все равно любить этого человека.

7. Выражайте свою привязанность

Исследования показывают, что счастливые парочки постоянно нежны друг к другу. Не стесняйтесь дарить тепло и заботу, ведь это так важно для создания сильной и глубокой связи друг с другом.

8. Старайтесь удивлять избранника

Со временем во всех парах чувство влюбленности и интриги ослабевает.

Спонтанность оздоравливает отношения, придает им некий кураж и веселье. Постарайтесь сделать что-нибудь особенное: даже если вы не самый креативный человек, всегда можно найти какую-нибудь идею в интернете и сделать приятное близкому человеку.

Читать также: Не надо обманывать себя: это дорого обходится

9. Работайте над целями вместе

В крепких, здоровых отношениях двое стараются достичь как краткосрочных, так и долгосрочных целей. Сядьте вместе и решите, чего бы вы хотели достичь через 5, 10 или 20 лет? Как должны выглядеть ваши жизни?

Запомните одну важную вещь: не ставьте цели исходя из того, как другие люди представляют себе ваши отношения. Забудьте об «успехе» и то, как общество его определяет. Вместо этого сфокусируйтесь и сосредоточьтесь на том, что сделает именно вас и вашего любимого по-настоящему счастливыми.

10. Находите долю юмора в ошибках друг друга

Вообще-то, быть парой — штука серьезная, но кто сказал, что относиться к этому нужно только лишь со всей серьезностью? Все мы совершаем ошибки, так что попробуйте относиться к ним и с юмором тоже — смейтесь над ними вместе.

Источник: http://365poz.ru/interesno/10-privychek-kotorye-pomogyt-polychat-ydovolstvie-ot-otnoshenii

10 Привычек, Которые Помогут Получать Удовольствие От Отношений

10 Привычек, Которые Помогут Получать Удовольствие От Отношений

Повстречав свою вторую половинку и начав строить полноценные отношения, у человека будто вырастают крылья. В это время хочется быть с любимым человеком постоянно, 24 часа в сутки, не отпускать его ни на минуту и все делать вместе – вместе работать, отдыхать, путешествовать, мечтать и строить планы на будущее.

Более того, с любимым человеком хочется говорить о чем угодно, удивлять, забавлять, увлекать его новыми идеями, дарить подарки и устраивать сюрпризы, в общем, наслаждаться друг другом, получая истинное удовольствие от отношений.

В такие минуты кажется, что любовь будет длиться вечно и никакие преграды не заставят два любящих сердца отказаться от этого удовольствия.

Но так бывает далеко не всегда. Очень часто даже любящие друг друга люди, клявшиеся быть вместе и навсегда, буквально через пару-тройку лет совместной жизни теряют интерес друг к другу. Пропадает страсть, жизнь становится монотонной и однообразной и отношения уже не приносят былого удовольствия.

Итогом этого становится болезненное расставание и попытка пережить то же сказочное удовольствие, но уже с другим партнером. Вот только, по словам психологов, это замкнутый круг и отношения с новым партнером будут непродолжительными.

Продлятся они только до того момента, пока один из партнеров не перестанет испытывать к другому желание и страсть.

https://www.youtube.com/watch?v=a9nMzbuQZE0

Все это означает лишь одно – нужно работать над имеющимися отношениями, выстраивать их таким образом, чтобы постоянно подпитывать энергией своего любимого человека и питаться его энергетикой, получая совместное удовольствие от отношений. Но как этого добиться? Все не так сложно. Достаточно внести в свою жизнь полезные привычки, которые помогут вам поддерживать градус отношений, сделают их ярче, насыщеннее и разнообразнее.

1. Проводите больше времени вместе

Друг от друга нас отвлекают повседневные заботы, работа и собственные увлечения. Порой мы видим своих любимых только дома, куда возвращаемся после трудового дня.

Но даже эти бесценные часы мы тратим на просмотр телевизора, чтение книг или болтовню по телефону. Таким образом, мы постепенно отвыкаем друг от друга, перестаем нуждаться в своем партнере.

Неудивительно, что с годами мы попросту перестаем замечать любимого человека рядом и не ценим его как прежде. Как с этим бороться?

Все очень просто. Постарайтесь проводить больше полезного времени вместе.

То есть, не просто находиться в одном помещении, а уделять время любимому человеку, разговаривать с ним о том, что произошло за день, делиться своими впечатлениями, планами, спрашивать совета и не отвлекаться на посторонние вещи, такие как телевизор или компьютер.

И даже решив посмотреть с фильм с любимым человеком, усаживайтесь рядом, обнимите или просто держите партнера за руку. Тактильные контакты очень важны для укрепления отношений и получения от них удовольствия.

2. Цените положительные стороны друг друга

Ваш любимый или любимая обладают рядом положительных качеств, за которые, собственно, вы и полюбили друг друга.

