10 Целебных Трав и Специй Для Здоровья и Молодости

Содержание
  1. Какие травы можно применять для омоложения женского организма
  2. Омолаживающие настои и отвары из трав
  3. Какими травами протирать лицо для омоложения
  4. 10 Целебных Трав и Специй Для Здоровья и Молодости
  5. 1. Антивозрастная куркума
  6. 2. Королева специй – корица
  7. 3. Кладезь антиоксидантов – гвоздика
  8. 4. Душистый перец для фейслифтинга
  9. 5. Антибиотик орегано
  10. 6. Согревающий имбирь
  11. 7. Шалфей от воспалений
  12. 8. Защитник тимьян
  13. 9. Майоран для сна
  14. 10. Базилик для кожи
  15. Десять наиболее полезных для здоровья специй
  16. Имбирь
  17. Корица
  18. Чеснок
  19. Гвоздика
  20. Перец чили
  21. Лавровый лист
  22. Тмин
  23. Шафран
  24. Хрен
  25. Куркума
  26. Тибетский сбор — эликсир молодости из 4 трав
  27. Тибетский сбор — рецепт эликсира молодости, особенности применения
  28. Рецепт эликсира молодости
  29. Тибетский сбор — состав и приготовление
  30. Как правильно принимать настой
  31. Как действуют растения сбора
  32. Как долго продолжать лечение сбором
  33. Противопоказания
  34. 10 лучших специй для похудения и здоровья
  35. Базилик
  36. Розмарин
  37. Душица
  38. Чабрец

Какие травы можно применять для омоложения женского организма

10 Целебных Трав и Специй Для Здоровья и Молодости

Испокон веков травы применялись с лечебной и профилактической целью, а также для сохранения молодости, как внутрь, так и наружно.

Ни для кого не секрет, что снижение упругости кожи и ее старение происходит по причине потери влаги, гибели клеток, медленного восстановления.

Травы, используемые для омоложения кожи, призваны если не предотвратить, то замедлить все эти процессы, являясь настоящим кладезем витаминов, микроэлементов, антиоксидантов, иммуномодуляторов и источника влаги.

Для достижения максимального эффекта принято использовать травяные сборы.

Применяемые в виде настоев и отваров они регулируют функции организма в целом, а в виде масок, лосьонов, тоников, кремов, пилингов, скрабов и ванн — восстанавливают здоровый цвет кожи, ее тургор и тонус.

Омолаживающие настои и отвары из трав

Сушеные травы и сборы лучше хранить в бумажных закрытых пакетах в сухом темном месте.

При приготовлении настоя или отвара травы заваривают кипятком и настаивают определенное время, но не варят и не кипятят!

Полученный напиток процеживают и принимают в прописанных количествах либо утром до еды, либо вечером после всех приемов пищи.

  1. Тибетский сбор. Ромашку, зверобой, березовые почки, бессмертник в равных частях заливают кипятком из расчета 1 столовая ложка на 500 мл воды. Полученный напиток делят пополам, добавляют мед и одну половину выпивают перед сном, а вторую — утром за 20 минут до еды. С целью омоложения рекомендовано употреблять ежедневно по 1 месяцу в год.
  2. Липа, шалфей, ромашка и полевой хвощ в равных пропорциях, приготовленные в виде отвара, позволят сохранить гормональный баланс. Правда, пить его рекомендуют трижды в день.
  3. Если вы страдаете повышенным давлением и вам рекомендовано укреплять сосудистые стенки, чай из лепестков суданских роз (каркаде) придет на помощь. Также он способствует поддержанию тонуса организма в целом.
  4. Чеснок. Мало кому известно, что это растение, оказывающее мощный противовоспалительный эффект и обладающее действием против свободных радикалов, также работает как отличное противовозрастное средство. Ежедневное его употребление обеспечивает стойкий омолаживающий эффект.

Какими травами протирать лицо для омоложения

Замечателен тот факт, что омолаживающие процедуры из трав практически безопасны для наружного применения, стоит лишь учитывать индивидуальную непереносимость.

Перед принятием омолаживающей травяной ванны следует вымыться, чтобы избавиться от грязи и жира.

