Лучшие Эфирные Масла Для Облегчения Болей в Мышцах и Суставах

Эфирные масла при мышечных болях

Лучшие Эфирные Масла Для Облегчения Болей в Мышцах и Суставах

Чем больше мы используем наши мышцы, тем более усталыми и утомленными они становятся, и, к сожалению, поскольку мы стареем, это происходит чаще, и восстановление занимает больше времени.

Старение также создает другие проблемы для движения, поскольку симптомы артрита, скорее всего, будут развиваться. Они могут включать отек, жесткость и боль в суставах.

Жизнь с этими симптомами может помешать вам, делать то, что вам нравится, например, упражняться или просто работать в вашем саду. В этой статье рассмотрим эфирные масла при мышечных болях.

Боль в мышцах не является исключительной для пожилых людей, поскольку молодые и здоровые люди могут также перенапрягать свои мышцы и суставы.

Существует множество лекарств, чтобы помочь справиться с такой болью и дискомфортом, но они также имеют множество побочных эффектов, которые могут привести к новым проблемам в будущем.

Вместо этого можно применять эфирные масла для мышечных болей и болей. Это жидкости, полученные из растений или других природных источников.

Они известны тем, что проявляют множество полезных свойств, одним из которых является уменьшение симптомов боли. Вам, вероятно, интересно, какое эфирное масло полезно для мышечной боли.

Здесь вы найдете список лучших эфирных масел, используемых для лечения мышечной боли.  Как лечить боль в спине и пояснице?

Лаванда.

Популярное эфирное масло для расслабляющего и успокаивающего свойства, а также его отличный сладкий цветочный аромат.

Он известен тем, что обладает многими терапевтическими свойствами, которые могут быть использованы для облегчения боли в мышцах. Масло лаванды может помочь успокоить ум и тело.

Он помогает расширять кровеносные сосуды, устраняя стресс, беспокойство, страх и напряжение, все, из которых могут способствовать напряжению мышц.

Розмарин.

Это эфирное масло, полученное из широко используемой травы, содержит сильные анальгетические свойства и помогает снимать боли, боли и артрит. Его можно даже использовать, чтобы уменьшить признаки целлюлита (серьезная бактериальная инфекция кожи), улучшить рост волос и способствовать заживлению ран.

Черный перец.

Выведено из знаменитой специи на обеденном столе, эфирное масло черного перца отлично подходит от боли.

Он оказывает согревающее действие при использовании на коже, что делает его идеальным для стимулирования кровообращения. Он также содержит болеутоляющие свойства.

Эфирное масло черного перца также можно наносить перед тренировкой, чтобы помочь предотвратить боль в первую очередь.  Боль в спине в области крестца.

Тимьян.

Популярная трава, добавляется к разной еде, эфирное масло тимьяна обладает способностью лечить боль в суставах и мышцах с его согревающим действием.

Страдающие хроническими суставными заболеваниями, такими как артрит и ревматизм, найдут это масло полезным, помогая уменьшить их дискомфорт.

Тимьян также может принести пользу здоровым людям, так как он отлично подходит для болей и ноющей боли, вызванных чрезмерными тренировками или спортивными травмами.

Имбирь.

Эта корневая пряность давно известна своим многочисленным полезным влиянием на здоровье, а его масло можно использовать снаружи на вашей коже. Благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам имбиря, он отлично подходит для лечения больных мышц, мышечных спазмов и симптомов артрита.

Эвкалипт.

Поскольку это масло поглощается телом, мощный составной эвкалиптол работает как мощный сосудорасширяющий аппарат, увеличивая размер кровеносных сосудов. Это позволяет больше крови циркулировать по телу, что помогает снимать боли в сочетании с сильными анальгетическими и противовоспалительными свойствами эвкалипта.  Лечение радикулита упражнениями.

Майоран.

Это эфирное масло обладает отличными согревающими и успокаивающими свойствами для облегчения боли в суставах и мышечных спазмах. Известно, что он обладает и другими полезными свойствами, такими как помощь, при высоком кровяном давлении, боли при артрите и расстройстве желудка.

Перечная мята.