Чтобы не потерять отношения чаще вспоминайте об этих положительных качествах любимого человека, находите новые, ранее не открытые положительные стороны его характера.

По словам психологов, длительные цельные отношения – это постоянное сравнение своего любимого человека с другими и постоянный выбор в его пользу.

Кстати, памятуя о положительных сторонах своего партнера, не забывайте чаще говорить ему комплименты по этому поводу и, что не менее важно, хвалите любимого или любимую в кругу друзей. Этим вы покажете отношение к близкому человеку и укрепите уверенность в том, что он для вас ценен.

3. Оставайтесь на связи на протяжении дня

Очень часто, уйдя с головой в пучину дел, мы просто забываем о своих любимых, в то время как они нуждаются в нашем внимании и заботе. На самом же деле нет ничего проще, чем поцеловать любимого человека с утра, уходя на работу, сварить ему чашечку кофе и приготовить бутерброды.

Еще проще позвонить в течение дня и поинтересоваться самочувствием и настроением, узнать о планах и обсудить что-то интересное, произошедшее с вами за это время.

Если же на это действительно нет времени, просто пришлите сообщение или даже смайлик, выражающие ваши чувства и говорящие о том, что вы скучаете по любимому или любимой. Поверьте, это не пустые звонки.

Они показывают партнеру, что вам интересна его жизнь, что вы помните и заботитесь о нем, а значит, и он в ответ будет показывать свою заботу. Задумайтесь, ведь вам приятно осознавать, что о вас думают и без вас скучают.

4. Проводите некоторое время вдали друг от друга

Ваша жизнь не должна ограничиваться исключительно домом и любимым человеком. Остаются же еще свои интересы – друзья, увлечения, различные хобби, которые были у вас до того, как появился любимый человек. О них также не стоит забывать.

И даже если партнер не разделяет ваших интересов, к примеру, не читает книг, которые читаете вы, или не посещает тренажерный зал, зато активно болеет за футбольную команду, ходит в баню и обожает рыбалку, необходимо поддерживать его в таких увлечениях и обязательно давать время на свое хобби. Психологи даже советуют периодически отвлекаться друг от друга на непродолжительное время. Это помогает паре не «скатиться» до банального быта и не потерять интерес к жизни. Главное чтобы все было в меру. А время, проведенное вдали друг от друга, позволит вам соскучиться по любимому и лишь подогреет чувства.

5. Прощайте друг другу недостатки

Идеальных людей не бывает. Задумывайтесь об этом всякий раз, когда решите в чем-либо упрекнуть своего любимого человека.

В конце концов, вы тоже не идеальны и порой совершаете ошибки, а потому научитесь признавать и принимать недостатки своих любимых и прощать их. В ответ ваш партнер всегда отнесется с пониманием к вашим недостаткам.

Помните, взаимопонимание и взаимное уважение – это залог вашей любви и верности друг другу.

6. Выражайте свою привязанность

Мы уже упоминали о том, как важно постоянно показывать заботу о своем партнере и привязанность к нему. Для этого нужно совсем немного.

Просто чаще звоните любимым, интересуйтесь их делами, целуйте, убегая на работу и отправляясь ко сну, желайте доброго утра и спокойной ночи, находите время друг для друга, показывая, что вам не безразличны интересы любимого человека.

Чаще обнимайте своих любимых, называйте их ласковыми именами, как наедине, так и в компании друзей, и даже прогуливаясь по улице, всегда держите партнера за руку, показывая, что вы единое целое. Помните, ваша привязанность проявляется в заботе о своих любимых, в мелочах, которые поддерживают сильную глубокую связь между вами.

7. Удивляйте своих любимых

Одно из главных правил долгой и счастливой совместной жизни – не переставайте удивлять своих любимых. Но если в первые месяцы знакомства, когда вы только узнавали друг друга, для приятного удивления не приходилось прикладывать усилий, с годами многие люди попросту забывают, что нужно поддерживать интерес друг другу, в том числе и приятно удивляя любимых.

Не стоит думать, что вы знаете друг друга досконально и вам просто нечем удивить любимую или любимого. Эффект приятной неожиданности обязательно сработает вам на пользу. Возможно, вы давно не дарили своей любимой цветы, не устраивали романтический ужин для двоих.

Да мало ли банальных, но очень приятных вещей, которые удивили бы и порадовали вашего партнера? Пригласите его в кино, приобретите любимому абонемент в массажный салон, договоритесь об отпуске на неделю и увезите свою любимую в одну из экзотических стран, чтобы там хотя бы парочку дней побыть наедине, вдали от всех.

Не обязательно быть супер креативным, чтобы удивлять партнера. Поройтесь в интернете, и вы обязательно найдете идею, чтобы приятно удивить любимого человека.