  1. Календула. Это растение обладает выраженным антибактериальным и противоаллергенным свойствами, используется для лечения многих кожных заболеваний и способствует выработке коллагена в коже, что позволяет поддерживать ее тургор. Это растение используют как для умывания, так и советуют добавлять в чай.
  2. Аллантоин, входящий в состав окопника, способствующий росту и обновлению клеток кожи, часто добавляют в косметические кремы. С ним можно приготовить маску для лица. Ее рецепт: измельчите листья окопника, добавьте чайную ложку сметаны или сливок, все перемешайте. Должен получиться густой крем. Нанесите его на чистую кожу минут на 10, затем смойте.
  3. Алоэ вера издревле считается волшебным в плане омоложения. Растение придает коже здоровый блеск и гладкость, усиливает регенерацию и увлажнение клеток кожи. Это одно из наиболее легкодоступных средств ухода за лицом.
  4. Корень астрагала великолепно оздоравливает организм в целом, а также борется с его увяданием. Обычно из корня этого растения готовят чай, который пьют, им же умываются или готовят из него ледяные кубики, которыми умывают лицо.
  5. Гинкго билоба. В его составе обнаружено много аминокислот и растительного коллагена, который так необходим для поддержания эластичности кожи. Растение обладает бактерицидным и противогрибковым свойствами, что делает его замечательным природным антисептиком. Из Гинкго билоба можно приготовить лосьон для очищения кожи лица.
  1. В качестве сбора для ванн подойдут следующие травы: ромашка (с целью общей дезинфекции ран и микротрещин); лепестки роз (обладают общеомолаживающим эффектом); клевер (разглаживает кожу); пижма (снимает усталость, отечность ног, улучшает самочувствие).

Омоложение кожи лица с помощью трав применяется как в производстве дорогой косметологической продукции, так и в салонной косметологии.

Женщины повсеместно доверяют средствам растительного происхождения, как наиболее безопасным.

Учитывая тот факт, что в составе готовых средств количество полезных растительных экстрактов минимально, правильнее и дешевле использовать травы для омоложения в домашнем уходе.

Единственное, о чем стоит помнить, так это о месте сбора трав: старайтесь собирать материал подальше от автомагистралей и уж точно не в городе.

  1. Для омоложения лица наиболее подходящими являются зверобой, алоэ, облепиха, смородина – эти растения хорошо борются со свободными радикалами, а также способствуют лучшей регенерации клеток. Выжимка из листьев алоэ, срезанных и вылежавшихся в холодильнике дней 10, на порядок эффективнее свежего, так как во время увядания в этом растении активно вырабатываются уникальные биологические вещества, стимулирующие регенерацию клеток. Маска из переработанных в кашицу приготовленных таким образом листьев алоэ является великолепным омолаживающим средством.
  2. Если у вас под рукой есть цветы липы, цветы и листья иван-чая или листья мяты, эти компоненты обеспечат вашей коже подпитку и увлажнение, улучшат цвет лица. К таким смесям часто добавляют ромашку. Используют травы в виде холодных или горячих (подогретых на водяной бане до температуры тела) компрессов из отваров.
  3. Настои календулы, льна, овса и калина обладают хорошим эффектом омолаживания, разглаживают морщинки, предотвращают появление новых, а также активизируют выработку клетками кожи эластина.
  4. Рябину, шиповник, родиолу, петрушку используют в качестве тонизирующего средства для уставшей кожи. Результат их использования — свежесть и сияние.
  5. Для зрелой кожи после 50 лет подойдет смесь из листьев черной смородины, зверобоя, рябины. Готовят отвар обычным способом, используют в виде тоника или компрессов, а в отжатый осадок можно добавить алоэ, мед и куриное яйцо и нанести на кожу лица на 15-20 мин.
  6. На основе сливочного масла и порошка полевого хвоща можно приготовить крем для лица, который наносить на ночь. Для этого надо смешать 30 граммов масла и пару столовых лржек размельченной травы, смесь растопить в духовке, не допуская кипения, а затем остудить, использовать перед сном после очистки кожи, хранить в холодильнике не более пяти дней.

Использование трав, подаренных нам природой, для омоложения кожи и организма в целом — наиболее бюджетный и, вместе с тем, наиболее разумный путь поддержания молодости как изнутри, так и внешне.

Стоит лишь не забывать о том, что, являясь лекарствами, многие растения имеют как показания, так и противопоказания. Во всем должна быть мера!

:

Тибетский рецепт омоложения организма после 50 лет

Рецепты приготовления омолаживающих средств с эфирными маслами в домашних условиях

Рецепты масок для омоложения лица

Как правильно употреблять ростки подсолнечника для омоложения

Источник: http://schans2011.ru/2015/12/09/travy-dlja-omolozhenija/

10 Целебных Трав и Специй Для Здоровья и Молодости

10 Целебных Трав и Специй Для Здоровья и Молодости

Любой кулинар скажет, что приправы являются едва ли не самыми главными компонентами любого блюда. Пряно-ароматические специи и травы придают любому блюду характерный вкус и аромат.