Это приятное ароматизированное масло может помочь с большинством форм боли, включая боль в суставах и мышечную боль. Эфирное масло перечной мяты для мышечной боли освежает и поднимает настроение. Добавьте его в ванну или просто массируйте его на коже.

Кипарис.

Обладая сильными антиоксидантными соединениями, это эфирное масло может помочь избавиться от токсинов в организме, действуя так же, как масла омега — 3. Он способен стимулировать кровообращение и успокаивать нервную систему, помогая снимать судороги, стресс и мышечное напряжение.

Алоэ вера.

Это тропическое растение известно наличием в нем гелеобразного вещества, которое отлично подходит для лечения солнечных ожогов. Но эфирное масло алоэ вера также может использоваться, чтобы помочь успокоить больные суставы из-за его концентрированного характера.

Ладан.

Великое целебное эфирное масло, ладан помогает облегчить боли во всем теле. Считается, что он работает, блокируя лейкотриены, вещества, которые инициируют воспалительные реакции в организме. Эти эфирные масла при мышечных болях может также действовать как мягкое седативное средство, что делает его отличным для снятия стресса.  Болит спина в области между лопаток.

Ветиверия.

Популярное лечение в аюрведической медицине, одной из старейших форм целостного лечения, это эфирное масло отлично подходит для болей. Он особенно хорошо подходит для артрита и мышечной боли.

Грушанка.

Это масло полезно для мышечных болей, но также известно для облегчения некоторых проблем с почками, нервной боли, пульсирующих суставов и менструальной боли. Тем не менее грушанка, как известно, вызывает несколько побочных эффектов при попадании внутрь, например, звон в ушах, боль в животе и рвоту.

Чайное дерево.

Это эфирное масло может стать отличным решением для снятия мышечной боли. В то время как он не имеет много побочных эффектов, таких как другие типы эфирных масел, известно, что он вызывает уязвимость к аллергической реакции, называемой контактной сенсибилизацией.

Бэзилик.

Часто недооцененное эфирное масло, базилик является спазмолитическим, помогая облегчить мышечное напряжение. Он также работает как противоотечный, антисептический и миорелаксант, и он обладает противовоспалительными свойствами, которые уменьшают боль.

Мята.

Популярный аромат и вкус, мята также используется как полезное эфирное масло. Она творит чудеса для тех, кто страдает от мышечной боли и воспаления, но это может вызвать раздражение кожи при неправильном использовании.

Мускатный шалфей.

Обладая цветочным ароматом, это эфирное масло отлично подходит для лечения симптомов ПМС и менопаузы. Это также отлично подходит для уменьшения отечности благодаря его противовоспалительным свойствам.  Боли в области спины между лопатками.

Цмин.

При поиске лучшего эфирного масла для мышечной боли, рассмотрите цмин. Это может помочь быстрее исцеляться, восстанавливать кровеносные сосуды и нервы, а также уменьшать воспаление, все из которых могут способствовать уменьшению боли. Он также может помочь исцелить эмоциональные и физические шрамы, поскольку он, как известно, является мощным посредником в соединении с телом и духом.

Ромашка.

Это растение хорошо известно тем, что помогает нам расслабиться, поэтому мы можем получить очень необходимый сон, но его также можно использовать для облегчения боли благодаря ее противовоспалительным свойствам. Просто массируйте масло ромашки на пораженный участок, чтобы получить облегчение.

Корица.

Используется для уменьшения воспаления, борьбы с инфекциями и стабилизации уровня сахара в крови, эта специя обеспечивает большое эфирное масло. Хотя это может не иметь много побочных эффектов, эфирное масло корицы может быть раздражителем для кожи.  Защемило нерв в районе лопатки.

Использование эфирные масла при мышечных болях

Вы никогда не должны наносить чистые эфирные масла на мышечную боль прямо на кожу. Причина этого в том, что эти масла чрезвычайно концентрированы и сильны, и, если их использовать неразбавленными, они могут потенциально вызвать раздражение или повреждение кожи.

Вместо этого вы можете разбавить свои эфирные масла для облегчения мышечной боли сначала, смешав их с другим маслом. Масла — это растительные масла, наполненные жирными кислотами, и они помогают диспергировать крошечные молекулы ароматических масел.

Масла включают арган, кокос, кунжут, сладкий миндаль, жожоба, виноград и макадамию.