8. Работайте над общими целями

Влюбленные люди – это единое целое, значит, и цели у них должны быть общими. Чтобы поддерживать крепкий союз и не столкнуться со скукой в отношениях необходимо вместе, одной командой идти к поставленным целям.

Для этого просто сядьте вдвоем и подумайте, чего бы вам обоим хотелось достичь за год, за 5 или даже за 10 лет? Кем бы вы хотели стать, чего добиться, какой дом построить и сколько у вас к этому времени должно быть детей? С этой минуты вы должны идти к осуществлению задуманного вместе, поддерживая и дополняя друг друга.

И не беда, если какая-то цель в итоге так и не будет достигнута. Как говорил классик, истинное наслаждение таит в себе не достигнутая цель, а долгий путь к ней.

9. Учитесь беззлобно и с юмором относиться к ошибкам друг друга

Партнеры, которые постоянно упрекают друг друга в ошибках и неудачах, как правило, несчастны в отношениях и в конечном итоге обречены на расставание. Но стоит лишь научиться с юмором подходить к любой проблеме и смеяться над своими ошибками и ошибками любимого человека, как большинство проблем исчезнут с вашего горизонта!

10. Не теряйте уважения любимых

В каждой семье периодически случаются скандалы и ссоры. Это вполне нормальное явление, которого не стоит страшиться. Важно другое. В пылу гнева не переходить на личности, не оскорблять и не унижать своего партнера. То же касается и поведения.

Некоторые необдуманные поступки оскорбляют вашу вторую половинку настолько, что в ее глазах вы постепенно теряете уважение к вам, а вместе с ним и доверие. А ведь уважение к своему партнеру – главный залог успеха в отношениях. Потеряв его, вы рискуете навсегда потерять и свою вторую половинку.

Поэтому следите за словами, которые говорите, за своими поступками и находите в себе силы просить прощения, за свою несдержанность.

Напоследок хочется сказать еще об одной полезной привычке, которая поможет вам избегать ссор и долгие годы испытывать удовольствие от отношений. Называется она искусством компромисса.

Не старайтесь с пеной у рта доказывать партнеру, что ваше мнение единственно верное. Уважайте мнение любимого человека и принимайте его, даже если оно идет в разрез с вашим.

Помните, искренние отношения куда важнее доказательства вашей правоты.
Любите друг друга!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/10-privychek-kotorye-pomogut-poluchat-udovolstvie-ot-otnoshenij/

8 шагов, которые помогут вам получать удовольствие от жизни

10 Привычек, Которые Помогут Получать Удовольствие От Отношений

Чувства сильно влияют на мысли и поступки. Поэтому нам ничего не хочется делать, когда мы расстроены или раздражены. Но от негативных эмоций никуда не деться. Зато можно научиться мыслить позитивно.

  • Ведите дневник благодарности. Каждый день записывайте, за что вы были благодарны, и старайтесь меньше переживать из-за того, чего у вас нет. Благодарность делает нас более счастливыми, повышает продуктивность и положительно влияет на сон.
  • Повторяйте позитивные установки, подтверждающие ваш прогресс в той сфере, в которой вы хотите совершенствоваться.
  • Старайтесь окружать себя позитивными людьми. Не забывайте, что эмоции заразительны.
  • Будьте активны. Когда мы бездействуем, то начинаем накручивать себя и переживать из-за пустяков. А вот занятия спортом вызывают выброс эндорфинов.

2. Поставьте будильник на полчаса раньше обычного

Многие успешные люди встают очень рано. И хотя вам не обязательно уподобляться Тиму Куку из Apple, который просыпается в 3:45, попробуйте вставать хотя бы на полчаса раньше обычного.

Так у вас появится дополнительное свободное время, которое можно потратить на занятия спортом, медитацию, чтение, завтрак с семьёй, планирование предстоящего дня или даже работу над тем, что вам интересно. Вам больше не придётся в спешке выбегать из дома, чувствуя, что вы ничего не успеваете и не контролируете свою жизнь.

3. Сразу убирайте за собой

Сколько времени нужно, чтобы заправить постель или помыть за собой посуду? Пять минут? Но почему-то мы часто оставляем такие дела на потом. А они быстро накапливаются и действуют нам на нервы. Убрав за собой сразу, вы избавите себя от лишней головной боли. Кроме того, вам обеспечен прилив продуктивности.

4. Не берите на себя непосильные обязательства

Мы часто ставим перед собой большие цели и опускаем руки на полпути. Гораздо проще придерживаться намеченных целей и достигать их, когда они простые и чётко выраженные.

Начните с малого. Не пытайтесь пробежать марафон, если у вас совсем нет подготовки. Сначала, например, делайте по 10 отжиманий и ежедневно гуляйте. Если вы хотите заняться медитацией, выполняйте хотя бы в течение пяти минут дыхательные упражнения каждый день.