Но при этом, наслаждаясь вкусной едой, мало кто задумывается о полезных свойства той или иной приправы.

И совершенно напрасно, ведь медики уже давно изучают вещества растительного происхождения и находят в них массу невероятно полезных свойств для человеческого организма. Ознакомимся с некоторыми из них.

1. Антивозрастная куркума

Это растение семейства имбирных славится, прежде всего, своим антисептическим и противовоспалительным действием. Однако нельзя не оценить его благотворного воздействия на кожу, а все благодаря тому, что куркума способствует выработке коллагена.

Благодаря этому эпидермис становится более эластичным, а цвет лица значительно улучшается. Более того, употребление куркумы способно предотвращать появление прыщей и фурункулов, а также заживлять раны. Как заявляют косметологи, благодаря воздействию куркумы кожа надолго остается упругой и подтянутой.

Усилить воздействие этой специи на кожу можно добавлением черного перца.

2. Королева специй – корица

Эта пряность с легким обволакивающим запахом идеально подходит для вторых блюд и десертов, ее широко используют парфюмеры, но самое главное в том, что корица невероятно полезна для здоровья. Эта специя является мощным противовоспалительным средством, а потому ее нередко используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Корица с успехом используется для укрепления стенок сосудов и профилактики атеросклероза. Стабилизируя уровень сахара в крови такая пряность предотвращает развитие сахарного диабета и способствует похудению. Более того, при наружном применении корица способна разглаживать эпидермис, избавляя от «апельсиновой корки» на коже.

Регулярно употребляя данную специю можно очистить печень и наладить отток желчи.

3. Кладезь антиоксидантов – гвоздика

Удивительно, но среди всех известных специй именно гвоздика является чемпионом по наличию антиоксидантов. Благодаря такому химическому составу, эта пряность способствует омоложению всего организма и особенно кожи, эффективному повышению иммунитета и надежной защите от стрессов.

Гвоздика обладает спазмолитическим, болеутоляющим и бактерицидным свойством, а потому она очень полезна при сухом кашле, и заболеваниях горла, при диарее, кишечных коликах, метеоризме и гипотонии.

Но самое важное, в наши дни ученые разрабатывают новейший препарат для борьбы с лейкемией и раком, в основе которого используется именно эта специя.

4. Душистый перец для фейслифтинга

В настоящее время особую популярность имеет фейслифтинг – операция по подтяжке лица.

Каждая женщина мечтает иметь идеальную кожу лица, но не все знают, что для этого совсем не обязательно ложиться под нож хирурга, так как отличного результата по подтяжке дряблой кожи можно добиться с помощью кремов и масок на основе душистого перца.

В его составе содержатся эфирные масла и дубильные вещества, которые стимулируют выработку коллагена, обновляя тем самым клетки кожи. В результате кожа становится помолодевшей, упругой и подтянутой, что можно заметить невооруженным глазом уже через месяц применения.

5. Антибиотик орегано

Мало кто знает, но прекрасная ароматическая трава под названием орегано является мощнейшим растительным антибиотиком. По проведенным исследованиям в этой траве выявлено 18 сильнейших антибиотиков, которые с легкостью справляются с золотистым стафилококком и прочими патогенными микробами.

Целебный состав, включающий фенольные антиоксиданты и флавоноиды, позволяет этой траве справляться с заболеваниями верхних дыхательных путей, бороться с грибками, вирусными и кандидозными инфекциями.

Исследуют орегано и в качестве средства против роста раковых клеток, а потому будущее у этого растения весьма и весьма перспективное.

6. Согревающий имбирь

Корень имбиря является древнейшей, и при этом одной из самых полезных пряностей. Кроме того, что это средство оказывает известный тонизирующий эффект и укрепляет иммунную систему, оно славится мощным согревающим свойством.

Именно благодаря ему в организме улучшается кровообращение, кровь и полезные вещества быстрее поступают в головной мозг, сердце и другие, не менее важные органы. Согревающая способность имбиря позволяет выводить из организма «вредный» холестерин, а значит худеть естественным образом.

Кроме того, эту пряность используют в качестве основы согревающих компрессов при хроническом ревматизме, артрите и острых болях в спине.

7. Шалфей от воспалений

Противовоспалительные свойства шалфея известны уже давно. Благодаря уникальному составу этой лекарственной травы настои, отвары, а также ванны на основе шалфея невероятно полезны при воспалительных заболеваниях дыхательных путей, при кашле, ангине и бронхите.