Использование эфирных масел два или три раза в день идеально подходит для лечения симптомов боли. Важно иметь в виду, что результаты будут зависеть от причины вашей боли и других факторов.

Массаж — лучший способ нанести эфирное масло, чтобы облегчить симптомы боли. Вы также можете использовать эфирные масла во время ароматерапии, купания или при использовании теплого или холодного компресса.  Что это такое хиропрактика?

Рецепты для эфирных масел для мышечной боли

Ниже приведены некоторые из лучших рецептов эфирные масла при мышечных болях:

Формула массажа усталых мышц.

Ингредиенты:

  • 10 капель розмарина.
  • 10 капель эвкалипта.
  • 5 капель кипариса.
  • 5 капель тимьяна.
  • Разбавитель 2 ст. л. растительного масла.

Массажное масло для облегчения мышц.

Ингредиенты:

  • 15 капель можжевельника.
  • 15 капель майорана.
  • 10 капель розмарина.
  • 5 капель черного перца.

Перенапряженная массажная формула мышц.

Ингредиенты:

  • 5 капель эвкалипта.
  • 5 капель имбиря.
  • 5 капель перечной мяты.
  • 1 ст. л. разбавляющего масла.

Эфирные масла при мышечных болях для массажа.

Ингредиенты:

Источник: https://zdorsustav.ru/efirnye-masla-pri-myshechnyx-bolyax.html

Боль в спине лечение эфирными маслами

Лучшие Эфирные Масла Для Облегчения Болей в Мышцах и Суставах

Боль в спине распространенное явление. Миллионы людей страдают такой болью, связанной с различными заболеваниями спины, суставов и мышц. Наравне с медицинскими препаратами часто применяются рецепты народной медицины.

Независимо от того, чем вызвана боль, есть достаточно много народных методов от избавления и уменьшения боли, снятия воспалений, отеков и других симптомов, связанных с такой болью.

Одним из таких методов служат эфирные масла, которые можно применять для массажа спины и мышц, принимать с ними лечебную ванну, использовать в виде компрессов и растираний.

Острая и хроническая боль в спине может отравлять повседневную жизнь. Она может быть вызвана потягиванием мышц или растяжением связок. Неправильная осанка, малоподвижный образ жизни, ожирение —  все эти факторы могут влиять на мышцы спины и приводить к появлению боли.

Многие люди ищут способы облегчения боли в спине и мышцах, покупая лекарства в аптеке, многие из которых имеют много противопоказаний и побочных эффектов. Ароматерапия с использованием эфирных масел может облегчит боль не хуже многих лекарственных препаратов.

Конечно, не от всякой боли можно избавиться только с помощью эфирных масел и всегда лучше сначала обратиться к врачу, чтобы установить диагноз и найти причину боли. И все же в следующий раз, когда будете покупать в аптеке очередной обезболивающее средство, вспомните о эфирных маслах, которые нам дала сама природа.

Они могут облегчить многие виды болей благодаря своей способности быстро проникать в клетки кожи, улучшать кровообращение, обеспечить доставку кислорода к воспаленным участкам.

При каких болях в спине можно использовать эфирные масла

В последние годы эфирные масла становятся все более популярным способом лечения. Сегодня доступен огромный список эфирных масел, которые можно свободно купить в аптеке. Их все чаще применяют для лечения простудных, инфекционных, вирусных заболеваний, от головной боли и при усталости. Есть в этом списке эфирных масел и те, которые могут уменьшить боль в пояснице.

Эти масла или смеси масел могут помочь при:

Ишиасе;

Артрите;

Боли в пояснице;

Боли в верхней части спины, связанную с защемлением нерва или остеохондрозом;

Боли в суставах;

Скованности в спине;

Болях в мышцах.

Ароматерапия использует эфирные масла, которые извлекаются из разных частей растений и обладают лечебными свойствами. Нужно отметить, что эфирные масла сами по себе не могут вылечить острые проблемы со спиной или мышцами. Но они могут снять боль, уменьшить симптомы, такие как отек и припухлость суставов, улучшить кровообращение в пораженной области и подвижность.

Эфирные масла можно использовать по отдельности, только один вид или в сразу несколько видов масел, сделав ароматическую смесь.