Это относится и к бизнесу. Не пытайтесь сразу развиваться во всех направлениях, совершенствуйтесь в одной отрасли. Не обещайте того, что не сможете выполнить.

5. Не будьте таким предсказуемым

Если изо дня в день делать одно и то же, можно увязнуть в рутине. Поэтому постарайтесь избавиться от однообразия и предсказуемости в своей жизни. Выходите из зоны комфорта хотя бы раз в неделю и делайте что-нибудь новое, чего вы не делали раньше. Например, пообедайте в другом кафе или пойдите за покупками в другой магазин.

Новые впечатления делают нас счастливее, помогают взглянуть на мир по-другому и заряжают энергией.

6. Вместо того чтобы жаловаться, выражайте благодарность

Будьте благодарны за то хорошее, что произошло с вами сегодня. Это поможет почувствовать себя лучше. К тому же исследователи обнаружили, что:

  • Те, кто каждую неделю пишут в дневнике благодарности, больше занимаются спортом и оптимистичнее смотрят на будущее.
  • Ежедневное обсуждение того, за что вы благодарны, повышает внимательность, целеустремлённость, энергичность, длительность сна и, возможно, даже помогает бороться с депрессией.
  • Люди, которые ежедневно думают, говорят или ведут записи о своей благодарности, чаще помогают другим и предлагают поддержку.
  • Те, кто испытывает благодарность, меньше значения придают материальным ценностям, меньше завидуют другим и охотнее делятся своими вещами.

Благодарите друзей, родных, коллег, клиентов, ведь искренняя благодарность — отличный способ укрепить отношения. Разве вам самим не приятно, когда вас благодарят за хорошо проделанную работу или просто за то, что вы выслушали кого-то?

7. Перестаньте сравнивать себя с другими

Хватит расстраиваться из-за того, что есть у других. Всегда будет кто-нибудь, кто зарабатывает больше вас, у кого больше дом или дороже машина. Сравнивая себя с другими, вы оцениваете себя по чужим меркам успеха. Вместо этого подумайте, что такое успех лично для вас.

8. Сделайте то, что вы давно откладывали

Все мы что-нибудь откладываем: звонок в страховую компанию, уборку или покупку новых батареек. Cо временем даже такие мелкие дела накапливаются и мешают расслабиться. По возможности старайтесь делать их, как только о них вспомните.

Или добавляйте по одному такому делу в свой список задач на день. После того как разберётесь с основными делами, сделайте то, что давно откладывали. Вы удивитесь, насколько счастливее и продуктивнее вы себя почувствуете, когда сбросите с плеч этот груз.

Источник: https://lifehacker.ru/8-changes-for-happy-life/

1. Уважайте друг друга

Уважение — одна из самых важных вещей в гармоничных взаимоотношениях, создает глубокую доверительную связь в паре. Перестанете уважать своего избранника — доверие тут же ослабеет, возведя между вами стену непонимания.

Выяснение отношений нередко сопровождается взаимными упреками, которые порой, к сожалению, перерастают в оскорбления. Убедитесь, что следите за своим языком, и думайте, прежде чем сказать то, что может привести к негативным последствиям.

2. Не отвлекайтесь, когда вы проводите время со своим близким человеком

Очень часто из-за работы, а также других повседневных дел у нас не хватает времени друг для друга. Сделайте пару простых вещей: отключите телевизор во время обеда, уберите телефоны в сторону, когда вы вместе, убедитесь, что вы закончили все свои дела, прежде чем поехать с работы домой.

3. Цените положительные стороны друг друга

Заведите привычку обращать внимание на положительные черты характера вашей половинки.
Цените друг друга за те плюсы, которые когда-то заставили обратить внимание на этого человека. А вот постоянное акцентирование на недостатках только лишь спровоцирует напряжение в отношениях.

4. Оставайтесь на связи в течение дня

Мы погружаемся в пучину дел и ежедневной рутины, едва проснувшись. Тем не менее важнейшей частью долгих и счастливых отношений является то, как вы демонстрируете свою любовь и привязанность на расстоянии.

Когда вы берете на себя ответственность за другого человека, он, по сути, становится самым важным в вашей жизни. И даже напряженный график работы не должен помешать вашей связи.

Просто напишите сообщение во время перерыва или позвоните своей половинке по пути домой.

5. Проводите некоторое время отдельно друг от друга

Вы можете подумать: «Погодите, так я должен быть на связи с партнером или все-таки проводить время раздельно?» Хороший вопрос. Когда в отношениях наступает кризис, раздельное времяпровождение может помочь.

Гармоничные пары признают, что, безусловно, иногда нужно отдыхать друг от друга. Можно отправиться в кино, пообедать с друзьями, просто почитать книгу или посмотреть теливизор в одиночестве.