Более того, средства на основе этой чудо-травки полезны при воспалительных процессах в печени, почках и мочевом пузыре, при язве желудка или двенадцатиперстной кишки. В гинекологи также широко используют шалфей. Особенно он полезен при воспалениях половых органов – эндоцервиците, вагинитах и вульвитах.

К тому же это растение помогает более мягкому течению климакса.

8. Защитник тимьян

Тимьян (чабрец) является настоящим природным лекарем. Это многолетнее лекарственное растение завоевало любовь всех поклонников народной медицины, прежде всего, благодаря своим антисептическим и дезинфицирующими свойствами.

Именно настои и отвары на основе тимьяна позволяют надежно защищать организм от ангины и простуды, от болезней воспалительного характера, ран и ожогов на теле и даже от гинекологических заболеваний.

Богатство фитонцидами позволяет этому средству повысить защитные функции организма, то есть иммунитет, а антигистаминные свойства чабреца защищают организм от аллергических реакций. Благодаря флавоновым веществам в составе тимьяна организм становится более защищенным от облучений.

9. Майоран для сна

В наших широтах такую пряность как майоран встретишь нечасто. А между тем полезные свойства этого растения заставляют обратить на него пристальное внимание.

Особенно славится майоран своим сильным седативным действием, что позволяет с успехом использовать это растение рода душица для успокоения нервной системы, особенно при имеющихся эмоциональных и психических расстройствах, при бессоннице или неврастении, в стрессовых ситуациях, а также после изнурительного физического труда.

Мази, компрессы, ингаляции и ванны с майораном отлично подходят для снятия усталости, расслабления, успокоения и поднятия жизненного тонуса. Особенно будет полезен майоран людям перенесшим инфаркт.

10. Базилик для кожи

Пряно-ароматическое растение базилик получило широкую популярность не только в кулинарии, но также в медицине, где оно все чаще используется для улучшения свойств кожи.

Оказывается, кроме известных антибактериальных и противовоспалительных свойств этого растения, базилик великолепно освежает и тонизирует кожу, а главное, способен защищать ее от разрушений на клеточном уровне.

Именно поэтому примочки на основе отвара базилика отлично помогают бороться с заболеваниями кожи и быстро восстанавливают повреждения кожного покрова. А нанесение пасты из базилика на кожу помогает обезжирить ее.

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/10-celebnyx-trav-i-specij-dlya-zdorovya-i-molodosti/

Десять наиболее полезных для здоровья специй

10 Целебных Трав и Специй Для Здоровья и Молодости

Доброго времени суток!

Современную кухню трудно представить без специй. Именно они придают блюдам вкус и аромат.

Некоторые люди считают специи вредными для себя и избегают их. Чаще всего такое отношение вызвано медицинскими показаниями  и  из-за незнания полезных свойств  специй или их неумелого применения.

Все пряности и специи в своем составе содержат массу полезных активных компонентов, в том числе и эфирные масла,  благодаря которым  специи имеют аромат.  Многие специи являются ценным эфиромасличным сырьем.

В аюрведе специи используют для лечения наряду с травами и эфирными маслами. Это целая наука.

Сегодня вашему вниманию предлагается краткий обзор наиболее популярных,  полезных и нужных для человека специи, которые могут помочь похудеть, улучшить самочувствие и укрепить здоровье.

Имбирь

Известный, как прекрасное противовирусное средство, имбирь обладает одним из самых больших списков полезных свойств. Укрепление иммунитета, улучшение пищеварения, метаболизма и циркуляции крови, а также помощь при тошноте и противовоспалительное действие, делают имбирь полноценным лекарством.  Еще имбирь активно используется в программах для похудения.

Особенно популярен чай с имбирем, лимоном и медом, это не только полезный напиток, но еще и вкусный. Однако стоит помнить  и о побочных эффектах и противопоказаниях этой пряности.

Частое употребление имбиря в большом объеме может повлечь за собой гастрит и язву,  а из-за его согревающего действия, его не рекомендуют летом и при сильно повышенной температуре.

Корица

Аромат корицы многим очень нравится. Вкусный запах  выпечки с корицей слышен издалека. Но оказывается, что корица не только вкусная, но еще и очень полезная.

Корица выводит из крови сахар, из-за чего очень полезна страдающим сахарным диабетом второго типа. Кроме этого, корица стабилизирует уровень холестерина, улучшает кровяное давление и ускоряет обмен веществ, что способствует похуданию. Жевание специи корицы помогает избавиться от плохого запаха изо рта. Напитки с корицей полезны при простуде.