На сайте уже есть статья, в которой приведен список наиболее распространенных и часто применяемых эфирных масел от болей в спине и мышечных спазмах. В этой статье вы узнаете какие смеси эфирных масел можно применять при боли в спине, мышцах и суставах.

Эфирные масла при различных болях спины и мышц

Боль в спине может быть по разным причинам. Эфирные масла можно применять при болях, которые:

Вызваны существующими травмами и дегенеративными изменениями, которые привели к повреждению нерва, мышц или соединительной ткани;

Боль, сопровождающаяся потерей чувствительности;

Связана с воспалением соединительной ткани или нерва;

Спазмами в мышцах.

Исходя из выше сказанного, эфирные масла можно подразделить на масла, которые:

Немедленно снимают боль;

Уменьшают боль;

Расслабляющие мышцы и снимающие спазм;

Улучшающие циркуляцию крови;

Излечивают и восстанавливают поврежденные ткани.

Хроническая боль. Хроническая боль может доставлять не только физическую боль, но и психологическую. Если боль длиться более 4-6 недель, она считается хронической и если вы еще не посетили врача, это нужно немедленно сделать.

Эфирные масла, которые можно применять для уменьшения хронической боли, которые кроме того снимут и эмоциональный стресс:

Эфирное масло базилика: обладает противовоспалительными и противозастойными свойствами, снимает спазмы, поднимает настроение;

Эфирное масло мяты: охлаждает и успокаивает, обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами;

Эфирное масло витенгрина: обезболивает, улучшает подвижность, можно применять при шейном остеохондрозе, межпозвоночной грыже;

Эфирное масло гвоздики: улучшает память, применяют при артрите, ревматизме;

Эфирное масло лаванды: расслабляет и успокаивает, с противовоспалительными свойствами;

Эфирное масло сандала: расслабляет, антидепрессант.

Одновременная боль в мышцах и суставах

Эфирное масло бессмертника: обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами;

Эфирное масло пихты: облегчает боль в мышцах, суставах; сухожилиях, спине;

Эфирное масло ели: применяют при артрите, ревматизме, боли в спине, радикулите, болях в костях.

Мышечная боль

Эфирное масло ромашки римской: снимает стресс и тревогу, обладает противовоспалительными свойствами, выводит шлаки и токсины;

Эфирное масло майорана: помогает при болях в спине, суставах и мышцах;

Эфирное масло розмарина: снимает болезненные ощущения в мышцах;

Эфирное масло тимьяна: снимает усталость, применяют при ревматизме;

Эфирное масло ветивера: улучшает подвижность суставов, снимает мышечную усталость.

Эфирные масла для немедленного облегчения боли:

Эфирное масло березы или грушанки (витенгрина). Нанесите 2-3 капли масла наружно на пораженный болью участок. При чувствительной коже предварительно разбавить маслом-носителем.

Эфирные масла для уменьшения воспаления

Эфирное масло базилика, черного перца, бергамота, мирры, римской ромашки, ромашки или витенгрина.

Применяют местно в области позвоночника разбавив в базовом масле 2-3 капли эфирного масла.

Эфирные масла для расслабления мышц и снятия спазмов:

Эфирное масло лимона, майорана, римской ромашки. Применять в области боли, нанеся 2-3 капли масла.

Для улучшения циркуляции крови

Эфирное масло кипариса, эвкалипта, герани, лимона, апельсина. Применять также по 2-3 капли местно 2-3 раза в течение дня.

Эфирные масла для улучшения регенерации тканей

Эфирное масло ладана, бессмертника, сандала. Применяют по 1-2 капли масла 2-3 раза в день. Перед нанесением эфирных масел сделать горячий компресс.

Смеси эфирных масел от различных болей в спине

Эти смеси из эфирных масел можно применять при различных болях в спине, пояснице, мышцах и суставах, независимо от их природы.

Смесь №1

Эфирное масло мяты – 10 капель

Эфирное масло розмарина – 10 капель

Эфирное масло базилика – 10 капель

Смесь №2

Эфирное масло лаванды – 10 капель

Эфирное масло эвкалипта – 10 капель

Эфирное масло имбиря – 10 капель

Смесь №3

Эфирное масло розмарина – 10 капель

Эфирное масло шалфея – 10 капель

Эфирное масло майорана – 10 капель

Сделать любую смесь очень просто. Нужно только смешать ингредиенты в обычной баночке или бутылочке. На каждую смесь добавить 2 столовые ложки масла-носителя.