6. Прощайте друг другу недостатки

У каждого из нас есть недостатки. Невозможно найти идеального человека, но можно найти того, кто окажется идеальным именно для вас.
Нужно уметь признавать недостатки своей половины, принимать и прощать их и все равно любить этого человека.

7. Выражайте свою привязанность

Исследования показывают, что счастливые парочки постоянно нежны друг к другу. Не стесняйтесь дарить тепло и заботу, ведь это так важно для создания сильной и глубокой связи друг с другом.

8. Старайтесь удивлять избранника

Со временем во всех парах чувство влюбленности и интриги ослабевает.

Спонтанность оздоравливает отношения, придает им некий кураж и веселье. Постарайтесь сделать что-нибудь особенное: даже если вы не самый креативный человек, всегда можно найти какую-нибудь идею в интернете и сделать приятное близкому человеку.

9. Работайте над целями вместе

В крепких, здоровых отношениях двое стараются достичь как краткосрочных, так и долгосрочных целей. Сядьте вместе и решите, чего бы вы хотели достичь через 5, 10 или 20 лет? Как должны выглядеть ваши жизни?

Запомните одну важную вещь: не ставьте цели исходя из того, как другие люди представляют себе ваши отношения. Забудьте об «успехе» и то, как общество его определяет. Вместо этого сфокусируйтесь и сосредоточьтесь на том, что сделает именно вас и вашего любимого по-настоящему счастливыми.

10. Находите долю юмора в ошибках друг друга

Вообще-то, быть парой — штука серьезная, но кто сказал, что относиться к этому нужно только лишь со всей серьезностью? Все мы совершаем ошибки, так что попробуйте относиться к ним и с юмором тоже — смейтесь над ними вместе.

http://www.fresher.ru/2015/08/18/10-privychek-kotorye-pomogu…

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Источник: https://psifact.ru/blog/43993051120

10 привычек мышления, которые помогут убить в себе ген нищеты!

10 Привычек, Которые Помогут Получать Удовольствие От Отношений

Хотите – верьте, хотите – нет, ваше благосостояние зависит не столько от приложенного труда, сколько от привычек мышления.

Можно работать много и долго, обладать выдающимся умом, уникальными талантами, при этом деньги продолжат утекать сквозь пальцы, а удача обходить стороной.

Причина нищеты кроется не в лени или бездействии, но в неправильных установках, которые на корню перекрывают любую возможность финансового обогащения. Готовы заглянуть к себе в голову, чтобы устроить там генеральную уборку?

Предлагаем разобраться в том, что отличает нищего от богача, и почему одним достается все, тогда как другие сводят концы с концами? Самое время пересмотреть ограничивающие привычки и настроиться на волну процветания.

1. Соблюдайте баланс между «принимать» и «отдавать»

Глупо помогать окружающим в ущерб себе, так вы обесцениваете свою личность и отказываетесь от возможностей.

В то же время не стоит превращаться и в паразита, который с удовольствием принимает чужую помощь, ничего не предлагая взамен.

Подобный подход к жизни нарушает баланс энергий и приводит к дисгармонии в финансовом аспекте. Чтобы деньги всегда водились, будьте активным, открытым и полезным.

2. Фокусируйтесь на том, чего хотите

ошибка небогатых – в зацикленности на своих проблемах и страхах. Ежедневно они только и думают о том, как плохо им живется: денег не хватает, здоровье подводит, одежда изнашивается.

Люди со средствами уделяют внимание тому, что хотят получить.

Они не думают о минусах, но ищут возможности, где заработать и как приумножить ресурсы? Сила обеспеченных людей – в умении правильно расставлять акценты.

3. Работайте не много, работайте с любовью

Призыв много трудиться был актуален до технической революции, когда людям приходилось все делать своими руками. В XX веке на первое место вышла образованность и умение шевелить мозгами.

Именно тогда и заговорили о том, что нужно работать не тяжело, а с умом. Сегодня даже это утверждение устарело.

В XXI веке побед добиваются счастливчики, которые горят своим делом, вкладывают в него душу.

4. Замените ограничивающие убеждения позитивными установками

Если каждая копейка дается с трудом, вы ночуете на работе и едва ли обеспечиваете минимальные потребности – нужно искать установки, которые отгоняют от вас успех.

Загляните к себе в черепушку и поищите там наставления о деньгах, которые вам внушали родные? Например: «деньги грязные», «богатые плачут», «успех портит характер», «копейку нужно отработать кровью и потом».

Пересмотрите эти утверждения, приучите себя к мысли, что вы достойны больших заработков, что бояться ничего не нужно.

5. Расширяйте зону комфорта

Никогда не думали, почему у бедняков потребностей меньше, чем у людей обеспеченных? Мы приоткроем эту завесу.