Ароматерапевты советуют чаще нюхать корицу или масло корицы, что бы подавлять чувство голода, таким образом в мозг посылаются сигналы «сытости».

Чеснок

Чеснок является самым популярным природным антибиотиком. Эфирные масла, содержащиеся в нем, уничтожают болезнетворные бактерии, вирусы и паразитов. Систематичное употребление чеснока улучшает иммунитет и помогает при нарушении пищеварения.

В чесноке содержится  такой редкий элемент как селен, который обладает противоопухолевым действием.

Всем известен такой способ защиты детей от вирусов  в период эпидемий, как бусы из зубчиков чеснока.  Фитонциды чеснока постоянно окружают ребенка,  и снижается риск заболевания.

Популярностью пользуется и смесь чеснока с медом для общего укрепления здоровья.

Гвоздика

Бутоны гвоздичного дерева, которые мы именуем как пряность гвоздика, очень популярная специя в кулинарии, используется для маринадов и консервации, ароматизации напитков, добавляется в любимый многими напиток глинтвейн.

Гвоздика имеет очень высокое содержание эфирного масла. Гвоздичное масло прекрасно справляется с уничтожением бактерий, его можно использовать при борьбе с грибком. Обладает обезболивающим действием.

Пряность нормализует пищеварение и применяется при лечении тошноты, рвоты и вздутия живота. Гвоздика используется для снятия зубной боли и лечения воспаления в полости рта. Настой бутонов гвоздики используют для натирания больных суставов.

Так же как и другие специи, гвоздику надо с осторожностью принимать при заболеваниях ЖКТ.

Перец чили

Перец чили по количеству полезных свойств может потягаться с имбирем. Стимуляция работы желудка, благотворное влияние на кровь, ускорение обмена веществ, сжигание жира, снятие боли и противовоспалительный эффект —так воздействует  перец  чили.

Но снова необходимо предупредить о большой опасности передозировки, в больших количествах или при болезнях пищеварительной системы, перец чили может вызвать ожог желудочно-кишечного тракта, особенно с непривычки. Всё хорошо в меру!

Лавровый лист

Эта универсальная пряность является неотъемлемым ингредиентом для многих блюд. Его аромат придает блюдам насыщенный пряный вкус. Любой супчик станет с ним вкусне, при чем достаточно пары листочков.

Полезными свойствами лаврового листа являются: улучшение работы сердца и пищеварительной системы, мочегонный эффект, нормализация обмена веществ.  Масло и отвар из лаврового листа можно использовать для ингаляциии полосканий, так как они помогают при гайморите, насморке, ангине, тонзилите  и т.д.

https://www.youtube.com/watch?v=c6knLRxKeQg

Стоит помнить, что лавровый лист не должен храниться долгое время, иначе он приобретает горечь,  а также его не советуют принимать беременным.

Что бы иметь под рукой свежие листики лавра, можно выращивать это замечательное растение в комнате. В уходе оно не довольно неприхотливо.

Тмин

Как и корица, тмин помогает расщеплению сахара в крови, что полезно для диабетиков и людям, страдающим от ожирения. Эта специя стимулирует работу желчного пузыря, поджелудочной железы и почек. Кроме всего прочего, тмин избавляет организм от токсинов, что положительно сказывается на коже и в отличие от лаврового листа, тмин можно использовать  при беременности.

Эфирное масло, получаемое из тмина,  так же можно с успехом применять при различных расстройствах с пищеварением, для ароматизации блюд. Не путать с масло черного тмина, это совсем разные масла!

Шафран

Шафран — самая дорогая специя в мире. Пища, в которую добавили шафран, при поедании вызовет у вас выработку серотонина — гормона радости. Шафран  улучшит пищеварение, положительно скажется на печень, очистит лимфу, а также он обладает противосудорожным эффектом.

Однако шафран  опасен тем, что обладает психотропным действием.  В больших количествах шафран может вызвать перевозбуждение и смерть. Но мы большими количествами шафран не употребляем, используем только как пряность, поэтому нам это не грозит.

Хрен

Хрен — очень полезный и доступный продукт. Ну какой же холодец без хрена! Хрен — очень сильно помогает аппетиту и пищеварению, так как увеличивает выработку желудочного сока.

Эта специя очень сильно помогает при болезнях мочевыделительной системы. Хрен обладает отхаркивающим, противопростудным и противоцинготным эффектами.

Однако хрен  нежелательно употреблять при воспалении желудочно-кишечного тракта и некоторых болезнях почек.