Лучший способ применения эфирных масел от боли в спине и мышцах – это массаж, который можно сделать самостоятельно, если очаг боли находится в легко доступном месте.

Если такой возможности нет, то нанесение масла просто на кожу так же будет эффективно. Можно для массажа воспользоваться тканевой мочалкой, чтобы обеспечить более лучшее впитывание масла в кожу.

Смесь эфирных масел при смешении дисков позвоночника

Смешение дисков может произойти по многим причинам, например, просто поскользнулся. Конечно, в этом случае поход к врачу обязателен, но облегчить боль и дискомфорт можно домашними средствами, в том числе и с помощью эфирных масел.

В первые три дня рекомендуется класть лед на пораженный участок спины. Его можно приготовить самим, добавив в воду перед замораживанием эфирные масла.

После трех дней осторожно можно начать втирать смесь масел в эту область, которая делается из:

Эфирного масла розмарина – 10 капель

Эфирного масла мяты – 10 капель

Эфирное масло эвкалипта – 5 капель

Эфирное масло имбиря – 5 капель

Масло-носитель – 2 столовые ложки.

В качестве масла-носителя можно взять аргановое, кокосовое, кунжутное, жожоба, макадимии, масло виноградных косточек, сладкого миндаля.

Наносить смесь несколько раз в день. Можно делать попеременно горячий и холодный компресс. Для усиления эффекта в воду можно добавить по 2 капли эфирного масла мяты и базилика.

С этими же маслами можно делать массаж при острой боли в пояснице или спине, мышцах.

Смесь эфирных масел при боли в нижней части спины

Боль в нижней части спины может быть при болезненных месячных, из-за спазмов животе, растяжении мышц. Смесь масел можно применять для массажа, при принятии ванны или в виде компресса.

Смешайте:

Эфирное масло лаванды – 10 капель

Эфирное масло имбиря – 10 капель

Эфирное масло майорана – 5 капель

Эфирное масло розмарина – 5 капель

Для массажа эфирные масла смешать с 2 столовыми ложками базового масла.

В качестве прохладного компресса смешать 12 капель смеси с 2 стаканами воды. Смочить полотенце или ткань в ней и отжать. Положить на болезненную часть спины. Делать такой компресс каждые 2 часа.

Для применения в ванне смешать 4-6 капель смеси эфирных масел с 1 чайной ложкой молока. Добавить в воду в ванну и пере мешать воду.

Принимать ванну 20 минут. После ванны можно сделать массаж с маслами.

Смесь эфирных масел при ишиасе

При защемлении седалищного нерва боль ощущается в области ягодиц, сзади тазобедренного сустава и отдает вниз по спине в переднюю часть бедра, в низ по ноге. Порой эта боль очень сильная. Для уменьшения боли приготовьте смесь из:

Эфирного масла лаванды – 12 капель

Эфирное масло майорана – 10 капель

Эфирное масло розмарина – 10 капель

Смешать все масла в бутылочке. При сильной боли массаж может быть вреден. В этом случае рекомендуется делать охлаждающий компресс.

Для принятия ванны смешать 4-6 капель смеси масел с чайной ложкой молока. Добавить в ванну с теплой водой и размешать. Принимать ванну 20 минут. Можно дольше, если это необходимо.

Для массажа 12 капель смеси масел растворить в 20 мл масла календулы. Использовать эту смесь для легкого массажа в области спины.

Применение эфирных масел настолько эффективно, что позволяет получить быстрый результат без побочных эффектов. Ведь в отличие от таблеток, они сразу попадают в кровоток, минуя пищеварительный тракт. К тому же действие проверено многими столетиями.

Как применять эфирные масла

Все эти эфирные масла обладают многогранным действием, поскольку они содержат ряд активных соединений, некоторые из которых действуют как успокаивающие боль средства, другие как миорелаксанты. Взаимное действие дает обезболивающий эффект, снимает напряжение в мышцах и отечность.