Если первые думают только о минимальных нуждах, то вторые смотрят на жизнь шире, включая в список неотъемлемых потребностей отпуск за границей, курсы повышения квалификации и поход в ресторан. Для них именно такая жизнь является базовой.

Вот почему так важно хотеть больше, выходить за рамки привычной жизни. Чем круче у вас мечты, тем больше возможностей откроет мир. Не привыкайте жить в луже, стремитесь к звездам!

6. Меняйте отношение к долгам

Что вы чувствуете, когда выплачиваете кредит или спускаете ползарплаты на оплату страховок? Если вас берет злость и ощущение несправедливости жизни, вы никогда не выберетесь из долговой ямы.

Мы привлекаем к себе те чувства, которые сами же и транслируем. Приучите себя отдавать деньги с легким сердцем, радуясь освобождению от долговых обязательств.

И не давайте в долг сумму, невозврат которой не сможете спокойно пережить.

7. Учитесь работать с большими деньгами

Ген нищеты в нашем теле приучил нас испытывать священный трепет перед огромными деньгами. Мы не привыкли распоряжаться сотнями тысяч, потому что не чувствуем себя их хозяевами.

Большие суммы хочется поскорее потратить или передать на хранение банкам. Естественно, такая неуверенность вредит благополучию. Нужно понимать, что это просто средство для достижения целей. Представьте, что у вас в руках не 20 тыс.

долларов, но всего 10. Неужели так же страшно?

8. Повышайте свою внутреннюю ценность

Количество денег, которые мы получаем за свой труд, – прямое отражение того, как мы сами к себе относимся.

Если вы привыкли жертвовать своими интересами, обесценивать свои желания, говорить себе «нет», с чего вы взяли, что кто-то другой будет относиться к вам иначе? Вы ведь сами себя не любите, не считаете хорошим работником, за что вам платить большие деньги? Меняйте отношения с собой – вкладывайте в себя любовь, знания, дарите себе приятные эмоции, балуйте подарками – и окружающие отзеркалят ваше новое самоощущение.

9. Зарабатывайте, не чтобы выжить, но чтобы жить

Оплата счетов и продуктов не должна быть единственной вашей целью. В этом и проблема людей с маленькими доходами: они согласны тратить деньги исключительно на то, что необходимо, а не на то, что им нравится.

Между понравившейся вещью и вещью по акции со 100% вероятностью они выберут второе. Богатые делают по-другому: они зарабатывают, чтобы тратить на свои «хочу» — яхты, женщин, новый винный заводик, вещи, которые им по душе.

Заработок доставляет им удовольствие, потому что они вкладывают доходы в то, что любят! И это важное отличие.

10. Будьте благодарными

Один из самых легких, но не менее важных навыков – это не забывать благодарить мир за его заботу, новые возможности и людей, которые помогают вам идти по жизни.

Старайтесь сохранять оптимистичный настрой, прокачивайте свои способности и ищите даже в сложной ситуации то, что сделает вас сильнее. Помните, мир на вашей стороне.

То, что вам кажется волшебством, для него – простая арифметика.

Flytothesky.ru

Источник: https://flytothesky.ru/10-privychek-myshleniya-kotorye-pomogut-ubit-v-sebe-gen-nishhety/

2. Не отвлекайтесь, когда вы проводите время со своим близким человеком

Очень часто из-за работы, а также других повседневных дел у нас не хватает времени друг для друга. Сделайте пару простых вещей: отключите телевизор во время обеда, уберите телефоны в сторону, когда вы вместе, убедитесь, что вы закончили все свои дела, прежде чем поехать с работы домой.

4. Оставайтесь на связи в течение дня

Мы погружаемся в пучину дел и ежедневной рутины, едва проснувшись. Тем не менее важнейшей частью долгих и счастливых отношений является то, как вы демонстрируете свою любовь и привязанностьна расстоянии.

Когда вы берете на себя ответственность за другого человека, он, по сути, становится самым важным в вашей жизни. И даже напряженный график работы не должен помешать вашей связи.

Просто напишите сообщение во время перерыва или позвоните своей половинке по пути домой.

5. Проводите некоторое время отдельно друг от друга

Вы можете подумать: «Погодите, так я должен быть на связи с партнером или все-таки проводить время раздельно?» Хороший вопрос. Когда в отношениях наступает кризис, раздельное времяпровождение может помочь.

Гармоничные пары признают, что, безусловно, иногда нужно отдыхать друг от друга. Можно отправиться в кино, пообедать с друзьями, просто почитать книгу или посмотреть телевизор в одиночестве.

10. Находите долю юмора в ошибках друг друга

Вообще-то, быть парой — штука серьезная, но кто сказал, что относиться к этому нужно только лишь со всей серьезностью? Все мы совершаем ошибки, так что попробуйте относиться к ним и с юмором тоже — смейтесь над ними вместе.

orna_da

Представьте, что вы дружите с Машей. У Маши есть три зеленых яблока. А вам этих яблок нужен килограмм, красных.