Куркума

Еще одна специя желтого цвета, которая пользуется большой популярностью. Она придает красивый золотистый цвет блюдам и приятный аромат.  В куркуме содержится ценное вещество куркумин, которое обладает антиоксидантным и противоопухолевым действием.

Но куркумин  лучше усваивается организмом в присутствии жиров, поэтому куркуму лучше использовать в приготовлении тех блюд, где есть жирная или масляная составляющая.

Куркума способствует расщеплению жиров и выводу холестерина,  эффективна  для снижения веса, при болезнях Альцгеймера и Паркинсона, при сердечно-сосудистых заболевания, проблемах с ЖКТ и опорно-двигательного аппарата. Ее применяют при простудных заболеваниях и болезнях суставов.

Куркуму нельзя использовать во время обострения болезней ЖКТ, при приеме некоторых лекарств.  Не превышайте рекомендованную дозировку специи. Безопасной при лечении считается суточная доза 3 грамма или 1 чайная ложка. Беременным и кормящим мамам проводить лечение куркумой надо под наблюдением врача.

Итак, в сегодняшней публикации мы рассмотрели основные полезные свойства десяти самых популярных и наиболее полезных для здоровья специй – имбирь, корица, гвоздика, чеснок, перец чили, лавровый лист, тмин, шафран, хрен, куркума.

А какие Ваши любимые специи и для чего вы их используете?

Десять наиболее полезных для здоровья специй.

   6
Средняя оценка: 5 из 5

Загрузка…

(Visited 326 times, 1 visits today)

Источник: https://irynaroma.ru/desyat-naibolee-poleznyx-dlya-zdorovya-specij/

Тибетский сбор — эликсир молодости из 4 трав

10 Целебных Трав и Специй Для Здоровья и Молодости

Тибетский сбор из 4 трав — настоящий эликсир молодости, способный подарить человеку здоровое долголетие.

Пока мы молоды, красивы, полны сил — мы радостны и беззаботны. Не задумываемся о скоротечности жизни, болезнях, которых с годами появляется всё больше, о том, как сохранить здоровье. Однако в жизни наступает момент, когда человек готов отправиться в самые дальние заморские страны за чудодейственным средством долголетия. Вот какую легенду по этому поводу я вам расскажу.

Тибетский сбор — рецепт эликсира молодости, особенности применения

Есть поговорка: «Слухами земля полнится». Наслушавшись сказаний о том, что в Тибете есть монастырь, где монахи принимают эликсир молодости и живут столько, сколько захотят, пожилой мужчина отправился на поиски этого чуда. После долгих скитаний по Тибету, нашёл он это сказочное место и с недоверием обратился к молодому монаху, действительно ли существует столь необычный тибетский сбор.

Монах достал баночки с травами бессмертника песчаного, зверобоя, ромашки, березовых почек. Зачерпнул их по горсти, смешал и сложил в чашу с плотно закрывающейся крышкой.

День мужчина гулял по монастырю, наблюдая за необычной, спокойной, доброжелательной, размеренной жизнью его обитателей. Любовался величием горных хребтов, покрытых ледяными шапками, красотой чистейшего неба, ласкового солнышка. А вечером опять отправился к молодому монаху.

Тот открыл чашу с травами и по округе разнесся их пьянящий обволакивающий аромат. Монах взял большую щепотку, засыпал в кипяток, закупорил и дал некоторое время настояться.

Затем он процедил сказочный напиток, отлил половину, добавил мед и дал мужчине выпить. Предупредил, что до утра нельзя ничего больше пить и кушать. Утром процедура повторилась вновь.

Вторая половина напитка была разогрета, и, с добавлением мёда, выпита до еды.

От простоты такой процедуры мужчина пришел в недоумение, действительно ли это эликсир молодости, действительно ли он помогает продлить жизнь? Монах пожал плечами и ответил:

Я не знаю. Я его пью уже 150 лет.

Но легенда легендой, а в жизни всё обстоит несколько иначе. Давайте разбираться.

Рецепт эликсира молодости

Это самый известный и мощный рецепт для очищения организма и похудения. Написан он тибетскими монахами на глиняной табличке аж в 6 веке до нашей эры! Для его применения нужно сделать следующее:

  1. Во-первых, перед использованием любого рецепта (особенно взятого из интернета) жизненно необходимо посетить поликлинику, сдать анализы, узнать состояние своего организма и его проблемы. И заручиться поддержкой врача, что он будет контролировать ваше состояние на протяжении всего лечения.
  2. Во-вторых, принимая тибетский сбор требуется строго соблюдать указанные дозировки и условия использования, дабы лекарство не стало ядом. Начинать лечение и очищение лучше на убывающей Луне.
  3. В-третьих, хочу предупредить, что в начале любого лечения всегда начинается кратковременное обострение всех болячек, даже тех, о существовании которых вы не догадывались. К нему нужно быть готовым и просто пару дней потерпеть — переждать.
  4. В-четвертых, в жаркое время года лечиться сбором не рекомендуется.