Применение эфирных масел довольно простое. Для снятия боли в спине или мышцах, нанесите 2-3 капли масла в область спины или мышц, где есть боль: в области поясницы, шеи, плечах. Слегка помассируйте это место, чтобы впиталась ароматическая смесь из масел.

Для получения хороших результатов нужно регулярно использовать ароматерапию для облегчения боли и желательно наносить масла несколько раз в день. При хронической боли полезно будет дополнительно делать компресс с маслами.

Чистые эфирные масла высоко концентрированные и обладают сильно действующими свойствами. Перед применением на коже их обязательно нужно разбавить в любом базовом масле.

При болях в спине, суставах, мышцах хорошо подходят кокосовое масло, касторовое, жожоба, оливковое масло. Можно использовать масло календулы или ромашки.

Эти масла обладают также полезными и лечебными свойствами, снимают воспаление и обезболивают.

При использовании масла-носителя снижается вероятность раздражения или аллергии кожи. Да и массировать кожу намного легче.

Эфирные масла прекрасно подходят для лечения боли и снятия дискомфорта, связанного с болью в спине. Но не нужно забывать и некоторых мерах предосторожности. Не использовать масла, на которые есть аллергия.

Во время беременности или кормления грудью обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: http://ekolekar.com/bol-v-spine-lechenie-efirnymi-maslami.html

Лучшие эфирные масла для облегчения болей в мышцах и суставах

Лучшие Эфирные Масла Для Облегчения Болей в Мышцах и Суставах

Боли в спине и суставах являются распространенным явлением в современном мире. Возникать они могут по самым разным причинам – вследствие ушибов и растяжений, напряженных тренировок, изнурительной работы и воспалительных заболеваний. Особенно тяжелыми являются хронические боли в спине, которые появляются на фоне заболеваний позвоночника.

Фибромиалгия, остеохондроз, спондилез, артрит, ишиас, люмбаго, спазмы в мышцах – вот далеко не полный список патологических состояний, которые серьезно влияют на самочувствие и могут сделать жизнь человека просто невыносимой. Врачи в таких случаях назначают таблетки и инъекции, способные на время расслабить мышцы и унять нестерпимую боль. Однако постоянный прием медикаментов наносит непоправимый ущерб организму, разрушая его изнутри!

Как же вернуть радость жизнь человеку, страдающему от болей в спине? Если вы ищете ответ на этот вопрос, обратите внимание на эфирные масла.

На протяжении многих тысячелетий эфирные масла помогают человеку справляться с болями, спазмами и защемлениями, успокаивают мышцы, снимают отеки и улучшают кровообращение в мягких тканях.

Более того, правильное применение эфирных масел помогает восстанавливать поврежденные ткани, способствуя полному устранению существующей проблемы.

Эфирные масла, облегчающие боли в спине

Теперь рассмотрим наиболее эффективные средства, для удобства разделив их на следующие категории:

1. Масла, устраняющие мышечные боли

Эфирное масло майорана
Масло этого удивительного растения уже многие века используется для устранения спинальных болей. Оно отличается согревающим действием, благодаря чему расслабляет и успокаивает боли в мышцах.

К тому же масло майорана обладает легким противовоспалительным действием, подходящим для борьбы с артритом, невралгией и суставными болями.

Более того, ароматерапия с таким маслом избавляет от головной боли и мигрени, желудочных спазмов и кишечных расстройств.

Чтобы усилить воздействие эфирного масла майорана и лечить им хронические заболевания спины, стоит смешать масло майорана с маслом мяты перечной, лаванды или черного перца. Такие мощные соединения способны справиться практически с любыми болевыми ощущениями.

Эфирное масло ромашки
Это хорошее природное болеутоляющее средство, которое идеально расслабляет мышцы и снимает мышечные спазмы. Нередко его используют для борьбы с невралгическими болями, такими как ревматизм, люмбаго или ишиас, а также при болях, вызванных смещением позвонков.

Кроме того, наравне с маслом лаванды, эфирное масло ромашки славится своим успокаивающим действием, а значит, устраняет тревожные симптомы и раздражительность, сводя к нулю последствия стресса. Для этого достаточно на протяжении 10 минут в день вдыхать пары этого целебного средства.