И в данной ситуации разумным было бы пойти на рынок и купить килограмм красных яблок у того, кто готов вам продать килограмм красных яблок. Но рынок — это так абстрактно, так далеко — а вдруг там вообще никаких яблок не будет? А вдруг санитарный день?

А Маша — вот она здесь стоит, она классная. И вы делаете смелое предположение, что килограмм красных яблок у Маши все-таки есть. В глубине души. А если приложить соответствующие усилия, она вам их отдаст. Ведь это было бы очень кстати.

«Маш, а хочешь, я тебя в кино свожу?» — добродушно интересуетесь вы. Маша удивлена, но она, наверное, хочет, тем более что вы делаете вид, что вам это абсолютно не тяжело. Вы ведете Машу в кино.

Но после этого килограмма красных яблок у вас не появляется. «Что за фигня?» — думаете вы и ведете ее в кафе. Вы гуляете с ее собакой. Вы клеите ей обои. Вы ремонтируете ее машину. И ничего не происходит.

«Да что же ты за стерва такая!» — возмущаетесь вы и предлагаете ей переехать к вам.

Цена килограмма красных яблок взлетает до небес. Какой там рынок — теперь вам принципиально получить свои яблоки именно у Маши. Вы говорите себе, что это судьба. И здесь уже ясно, чем дело кончится: придет день, когда кто-то будет кричать: «Я на тебя жизнь положил, а тебе для меня паршивых яблок жалко», кто-то будет рыдать в ответ: «Да нет у меня никаких яблок, с чего ты взял?».

Действительно, с чего? Я сознательно не беру ситуацию, когда коварная Маша старательно вводит вас в заблуждение, потому что ей нравится ходить в кино (хотя часто именно это и происходит).

Но сплошь и рядом случается так, что мы не до конца честны в своих намерениях, а у окружающих людей просто нет того, что нам нужно: килограмма красных яблок, желания рожать от нас пятерых детей, потребности в совместном отдыхе, способности говорить по душам, банально — любви к нам и, соответственно, возможности эту любовь демонстрировать. И это нормально. Точно так же, как нормально хотеть всех этих замечательных вещей.

Не нормально — заниматься рэкетом, пытаясь вытрясти из первого симпатичного человека, затесавшегося поблизости, то, чего у него нет, — только на том основании, что «в глубине души» у него это, возможно, отыщется.

Не отыщется. Если у кого-то что-то для вас есть, он этим поделится сам. Не из глубины души — а от всей ее широты.

Page 3

orna_da

Иногда кажется, что мы говорим на разных языках, и поэтому никак не можем договориться. А уж постичь загадочную женскую душу, видимо, дано лишь избранным.

Источник: https://orna-da.livejournal.com/14715.html

Топ 20 правил, которые нужно взять в привычку, чтобы жить счастливо

10 Привычек, Которые Помогут Получать Удовольствие От Отношений

Хватит загонять себя в тупик! Нужно учиться радоваться жизни. Несколько простых привычек способны сотворить чудо и подарить ощущение счастья.

Если улыбка давно не появлялась на вашем лице, а жизнь кажется серой и неинтересной, не беда, поскольку новые полезные привычки заставят мир заиграть новыми красками. Пришло время меняться, поэтому долой плохое настроение и вперед в счастливое будущее!

1. Учитесь любить себя

Выжить в современном мире без здорового эгоизма будет непросто, поскольку, угождая другим, очень легко потерять себя. Это касается как знакомых, так и близких людей. Будьте личностью, а не тенью других.

2. Негатив – прощай!

Для сохранения душевного равновесия и хорошего настроения нужно учиться противостоять провокациям окружающих. Есть люди «вампиры», которые, выводя человека на эмоции, получают от этого удовольствие, а лучшее оружие против них – игнор.

3. Берегите близких людей

Представить счастливого человека без крепкой поддержки рядом очень сложно. Друзья – люди, которые разделяют горе и счастье, и дарят позитивные моменты. Цените своих друзей и будьте благодарны, что они рядом.

4. Доброе дело – плюсик к карме

Счастливый человек, не задумываясь, бескорыстно сможет поделиться тем, что имеет. И это касается не только материальных, но и душевных благ. В большинстве случаев поддержка окружающих в первую очередь делает счастливее нас самих, а затем, уже – объект заботы.

5. Научитесь говорить «нет»

К сожалению, но безотказными людьми часто пользуются, поэтому нужно уметь тактично отказывать. Важно определить для себя некую грань, которая будет разграничивать искреннюю просьбу о помощи и наглость. Благодаря этому можно будет не только проверить близкое окружение на искреннее отношение, но и освободить время для реализации своих желаний.