Тибетский сбор — состав и приготовление

Тибетский эликсир молодости готовится так. Сырье для него берется сухим. Компоненты можно собирать самим, или купить аптечные, готовые.

Берете по стограммовой порции травы зверобоя, ромашки, бессмертника, березовых почек. Все хорошо измельчаете (в кофемолке, ступке, ножницами), смешиваете.

Храните:

  • в нейтральной посуде — стеклянной или керамической — с герметически закрывающейся крышкой;
  • в темном месте, чтобы не окислялся, соприкасаясь с кислородом, и не исчезали активные летучие его составляющие.

Приготовление настоя:

  1. Завариваете в термосе столовую ложку смеси половиной литра кипятка.
  2. Настаивайте от минут 40 до часа.
  3. Процеживаете и отжимаете оставшееся сырье.
  4. Ждете, пока настой остынет до температуры человеческого тела (35-40 градусов). Я, чтобы не ждать, горячий настой разбавляю холодной водой до теплого состояния.

Можете перейти по ссылке и прочесть подробные инструкции, как готовить настои и отвары.

Как правильно принимать настой

Вечером. Выпивайте перед сном (через 1,5 – 2 часа после ужина) стакан теплого напитка с добавлением чайной ложки меда. Если мед плохо растворяется, оближите его с ложки и запейте настоем. Пить и кушать больше нельзя. Почему?

Когда мы спим и энергия не тратится на беготню, болтовню, переваривание еды, у организма появляется возможность самостоятельно лечить и восстанавливать себя. Поэтому спать старайтесь подольше.

Утром. Вы проснулись и отправились на кухню. Вторую половину настоя разогревайте (только не в микроволновой печи), добавляйте мед, пейте за полчаса до еды. Затем можете завтракать.

Постарайтесь питаться легкой пищей, увеличить количество каш и свежей зелени, которые будут чистить кишечник. Уже через неделю почувствуете уменьшение массы жировых отложений, начнете удивлять окружающих похорошевшим и посвежевшим внешним видом.

Индивидуально по своему возрасту и самочувствию подберите схему приема настоя. Например: неделю его пьете, а неделю отдыхаете. Или 10 дней проводите лечение — 3 дня перерыв.

Как действуют растения сбора

Тибетский сбор содержит растения очень широкого спектра действия на весь организм. Они стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, обладают мочегонным, желчегонным, противовоспалительным действием, очищают от холестерина кровь и сосуды. Читайте действие сбора трав на картинке с аптечной упаковки.

Запускается мощный очистительный и восстановительный процессы с огромным выбросом годами накопившегося мусора.

Если почки и печень не могут справиться с большим количеством выводимой грязи, им на помощь приходят другие органы: может течь из носа и ушей, кожа может покрыться прыщами, чесаться.

Будьте к этому готовы, почаще принимайте душ и ванну – через открывшиеся поры кожи шлаки будут выходить наружу.

Зато в результате вы получите нормализацию обмена веществ, pH-баланса, мягкое очищение от солей и токсинов всех органов и сред. Приобретение стройной фигуры без всяких мучений. Сосуды становятся более эластичными, что уберегает человека от многих грозных болезней. Организм восстанавливает нормальную работу и омолаживается.

А первым результатом действия сбора, который вы сразу почувствуете, будет улучшение засыпания, глубокий сон, успокоение нервной системы. Так действует трава зверобоя, который излечивает даже неврозы.

Как долго продолжать лечение сбором

1. Могу подсказать один способ определения длительности лечения (от врачей и целителей). Поставьте в туалете баночку и иногда собирайте в нее утреннюю порцию мочи. Через 5 минут (не позднее) рассмотрите ее состояние.

В ней может быть песок, взвеси, вкрапления, пена, муть, необычный цвет и противный запах – то есть выходящая с мочой грязь.

Когда моча станет чистой, прозрачной, нормального цвета соломы с нормальным запахом, тогда можно прекращать лечение – организм очистился.

2. Также продолжительность приема зависит от возраста человека и состояния его организма. В молодом возрасте бывает достаточно пропить один курс, пока смесь трав не закончится. После 40 лет нужно подбирать продолжительность приема настоя индивидуально, но не более двух месяцев подряд (по схеме: по 10 дней приема и отдыха).