2. Масла, устраняющие хронические боли

Эфирное масло базилика
Из базилика получают целебное эфирное масло, которое отлично расслабляет и снимает напряжение в мышцах. Его хорошо использовать при невритах, а также мышечных болях, вызванных усталостью и перенапряжением.

Седативное и противовоспалительное действие этого масла помогает снимать защемление мышц и при остеохондрозе, но особенно эффективно использовать эту целебную жидкость в сочетании с маслом базилика эвкалипта и маслом ромашки.

Эфирное масло лаванды
В списке наиболее популярных масел для борьбы с болями в спине обязательно присутствует масло лаванды. Ценные соединения, присутствующие в этом масле, оказывают мягкое седативное воздействие на нервную систему, прекрасно расслабляя мышцы и снимая мышечные спазмы. А заодно масло лаванды избавляет от беспокойства и стрессов.

Многочисленные исследования показали, что обезболивающее и противовоспалительное действие этого средства не только не уступает, но даже превосходит аналогичное воздействие на организм большинства медикаментозных средств.

Массаж с лавандовым маслом избавляет от неприятных болей в пояснице, шее и между лопатками. Многочисленные отзывы говорят о том, что это уникальное масло способно за несколько дней поднять на ноги человека с «прострелом». А еще, специалисты нетрадиционной медицины настоятельно рекомендуют вдыхать пары эфирного масла лаванды женщинам, тяжело переносящим менструацию и страдающим от мигреней.

Эфирное масло имбиря
Имбирь – особо почитаемое в Аюрведе растение, которое называют универсальным лекарем. Действительно, масло имбирного корня отлично снимает воспаление, избавляет от усталости и боли в мышцах.

Происходит это благодаря присутствию особого компонента – гингерола.

Данное масло применяют для избавления от болей в спине, вызванных ревматизмом, остеоартритом и ревматоидным артритом, причем наиболее эффективно использовать его в процессе массажа, втирая целебную жидкость в кожу рядом с источником боли.

По словам врачей, воздействие эфирного масла имбиря сопоставимо с применением средства Ибупрофен. А чтобы усилить воздействие масла имбиря на организм, можно сочетать его с маслом бессмертника или маслом пихты.

Эфирное масло винтенгрина
Это уникальное масло, которое получают их ползучего лекарственного растения грушанки, высоко ценится в нетрадиционной медицине, а все благодаря способности быстро избавлять от хронических болей, вызванных заболеваниями в позвоночнике.

Что характерно, массаж с маслом винтенгрина не только устраняет боли и избавляет от мышечных спазмов, но также улучшает подвижность суставов и позвоночника.

Благодаря этой особенности, данное средство успешно применяется для лечения шейного остеохондроза и межпозвоночной грыжи. К слову, медики сравнивают действие этого масла с воздействием на организм Аспирина.

Но в отличие от фармакологических средств, масло винтенгрина не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Эфирное масло мяты
Отдельно стоит рассказать об уникальных свойствах эфирного масла мяты. Все мы знаем о седативном действии этой целебной травы, которая прекрасно успокаивает нервную систему и хорошо расслабляет мышцы в процессе массажа.

Но что еще важнее, масло мяты отлично устраняет воспаление, охлаждает напряженные мышцы и снимает имеющийся спазм. К тому же это средство славится противоотечным действием, а значит, его воздействие можно назвать комплексным.

3. Эфирные масла от болей в мышцах и суставах

Эфирное масло бессмертника
Порой одного лишь воздействия на мышцы недостаточно. При наличии воспалительного процесса, который распространяется на суставы, для облегчения самочувствия требуется универсальное масло, которое способно устранять не только мышечные, но и суставные боли. В этом плане внимание следует обратить на масло бессмертника.

Это мощное болеутоляющее средство, которое применяют при ишиасе, люмбаго и других тяжелых заболеваниях позвоночника. Массаж с ним устраняет сильные боли в коленных и локтевых суставах. И что еще отраднее, регулярное применение этого средства способствует восстановлению разрушающихся суставов и пораженных тканей.

Эфирное масло перца
Человеку, у которого случился «прострел» и который попросту не может встать на ноги из-за острых болей в спине, на помощь приходят эфирные масла черного или кайенского перцев. Такие мощные средства отлично согревают мышцы, снимают имеющийся спазм и устраняют защемление, которое и является причиной пронизывающих болей.