6. Ищите позитив

Хотите стать счастливее? Тогда старайтесь в любой ситуации выделить позитивные моменты. Например, сломался каблук – повод сходить за новой парой обуви, уволили с работы – настал момент реализовать давние мечты. Благодаря такому мышлению пережить трудности будет гораздо проще.

7. Не страдайте, а делайте выводы

Сталкиваясь с проблемами и разочарованиями, привыкли страдать и опускать руки? Это серьезная ошибка. Сложные ситуации даются в жизни для того, чтобы сделать вывод, извлечь урок и двигаться дальше с еще большим упорством.

8. Замечайте приятные мелочи и учитесь благодарить за это

Чтобы достичь внутренней гармонии, важно ценить каждое позитивное мгновение. Давно вы радовались пению птиц, теплому солнцу, красивым облакам, вкусному завтраку? А ведь это мелочи, из которых и формируется счастливая жизнь.

9. Страхи прочь!

Вы даже представить себе не можете, как много страхов не дают людям быть счастливыми. Наверняка среди ваших близких есть те, кто ненавидят свою работу, но при этом боятся уходить, не имея запасных вариантов, или живут с нелюбимым человеком, но не расходятся, чтобы не остаться одинокими. Все это омрачает будущее и не позволяет ощутить счастье.

10. Забудьте о прошлом

Распространенная вредная привычка – копаться в своем прошлом, мучаясь от того, что было. Учитесь прощаться и ставить точку, поскольку только так можно двигаться вперед к новому счастливому будущему.

11. Не откладывайте мечты на потом

Интересный опрос провел репортер одного известного журнала. Так, он хотел узнать, о чем жалеют люди перед смертью. В большинстве случаев они говорили о нереализованных мечтах, поэтому используйте возможности и делайте то, о чем мечтали, прямо сейчас, а не завтра, через неделю или когда будет возможность.

12. Занимайтесь любимым делом

Исследования показали, что люди, занимающиеся тем, что приносит удовольствие, действительно счастливы. Если у вас нет возможности найти интересную работу, то хотя бы реализуйтесь в хобби.

13. Здоровье – залог счастливой жизни

Если вы еще не являетесь приверженцем здорового образа жизни, тогда возможно стоит попробовать? Регулярные занятия спортом, правильное питание и отсутствие вредных привычек зарядят позитивом на долгое время.

14. Лучшее украшение – улыбка на лице

Задумайтесь, как часто вы видите людей, который идут по улице и просто улыбаются? К сожалению, их очень мало, поэтому нужно начать с себя и превратить это во флешмоб, поскольку улыбка заражает. Вы только попробуйте: улыбнитесь случайному прохожему, и он сделает это в ответ, передав эстафетную палочку другим.

15. Не ждите счастливых событий – создавайте их сами

В жизни людей, живущих позитивом, нет таких слов «ожидание», «фортуна», «счастливый случай», «надежда» и так далее. Не нужно ждать, пора действовать и менять свою жизнь в лучшую сторону.

16. Меньше ожидайте

Чтобы не сталкиваться с разочарованиями, которые мешают ощущать счастье, ожидайте от себя и окружающих меньшего, как бы странно это не звучало. Лучше потом получить удовольствие от приятного сюрприза, чем мучиться, что все пошло не по плану.

17. Часто выходите из зоны комфорта

Самое сложно для человека – признать, что он живет неправильно и нужно что-то менять. В большинстве случаев это осознание происходит, когда достигнуто ощущение полного отчаяния.

Чтобы не допускать подобного, начните действовать прямо сейчас. Например, вы тот, кто стесняется знакомиться с людьми, тогда используйте правило – представляться хотя бы одному человеку ежедневно.

Подобные эксперименты способны круто поменять жизнь.

18. Не занимайтесь самоедством

Искренне ответьте на вопрос: «Как часто мысленно вы ругаете себя и думаете о негативных вещах?» Между прочим, подобные привычки являются существенной преградой для счастливой жизни. Поверьте, «добрые» люди и так укажут на недостатки, поэтому самим этим заниматься не стоит.

19. Любите людей

Как бы сложно это ни было, но чтобы получить позитив в ответ, им нужно делиться с окружающими. Забудьте навсегда о таких понятиях, как зависть, ненависть, злоба, осуждение, ведь это еще никому не помогло стать счастливым.

20. Перестаньте оправдываться

Легче всего найти причину, почему что-то нельзя и не получается сделать сейчас, чем немного подумать и найти ключ для достижения цели. Не ищите легких путей, а постоянно работайте над собой, и тогда вы заметите, как жизнь заиграет новыми красками.

Источник: https://womanadvice.ru/top-20-pravil-kotorye-nuzhno-vzyat-v-privychku-chtoby-zhit-schastlivo

Ordinartor
Добавить комментарий