3. Смотрите по своему самочувствию и по результатам анализов, которые нужно иногда сдавать для контроля.

Противопоказания

У сбора есть противопоказания, которые написаны в инструкциях к травам. Внимательно их прочтите перед применением.

  1. Напиток может вызывать аллергические реакции. Запрещено одновременно с ним применять лекарственные средства из-за их взаимодействия и неизвестных последствий.
  2. Не принимают его при выраженной гипертонии, язвенных болезнях органов пищеварения, при остром гастрите и панкреатите, желчнокаменной болезни, диабете.
  3. Нельзя давать его детям, беременным и кормящим женщинам.
  4. Березовые почки противопоказаны при серьезных почечных заболеваниях и почечной недостаточности.
  5. Принимая средства, содержащие зверобой, нельзя находиться на открытом солнце – кожа мгновенно получает ожоги. Полностью противопоказано посещение солярия.

Если что-то в моем рассказе непонятно — смотрите видео с несколько иными рекомендациями, как принимать тибетский сбор.

Источник: https://zdorovo3.ru/retsept-eliksira-molodosti/

10 лучших специй для похудения и здоровья

10 Целебных Трав и Специй Для Здоровья и Молодости

Знаете ли вы, что некоторые травы и специи содержат значительно больше антиоксидантов, чем многие фрукты и овощи? Для примера: в гвоздике, корице или куркуме содержится в 10 раз больше их чем в чернике.

Преимущества антиоксидантов в специях разнообразны и предлагают в качестве защиты от таких серьезных заболеваний как рак, инфаркт, диабет, артрит и общее старение организма.

  • Розмарин, куркума, имбирь, базилик — мощные противовоспалительные средства.
  • Тмин, куркума, шалфей — активные борцы с деменцией.
  • Перец чили, тмин, кориандр, корица помогают регулировать уровень сахара в крови, что делает их идеальными помощниками в потере жира в организме.
  • Мускатный орех, лавровый лист, шафран оказывают успокаивающее действие.
  • Чеснок, горчица, боярышник, цикорий невероятно полезны для сердца.
  • Базилик, тмин сделают вашу кожу более гладкой и мягкой.
  • Куркума, чеснок, базилик, корица, шафран, имбирь укрепят иммунную систему.
  • Кориандр, розмарин, душистый и черный перец помогают снять депрессию.

Базилик

Является одним из противовоспалительных трав с необычайным лечебным эффектом. Лечит аллергии и кишечные заболевания.

Специя помогает убить вредные бактерии, которые вызывают пищевые отравления. А также является прекрасным источником бета-каротина, мощным антиоксидантом, способным разрушает свободные радикалы.

Свободные радикалы считаются основной причиной сердечных приступов, рака и многих других серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, а также ускоренного старения.

Базилик является хорошим источником витамина С, кальция, магния (полезен для костей), железа, марганца, калия.

Розмарин

Содержит много антиоксидантов и противовоспалительных ингредиентов. Которые способствует улучшению памяти, снижению депрессии, укреплению иммунной системы, улучшению кровообращения, стимуляции пищеварения. Ярый борец с раковыми клетками.

Специя полезна при респираторных заболеваниях, таких как астма или стеснение в груди.

Розмарин стимулирует желчный пузырь, улучшает пищеварение. Он идеально подходит культуристам для наращивания мышечной массы.

Также розмарин защищает весь наш организм от вредных и канцерогенных токсинов, предотвращает от рака толстой кишки, желудка, молочной железы, рака легких.

Душица

Масло травы обладает мощным антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойством. Используется в медицинских случаях для лечения различных бактериальных и грибковых инфекций.

Также она лечит внутренние и внешние воспаления, обеспечивает облегчение от аллергии без побочных эффектов.

Чабрец

Является активным веществом, часто используется при лечении бронхита, ангины, стеснение в груди, ларингита,  астмы.

Эффективен при бронхите, снимает приступы кашля,  освобождает легочные пути от слизи.

Чабрец благотворно влияет на работу желудка, снижает расстройство желудка,  является профилактическим средством при гастрите.

Также трава защищает от рака, улучшает память, успокаивает нервную систему, снимает депрессию и помогает при бессоннице.

Эти специй должны быть в каждом доме. Берегите себя и будьте здоровы.

Насколько информация была вам полезна?

Источник: https://lovely-ledy.ru/pitanie/specii/10-moshhnyx-specij-dlya-poxudeniya-i-zdorovya.html

Ordinartor
Добавить комментарий