Массаж с маслом перца поможет при болях в пояснице, при артрите, поражающем колени и локтевые суставы, а также при остеохондрозе, охватывающем шейный отдел позвоночника. Правда помните, что перед использованием масла его следует разбавить в масле-носителе, ведь само по себе оно достаточно сильное и может вызвать раздражение или ожог кожи.

4. Эфирные масла с выраженным противовоспалительным действием

Эфирное масло сандала
Это достаточное дорогое масло, которое чаще используется в ароматерапии для расслабления нервной системы и мышц. Однако масло сандала отличается мощным противовоспалительным свойством, благодаря чему его можно применять при любых болях, вызванных воспалительным процессом в суставах и мышцах.

Что интересно, эту целебную жидкость применяют не только для массажа или ароматерапии, но и внутрь. При некоторых воспалительных недугах народные целители рекомендуют приминать это средство раз в день по 3 капли, разведенные в стакане воды.

Эфирное масло лимонника
Это замечательное масло, отличается не только обезболивающим и спазмолитическим действием, но и прекрасно устраняет воспаление в мышцах. Чаще всего его используют при артрите и ревматизме, хотя, благодаря имеющимся свойствам, масло лимонника можно назвать универсальным обезболивающим средством от любых мышечных и суставных болей.

Противопоказания использования эфирных масел

Нужно понимать, что эфирные масла – это высококонцентрированные составы, которые отличаются мощным воздействием на организм. В этом плане, чтобы не навредить своей коже и получить максимальный эффект, рекомендуется разводить 2-4 капли эфирного масла в 1 ст.л. базового масла.

Помните также, что эфирные масла не применяются в период вынашивания ребенка и во время кормления младенца грудью. Не подходят они и детям младшего возраста, если на то нет особого распоряжения педиатра.

Стоит помнить и об индивидуальных особенностях организма. У некоторых людей может возникнуть непереносимость либо аллергическая реакция на применение конкретного масла. Именно поэтому перед применением, каплю растворенного в базовом масле средства следует капнуть на кожу руки и подождать 20–30 минут. Если неприятные симптомы не появятся, масло можно использовать без опасений.

Напоследок скажем, что эфирные масла от болей в суставах и мышцах являются достойной альтернативой фармакологическим препаратам.

Однако при этом следует понимать, что одними лишь маслами мышечные и суставные заболевания не вылечить.

Это лишь прекрасное дополнение, которое при комплексном подходе к лечению позволит получить превосходный результат и вновь ощутить радость жизни. Помните об этом и будьте всегда здоровы!

Источник

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Источник: https://polonsil.ru/blog/43127246984/next

Лучшие Эфирные Масла Для Облегчения Болей в Мышцах и Суставах

Лучшие Эфирные Масла Для Облегчения Болей в Мышцах и Суставах

Боли в спине и суставах являются распространенным явлением в современном мире. Возникать они могут по самым разным причинам – вследствие ушибов и растяжений, напряженных тренировок, изнурительной работы и воспалительных заболеваний. Особенно тяжелыми являются хронические боли в спине, которые появляются на фоне заболеваний позвоночника.

Фибромиалгия, остеохондроз, спондилез, артрит, ишиас, люмбаго, спазмы в мышцах – вот далеко не полный список патологических состояний, которые серьезно влияют на самочувствие и могут сделать жизнь человека просто невыносимой. Врачи в таких случаях назначают таблетки и инъекции, способные на время расслабить мышцы и унять нестерпимую боль. Однако постоянный прием медикаментов наносит непоправимый ущерб организму, разрушая его изнутри!

Как же вернуть радость жизнь человеку, страдающему от болей в спине? Если вы ищете ответ на этот вопрос, обратите внимание на эфирные масла.

На протяжении многих тысячелетий эфирные масла помогают человеку справляться с болями, спазмами и защемлениями, успокаивают мышцы, снимают отеки и улучшают кровообращение в мягких тканях.

Более того, правильное применение эфирных масел помогает восстанавливать поврежденные ткани, способствуя полному устранению существующей проблемы.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.